تاريخ النشر: 2012-08-15 09:02:21
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
نشكركم على هذا الموقع الرائع، وسؤالي هو: ما سبب خروج اللعاب من فمي أثناء النوم؟
وثانيا: ما سبب نومي العميق حتى أنني لا أستيقظ لصلاة الفجر، حتى لو دق المنبه إلا بعد أن يوقظني زوجي، وهذا ليس بجديد؛ لأني منذ أن كنت صغيرة ومراهقة هذا حالي، فما العلاج? وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ إيمان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن النوم له ضوابط تُحدد عمقه ونوعه ومراحله ودرجاته، والنوم يتفاوت من إنسان لآخر، والعوامل الوراثية قد تلعب دورًا في عمق النوم وخفته، كذلك ما تطبع وما تعود عليه الإنسان أيضًا قد يلعب دورًا. أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم عند الأطفال. من الأشياء التي تؤثر أيضًا على آليات النوم ودورته هو أن الإنسان يمكن أن يغير من ساعته البيولوجية تدريجيًا، مثلاً: الاستيقاظ للصلاة، الإنسان حين تكون لديه الهمة ولديه الإصرار، ولديه القناعة الكاملة بالقيام للصلاة في وقتها يمكن أن يستعين بالساعة المنبهة، وبعد فترة سوف يكتشف ويتضح له أنه يستيقظ حتى بدون ساعة منبهة، لأن ساعته البيولوجية تكون أخذت هذا التطبع الإيجابي والمفيد جدًّا.
- خروج اللعاب وقت النوم المبكر
- خروج اللعاب وقت النوم الصحي
- خروج اللعاب وقت النوم الرئيسية
- خروج اللعاب وقت النوم اجفانه
- {♕وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة♕} ♡ - YouTube
- المرأة المغربية سيدة النساء مقارنة بمثيلاتها العربيات، وراء كل رجل عظيم إمرأة مغربية - YouTube
- من قال وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة - إسألنا
خروج اللعاب وقت النوم المبكر
ت + ت - الحجم الطبيعي
هل تتساءل دائماً لماذا توجد طبقة رقيقة من اللعاب يتدفق من فمك عندما تستيقظ في الصباح؟ أنت في هذه الحالة تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم ويحدث للعديد من الأسباب ومن الحالات الشائعة بالنسبة لمعظم الناس ولكن غالباً تشير إلى حالة خطيرة. تعريف سيلان اللعاب أثناء النوم: هو أحد اضطرابات النوم التي تجعل الشخص يشعر بالحرج أمام الآخرين وغالباً ما ينتشر بين الأطفال في مرحلة نمو الأسنان، ويحدث أن يسيل لعاب الطفل في اليقظة أو أثناء النوم ولكن مع البالغين الوضع يختلف تماماً حيث بعد الاستيقاظ تلاحظ بأن الوسادة رطبة وقد يحدث ذلك بسب الإصابة بأمراض معينة يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب وهذه الحالة يعاني منها الملايين من الأشخاص كل يوم أثناء النوم. خروج اللعاب وقت النوم اجفانه. وتعود أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم إلى:
1- النوم على أحد الجوانب باستمرار: هل تنام على أحد الجوانب باستمرار سواء الأيمن أم الأيسر؟ قد تكون إجابتك على هذا السؤال هي سبب وراء وجود سيلان اللعاب أُثناء النوم. عندما تنام على الجانب يدفعك لفتح فمك طوال النوم ودفع اللعاب ليسيل على الوسادة بدلاً من أن يذهب لأسفل. هذه الأسباب الأكثر شيوعاً لسيلان اللعاب أثناء النوم.
خروج اللعاب وقت النوم الصحي
اسباب اللعاب اثناء النوم التي لها علاقة بالفم
عيب خلقي في الفم
من الممكن أن تعاني من تشوه في الفكين أو الأسنان نتيجة لعيب خلقي، وتجد صعوبة في إغلاق فمك، مما يجعل اللعاب يسيل إلى فمك أثناء النوم، ولا تستطيع إغلاق الفم. التهاب اللثة
صحة الأسنان مهمة وهذا لأن اللثة الملتهبة تسبب مشاكل عند التنفس، وزيادة إنتاج اللعاب مما يؤدي إلى سيلان اللعاب اثناء النوم. آلام الأسنان
تسبب آلام الأسنان ارتخاء في الفم عند النوم؛ مما يصعب غلق الفكين، ويسبب سيلان اللعاب. خروج اللعاب وقت النوم الصحي. علاج سيلان اللعاب اثناء النوم
قد يرجع سبب سيلان اللعاب عند النوم إلى عدة أسباب مرضية، وقد تكون مرتبطة بالعادات غير الصحية والتي يمكن تغييرها بكل سهولة، وهي:
يمكنك تجربة النوم على الظهر
حاول أن تتنفس من أنفك، وإذا كنت تعاني من أحد الأسباب المرضية مثل التهاب الجيوب الأنفية ، حاول علاجها من خلال زيارة الطبيب. تساعدك ممارسة تمارين التنفس على تحسين التنفس من الأنف. تناول المشروبات الدافئة التي تساعدك على الراحة، والتخلص من التوتر مثل البابونج والشاي الأخضر قبل النوم. غسل الأسنان بانتظام حتى لا تترسب البكتيريا وتؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب ورائحة الفم الكريهة.
خروج اللعاب وقت النوم الرئيسية
الشَّلل الرعاش ( مرض باركنسون). التصلب الجانبي الضموريّ (Amyotrophic lateral sclerosis). السَّكتة الدماغيّة (stroke). متلازمة داون. التوحُّد. الحساسية. أورام المخ. الارتجاع المعدي المريئي. الحمل. التهاب الجيوب الأنفيّة. التهاب الحلق واللوزتين. داء كثرة الوحيدات (Mononucleosis). التهاب الأنف المزمن. التنقيط الأنفي الخلفي (Postnasal drip). داء الكلَب (Rabies). أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم
ترتخي العضلات أثناء النّوم، كما أنّ الهيكل العضليّ يصبح شبه مشلول في مرحلة الأحلام، وهي إحدى مراحل النّوم ، وذلك بصرف النّظر عن العضلات الّتي تقوم بالتّنفس، وعضلات العينين. وفي بعض الأحيان ينفتح الفم خلال هذه المراحل من النّوم، ما يؤدّي إلى خروج اللّعاب منه، وذلك نتيجةً لوضعيّة الرأس والجسد والعنق، وذلك قد ينجم عن بعض الاضطرابات التي تؤثّر في النّوم، أو قد ينجم عن الوضعيّة وهو بهذه الحالة لا يحتاج إلى علاج. [٤] ومن الاضّطرابات التي قد تسبب سيلان اللعاب أثناء النّوم ما يلي:
بعض اضطرابات النوم. اسباب نزول اللعاب وقت النوم. [٤]
نوبات الصّرع التي تحدث أثناء النّوم. [٤]
مرض الجيوب الأنفيّة الذي يزداد سوءاً عند النّوم على الظّهر. [٤]
التهاب الأسنان.
خروج اللعاب وقت النوم اجفانه
خروج دم من الفم قد يعود لعدة أسباب. اولا علينا إستنثاء وجود تقرحات في الفم او اللثة مثل وجود خدش او جرح داخل الفم او من الاسنان مثل عملية خلع الاسنان. اسباب اخرى قد تعود لوجود تقرحات او دوالي في المريء او وجود قرحة معدة وعادة ما يعاني المريض من اعراض اخرى مثل الم برأس المعدة ، الغثيان والاستفراغ ، حرقة وغيرها ،،والدم الذي يكون اصله من المعدة يكون لونه غامق وشبيه بحثل القهوة وذلك بسبب تعرضه حموضة المعدة العالية.
4. ممارسة تمارين النفس العميق:
من الأفكار الجيدة أن تدرج تمارين النفس العميق في روتينك اليومي. حاول تجربة النفس العميق عن طريق الفم لتحسين أنماط التنفس و التحكم في الإجهاد و علاجه بشكل أفضل. 5. الحساسية:
تناول ادوية الحساسية تؤدي إلي صعوبة التنفس عن طريق الأنف لذلك حاول علاج الحساسية بطرق ليس لها أي أثار جانبية. 6. علاج سيلان اللعاب أثناء النوم - مقال. الصبر:
قبل القيام بأي شئ يجب أن تصبر لوقف سيلان اللعاب أثناء النوم لن يحدث بين ليلة و ضحاها و قد تحتاج إلي تناول المشروبات الدافئة مثل البانونج لزيادة الشعور بالإسترخاء و الراحة. توصيات دراسات عيادة مايو كلينك الأمريكية لعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم
تشير الأدلة بأنه يمكنك القيام بتمارين معينة للوجه تساعد في تخفيف عضلات الوجه و تقليل الترهلات التي تحدث للجلد عند النوم بحيث لا تشجع من تراكم اللعاب بين اللثة و الشفاه. يمكنك تدليك الوجه بزيت اللافندر يساعد في تخفيف سيلان اللعاب أثناء النوم. ينصح بعد خلع الأسنان الإنتظام علي تنظيف الأسنان بالفرشاه و غسل الفم بعد كل وجبة مع العمل علي تدليك الفم قبل تناول أي وجبة من أحد الوسائل الناجحة في الحد من سيلان اللعاب. عدم تناول الطعام بسرعة و الإنتظام علي مضغ الطعام ببطئ يساعد في الحد من إفراز اللعاب في الفم.
من هنا قال مقولته الشهيرة: «وراء كل رجل عظيم امرأة شريرة»، ويقول سقراط: «تزوج لتصبح فيلسوفاً».
{♕وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة♕} ♡ - Youtube
وتضيف أنه في حالة الأم مثلا إذا سخرت من فكرة ابنها تجره إلى الفشل، وإذا شجعته سيحقق ما يريده ويقوده ذلك ربما إلى العظمة. وهذا ينطبق ليس فقط على الرجل إنما على المرأة، فالإيمان بالشخص وتشجيعه سيقدم ما لديه ويحقق طموحه. القاعدة الأساس برأي سارة أن النفس البشرية تبدع بالتشجيع والإيمان وتقدم أكثر بهذا النوع من المؤازرة التي قد تكون على شكل أم أو أب أو صديق أو زوجة أو زوج. المساندة والدعم رسالة
وتخبر هبة عابدين عن مساندة المرأة، بقصة والدها الذي مر بظروف صعبة قديما، وشعر بالوحدة والاكتئاب. وتوقف حتى عن تناول الطعام، ولم يكن يملك المال، فلم تتركه والدتها لتبحث عن مستقبل آمن ومستقر، بل بدأت تجمع له المال في قجة (حصالة لتوفير النقود)، وتشجعه على المضي قدما ليقف ويواجه مستقبله، وكان كلاهما يعمل في التمريض. تقول هبة إنها فخورة بوالديها، وإن موقف والدتها التي ساعدت نفسها وساعدت زوجها وأهلها علم هبة درسا عن سيدة عظيمة كانت وراء الوقوف من جديد. وتخبر أن الوالد يكنّ لها الكثير من الحب والاحترام والتقدير. من قال وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة - إسألنا. المصدر: الجزيرة
المرأة المغربية سيدة النساء مقارنة بمثيلاتها العربيات، وراء كل رجل عظيم إمرأة مغربية - Youtube
ونوهت الدكتورة إلى أن عظَمة الأم تكمن بحجم الإدراك الحقيقي لتلك القدرات، فلا تضخّمها، ولا تُقّزمها أكثر مما ينبغي، لأنها لو قزَّمتها فستصنع إنساناً "قزَماً"، وعندما تضخّمها تصنع إنساناً "ضخماً تافهاً"، لذلك ينبغي عليها أن تنظر لقدراته كما هي على حقيقتها دون زيادة أو نقصان. وأشارت السوداني بأن الرجل العظيم، يصل إلى زوجته خالصاً وجاهزاً، فلو كانت تلك الزوجة تتسم بالسلبية فإنها لن تؤثر عليه ولن تتمكن من تقزيم شخصيته المصقولة بالشكل السليم، إلا قليلاً. والأمر ذاته، في حال كان الرجل تافهاً قبل زواجه، ثم تزوج من امرأة عظيمة، فإنها لن تتمكن من تغيير شخصيته التي أنشأته أمه عليها، وإن حدث التغيير، فهو طفيف جداً ويكاد يكون غير ملحوظ.
من قال وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة - إسألنا
كثير من الناس في حديثهم عن الدور المهم للمرأة في حياة الرجل، يستشهدون بالحكمة استنادا لمفهومها، لكنهم لا ينتبهون إلى منطوقها، لأن الاكتفاء بذكر امرأة بصيغة نكرة يحتمل أن تكون أية امرأة، فقد تكون فاشلة في تربية أبنائها، فتخرّج رجلا أو رجالا فاشلين، وقد تكون ناجحة وتخرج لنا رجلا أو رجالا ناجحين وهكذا.. طبعا مع وجود بعض الاستثناءات لهذه القاعدة، فقد تجد أمهات يبذلن ما في وسعهن، والنتيجة تكون غير مرضية. وصدق الشاعر حين قال: الأم مدرسة إن أعددتها أعددت شعبا طيب الأعراق وعندما تتحدث الحكمة عن الرجل العظيم، فإن المقصود به هو الرجل الناجح الذي يقتسم نجاحه مع المجتمع، بحيث يترك بصمته الإيجابية على حياة الناس، بإنجازاته العلمية أو العملية وأعماله ومساهماته الخيرة من أجل إسعاد الناس وخدمتهم، أما الذي يكون ناجحا في حياته الشخصية فقط فلا يمكن وصفه بالعظيم، كما أن المرأة العظيمة هي التي تقوم بدورها على أكمل وجه دون تهاون، من أجل تخريج نماذج ناجحة من الرجال، الذين يقدمون قيمة مضافة لأوطانهم. {♕وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة♕} ♡ - YouTube. إذن، لا بد عند الحديث عن دور المرأة في حياة الرجل، من الاعتراف أولا بدور الأم باعتبارها المهندسة الأولى لمشروع إنساني عظيم، فهي التي تحمل الرجل في أحشائها لتسعة أشهر، وتتعهده بعد الولادة بالتربية حتى يكبر ويشتد عوده ويصبح مكتمل الرجولة، ثم يأتي دور الزوجة ليكمل دور الأم.
بالمقابل، ورغم كل ما تتعرّض له المرأة في مجتمعاتنا الشرقية، نجدها بدأت تبرز وتبدع في الميادين التي تخوضها، ونجد تلك المرأة التي ينظر إليها جزء من المجتمع على أنها كائن ضعيف، كيف بدأت تقاوم وتصمد أمام الأزمات والاختبارات، ولعل خير مثال على ذلك، النساء الأسيرات وأمهات الشهداء الصامدات في وجه المحتلّ ووجه بقايا المجتمع المتعنّت. وللأمانة والإنصاف، اقول نعم، هناك نّساء حصلن على مساحة مقبولة من الحريّة من قبل أبائهن وأزواجهنّ ومن قامات في مجتمعهن المحبّين والمتفهّمين والمتحضرين، وهن في تزايد، وحقّقن معجزات سبقن فيها الرجال، انهن بحق اولئك المؤمنات بأن الله سبحانه لم يخلقهن عبثاً، وليس للرجل لوحده أن يرسم لهن مستقبلهن كيفما يشاء، وفي يوم المرأة العالمي نوجه التحايا لهذه المرأة ولكل امرأة أبدعت في حياتها، واستطاعت اشعال الشموع في حياة البشرية، ودافعت عن الضعفاء وأنارت الطريق أمام أقرانها من الرجال. بالختام، أرى أنه يجب أن نستمر بحملات الوعي والتثقيف للشعوب لعلها تغير نظرتها الى المرأة، ولن يتمّ هذا برأيي إلا بالنّهوض العلمي والمجتمعي الممنهج الذي يقود إلى نهوض حقيقي للمرأة والمجتمع عموماً يشمل مختلف جوانب الحياة.