الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:08 ص
الأحد 03 مارس 2013
عرض 2 صورة
حمية بيفرلي هيلز حمية انتشرت من قبل ولكن بدأت تنتشر منها نسخة معدلة ومحسنة تعد بالكثير في وقت قليل وأكثر صحة من النسخة القديمة منها التي كانت تعتمد فقط على الفاكهة وقد انتشرت لدينا بالدول العربية على أنها حمية الفواكه، ولكن حمية بيفرلى هيلز الجديدة مختلفة وصحية تلك المرة وتشتمل على وجوب تناول الطعام من كل مجموعات الطعام المختلفة كالفاكهة والخضروات والكربوهيدرات والبروتين ولكن الفكرة فى تناول كلا منها على حدة وبدون اى دهون مضافة بأي شكل من الاشكال. فمثلا يمكنك في الصباح تناول فاكهة للإفطار من أي نوع من لائحة محددة (الأناناس – البرتقال- البطيخ – الفراولة – التوت- التفاح – الموز)فقط تناولي نوع واحد من الفاكهة وبأي كمية ولكن لا تتناولي أي شئ آخر نهائيا لمدة ساعتين وايضا لا تتناولي فاكهة ثانية لباقي اليوم. ثم يمكنك بعد ساعتين اختيار أحد مجموعات الطعام وإن كان يفضل الكربوهيدرات حتى تعطيكي الطاقة اللازمة ليومك فيفضل تناول الكربوهيدرات بدون دهون وايضا الكمية التي ترغبين بها وبعدها بساعتين لا يمكنك تناول اى نوع من الكربوهيدرات ثانية لباقي اليوم.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية
ولو شعرك جاف استخدميه ك leave in من غير ما تغسلي شعرك بعده. 4️⃣عصارة البصل
لو هتقدري تستحملي ريحة البصل... يبقا دوسي بقلب جامد وجربيهعصارة البصل تم الاثبات علمياً انها ممكن تساعد على علاج داء الثعلبة. تم تجربتها على شعر الحيوانات وأثبتت ارتفاع كبير في كيراتين الشعر و تدفق الدم إلى البشرة. قومي بعصر البصل والضغط عليه ووضع العصارة دي على شعرك لمدة 15 دقيقة وبعدها اغسلي شعرك كويس. خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل معروف و. 5️⃣زيت الروزماري ( إكليل الجبل)
روزماري هي واحدة من أوائل الزيوت الأساسية اللي بيختارها الناس لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر. الروزماري بيحفز نمو الشعر الجديد ويمكن استخدامه لعلاج ثعلبة الذكورة. ممكن تستخدمي الزيت وتدلكي بيه فروة الرأس مباشرة أو تحطي بضع قطرات منه في الشامبو بتاعك. 6️⃣الليمونالليمون مفيد جداً لفروة الرأس وبصيلات الشعر ودا بيساعد على تحفيز النمو وبالتالي تكثيف وتطويل الشعر. ضعي الليمون على شعرك لمدة 15 دققة قبل غسل شعرك ، وممكن تضيف الليمون لأحد الزيوت اللي بتستخدميها.....................
10-10-2010, 11:12 AM
المشاركة رقم: 46 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 140769 المشاركات: 54 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: ارض الاحلام الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
متزوج وحيد المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية عواااااااااااااااااااااااااااافي
06-04-2011, 03:21 PM
المشاركة رقم: 47 ( permalink)
البيانات التسجيل: Apr 2011 العضوية: 260813 المشاركات: 35 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 136 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) يسلمووو
اغلبها أسويها بشكل يومي لحظي إلي تبووون
بس المشكله أنها بدت تفقد طعمها وتصير روتين
لووووول
محد مرتاح في هالدنياا
تقبل تحياتي
06-04-2011, 06:23 PM
المشاركة رقم: 48 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jul 2010 العضوية: 240790 المشاركات: 771 [ +] بمعدل: 0. للنساء فقط .. هل جربتي الخلطة السحرية القرنفل و الليمون في غرفة النوم ؟ .. فوائدا ستجعلها صديق لك الى الأبد .. إليك طريقة استخدامه ؟. 18 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 159 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور
06-04-2011, 06:48 PM
المشاركة رقم: 49 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 130240 المشاركات: 14 [ +] بمعدل: 0.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل معروف و
:
#13
تقبلي طللللللللتي
احبككَ " كثْرِ مالكَ بالحشُآ طعنآت توجعّني! :
إليكي بحل مشكلة البطن أو ال كرش والأ رجل. - يجب أن تقومي بشفط بطنك أثناء المشي،
وأثناء الجلوس وستكون النتيجه رائع ة. - لا تفكري كثيرًا وتقولي هبدأ حمية غذائية من الغد لا أبدئي الآن. - لا يوجد ما يسمي حمية غذائية لإنقاص 30 كيلو في أسبوع،
هذا غير منطقي سيؤدي بكِ إلى الأنتحار. - الحالة النفسية السلبية تؤثر على الحمية الغذائية،
ولا تحرقِ السعرات الحرارية. - لا يوجد ما يسمي مياه غازية لل دايت أو حلوى لل تخسيس. - إذا كنتي تظني أن الأمتناع عن الطعام نهائيًا،
سيجعلكي تخسرين الوزن فالأمتناع عن الطعام نهائيًا،
سيفقد توازنك فقط وتذهبي إلى المستشفى ليس أكثر. - لا تأكلي قبل النوم مباشرة حتى لا تزيدي وزنك أضعاف. - لا تنامي أكثر من 9 ساعات في اليوم الواحد،
لكي تحافظي على توازن جسدك. - لا تجلسي لفترات طويل ة أبدًا. - أتبعي التعليمات تلك وصدقيني سيصبح جسدك طبيعيًا جدًا،
- واجعلي تلك العادات هي روتين حياتك. م ماكياج ، العناية بالبشرة ، مقالات الصحة والترفيه في حياة - hayaa. بقلم_نهى_العشري
المصدر: حياة
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الكثيرين
هل جربتي تحضيرها من قبل؟
- الطحينية: كوب (سائلة) - سكر البودرة: كوب - حليب بودرة: 2 كوب - هيل: نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - ماء الورد: ربع ملعقة صغيرة - مكسرات: حسب الرغبة طريقة التحضير ضعي بوعاء، السكر والحليب واخلطيهم سوياً أضيفي الطحينة بالتدريج مع الخلط الجيد إلى أن تتشكل عجينة متماسكة ثم أضيفي المكسرات والهيل وماء الورد ضعي الحلى بوعاء واحفظيه بالثلاجة
أول مقال لي في المنتدى. وكل فقرة من فقرات المقال عبارة عن سؤال موجه لكِ سيدتي يبدأ بعبارة: هل جربتي: - تسألين زوجك وهو طالع للدوام وش تحب صفحة 1 من 5 1 2 3 4 5 >
07-07-2010, 01:39 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 238099 المشاركات: 331 [ +] بمعدل: 0. 08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه:............. الجنس: ذكر معدل التقييم: 153 نقاط التقييم: 22 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) أول مقال لي في المنتدى. وكل فقرة من فقرات المقال عبارة عن سؤال موجه لكِ سيدتي يبدأ بعبارة: هل جربتي:
- تسألين زوجك وهو طالع للدوام وش تحب ألبس اليوم. - تسألين زوجك على الغداء كيف رضاك علي أمس. مطبخ سيدتي | هل جربتي تحضيرها من قبل؟. - تستقبلين زوجك بالأحضان وهو راجع للبيت من أي مشوار. - وأنتي زعلانة مع زوجك تحضنينه وهو راجع البيت وتقولين له: هذا مايعني إني رضيت لكنه واجب عليّ. - تشترين بدلة رقص شرقي وتفاجئين زوجك بلبسها والرقص فيها حتى لو ماتعرفين ترقصين. - تلبسين تي شيرت يكشف بطنك وتناظرين زوجك بدلع وتمسحين عليها وتقولين بطني اليوم توجعني.. اه يابطني.. تبي مويه دافية تداويها.
كذلك بإمكانك أن تلغي الحماية عنه (وهذا أمر اختياري يعود لك) بحيث تتمكن من تنصيب برامج وتطبيقات متوفّرة خارج متجر آبل. عملية إلغاء الحماية يطلق عليها jealbreak. نقاط الضعف
الجهاز ليس فيه لوحة مفاتيح لتكتب و تتصل بأصدقائك، إنما يعتمد كليا على اللمس. قد يكون ذلك مشكلة بالنسبة لفئة من الناس. سعره مبالغ فيه. هناك هواتف كثيرة منافسة و تحمل مواصفات قد تكون أفضل لكن بسعر أقل (مثال: أجهزة سامسونج). لا يدعم تقنية Bluetooth لإستلام و إرسال الملفات. لكن يمكن تخطي ذلك من خلال الجيلبريك. تحديث 20/2/2010: وجدتُ أن كثيرين يدخلون المدونة كل يوم عن طريق البحث عن عبارة "آي فون" لذا قررت أن أضيف ما يلي. أنا حاليا أمتلك آيفون منذ أكثر من 7 أشهر. الهاتف الجديد إصدار 3GS رائع جدا وسريع في الاستخدام. طريقة إصلاح شاشة أيفون المكسورة دون تغيير الشاشة الأصلية - منوعات. لم أعد أستطع أن أغيّر عنه. أشياء جديدة وجميلة في الآيفون 4
أسرع من الآيفونات السابقة. شاشته أوضح. كاميرا 5 ميغابيكسل. تصوير فيديو بتقنية HD. كاميرا أمامية تسمح بإجراء إتصال بالصوت والصورة. سماكته أقل من الأيفونات السابقة، لكن قياس الشاشة لم يتغير (الآيفون 5 لأول مرة يحصل على شاشة أطول من الآيفونات السابقة). بطاريّته أفضل بشيء بسيط من الأيفونات السابقة.
طريقة إصلاح شاشة أيفون المكسورة دون تغيير الشاشة الأصلية - منوعات
و من اثناء الاتصال بالانترنت سيتيح لك الجهاز ادارة كافة شئونك، كاستلام و ارسال البريد الالكتروني، و التواصل مع الاصدقاء فالفيسبوك و تويتر، بالاضافة الى الاستفادة من التطبيقات الخاصة بالجهاز و التي تسهل عليك حياتك. نظرة خارجية
هاتف الاى فون بشاشتة ال كبار و حجمة الكبير يدخل جيبك بسهولة من دون معاناة ، اذ انه رفيع جدا جدا جدا. ليس به الا زر واحد تضغطة لتتحكم بعدد من المهام، و ما عدا هذا يتم التحكم به باللمس. الاى فون هاتف يعمل باللمس من اثناء اليدين فقط. اما الوانه، فهي اما الاسود او الابيض. الجهاز متوفر بعدة سعات هي 16 جيغابات، 32 و 64. و اعتقد برايى ان ال 32 هو الانسب لكافة الاستخدامات. نظرة ثاقبة يعمل جهاز الاى فون بنظام تشغيل اسمه iPhone OS او iOS و هو نظام ما خوذ عن نظام التشغيل فاجهزة الماكينتوش [1] و الرائع به انه سلس و خفيف على الجهاز. يدعم الجهاز الكتابة و القراءة باللغة العربية. تحديث نظام التشغيل فالايفون يتم من اثناء برنامج iTunes الذي ممكن تحميلة مجانا على جهاز الكمبيوتر. و ممكن كذلك تجديدة مباشرة من الايفون عن طريق الاتصال بالانترنت. عند تحديث نظام التشغيل، يقوم برنامج اي تيونز باخذ نسخة احتياطية لجميع البرامج التي به بعدها يعرض عليك خيار استرجاعها بعد الانتهاء من التحديث.
أشياء جديدة وجميلة في الآيفون 4 1- أسرع من الآيفونات السابقة 2- شاشته أوضح 3- كاميرا 5 ميغابيكسل 4- تصوير فيديو بتقنية HD 5- كاميرا أمامية تسمح بإجراء إتصال بالصوت والصورة 6- سماكته أقل من الأيفونات السابقة، لكن قياس الشاشة لم يتغير (الآيفون 5 لأول مرة يحصل على شاشة أطول من الآيفونات السابقة) 7- بطاريّته أفضل بشيء بسيط من الأيفوناتالسابقة