تنظيم الوقت
إنَّ تنظيم الوقت من أهمّ أسباب نجاح أيّ إنسان باختلاف توجُّهاته، سواء كان ربَّ أسرة أو تاجراً أو مزارعاً أو رئيسَ دولةٍ؛ فكلّ فرد من هؤلاء يحتاج إلى إدارة نفسه قبل أي شيء آخر؛ للوصول إلى الإنجازات المَرجُوَّة. وللإنسان كامل الحرية في استغلال وقته؛ ومن هذا المنطلق جاء مفهوم إدارة الوقت الذي يقترن بما تشمله حياة الفرد من أهداف، وسلوكيّات ينتَهجُها؛ للوصول إلى الحياة التي يصبو إليها؛ إذ إنَّ الفرق يكمُن بين الإنسان الذي يعيش حياة طويلة دون إنجازات تُذكر، والإنسان الذي يستطيع أن يستثمر وقته، ويعلم ما يريده وما لا يريده، مُتحكِّماً بأحداث حياته؛ ليفرض تأثيره في البيئة التي يعيشها، على الرغم من قصر حياته. [١]
بالمقابل يرى الكثير من الناس أنَّ تنظيم الوقت يعني العمل المُتواصِل دون راحة أو تسلية، والبعض الآخر يجد تنظيم الوقت أمراً لا أهميّة له؛ وذلك لأنَّهم لا يُقيمون للوقت وزناً؛ وهذا ما جعل إنتاجيّة وطننا العربي في مختلف الميادين والمستويات، تصل إلى أقلِّ مستوياتِها مقارنة مع المجتمعات الغربيّة؛ فاضطرب التحصيل العلميّ، وتراجع إنتاج الفرد ، حتى صارت الأوقات والأعمار تُهدَر دون فائدة.
- #إعراب "والفجر* وليالٍ عشر" - YouTube
- ما هي الليالي العشر التي ذكرت في سورة الفجر – سكوب الاخباري
- سوريا غنيم تكتب: رمضان.. والهجوم على مو صلاح! - بوابة الأهرام
- القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة الفجر
- [1] قوله تعالى: {وَالْفَجْرِ وَلَيَالٍ عَشْرٍ} الآيات: (1، 2) - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
- فوائد الطماطم للبشرة والجلد وطريقة تحضير ماسكات استخدامها - موسوعة
- أهم فوائد الطماطم للوجه - ويكي عرب
#إعراب &Quot;والفجر* وليالٍ عشر&Quot; - Youtube
[٢]
فضل الأيام العشرة من ذي الحجة
ذكر الله عز وجل فضل الأيام العشر الأولى من ذي الحجة على سائر أيام السنة، ففي الحديث: (ما من أيام العمل الصالح فيهن أحب إلى الله منه في هذه الأيام العشر. قالوا ولا الجهاد في سبيل الله، قال: ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجل خرج بنفسه وماله ولم يرجع من ذلك بشيء) ، [٣] فيستحب في هذه الأيام التوبة من الذنوب والمعاصي، والإكثار من الأعمال الصالحة من صيام وصدقة وتهليل وتكبير وتحميد، وكذلك أداء العمرة والحج فيها. [٤]
فضل الليالي العشر الأخيرة من رمضان
يدل على فضل الليالي العشر الأخيرة من رمضان ما روي في السنة النبوية أن النبي عليه الصلاة والسلام كان إذا دخلت تلك الليالي اجتهد في العبادة والقيام فشد مئزره، وأحيا ليله، وأيقظ أهله، كما يدل على فضل هذه الأيام أن فيها ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر، كما جاء في فضل قيامها قوله عليه الصلاة والسلام: (من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه). [٥] [٦]
المراجع
↑ سورة سورة الفجر، آية: 1،2. ↑ "الحكمة من ذكر ليال عشر بدلا من أيام عشر " ، الإسلام سؤال وجواب ، 2011-1-24، اطّلع عليه بتاريخ 2018-5-31. ما هي الليالي العشر التي ذكرت في سورة الفجر – سكوب الاخباري. بتصرّف.
ما هي الليالي العشر التي ذكرت في سورة الفجر – سكوب الاخباري
ذات صلة موضوع تعبير عن أهمية الوقت في حياتنا ما هي أهمية الوقت
الوقت
هو ذلك الشيء الذي نتعامل معه بشكلٍ يوميّ، ورغم أنّه يرافق الإنسان كظلِّه، إلّا أنّ ماهيَّته مجهولة بالنّسبة إليه؛ فهو شيء أصعب من أن يفكّر به الإنسان؛ حيث لا يمكن ادّخاره أو توظيفه كالمال، إلّا أنّه يُعتَبَر الشيء الوحيد المشترك بين جميع البشر على اختلاف أعراقهم، وأجناسهم، وأعمارهم في هذا الوجود، فجميع البشر لديهم 24 ساعة يوميّاً، ولكلِّ شخصٍ الحريّة في التصرُّف بوقته المُتاح له، فإمّا أن يهدره عن طريق القيام بالأعمال والأنشطة التي لا أهميّة لها، وإما أن ينظّمه؛ للقيام بأعمال مفيدة، وهذا ما يُسمَّى بتنظيم الوقت.
سوريا غنيم تكتب: رمضان.. والهجوم على مو صلاح! - بوابة الأهرام
وقال: "إنا أنزلناه في ليلة مباركة إنا كنا منذرين، فيها يفرق كل أمر حكيم" [الدخان: 3 ، 4]، وهذا القول أرجح من القول الأول. وإن كان القول الأول هو قول الجمهور، لكن اللفظ لا يسعف قول الجمهور، وإنما يرجح القول الثاني أنها الليال العشر الأواخر من رمضان. الشفع والوتر
واعلم أن قوله والوتر فيها قراءتان صحيحتان (والوِتر) و(الوَتر) يعني لو قلت (والشفع والوِتر) صح ولو قلت (والشفع والوَتْر) صح أيضاً. فقالوا إن الشفع هو الخلق، لأن المخلوقات كلها مكونة من شيئين "ومن كل شيء خلقنا زوجين" والوَتْر أو الوِتر هو الله لقول النبي صلى الله عليه وسلّم: «إن الله وتر يحب الوتر»(129). وإذا كانت الآية تحتمل معنيين ولا منافاة بينهما فلتكن لكل المعاني التي تحتملها الآية. وهذه القاعدة في علم التفسير أن الآية إذا كانت تحتمل معنيين وأحدهما لا ينافي الآخر فهي محمولة على المعنيين جميعًا. والليل إذا يسر
قال تعالى، والليل إذا يسر أقسم الله أيضًا بالليل إذا يسري، والسري هو السير في الليل، والليل يسير يبدأ بالمغرب وينتهي بطلوع الفجر، فهو يمشي زمنًا لا يتوقف، فهو دائمًا في سريان. فأقسم الله به لما في ساعاته من العبادات كصلاة المغرب، والعشاء، وقيام الليل، والوتر وغير ذلك.
القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة الفجر
والفجر وليالٍ عشر والشفع والوتر || عبدالله الموسى - YouTube
[1] قوله تعالى: {وَالْفَجْرِ وَلَيَالٍ عَشْرٍ} الآيات: (1، 2) - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
أَخْذُ قسطٍ من الراحة والهدوء بين كلِّ عملٍ وآخر؛ وذلك للترفيه عن النفس، دون أن يحمِّل الإنسان نفسه ضغوطاتٍ إضافيّة. تقييم الأداء في إنجاز الأعمال التي تم تدوينها في المُخطَّط، وذلك بالاطِّلاع عليها بين الحين والآخر؛ للتأكُّد من نجاح البرنامج. عند الانتهاء من أيِّ عمل تمّ تدوينه في المخطط، يمكن وضع إشارة بجانبه دليلاً على إنجازه؛ وهذا من شأنه أن يبعث النشاط في نفس الإنسان لإنجاز بقيّة الأعمال الأخرى. تجنُّب المشاكل ومحاولة حلِّها بطريقة سليمة؛ وذلك لأنَّ الطاقة السلبية تعمل على قتل الوقت، وتدمير الإنجازات. المراجع
^ أ ب ت د. محمد شحادة (2005)، إدارة الوقت بين التراث والمعاصرة (الطبعة الأولى)، الدمام، المملكة العربية السعودية: دار ابن الجوزي للتوزيع والنشر، صفحة 18، 29، 72، 105. بتصرّف. ↑ رواه الهيتمي المكي، في الزواجر، عن أبي برزة الأسلمي، الصفحة أو الرقم: 2/242، إسناده صحيح. ^ أ ب طارق امعيتيق (22-3-2009)، "الوقت وأهميته في حياة المسلم" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 16-3-2018. بتصرّف. ↑ خباب الحمد (4-4-2009)، "لا تكن مضياعاً لوقتك" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 16-3-2018. بتصرّف. ↑ سورة الرحمن، آية: 29.
قال المصنف -رحمه الله: أما الفجر فمعروف، وهو: الصبح، قاله عليٌّ وابن عباس وعكرمة ومجاهد والسدي. وعن مسروق ومحمد بن كعب: المراد به فجر يوم النحر خاصة، وهو: خاتمة الليالي العشر. والليالي العشر المراد بها: عشر ذي الحجة، كما قاله ابن عباس وابن الزبير ومجاهد وغير واحد من السلف والخلف. وقد ثبت في صحيح البخاري عن ابن عباس -رضي الله عنهما- مرفوعا: ما من أيام العمل الصالح أحب إلى الله فيهن من هذه الأيام يعني: عشر ذي الحجة، قالوا: ولا الجهاد في سبيل الله؟ قال: ولا الجهاد في سبيل الله إلا رجلا خرج بنفسه وماله ثم لم يرجع من ذلك بشيء [2]. وروى الإمام أحمد: عن جابر، عن النبي ﷺ قال: إن العشر عشر الأضحى، والوتر يوم عرفة، والشفع يوم النحر ، ورواه النسائي، وهذا إسناد رجاله لا بأس بهم، وعندي أن المتن في رفعه نكارة [3] ، والله أعلم.
يترك المزيج على البشرة مدة 15 دقيقة، ومن ثمّ يغسل بالماء الفاتر. الطماطم والسكر
يزيل مزيج الطماطم والسكر خلايا الجلد الميتة، وطريقته هي: [٢]
سكر. يضاف السكر إلى عصير الطماطم. يوضع المزيج على البشرة، وتُدلك البشرة بحركات دائرية. عصير الطماطم وعصير الخيار
يرطب عصيرالخيار وعصير الطماطم البشرة، ويساعدان على الحصول على بشرة ناعمة ونضرة، ولتطبيق الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية: [١]
عصير خيار. يمزج المكونان في زجاجة مفرغة من الهواء. يوضع المزيج على البشرة، ويحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أربعة أيام. الطماطم والنعناع
تساهم هذه الوصفة في تقشير الوجه، واليدين، والرقبة، وتغذّي البشرة بشكل طبيعيّ، أما عن طريقة تطبيق الوصفة فتكون كالآتي: [١]
حبتان من الليمون. مكعبان من الثلج. عشرون ورقة من النعناع. حبتان من الطماطم. فوائد الطماطم للبشرة والجلد وطريقة تحضير ماسكات استخدامها - موسوعة. خمس ملاعق من السكر. تمزج المكونات السابقة في الخلاط. يطبق المزيج على البشرة، ويتمّ تكرار العملية مرتين في الأسبوع. الطماطم ولبن الزبادي
تقلل هذه الوصفة آثارحروق الشمس، وتبرّد البشرة وتعالج الاحمرار الناتج عن حروق الشمس، وطريقتها هي: [١]
لبن. يمزج المكونان معاً. يطبق المزيج على البشرة لمدة كافية، ثمّ تغسل بالماء الفاتر.
فوائد الطماطم للبشرة والجلد وطريقة تحضير ماسكات استخدامها - موسوعة
غنية بفيتامينات C و E وبيتا كاروتين، وتوحيد الطماطم لون البشرة وكذلك تفتيح البشرة. تفتيح البشرة
خذي عصير حبة طماطم واحدة في وعاء وأضف كمية صغيرة من مسحوق الكركم مع كمية من مسحوق خشب الصندل لتشكيل عجينة. ضعي ماسك تفتيح البشرة على وجهك واسترخي حتى يجف. اغسلي الماسك ولاحظي الفرق! 5. تؤخر ظهور علامات الشيخوخة
في حين أن الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول الطعام الصحي أمر مهم ، فإن استخدام المنتجات والمكونات التي تقاوم علامات الشيخوخة أمر مهم أيضًا. أهم فوائد الطماطم للوجه - ويكي عرب. الطماطم مليئة بمركبات فيتامين ب التي تخفي علامات الشيخوخة المبكرة. طريقة الاستخدام:
اقرئي أيضا: ماسك الطماطم والعسل لتبييض ونضارة البشرة المختلطة
اصنعي عجينة باستخدام لب الطماطم والأفوكادو المهروس. افركي برفق على الوجه بالكامل لبضع دقائق ثم اغسليه بمنظف معتدل.
أهم فوائد الطماطم للوجه - ويكي عرب
5- تهدئة التهابات البشرة
123rf - minadezhda لتهدئة التهابات البشرة والتخلص من الحكة، استخدمي عصير الطماطم مع الزبادي. المكونات اللازمة 2 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم ملعقة كبيرة من الزبادي خطوات التحضير 1 - اخلطي عصير الطماطم مع الزبادي للحصول على خليط متجانس. 2 - يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة قبل أن يشطف بالماء البارد
[٤]
ينشّط الجسم: ينشط شرب كوب من عصير الطماطم الجسم، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة القوية، التي تخلص الجسم من الجذور الحرة فيبقى الجسم نشيطاً. [٤]
فوائد أخرى لعصيرالطماطم: [١] يحسن عصير الطماطم البصر. يحافظ على صحة الأسنان والعظام. يمنع الجلطات، ويخفض الكوليسترول. ملاحظة: بالرّغم من فوائد عصير الطماطم العديدة، إلا أنّ على الفرد توخي الحذر، لأنّ تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم في عصير الطماطم قد تسبب بعض المشاكل الصحية من ارتفاع في ضغط الدم، وأمراض القلب، لذلك يفضل اختيار منتجات عصير الطماطم الطبيعية. [٣]
المراجع ^ أ ب ت ث ج READ IN Suparna Trikha (April 30, 2018), "Tomatoes For Skin Care: Here's How You Can Use Tomatoes For Soft And Supple Skin" ،, Retrieved 5-12-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج Ravi Teja Tadimalla (August 23, 2018), "36 Amazing Benefits Of Tomatoes For Skin, Hair, And Health" ،, Retrieved 5-12-2018. Edited. ^ أ ب JONATHAN VANDAM (OCT. 03, 2017), "Benefits of Tomato Juice" ،, Retrieved 5-12-2018. Edited. ^ أ ب Aparajita Chattopadhyay (October 12, 2018), "10 Best Benefits Of Tomato Juice For Skin, Hair And Health" ، /, Retrieved 5-12-2018.