لقاء مساحة أرفف أكبر وأبرز. شيء آخر تأكدتُ منه وهو أن طاقم التوزيع، إذا كان سعوديّا، لا يلقى نفس الرعاية والاستقبال اللذين يلقاهما الموزع القادم من ذات البلد الذى منه جاء مشرف المحل.
المحل للتقبيل ..انتبه من هذه العباره الرنانه - حلول البطالة Unemployment Solutions
17-12-2016, 11:32 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 5, 242
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسمي 1378
اذا كان المحل فاضي فهو ( نقل قدم) وليس ( تقبيل)
17-12-2016, 11:34 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 41, 220
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حميدان
واضح إنه مستجد..
إنتبه يا رسمي من أي شخص يبيعك محل.. لابد يكون معك واحد فاهم لكي لا تخدع. تحياتي للمخدوعين مقدماً.
الشروط المطلوبة لترخيص محلات الحلاقة حسب التصنيف فئة (أ) فئة (ب) فئة (ج) - التنفيذ العاجل
* تعليم الزبون بكامل الاسرار للشغل والموردين للخامات يعني الجديد بالشغله فقط يحتاح الوقفه عليه. الاعمال للمحل نتفاهم فيها مع العميل الجاد بعد التواصل. * عدم ذكر المحل للتقبيل مراعاة للجاد عشان لاتنزل سمعة المحل. الشروط المطلوبة لترخيص محلات الحلاقة حسب التصنيف فئة (أ) فئة (ب) فئة (ج) - التنفيذ العاجل. * المحل شغال وزي العسل والطلبات مستمره ولله الحمد. * موسم الدروع قادم والحمدلله طلباتها جدا ممتازه. * التصاميم موجوده وجاهزه بالجهاز يعني الباقي عليك فقط تصاميم جديده اذا حاب. التقبيل 150
* الرجاء عدم التواصل الا الجاد فقط
* التواصل عن طريق الواتس اب فقط
* التقبيل يشمل جميع مستلزمات المحل من رقم جوال و استقرام والتصاميم الخاصه فيه فقط عليك استلام المفتاح
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.
8- توفر ما يثبت إجادة الحلاق العامل بالمحل لقواعد هذه المهنة. المحل للتقبيل ..انتبه من هذه العباره الرنانه - حلول البطالة Unemployment Solutions. 9- حصول جميع العاملين بالمحل على شهادات صحية سارية المفعول تثبت خلوهم من الأمراض السارية والمعدية. 10- يقع تحت هذه المهنة أي صالون حلاقة لا يمكن تصنيفة ضمن فئة ( أ) أو الفئة ( ب). ما تحتاجه لتجهيز محل الحلاقة قبل البدء بإجراءات الحصول على رخصة التالي نقلاً عن موقع انجاز 24. تجهيز محل الحلاقة بالشكل التالي وطريقة اجراءات استخراج السجلات الحكومية خطوه بخطوه:-
1- كراسي الحلاقة سواء واحد او اثنين او ثلاثة.
تاريخ النشر: 2007-11-20 09:42:47
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هو ضغط الدم المثالي في مثل سني في حالة الراحة، وفي حالة الحركة الخفيفة مثل المشي، وفي حالة ممارسة الرياضة؟ وما هي نسبة السكر والكوليسترول والكرياتين في الدم؟
وبارك الله فيكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Didou حفظه الله. قياس الضغط بعد المشي إلى الصلاة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن ضغط الدم يقسم كالتالي؛ المفضل أن يكون (120/80)، والطبيعي (120-129/80-84)، والطبيعي العالي (130-139/85-89)، وهذا يعتبر طبيعياً عند من ليس عندهم سكري أو مرض في القلب، وأما ما فوق (140/90) فيعتبر عنده ارتفاع في الضغط. وعادةً ما يرتفع الضغط مع التمارين الرياضية، ويختلف ارتفاعه مع نوعية التمارين؛ فإن كانت تمارين رياضية قاسية فقد يرتفع إلى (200/130) أثناء الرياضة ثم ينزل عند الراحة، وأما في معظم التمارين الرياضية البسيطة والمتوسطة فقد يرتفع إلى (160/100) أو أكثر قليلاً ثم ينزل بعد ذلك. وعند قراءة الضغط يُفضل أن يكون الإنسان مرتاحاً لمدة نصف ساعة، ويقاس وهو جالس مرتاح ومستوى مقياس الضغط بمستوى القلب. وأما نسبة السكر الطبيعي فهي أقل من 100ملغ، والكوليستيرول الكلي أقل من 200 ملغ والكرياتينين من 0.
قياس الضغط بعد المشي يوميا
هبوط الضغط عند الرياضيين ربما تتعجب من كيفية الجمع بين أن الرياضة تسبب ارتفاع ضغط الدم فيما يُدعى بارتفاع ضغط الدم عند المشي ، وأن معظم الأطباء ينصحون مرضى ارتفاع ضغط الدم بممارسة الرياضة خاصةً رياضة المشي! هذا صحيح، إذ تؤدي الرياضة دورًا مهمًّا في حياة مرضى ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأن ممارسة الرياضة لها عدة فوائد، مثل: تقوية عضلة القلب؛ فالقلب عضلة مثل أي عضلة بالجسم تقوى عند تمرينها على تحمل قوة أكبر؛ لذلك كلما زاد معدل ضخ الدم زادت قوة عضلة القلب. المساعدة في إفراز مادة أكسيد النيتريك في الدم، التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية؛ ومن ثَم الحد من ارتفاع ضغط الدم عند المشي أو ممارسة الرياضة. تقليل الوزن ونسبة الكوليسترول في الدم؛ فتحسن من صحة الأوعية الدموية ومن ثَمّ تحافظ على ضغط الدم ضمن معدله الطبيعي. تقليل التوتر العصبي والنفسي؛ فيقل إفراز هرمونات التوتر التي ترفع ضغط الدم، مثل: الأدرينالين والكورتيزون. 7 نصائح ضرورية لوقاية من الضغط المرتفع بعد الأربعين | الكونسلتو. زيادة مرونة الأوعية الدموية؛ ومن ثَم استيعاب كمية الدم الكبيرة التي يضخها القلب عند المشي أو بذل مجهود دون الحاجة لارتفاع ضغط الدم. يقل ضغط الدم بعد ممارسة الرياضة؛ وذلك لتباطؤ عمل القلب، وتراكم الدم بالأطراف أكثر، كما تتمدد الأوعية الدموية الخاصة بالجلد والأطراف وتستوعب كمية أكبر من الدم؛ لتسريب الحرارة والطاقة التي أنتِجت في أثناء ممارسة الرياضة، وكأنه رد فعل فسيولوجي طبيعي من الجسم للحد من ارتفاع ضغط الدم عند المشي أو عند بذل أي مجهود.
قياس الضغط بعد المشي الصحيح
ولكن هذا الانزعاج مؤقت ويُفترض أن يتوقف عند إفراغ السوار من الهواء. إذا أصبت بألم حاد في الساق، فقد يوصي طبيبك باختبار تصوير مختلف للشرايين في ساقيك. كيف تستعد لا حاجة لاتباع استعدادات خاصة عند إجراء اختبار مؤشر الضغط الكاحلي العضدي. إن الاختبار غير مؤلم ويشبه أخذ قياس ضغط الدم خلال الزيارة الروتينية للطبيب. علاج ضغط الدم المنخفض بعد الاكل | 4 نصائح طبية هامة | طب اليوم. قد ترغب في ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة تتيح للفنِّي إجراء اختبار مؤشر الضغط الكاحلي العضدي، حتى يتمكَّن من وضع سوار ضغط الدم بسهولة على الكاحل والجزء العلوي من الذراع. ما يمكنك توقعه أثناء الإجراء من المحتمل أن يُطلب منك الراحة لمدة تتراوح من 5 إلى 30 دقيقة قبل الاختبار. عادة، تستلقي على طاولة على ظهرك، ويقيس أحد الفنيين ضغط الدم في كلٍ من الذراعين والكاحلين، وذلك باستخدام كفة قابلة للنفخ وجهاز الألتراساوند (محوّل الطاقة الفوق صوتي) المحمول باليد والذي يتم ضغطه على الجلد. ويستخدم الجهاز الموجات الصوتية لالتقاط الصور، ويسمح بسماع النبض في شرايين كاحلك بعد تفريغ الهواء من الكفة. بعد الإجراء يجب ألا يستغرق اختبار مؤشر الضغط الكاحلي العضدي سوى بضعة دقائق. لا تحتاج إلى اتباع أي تدابير احتياطية بعده.
7 ملغ إلى 1. 4 ملغ. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر أيمن
مشكورا تم ذكر أن الضغط ينخفض بعد ممارسة الرياضة.. ولكن لم يتم ذكر القيمة التي ينزل إليها بعد ممارسة الرياضة