تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي صور الامطار و تقلب الأحوال الجوية في مكة التي تفاوتت ما بين هطول الأمطار بشدة وزيادة هبوب الرياح التي حذرت منها الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة. الأحوال الجوية في مكة بين هطول الأمطار والرياح. جريدة الرياض | تعليق الدراسة في مدارس مكة المكرمة وجدة نظرا لسوء الأحوال الجوية. طبقت إدارة الدفاع المدني بمكة المكرمة خطة الطوارئ والأمطار والتي تضمنت نشر الوحدات في الميادين المحددة احترازياً، وذلك بعد تلقي مركز التحكم والتوجيه تحذيراً متقدماً من الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة يفيد بهطول أمطار مصحوبة بزوابع رعدية على أجزاء من العاصمة المقدسة. تطبيق خطة تنفيذ تدابير الدفاع المدني في الحالات المطرية
أوضح المتحدث الرسمي للإدارة العامة للدفاع المدني بالعاصمة المقدسة الرائد نايف الشريف أن الإدارة نفذت خطة تنفيذ تدابير الدفاع المدني في الحالات المطرية إثر الأمطار التي هطلت على مكة المكرمة وتم نشر الوحدات في الميادين المحددة مسبقا احترازيا، وتم تشغيل غرفة عمليات التنسيق لمندوبي الطوارئ بالجهات المعنية، كذلك نشر دوريات السلامة ووحدات الإطفاء والإنقاذ على أنحاء العاصمة المقدسة. ونوه الشريف بأنه تم مباشرة بعض بلاغات الالتماسات الكهربائية المحدودة التي تم التعامل معها وتمرير بلاغاتها للجهات المختصة، كذلك بعض حالات سقوط الأشجار نتيجة الرياح التي سبقت هطول الأمطار في حين لم ينجم عن الأمطار أي إصابات في الأرواح.
الاحوال الجوية مكة بث مباشر
دعت مديرية الدفاع المدني بمنطقة مكة المكرمة إلى أخذ الحيطة والحذر نتيجة ما تشهده المنطقة من تغيرات في الأحوال الجوية خلال هذه الأيام، وفقًا لما ورد من الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة. "مدني مكة" يحذر من أمطار تشمل 4 محافظات اليوم الجمعة. وأوضح المتحدث الإعلامي للدفاع المدني بمنطقة مكة المكرمة، العقيد محمد بن عثمان القرني، أن الإنذار الوارد من هيئة الأرصاد وحماية البيئة يشير إلى هطول أمطار متوسطة مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية، تؤدي إلى جريان السيول وتساقُط البَرَد، وذلك على كل من محافظات: الطائف وميسان وأضم والعرضيات، بدءًا من يوم غد الأحد حتى يوم الثلاثاء المقبل. ودعا "القرني" إلى متابعة تقارير الأحوال الجوية وتقلبات الطقس المستمرة، وما يصدر عن الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، تجنبًا للتعرض للمخاطر المختلفة، وكذلك متابعة تعليمات الدفاع المدني التي تصدر في حينه. وأهابت مديرية الدفاع المدني بمنطقة مكة المكرمة بالجميع إلى الالتزام بتعليمات السلامة، وعدم الاقتراب من الأجسام المتحركة عند نشاط الرياح السطحية، وعدم التهور والمغامرة بالدخول في الأماكن الخطرة ومجاري الأودية والسيول أثناء هطول الأمطار، والبقاء في أقرب منطقة آمنة حتى زوال الخطر ومراقبة الأطفال، وعدم تركهم بمفردهم.. متمنيًا السلامة للجميع.
الاحوال الجوية مكة المكرمة
ودعا "القرني" للاطلاع على تعليمات السلامة في الحالات المطرية إلى زيارة موقع المديرية العامة للدفاع المدني على الرابط:.
الاحوال الجوية مكة يلتقي بأولياء الأمور
درجة الحرارة الصغرى 24 درجة مئوية. رياح غرب تتحول إلى شمال بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 61% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 01:45 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 12:56 الاثنين 25 40° / 24° مشمس بصورة كلية Wind غرب-جنوب غرب 20 كم/ساعة الاثنين 25 | اليوم 40° Mostly Sunny غرب-جنوب غرب 20 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الاحوال الجوية مكة يلتقي بأولياء الأمور. درجة الحرارة العظمى 40 درجة مئوية رياح غرب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 30% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:53 غروب الشمس 18:43 الاثنين 25 | الليلة 24° Clear Night شمال 15 كم/ساعة صافٍ غالبًا. رياح شمال بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 52% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 02:31 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 13:57 الثلاثاء 26 39° / 25° Wind جنوب غرب 19 كم/ساعة الثلاثاء 26 | اليوم 39° Sunny جنوب غرب 19 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 39 درجة مئوية رياح جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 28% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:53 غروب الشمس 18:44 الثلاثاء 26 | الليلة 25° Clear Night شمال-شمال غرب 15 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
درجة الحرارة الصغرى 25 درجة مئوية. رياح شمال-شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 49% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 03:12 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 14:55 الأربعاء 27 39° / 24° Wind جنوب غرب 19 كم/ساعة الأربعاء 27 | اليوم 39° Sunny جنوب غرب 19 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الاحوال الجوية مكة بث مباشر. الرطوبة 27% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:52 غروب الشمس 18:44 الأربعاء 27 | الليلة 24° Clear Night شمال-شمال غرب 15 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 51% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 03:49 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 15:50 الخميس 28 40° / 25° Wind غرب-جنوب غرب 19 كم/ساعة الخميس 28 | اليوم 40° Sunny غرب-جنوب غرب 19 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 26% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:51 غروب الشمس 18:45 الخميس 28 | الليلة 25° Clear Night شمال 13 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 46% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 04:24 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 16:44 الجمعة 29 40° / 26° Wind جنوب غرب 18 كم/ساعة الجمعة 29 | اليوم 40° Sunny جنوب غرب 18 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
وطلبت المديرية العامة للدفاع المدني من المواطنين والمقيمين أخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن مجاري الأودية أو أي تجمعات للمياه والابتعاد عن الأجسام المتحركة وغير الثابتة عند هبوب الرياح.
كما أن البطاطس والبذور والمكسرات والبيض واللحوم الحمراء والموز هي بعض الأطعمة التي تعد مصدرًا غنيًا بفيتامين ب 6. الأفوكادو:
نظرًا لأنه من المفترض أن تتجنب الأطعمة الدهنية قبل التبرع بالدم لذا يمكن تناول الأفوكادو بعد التبرع. ويعرف أن الأفوكادو لها مذاق لذيذ، كما أنها مليئة بأوميجا 3. سواء تم تناولها مهروسة مع قطعة من الخبز المحمص أو تحويلها إلى غموس بجانب الوجبات. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 2:
فيتامين B2 وهو مكون أساسي لخلايا الدم الحمراء، حيث يساعد هذا الفيتامين الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة. شروط التبرع بالدم - موضوع. بعد التبرع بالدم، قد يشعر الجسم بالضعف، لذا ما يمده هذا الفيتامين من طاقة قد تساعد في الحصول على الطاقة المطلوبة لممارسة الأنشطة اليومية. ومن الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين، البيض والخضروات الورقية والمكسرات والهليون والبروكلي والحبوب ومنتجات الألبان مثل الزبادي والحليب. تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأثقال لمدة الخمس ساعات القادمة. الإجراءات المتبعة بعد عملية التبرع
يجب عليك الاتصال بالمركز الطبي أو المكان الذي قمت بالتبرع فيه إذا شعرت بالآتي:
تشعر بألم أو وخز أسفل ذراعك؛ أو في أصابعك.
بعد التبرع بالدم عشر مرات
3- الأطعمة منخفضة الدهون: قبل التبرع بالدم ، احصل على وجبة منخفضة الدهون ، لأن الوجبات الدسمة تتداخل مع عملية اختبار الدم ، لأن الكثير من الدهون تجعل من المستحيل تحديد اختبار الدم للعدوى ، وفقا للجمعية الأمريكية للقلب. يجب تناول 1/2 كوب من الحليب قليل الدسم مع زبدية من حبوب الفطور الباردة أو الساخنة ، تناول قطعة من الفاكهة مع الزبادي قليل الدسم أو شريحة من خبز القمح الكامل مع المربى أو عسل النحل ، فهو خيار لفطور صحي منخفض الدهون. 4- الإكثار من السوائل: قبل التبرع بالدم ، تبقى عملية ترطيب الجسم مهمة لعدة ساعات. يشرب ما لا يقل عن 16 أونصة من السوائل غير الكحولية ، يوصي الصليب الأحمر الأمريكي. ماذا يحدث للجسم بعد التبرع بالدم. إما عصير طازج محلي الصنع أو ماء عادي. وتجنب الشاي والقهوة لأنهما يمكن أن يتداخلا مع امتصاص الحديد. 5- الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك: يسخدم حمض الفوليك لتصنيع خلايا الدم الحمراء الجديدة ، يساعد هذا على تجديد خلايا الدم المفقودة خلال عملية التبرع ، والأطعمة التي تحتوي عليه هي البقول المجففة ، الكبد ، الهليون ، الخضروات الورقية مثل الكرنب والسبانخ ، كما يعتبر عصير البرتقال مصدر جيد لحمض الفوليك. 6- الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6: بعد التبرع بالدم ، الأطعمة الغنية ب فيتامين ب6 تقدم العديد من المنافع الصحية ، فيحتاجه الجسم لبناء خلايا دم حمراء صحية ، وتساعد الجسم على تكسير البروتينات ، التي تحتوي على الكثر من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بعد التبرع بالدم.
بعد التبرع بالدم رسالة من الصحة
ولفتت إلى أن البنك لديه قائمة هواتف بأسماء متبرعين، زمرة دمهم سالب، وهؤلاء على استعداد دوريا للتبرع في حال طلب منهم لصالح مريض يحتاج لهذه الزمرة. ماذا يحدث للجسم بعد التبرع بالدم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وأكدت القواسمة، أن خدمات البنك مجانية، ولا يتقاضى أي رسوم من المتبرعين، ما يدعو لان ينشط التبرع بالدم، لإنقاذ حياة أشخاص آخرين بحاجة ماسة له، إذ يعاني مرضى الثلاسيميا في الشمال، من عدم توافر وحدات دم كافية منذ بدء جائحة كورونا، ما يعرض حياتهم للخطر، لتراجع الكميات التي يحصلون عليها من الدم. وأكد مرضى منهم، أنهم اضطروا مؤخرا للاستعانة بمتبرعين لصالحهم، لتسهم تبرعاتهم بتوفير وحدات دم كافيه لهم، مؤكدين انه أحيانا وفي حال كان هناك نقص شديد في وحدات الدم، فانها لا تعطى إلا للمرضى تقل قوة دمهم عن 7 و6 وبكمية غير كافية، مشيرين إلى أنه يجري إعطاؤهم 200 أو 300 cc، وهذا لا يغطي احتياجاتهم (احتياج مريض الثلاسيميا البالغ يتجاوز الـ700 cc). ولفتوا إلى أن مركز الثلاسيميا في إربد يزوره يوميا عدد أكثر من 30 مريضا يوميا، بينما يمنح الدم للمرضى الذين تصل قوة دمهم إلى اقل من 7 فقط، مشيرين إلى أن المرضى، يأتون من مناطق بعيدة كالمفرق والأغوار وجرش وعجلون، وغيرها من مناطق الشمال، ما يكبدهم مصاريف إضافية، بخاصة وأنهم يراجعون القسم أكثر من مرة في الشهر، وكثيرا ما يحرمون من منحهم دما.
الثلاثاء 15 مارس 2022 - 16:01
جرى اليوم الثلاثاء بمركز تحاقن الدم بالرباط، إعطاء انطلاقة النسخة الرابعة من حملة التبرع بالدم "دمي هو دمك"، بمبادرة من جمعية "شباب القرن الحادي والعشرين"، وذلك بهدف تحسيس الشباب بثقافة التبرع بالدم. وتم إطلاق هذه الحملة، بحضور عدد من الشخصيات، من بينها وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد مهدي بنسعيد، ورئيس المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي، أحمد رضا الشامي، اللذين تبرعا بالدم دعما لهذه الحملة. وأكد بنسعيد أن "كل متبرع بالدم بإمكانه إنقاذ حياة"، مشيدا بهذه المبادرة التي، بحسبه، "ستقوي روح التضامن" وتساهم في خلق "ديناميات جديدة". من جهته، دعا الشامي كل المغاربة إلى "التعبئة بكثافة للتبرع بدمائهم"، منوها بهذه "الالتفاتة المواطنة" و"الديناميكية" التي بإمكان المزيد من الجمعيات الانخراط فيها. من جانبه، أشار الرئيس المؤسس لجمعية شباب القرن الحادي والعشرين، عزيز الفكاكي، إلى أن "احتياطات الدم في مراكز تحاقن الدم بلغت مستويات مقلقة خلال جائحة كوفيد -19". بعد التبرع بالدم بحملة لمنسوبيها. وأبرز الفكاكي في تصريح مماثل أنه لتجاوز هذا المشكل "أطلقنا النسخة الرابعة من الحملة بهدف تشجيع الشباب على التبرع بدمائهم واستعادة مستوى التأمين الضروري للاستجابة لحاجيات تحاقن الدم".