علاج تنميل الرأس:
الحصول على قسط كاف من النوم. قلل من مصادر التوتر في حياتك. خذ وقتًا للاسترخاء مع الأنشطة ، مثل التأمل أو المشي. تمرين منتظم. إذا كان جسمك في وضع يسبب خدرًا في الرأس ، فحاول تغيير الأوضاع وإراحة جسمك من خلال التنفس العميق ، على سبيل المثال. ألم جانبي الرأس فوق الأذن - استشاري. متى يجب أن ترى الطبيب؟
قد لا يحتاج الشخص إلى زيارة الطبيب إذا كان يعاني من وخز أو تنميل في الرأس يحدث بشكل متقطع ولفترة قصيرة ،
أي إذا ظهر الوخز والتنميل بسرعة ، أو إذا ارتبطوا بنزلة برد أو حالة طبية خفيفة أخرى ، أو إذا كان مصحوبًا بصداع ، فعادة ما يزول دون علاج. ومع ذلك ، إذا استمر الوخز أو التنميل أو عطل حياتك ، يجب أن ترى الطبيب في أسرع وقت ممكن.
- الصداع: أسبابه و أعراضه وطرق علاجه - ويب طب
- ألم جانبي الرأس فوق الأذن - استشاري
- العدل في الإسلامية
- العدل في الاسلام للشيخ النابلسي
الصداع: أسبابه و أعراضه وطرق علاجه - ويب طب
[٦]
الصّداع النصفي: هو ما يسمّى أيضًا بصداع الشّقيقة ، وهو نوع من الصّداع الذي يتكرّر ويسبّب ألمًا متوسّطًا أو شديدًا، ويبدأ عادة في جانب واحد من الرّأس، وفي معظم الأحيان يُوصف الألم بالخفقان أو النبض في الرّأس، ومن الأمور التي تسبّب تفاقم الصّداع النّصفي النّشاط البدني، أو الضّوء، أو الصّوت، أو الحركة الجسدية، ويستمرّ نوبة الصداع عادةً من 4 ساعات إلى 3 أيام. [٧]
صداع التوتّر: هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، هو حدوث ألم خفيف يضغط على جانبي الرّأس، وقد يؤثّر على الكتفين والرّقبة، وقد يكون صداع التّوتر ناجمًا عن الإجهاد العاطفي، أو المشكلات المتعلّقة بالعضلات أو مفاصل الرّقبة أو الفكّ، ويستمرّ لمدّة 20 دقيقةً إلى ساعتين في أغلب الأحيان. [٨]
علاج الصّداع في جانبي الرّأس
يعتمد العلاج على السّبب إذا كان سبب الصّداع مرضًا يمكن علاجه من خلال علاج الحالة الأساسية، ومع ذلك فإنّ معظم أنواع الصّداع ليست من أعراض الحالات الطبية الخطيرة، ويمكن علاجها بالأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل: الأسبرين، أو البارسيتامول، أو إيبوبروفين، وإذا لم تُفد الأدوية يوجد العديد من العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد على علاج الصّداع، منها: [٩]
الارتجاع البيولوجي، هو إجراء للاسترخاء يساعد على تخيف الألم.
ألم جانبي الرأس فوق الأذن - استشاري
صداع الرعد (Thunderclap headaches)
هو صداع حاد ومفاجئ، يصل إلى الحد الأقصى من الشدة في أقل من دقيقة واحدة ويدوم لمدة أطول من 5 دقائق، وغالبًا ما يكون صداع الرعد ثانويًا في الحالات التي تهدد الحياة، مثل: نزف الدم داخل الدماغ، والتجلط الوريدي الدماغي، وتمدد الأوعية الدموية، و التهاب السحايا ، والسكتة الدماغية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الصداع المفاجئ والشديد أن يطلبوا التقييم الطبي فورًا. صداع الجيوب الأنفية (Sinus headaches)
ينتج كواحد من الأعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية وهو التورم الناتج عن عدوى بكتيرية أو حساسية في داخل الجيوب الأنفية. تشمل أعراض صداع الجيوب الأنفية ما يأتي:
ألم خفيف حول العينين والخدين والجبهة ويتفاقم مع الحركة المفاجئة والإجهاد. إفرازات صفراء أو خضراء سميكة. حساسية من الصوت والضوء. الصداع المرتبط بالكافيين (Caffeine-related headaches)
ينتج عن استهلاك الكافيين بكثره أي بمعدل يزيد عن 400 مليغرام أو 4 أكواب من القهوة ، أو بعد التوقف المفاجئ عن استهلاك كميات كبيرة من القهوة لأكثر من أسبوعين، وتشمل الأعراض الإنسحابية ما يأتي:
تعب. فقدان التركيز. تقلبات مزاجية.
علاج صداع الرأس
أنواع الصداع الأخرى تشمل:
- الصداع العنقودي ، الذي يسبب ألماً شديداً في أحد جانبي الرأس ويحدث ويزول لعدة أسابيع على مدى بضعة أشهر، يرتبط الصداع العنقودي بواحد أو أكثر من العلامات والأعراض ، مثل التمزق واحتقان الأنف وتصريف الأنف. ما علاج صداع الرأس
-صداع التوتر
أكثر أنواع الصداع شيوعاً من أعراضه الألم حول رأسك، أو ألم باليد أو ضغط قد يسبب ألم خفيف إلى معتدل على جانبي الرأس، يستمر هذا الصداع أكثر من 15 يوماً في الشهر (مزمن)، يستمر من 30 دقيقة إلى أسبوع. التدليك علاج صداع الرأس
يتم علاج معظم أنواع الصداع التي تحدث من حين لآخر عن طريق الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك:
-الأسبرين. -ايبوبروفين (أدفيل ، موترين IB). -اسيتامينوفين (تايلينول). -الأدوية التي تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب، قد تقوم بعلاج صداع التوتر، وقد تساعد العلاجات البديلة التي تهدف إلى الحد من الإجهاد وتشمل:
-العلاج السلوكي المعرفي. -العلاج بالتدليك. -العلاج بالإبر الصينية. المسكنات احد طرق علاج صداع الرأس
-الصداع النصفي:
الصداع النصفي هو نوع شائع آخر من الصداع، أنها تؤثر على النساء ثلاث مرات أكثر من الرجال، الصداع النصفي عادة:
يسبب الألم المعتدل إلى شديد
خفق
يسبب الغثيان والقيء ، أو زيادة الحساسية للضوء أو الصوت.
العدل بين الأبناء:
إن المومن يسوِّي بين أولاده فتراه يعدل بينهم حتى في القُبْلَة، فلا يُفَضِّل بعضهم بهدية أو عطاء؛ حتى لا يكره بعضهم بعضًا, قال صلى الله عليه وسلم: ( فاتقوا الله واعدلوا بين أولادكم). صور من عدل عمر بن الخطاب:
خطب عمر في الناس عندما تولى الخلافة قائلا: (إن رأيتم في اعوجاجا فقوموني. فيندب له رجل من عامة المسلمين يقول: لو وجدنا فيك اعوجاجا لقومناك بحد سيوفنا. فما يزيد عمر على أن يقول: الحمد لله الذي جعل في رعية عمر من يقومه بحد سيفه. العدل في الاسلام للشيخ النابلسي. ) في هذا الخطاب دليل على ذروة المساواة و العدل. إن أمير المومنين عمر بن الخطاب أعطى الرعية الحق في أن يقوموه بالسيف إن لم يستقم أو رأه منه ما يخالف نهج الله وشريعة رسوله صلى الله عليه وسلم،. كما أن عمر بن الخطاب في وقت خلافته خطب في الناس في وجود الولاة ليعرفوا حقوقهم و واجباتهم قائلا: (إني لم أستعمل عليكم عمالي ليضربوا أبشاركم، و يشتموا أعراضكم، و يأخذوا أموالكم و لكن استعملتهم ليعلموكم كتاب ربكم و سنة نبيكم عليه الصلاة و السلام، فمن ظلمه عامله بمظلمة فلا إذن له على يرفعها إلى حتى أقص منه.
العدل في الإسلامية
- وعن عائشة زوج النبي صلى الله عليه وسلم: "أنَّ قريشًا أهمَّهم شأن المرأة التي سَرقت في عهد النبي صلى الله عليه وسلم في غزوة الفتح، فقالوا: من يكلِّم فيها رسول الله صلى الله عليه وسلم؟ فقالوا: ومن يجترئ عليه إلا أسامة بن زيد حِبُّ رسول الله صلى الله عليه وسلم. فأتى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، فكلمه فيها أسامة بن زيد، فتلوَّن وجه رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال: « أتشفع في حدٍّ من حدود الله؟! العدل في الاسلام. ». فقال له أسامة: استغفر لي يا رسول الله. فلما كان العشي قام رسول الله صلى الله عليه وسلم فاختطب، فأثنى على الله بما هو أهله، ثم قال « أما بعد: فإنما أهلك الذين من قبلكم أنهم كانوا إذا سرق فيهم الشريف تركوه، وإذا سرق فيهم الضعيف أقاموا عليه الحد، وإني - والذي نفسي بيده - لو أنَّ فاطمة بنت محمد سرقت لقطعت يدها » (رواه البخاري: [3475]، ومسلم: [1688])، ثم أمر بتلك المرأة التي سرقت فقُطعت يدها. نماذج من عدل الصحابة رضي الله عنهم عدل عمر بن الخطاب رضي الله عنه: - عن عطاء: قال: كان عمر بن الخطاب رضي الله عنه يأمر عماله أن يوافوه بالموسم، فإذا اجتمعوا قال: "أيها الناس، إني لم أبعث عمالي عليكم ليصيبوا من أبشاركم ولا من أموالكم، إنما بعثتهم ليحجِزوا بينكم، وليقسموا فيئكم بينكم.
العدل في الاسلام للشيخ النابلسي
فكانت هذه القاعدة على سبيل التصريح بأن الظلم غير مقبول مطلقًا، وأن النصر للمظلوم سواء كان هذا المظلوم مسلمًا أو يهوديًّا، وهو ما أيَّده الواقع بعد ذلك.. وكانت بنود المعاهدة كلها مما ينطق بالعدل ويؤكده. وعندما أراد رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرسل رجلاً إلى خيبر لتنفيذ ما اتفق عليه المسلمون واليهود بعد فتح خيبر من قَسْمِ ثمار خيبر بين الطائفتين، أرسل عبد الله بن رواحة رضي الله عنه، وكان العدل هو سمته البارزة، حتى إن بعض اليهود لما اعترضوا على طريقة التقسيم قال كلمته المشهورة: «يا معشر اليهود، أنتم أبغض الخلق إليَّ، قتلتم أنبياء الله عز وجل، وكذبتم على الله، وليس يحملني بغضي إياكم أن أحيفَ عليكم» [8]. فالظلم غير مسموح به حتى وإن كان الحكم بين رسول الله صلى الله عليه وسلم أحب الناس إلى قلب ابن رواحة رضي الله عنه، واليهود أبغض الناس إليه. ما معنى العدل في الإسلام وسماته. عدل الرسول مع النصارى
ومثلما ركز الرسول صلى الله عليه وسلم على هذه المعاني في معاهدته مع اليهود، فَعَل الشيء نفسه عندما تعاهد مع النصارى ، فقد قال صلى الله عليه وسلم في معاهداته مع نصارى نجران: «وَلاَ يُؤْخَذُ رَجُلٌ مِنْهُمْ بِظُلْمِ آخَرَ» [9]. ولضمان استمرار العلاقة بين المسلمين والنصارى على أساس العدل، قرَّر رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرسل مع نصارى نجران رجلاً يباشر تنفيذ ما اتفقوا عليه، على أن تكون أهم صفات هذا الرجل هي الأمانة.. وعلى الرغم من أن الأمانة صفة لازمة في كل الصحابة ن، إلا أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد اختار من تبلغ فيه هذه الصفة حدَّ الكمال، حتى يصفه بقوله النبي صلى الله عليه وسلم: «لأَبْعَثَنَّ مَعَكُمْ رَجُلاً أَمِينًا حَقَّ أَمِينٍ» [10].
ومن صور العدل العظيمة: أن يقوم المسلمُ بتبنِّي قيم العدل مع الأعداء، فلا يجورَ عليهم، ولا يبخسَهم حقوقَهم، فهذا الأمر من أسس التقوى في دين الإسلام العظيم؛ قال الله تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُونُوا قَوَّامِينَ لِلَّهِ شُهَدَاءَ بِالْقِسْطِ وَلَا يَجْرِمَنَّكُمْ شَنَآنُ قَوْمٍ عَلَى أَلَّا تَعْدِلُوا اعْدِلُوا هُوَ أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ ﴾ [المائدة: 8]. لقد كان الرسولُ صلى الله عليه وسلم أكثرَ الناس عدلاً، وسيرتُه الشريفة ينبوع متدفِّق لكل القيم النبيلة، وفي القصص النبوي ترسيخٌ للعدل، وإقرار بالمساواة، فما أحوجَنا إليهما! نسأل الله تعالى من فضله الواسع أن يرزقنا العدل، وأن يعامِلَنا بإحسانه، والحمدُ لله ربِّ العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين.