خريطة لحوض نهر النيل وروافده
حوض نهر النيل
منابع نهر النيل
روافد نهر النيل
دول حوض نهر النيل
جميع الحقوق محفوظة
كوكب الجغرافيا
الموقع الجغرافي الأول في الوطن العربي
خريطة نهر النيل في مصر
ذات صلة من أين ينبع نهر النيل ما منبع نهر النيل
نهر النيل
يعتبر نهر النيل من أطول أنهار العالم إذ يقطع مسافة حوالي 6671كم، وهو نهر عابر يمر بعدّة دول جميعها لها شراكه في مائه، وخلال مرحلة قطعه لهذه المسافات يمر هذا النهر ببيئاتٍ جافّة، ولولا أنّ منابعه غنيّة بالأمطار صيفاً وشتاءً لانخفض منسوب المياه فيه وقلّت أهميته. موقع نهر النيل
تقع منابع نهر النيل في هضبة البحيرات في أوغندا، وتنزانيا، وبرواندي، وهي بحيرات فيكتوريا، وألبرت واد وارت ضمن الدائرة الاستوائية التي يسودها أمطار دائمة وغزيرة على مدار العام ممّا وفر للنهر مصدر مياه دائم. وبعد خروج النهر من الدائرة الاستوائية تتناقص كميات الأمطار إذ ينتقل إلى بيئات ذات أمطار صيفية. مسار نهر النيل
يمر نهر النيل بتسع دول إفريقية هي الجمهورية العربية المصرية، والجمهورية السودانية، والجمهورية الأوغندية، والجمهورية الأثيوبية، وجمهورية الكنغو، ودولة تنزانيا، ودولة رواندا، ودولة كينيا. تسمية نهر النيل
تختلف تسميات نهر النيل عند المنابع ويرفده عدّة أنهار أهمهما النيل الأبيض الذي ينبع من بحيرة فيكتوريا التي تمتد على الحدود الأوغندية والكينية والتنزانية، والرافد الثاني هو النيل الأزرق الذي ينبع من بحيرة تانا بأثيوبيا، وتلتقي هذه الروافد بالخرطوم العاصمة السودانية، ويستمر النهر في مجراه باتجاه الشمال حتى يقترب من البحر الأبيض المتوسط إذ يتفرّع إلى فرعين هما دمياط والرشيد مكونا دلتا بين الفرعين.
خريطة نهر النيل
ويكون هذا ناتج عن كثرة البحيرات العزبة بها، وتعتمد جمهورية مصر العربية والسودان الشقيق اعتماد كلي على مياه نهر النيل. حيث أن نسبة مصر من الاعتماد تعادل 97% في حين أن السودان تعمد على نسبة ما يقارب من 77%. اخترنا لك: خريطة توزيع السكان في مصر
نبذة عن الدول الواقعة على حوض النيل
كما ذكرنا أن هناك عشرة دول تشترك في حوض النيل وهي كالتالي:
مقالات قد تعجبك:
مصر: وتعتبر هي أخر دولة مستفيدة من نهر النيل حيث تقع في الشمال الشرقي من قارة أفريقيا. وتعد مصر من الدول العريقة في القارة الإفريقية وظهر بها نهر النيل عبر الحضارات المختلفة ومثل شريان الحياة لها. السودان: وهي الدولة التي تسبق مصر في ترتيب دول حوض النيل، وتشترك مع الحدود المصرية. كما تحتل السودان المرتبة الأولى من حيث المساحة في قارة أفريقيا. وتمثل الأماكن الشمالية للسودان مناطق قاحلة غير مستفادة من نهر النيل. كينيا: وهي من الدول الواقعة شرق قارة إفريقيا، وتمتلك دولة كينيا مجموعة من المناظر الطبيعية الخلابة والرائعة. وتمتلك دولة كينيا العديد من المحميات الطبيعية والتي تعتمد بصورة أساسية على نهر النيل وعلى أراضيها الخصبة. أوغندة: وهي من الدول الموجودة في وسط القارة الإفريقية وأنها من الدول الغير ساحلية.
8 ألف كلم مربع، 131 ألف نسمة)
• محلية شندي ( 268 ألف نسمة)
• محلية بربر ( 160 ألف نسمة)
• محلية المتمة ( 12 ألف كلم مربع، 151 ألف نسمة)
• محلية أبوحمد ( 38 ألف كلم مربع، 80 ألف نسمة)
• محلية البحيرة
النقل والمواصلات [ عدل]
السكة حديد [ عدل]
موقع الولاية المميز جعل خطوط السكك الحديدية تخرج منها جميع الاتجاهات إلى العاصمة الخرطوم وميناء بورتسودان ومدينة وادي حلفا في أقصى شمال الجمهورية مع الحدود المصرية. ورئاسة السكة الحديد الكائنة بعطبرة تعطي اقتصاد الولاية ميزات عظيمة حيث تسهل إجراءات الشحن ومتابعة المشحون من البضائع والمعدات هذا الوضع يجعل الولاية مركزاً للتصنيع والتخزين وإعادة التعبئة حيث نقل المواد من وإلى جميع ولايات السودان. تطرح هيئة سكك حديد السودان خطة خمسية طموحة (2007 ـ 2011) تهدف لرفع طاقة النقل لأقصى مدى (إلى 4. 5 مليون طن من البضائع سنوياً) إضافة لتشييد خط جديد موازي لخط الخرطوم بورتسودان على أحدث المواصفات ( بزيادة السرعة 100 كلم / ساعة وتخفيض كلفة النقل بما لا يقل عن 30%). لا شك أن التطورات الإيجابية في السكة حديد سينعكس مردودها في المقام الأول على ولاية نهر النيل. الطرق والكباري [ عدل]
خلال الخمس سنوات الأخيرة شهدت الولاية تشييد مجموعة من الطرق المسفلتة أهمها:ـ
طريق الخرطوم / عطبرة / هيا / بورتسودان
طريق عطبرة / بربر / العبيدية / أبوحمد
طريق عطبرة / مروي / دنقلا / وداي حلفا
طريق النيل الغربي أم درمان / الحقنة / المتمة / أم الطيور (العمل جاري)
هذا بالإضافة للطرق الترابية الأخرى المهمة الرابطة مع الولايات الأخرى.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر المطلوبة طوال فترة الحمل، ومع ذلك تزداد أهميته في الشهر السابع أو خلال فترة الثلث الأخير من الحمل، فالكالسيوم هو المسؤول عن تكوين الهيكل العظمي لطفلكِ، لذلك الخبراء يوصون بتناول ما لا يقل عن 1000 ميلليجرام من الكالسيوم يوميًا، ويمكنكِ الحصول على الكالسيوم من الحليب والزبادي والبيض والشوفان والسلمون. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم يساعد المغنيسيوم على امتصاص الكالسيوم الذي تتناولينه في أثناء الحمل، وعلى التخفيف من تقلصات الساق وآلامها، التي قد تتعرضين لها بسبب الوزن الزائد لحمل الجنين، لذا عليكِ تناول ما يقرب من 350 إلى 400 ميلليجرام من المغنسيوم يوميًا، ومن الأطعمة الغنية بالمغنسيوم الفاصوليا، ونخالة الشوفان، والشعير، والقمح، والخرشوف، والشوكولاتة الداكنة، وفول الصويا، واللوز. الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية يوصي الخبراء بتناول ما يقرب من 200 ميلليجرام يوميًا من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية، لأن الأحماض الدهنية تساعد على تطور دماغ جنينك بشكل صحيح، ومن هذه الأطعمة الحليب والبيض والعصائر الطازجة والأسماك والمكسرات. الأطعمة الغنية بالألياف تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على التخلص من الإمساك، الذي يعتبر من الأعراض الشائعة في الثلث الأخير من الحمل، لذلك عليكِ تناول كثير من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل التين وجوز الهند والجرجير والعنب والمشمش والأفوكادو وفول الصويا والحبوب أيضًا، كالقمح والشوفان، ويجب أن تنتبهي إلى أن الألياف تمتص الماء من الجسم، فلا تغفلي عن شرب الماء باستمرار.
الحمل في الشهر السابع والثامن
تبدو الأطعمة والفواكه المفيدة للحامل في الشهر السابع من أهم العوامل التي تجعل هذه المرحلة تتم بسلام حتى نهايتها، حيث تمدك بالفيتامينات والمعادن الضرورية خلال الحمل ، نظرًا لاحتوائها على العناصر الغذائية الهامة، وعلى أساس ذلك يجب أن تكون الفاكهة جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي اليومي.
ما هو الشهر السابع من الحمل
يبدأ الثلث الثالث من الحمل عند بداية الشهر السابع، حيث تبدأ الحامل بالشعور باقتراب موعد ولادتها. ستشعر أيضا بأن عدم الراحة قد أصبح أكثر شدة من قبل، كما وتجد صعوبة في المشي نتيجة لتغير مركز التوازن في جسدها، غير أنها تعتاد على ذلك بعد مدة بسيطة. فيما يلي بعض المعلومات حول حالة الأم والجنين في الشهر السابع من الحمل. الأسبوع 27 من الشهر السابع
التغيرات التي تحدث للأم
تبدأ خطوط التمدد بالظهور على بطن الأم، إذ أن الرحم يستمر في التوسع
يكون وزنها حتى الآن قد ازداد نحو 7 إلى 10 كيلوغراما
بما أن البطن يكبر في هذه المرحلة، فإنها تجد صعوبة في الحركة والتوازن. التغيرات التي تحدث للجنين
يكون وزن الجنين في هذا الأسبوع نحو 875 غراما وطوله نحو 36. 6 سنتيمترا. المثير في هذا الوقت من الحمل هو أن الجنين يفتح عينيه خلاله. يتنقل الجنين في هذا الأسبوع بين النوم والاستيقاظ، وذلك بشكل منتظم ومنسق، حيث يظهر ذلك من خلال حركته داخل رحم الأم. في هذا الأسبوع أيضا تقوم رئتا الجنين بإنتاج مادة تساعد الحويصلات الهوائية على الانتفاخ ليتنفس الجنين بعد الولادة. الأسبوع 28 من الشهر السابع
يتوسع الرحم في هذا الأسبوع أكثر فأكثر، وذلك بسبب كبر حجم للجنين.