ذات صلة طريقة عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند طريقة عمل بسبوسة بالقشطة وجوز الهند
القيمة الغذائية لجوز الهند
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 28 غرام من جوز الهند:
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
187 سعرة حرارية
الدهون الكلية
18. 29 غرام
الدهون المشبعة
16. 221 غرام
الصوديوم
10 ملليغرام
البوتاسيوم
154 ملليغرام
الكربوهيدرات
6. 7 غرام
الألياف الغذائية
4. 6 غرام
السكريات
2. 08 غرام
البروتين
1. 95 غرام
الكالسيوم
1%
الحديد
5%
فيتامين سي
بسبوسة جوز الهند
المكوّنات
كوبان من السميد. كوب من كلٍ من:
السكر. جوز الهند. الحليب. علبة من القشطة. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. لوز للتزيين. قطر. طريقة التحضير
ضع السكر والزيت في وعاء عميق. اخلط المكوّنات جيداً إلى أن تندمج. ضع البيكنج باودر مع السميد، واخلط المزيج جيداً. أضف السميد إلى مزيج السكر والزيت، مع التحريك المستمر. أضف الحليب إلى المزيج. أضف القشطة، وحرّك المزيج إلى أن يتجانس. أضف جوز الهند، وامزج المكونات جيداً. جهّز وعاء بايركس للخبز، وادهنه بالزيت ثمّ انثر عليه بعض الدقيق. بسبوسة الجلكسي حلى يجنن روعة بالصور. اسكب المزيج في وعاء البايركس. وزّع مزيج البسبوسة باستخدام ملعقة بلاستيكية عريضة.
- بسبوسة عالم حواء الصحه
- مركز الشيخ ناصر سعود الصباح
- الشيخ سعود عبدالله سعود المالك الصباح
بسبوسة عالم حواء الصحه
01-26-2013, 05:43 AM
المشاركة رقم: 1 معلومات العضوة التسجيل: 19-11-2013 العضوية: 83113 الدولة: جدة المشاركات: 263 بمعدل: 0.
زيّن البسبوسة باللوز. ضع الوعاء في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية إلى أن تنضج وتصبح باللون الذهبي. أخرج البايركس من الفرن، ثمّ أضف عليه القطر. بسبوسة جوز الهند بالفانيلا
المكونات
كوب واحد من كلٍ من:
السميد. دقيق. السمنة. الماء. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر. الزبيب للتزيين. رشة من الملح. ضع السمنة في وعاء عميق، ثمّ أضف جوز الهند، والسكر. امزج المكوّنات جيداً إلى أن تندمج، ثمّ أضف الفانيلا إلى المزيج وحرّكه مجدداً. أضف البيكنج بودرة مع الدقيق، وامزجهم. بسبوسة عالم حواء الحمل. أضف السميد، ومزيج الدقيق إلى مزيج السمنة. حرّك المزيج جيداً إلى أن تندمج جميع المكوّنات. أضف كوب الماء إلى المزيج، واخلطه مجدداً. جهّز الصواني الخاصة بالخبز، وادهنها بالقليل من السمنة. اسكب المزيج في صواني الخبز. افرد المزيج باستخدام عصا بلاستيكية عريضة. ضع الصواني في الفرن إلى أن تنضج ويصبح الوجه باللون الذهبي. أخرج البسبوسة من الفرن وقطّعها ثمّ اسكب عليها القطر. قطّع البسبوسة إلى مربعات وزيّنها بالزبيب. قدّم البسبوسة بجوز الهند والفانيلا. القطر
كوبان من السكر. كوب واحد من الماء. ملعقة طعام صغيرة من عصير الليمون.
سعود صار فارس ؟ على شنو ؟ اي انجاز حقق غير الكلام في الجرايد ؟
سعود فر من النفط و فر من الاعلام و الجميع يعرف ماذا فعل في الوزراتين و لماذا فر
حدس اللي يدافعون عن الدستور و تهاجمهم سكوب و العدالة ونبيل والجارالله والوطن ليل نهار صاروا سيئين و مو خوش ناس بعد ما رحل الرئيس ناصر ؟! سبحان مغير الاحوال! الزين صار شين.. و الشين صار زين.. نواف السعود الصباح - المعرفة. في نظر بعض البشر! من قلت ان حدس (مهلهل الياسين والحربش والصواغ والنشمي والمذكور وعبدالرحمن السميط ووو) اثنى عشرية و انا عارفة ان الكاتب لايعيش في الكويت.. فكرياً على الاقل.
مركز الشيخ ناصر سعود الصباح
وافق مجلس الوزراء الكويتي اليوم الإثنين، على مشروع مرسوم بتعيين الشيخ نواف سعود الصباح نائبا لرئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لمؤسسة البترول الكويتية وتعيين أعضاء مجلس إدارة المؤسسة. وقال نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير النفط ووزير الكهرباء والماء والطاقة المتجددة الكويتي الدكتور محمد الفارس والذي يرأس مجلس إدارة مؤسسة البترول الكويتية - في تصريح اليوم عقب الاجتماع الأسبوعي لمجلس الوزراء - إن مشروع المرسوم نص على تعيين أعضاء مجلس إدارة مؤسسة البترول الكويتية وهم: أسعد السعد ومناف الهاجري ويوسف القبندي وفاضل صفر، إضافة إلى العضو المنتدب للهيئة العامة للاستثمار ووكيل وزارة المالية والأمين العام المساعد للشؤون القانونية في الامانة العامة لمجلس الوزراء.
الشيخ سعود عبدالله سعود المالك الصباح
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
تلقى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود اتصالاً هاتفياً اليوم (الأحد) من أخيه أمير دولة الكويت الشقيقة الشيخ نواف الأحمد الجابر الصباح، هنأه فيه بحلول شهر رمضان المبارك. وقد بادله خادم الحرمين الشريفين التهنئة بالشهر الفضيل، سائلاً الله تعالى أن يعيده على الجميع باليُمن والمسرات.