3- يتم أيضاً التخلص من الخوف من خلال مواجهة جميع المخاوف وهي من الخطوات المميزة وتعتبر أصعب خطوة في العلاج وهي التي تتطلب جرأة وقوة شديدة وهي من أكثر وهم الطرق الفاعلية والتي لها النتائج السريعة والمضمونة. 4- علاج الرهاب الاجتماعي عن طريق الأصدقاء وهي من الخطوات الهامة التي تساعد في العلاج من خلال كسب العديد من الأصدقاء الجدد والتقرب من جميع الأصدقاء القدامى ويتم التقرب من جميع الأشخاص الذين يدعمون في الشخص ثقته بنفسه والتفكير الإيجابي والدعم النفسي. 5- أيضاً لابد وأن يقوم الشخص بإشغال ذاته واتباع مصادر الإلهاء وهذا لتجنب التفكير السلبي ومن هذه الوسائل هي العبادات والتقرب إلى الله بالصلاة والقرأن الكريم وممارسة جميع التمارين الرياضية، وأيضاً يتم القضاء على أكثر وقت ممكن مع العائلة والأصدقاء والإنترنت ومشاهدة جميع البرامج التلفزيونية المسلية والمفيدة.
- علاج الرهاب الاجتماعي بالقران | منتديات فخامة العراق
- من هو الذي حفر بئر رومه ؟ - دليل المتفوقين
علاج الرهاب الاجتماعي بالقران | منتديات فخامة العراق
3- يتم أيضاً التخلص من الخوف من خلال مواجهة جميع المخاوف وهي من الخطوات المميزة وتعتبر أصعب خطوة في العلاج وهي التي تتطلب جرأة وقوة شديدة وهي من أكثر وهم الطرق الفاعلية والتي لها النتائج السريعة والمضمونة. 4- علاج الرهاب الاجتماعي عن طريق الأصدقاء وهي من الخطوات الهامة التي تساعد في العلاج من خلال كسب العديد من الأصدقاء الجدد والتقرب من جميع الأصدقاء القدامى ويتم التقرب من جميع الأشخاص الذين يدعمون في الشخص ثقته بنفسه والتفكير الإيجابي والدعم النفسي. 5- أيضاً لابد وأن يقوم الشخص بإشغال ذاته واتباع مصادر الإلهاء وهذا لتجنب التفكير السلبي ومن هذه الوسائل هي العبادات والتقرب إلى الله بالصلاة و القرأن الكريم وممارسة جميع التمارين الرياضية، وأيضاً يتم القضاء على أكثر وقت ممكن مع العائلة والأصدقاء والإنترنت ومشاهدة جميع البرامج التلفزيونية المسلية والمفيدة.
ومع بدايات الألفية الجديدة، أخذ أولينديك يُعدِّل علاجاته القصيرة لتتناسب مع المراهقين والأطفال. ورغم تبايُن تفاصيل العلاجات السريعة، فإن لها خصائص مشتركة. فهي تبدأ على وجه العموم بما يُطلق عليه "التربية النفسية"، حيث يفهم المريض حالته والأفكار الكارثية التي تُبقيها على وضعها. في مدينة بيرجن، يتم هذا في مجموعة صغيرة. أما بالنسبة للأطفال، فقد تكون الدروس عمليةً ومحسوسةً على نحو أكبر. على سبيل المثال، قد يساعد أولينديك طفلًا يعاني رهابًا من الثعابين على فهم السبب في تحرُّك هذا الكائن بهذه الطريقة الزاحفة المريبة بأن يطلب من الطفل الرقود على الأرض ومحاولة التحرك إلى الأمام دون استخدام أيٍّ من أطرافه. الجزء الثاني غالبًا ما يتضمن "التعرُّض ومنع الاستجابة"، حيث يواجِه المرضى -بخطوات تدريجية- الأشياءَ التي من شأنها أن تستثير قلقهم: ربما التسوق في حالة المصابين برهاب الميادين، أو اتساخ الأيدي في حالة مَن يعانون اضطراب الوسواس القهري. وبدعم من المعالج، يتعلمون تحمُّل الأمر والنظر إليه على أنه أقل تهديدًا وخطورةً مما يظنون. ويغادر المرضى العيادة بواجب منزلي يهدف إلى تعزيز استيعابهم للدروس. وفي بعض الأحيان، يُوجَّه الآباء بشأن الكيفية التي يدعمون بها تقدُّم أطفالهم.
وفي معجم الصحابة ل لبغوي ، والمعجم الكبير ل لطبراني ، وفي سنن الترمذي عن بشر بن بشير الأسلمي عن أبيه قال: (لما قدم المهاجرون المدينة استنكروا الماء (لم يستسيغوا طعمه)، وكانت لرجل من بني غفار عين (ينبوع الماء الذي ينبع من الأرض ويجري) يقال لها: رومة، وكان يبيع منها القِربة بمُد (مقدار ما يملأ الرجل كفيه طعاما)، فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: تبيعنيها بعين في الجنة؟ فقال: يا رسول الله ليس لي ولا لعيالي غيرها، فبلغ ذلك عثمان رضي الله عنه فاشتراها بخمسة وثلاثين ألف درهم، ثم أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: أتجعل لي فيها ما جعلت له؟ قال: نعم ، قال عثمان: قد جعلتها للمسلمين). وفي رواية: (فاشتريتها من صلب مالي)، وقد استدل الإمام السندي بقول عثمان رضي الله عنه في قوله في وقفه لبئر رومة للمسلمين: "(من صلب مالي) على أنه يُستحب للواقف أن يختار الغالي والنفيس، ويبتعد عن الحقير الخسيس في الوقف والصدقة، لأن عثمان رضي الله عنه أخبر أن هذا الوقف من صلب ماله، وصلب المال كما فسره العلماء: "أصل المال وخياره". وفي صحيح البخاري أن عثمان بن عفان رضي الله عنه حين حُوصِر قال: (أنشدكم بالله ولا أنشد إلا أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم، ألسْتُم تعلمون أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: من جهز جيش العسرة فله الجنة، فجهزتُه؟ ألستم تعلمون أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: من حفر بئر رومة فله الجنة، فحفرتُها؟ فصدّقوه فيما قال).
من هو الذي حفر بئر رومه ؟ - دليل المتفوقين
عثمان بن عفان رضي الله عنه له مواقف كثيرة وعظيمة تدل على فضله وبذله ونُصرته للإسلام، ومنها شراؤه وحفره بئر رُومَة وتصدقه به على المسلمين، وقد شهد النبي صلى الله عليه وسلم لعثمان رضي الله عنه بالجنة في مواقف وأحاديث كثيرة، وقال عنه بعد موقفه في غزوة تبوك: (ما ضرَّ عثمان ما عمل بعد اليوم). عن اسلام. ويب
ويدل ذلك: على أن عثمان بن عفان رضي الله عنه هو من فاز بالجنة. ودمتم في حفظ الله ورعايته.