ولفت العالي، إلى أن جميع الحالات الخمس المعلن عن إصابتها بالمملكة بفيروس كورونا المستجد، كانت مصدر العدوى فيها من إيران، مشيرًا إلى أن هذا يدل على أن بؤر الانتشار والقدوم منها عالي المخاطر، وبالتالي فإن الإفصاح عن جهة القدوم عند المنافذ مهم جدًا لحماية المجتمع من الفيروس. وأشار الدكتور العبد العالي، إلى أن المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها يبذل الجهود ضمن إطار عمل منظم مع بقية الجهات لاستمرار عملية التقييم، كما أن المركز العالمي لطب الحشود يواصل تقييمه لما يتعلق بطب الحشود والتجمعات ومستويات المخاطر لها ويضع لها الضوابط، موضحًا أن هناك آلية علمية قوية ورصينة ويتم الاعتماد عليها لتصنيف المخاطر للتجمعات أو الحشود، وهي آلية جدًا قوية لمعرفة مستويات هذه المخاطر والتفاعل تبعًا للمستويات والاحتياطات والاحترازات اللازمة، تبعًا لها وفق الأدلة العلمية.
وزارة الصحة تُطلق وثيقة الإفصاح 2021 في دورتها الثالثة | أخبار السعودية
بدأ العد التنازلي لانتهاء مرحلة الانطلاق الاختيارية لتعبئة وثيقة الإفصاح التي أطلقتها وزارة الصحة؛ تمهيدًا لبدء المرحلة الإلزامية في تاريخ ٢٦ يونيو الجاري. مهلة تعبئة وثيقة الإفصاح لمنسوبي الصحة تنتهي اليوم - جريدة الوطن السعودية. ويتسبب عدم التسجيل في المرحلة الاختيارية الحالية التي انطلقت في ٢٥ مارس، في إيقاف الخدمات الذاتية للموظف في نظام موارد. ويمكن للموظفين والموظفات تعبئةُ الوثيقة التي تحتوي على ٧ أسئلة عبر نظام موارد. وكان وزير الصحة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة، قد أطلق وثيقة الإفصاح التي ينفذها مكتب الإفصاح وتعارض المصالح "أفصح" بوزارة الصحة، في شهر مارس؛ وذلك سعيًا لجعل الوزارة نموذجًا للنزاهة والشفافية والأمانة. ويعمل مكتب "أفصح" على توفير بيئة عمل تتسم بالنزاهة والشفافية والعدالة والمساواة ومكافحة حالات الفساد، وتعارض المصالح في كل الإدارات التابعة لـ"الصحة"؛ بهدف تفعيل ما ورد في مدونة السلوك الوظيفي وأخلاقيات الوظيفة العامة من خلال تنمية روح المسؤولية لدى موظفي الوزارة، ونشر القيم والمبادئ الأخلاقية المهنية وتعزيزها والالتزام بها، ومكافحة الفساد بكل صوره، وتعزيز ثقة المواطن بالخدمات التي تقدّمها الوزارة، وتنمية ثقافة الموظف بأهمية دوره، وتعزيز القيم المهنية والأخلاقية في علاقة موظف "الصحة" برؤسائه ومرؤوسيه، وزملائه ومتلقي الخدمة.
مهلة تعبئة وثيقة الإفصاح لمنسوبي الصحة تنتهي اليوم - جريدة الوطن السعودية
أطلق وزير الصحة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة وثيقة الإفصاح التي ينفذها مكتب الإفصاح وتعارض المصالح "أفصح" بوزارة الصحة، وذلك سعياً لجعل الوزارة نموذجاً للنزاهة والشفافية والأمانة. حيث يعمل مكتب "أفصح" على توفير بيئة عمل تتسم بالنزاهة والشفافية والعدالة والمساواة ومكافحة حالات الفساد، وتعارض المصالح في كافة الإدارات التابعة لـ"الصحة"، بهدف تفعيل ما ورد في مدونة السلوك الوظيفي وأخلاقيات الوظيفة العامة من خلال تنمية روح المسؤولية لدى موظفي الوزارة، ونشر القيم والمبادئ الأخلاقية المهنية وتعزيزها والالتزام بها، ومكافحة الفساد بكل صوره، وتعزيز ثقة المواطن بالخدمات التي تقدمها الوزارة، وتنمية ثقافة الموظف بأهمية دوره، وتعزيز القيم المهنية والأخلاقية في علاقة موظف "الصحة" برؤسائه ومرؤوسيه، وزملائه ومتلقي الخدمة.
من جانبه قال وكيل وزارة الصحة للموارد البشرية أ/ عبدالرحمن العيبان إن هذه الوثيقة تأتي تواصلاً لجهود وزارة الصحة والتزاماً منها بتطبيق أعلى معايير النزاهة والشفافية والعدالة والمساواة ومنع حالات تعارض المصالح والحد من المخالفات الإدارية والمالية، حيث تم بناؤها على أساس ما ورد في مدونة السلوك الوظيفي وأخلاقيات الوظيفة العامة وعلى وجه الخصوص "الباب الخامس" منها والذي حمل عنوان: تعارض المصالح ومكافحة الفساد. لافتاً أن هذه الوثيقة تنطبق على جميع موظفي الوزارة ولا يتم استثناء أحد منها، حيث تعتبر أداة تهدف إلى تعزيز أهمية دور موظف وزارة الصحة وتنمية روح المسؤولية لديه، وبموافقته على الوثيقة يكون قدم معنى للالتزام بالقيم والمبادئ الأخلاقية التي تؤمن بها وزارة الصحة.
علاج الحموضة.. نهائيا، إذا كان صوتك أجش قليلا وأصيبت بإلتهاب في الحلق، فقد تكون مستعداً للزكام أو نوبة من الانفلوَنزا، ولكن إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فترة من الوقت، فقد لا يكون سببها فيروس بل صمّام -عضلة عاصرة أسفل المريء، تلك هي العضلة التي تتحكم في الممر بين المريء والمعدة، وعندما لا تغلق تماماً، حمض المعدة والطعام يتدفق مرة أخرى إلى المريء، المصطلح الطبي لهذه العملية هو الارتجاع المعدي المريئي؛ يسمى التدفق العكسي للحمض بالارتجاع الحمضي. علاج الحموضة نهائيا
علاج الحموضة
الارتجاع الحمضي يمكن أن يسبِّب التهاب الحلق والبكاء وقد يترك طعماً سيئاً في فمك. عندما يسبب الارتجاع الحمضي أعراض مزمنة، يُعرف باسم اضطراب الارتجاع المعدي المريئي. أكثر أعراض الارتجاع المريئي شيوعاً هو حروق القلب -آلام في الجزء العلوي من البطن والصدر تشعر أحياناً أنك مصاب بنوبة قلبية. هناك ثلاث حالات:
ضعف التخلص من الطعام أو الحمض من المريء، وجود الكثير من الحمض في المعدة، وتأخر إفراغ المعدة. إذا كنت تعاني نوبات متكررة من حروق القلب -أو أي أعراض أخرى من إرتجاع الحمض -فيمكنك أن تجرِّب ما يلي:
تناول الطعام بشكل مقتصد وببطء
عندما تكون المعدة ممتلئة للغاية، يمكن أن يكون هناك المزيد من الارتجاع إلى المريء.
أعشاب علاج حموضة المعدة والتخلص نهائيًا من الحرقان - مجلة رجيم
النوم على منحدر
من الناحية المثالية، ينبغي أن يكون رأسك أعلى من قدميك من 6 إلى 8 بوصات. يمكنك تحقيق ذلك باستخدام سرير « طويل جداً » رافعاً على الساقين الداعمتين لرأس سريرك. فقدان الوزن
زيادة الوزن ينشر الهيكل العضلي الذي يدعم العاصرة المريئية السفلى، مما يقلل الضغط الذي يبقي العاصرة مغلقة، وهذا يؤدي إلى الارتجاع والحرقة. افحص أدويتك علاج الحموضة
بعض بما في ذلك الاستروجين ما بعد انقطاع الطمث، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ومضادات الألم، يمكن استرخاء العاصرة، في حين أن البعض الآخر -لا سيما bisphosphonates مثل alendronate (Fosamax)، إيباندرونات (Boniva)، أو ريسيدرونات (أكتونيل)، التي تؤخذ لزيادة كثافة العظام -يمكن أن تهيج المريء. إذا لم تكن هذه الخطوات فعالة أو إذا كنت تعاني ألماً حاداً أو صعوبة في البلع، فاذهب إلى طبيبك لاستبعاد الأسباب الأخرى، وقد تحتاج أيضاً إلى أدوية للتحكم في الارتجاع حتى أثناء تغيير نمط حياتك.
علاج الحموضة عند الرجال في متناول اليد | الرجل
نقلبهم مع بعضهم حتى تحصلين على عجينة. نأتي بنصف كوب من الحليب وتقوم بخلط خليط الحلبة عليه حتى يمتزجا ثم نقوم بتناوله على الفور ستشعرين بالراحة وتقليل الحموضة وحرقان المعدة. كما أن تناول نصف كوب من اللبن الرائب بعد تناول الوجبات الرئيسية أو الدسمة يساعد على التخلص من الحموضة. ثانيًا مشروب الريحان لعلاج الحموضة وحرقان المعدة كما يساعد الريحان على سرعة عملية الهضم، فإذا كانت الحموضة ناتجة عن سوء الهضم فأفضل المشروبات التي تقليل من ذلك هو مشروب الريحان، مكونات المشروب هي:
أوراق من الريحان كوب من الماء. ملعقة من العسل الأبيض طريقة تحضير مشروب الريحان لعلاج الحموضة وحرقان المعدة نقوم بوضع أوراق الريحان مع كوب من الماء على نار متوسطة. نترك الريحان يغلى لمدة 5 دقائق. نرفعه من على النار ونصفيها ثم نضيف ملعقة العسل الأبيض. ثم نقوم بشرب المشروب ستلاحظين النتيجة على الفور.
علاج الحموضة في رمضان وطرق التخلص منها نهائيًا | مجلة الجميلة
علاج الحموضة الشديدة متوفّر على شكل دواء موصوف أو من دون وصفة طبّيّة، وقد يكون علاجها بتغيير نمط الحياة، وهي شائعة ولا تدعو للقلق، وغالبًا ما تسوء أعراضها بعد الأكل ليلًا، أو عند الاستلقاء أو الانحناء، وتحدث الحموضة نتيجة ارتداد حمض المعدة إلى المريء، بسبب ارتخاع العضلة العاصرة السّفليّة للمريء، وهذا يتسبّب بتدفّق الطّعام والسّائل من المعدة إلى المريء، ويتسبّب بحرقة وحموضة تزداد سوءًا عند الانحناء أو الاستلقاء. [1]
علاج الحموضة الشديدة
يمكن أن تساعد العديد من الأدوية التي لا تتطلّب وصفة طبّيّة في تخفيف الحموضة الشديدة، وإذا لم تنجح هذه العلاجات أو كان الاعتماد عليها متكرّرًا، يجب استشارة الطّبيب لتحديد سبب الحموضة، ومن بين علاجات الحموضة الشّديدة: [1]
مضادّات الحموضة: تُعادل حموضة المعدة، وفي كثير من الأحيان توفّر مضادّات الحموضة راحة سريعة، لكنّها لا تُعالج المريء المتضرّر من حمض المعدة
مضادات مستقبلات الهستامين: يمكن أن تقلّل من حموضة المعدة، لكنّ مفعولها ليس سريعًا مثل مضادات الحموضة، في المقابل توفّر راحة أطول. مثبّطات مضخة البروتون: يمكن أن تقلّل من أحماض المعدة، مثل لانسوبرازول (بريفاسيد 24 ساعة)، وأوميبرازول (نيكسيوم 24 ساعة، بريلوسيك أوتك).
• الحفاظ على عقلك وجسمك نشيطين، وممارسة الرياضة لحرق السعرات الحرارية وتقليل الوزن. • تخفيف التوتر ومحاولة الاستراخاء وتصفية الذهن من ضغوط الحياة. • عدم الإسراع في تناول الطعام لأن هذا يؤدي للحموضة وصعوبة الهضم. • الإكثار من شرب الماء طوال اليوم، فهذا يساعد في ضبط مستوى الحموضة بالمعدة. وصفات طبيعية تساعد في علاج حموضة المعدة
النعناع: ينصح بمضغ بعض أوراق النعناع المغلي للتخلص من الحموضة. الحليب والزبادي واللبن الرائب: شرب كوب من الحليب أو اللبن أو تناول الزبادي بعد تناول وجبة حارة، يقلل من الحموضة. الزنجبيل: من التوابل التي تعالج الحموضة، ولذلك ينصح بإضافته إلى الطعام. اليانسون والعسل: من المشروبات الفعالة في علاج الحموضة عند الرجال، فيضاف الماء المغلي إلى اليانسون مع العسل ويشرب دافئا. ماء جوز الهند: من المعروف أنه يهدئ الجهاز الهضمي. عصير البطيخ: اشرب كوبا من عصير البطيخ مع وجبة الإفطار صباحا. عصير الليمون الطازج: الليمون قبل الغداء بساعة على الأقل يقلل الحموضة. أوراق الريحان: غليها في الماء وشربها كثيرًا لتقليل ارتداد الحمض. الموز مع الخيار واللبن: يعطي شعورا فوريا بالراحة من الحموضة.