الجزائر أكبر دولة إفريقية من حيث المساحة تعتبر الجزائر أكبر دولة إفريقية من حيث المساحة، كما أنها الأكبر مساحةً بين الدول العربية، وتبلغ مساحتها 2, 381, 741 كم، والدين الأساسي فيها هو الدين الإسلامي، ويحدها البحر الأبيض المتوسط من الشمال، وتونس وليبيا من الشرق، ومالي والنيجر من الجنوب، والمغرب والجمهورية العربية الصحراوية وموريتانيا من الغرب، وهو واحد من الأعضاء المؤسسين في اتحاد المغرب العربي، وعضو في جامعة الدول العربية والاتحاد الإفريقي، وغيرها من المؤسسات العالمية والإقليمية. مناخ الجزائر تتميز دولة الجزائر بالتنوع المناخي بين مناطق الشمال والجنوب والهضاب، فيتميز شمال الجزائر بمناخه المتوسطي، فهو معتدل وممطر بشكل نسبي في الشتاء، وتصل درجة الحرارة إلى 24 درجة مئوية في الصيف، ويكون هطول الأمطار في الهضاب أقل منها في الشمال، وتتميز بشتائها المثلج والبارد وصيفها الحار والجاف، أما في منطقة الجنوب فتتميز بجوها الصحراويّ، وتصل درجات الحرارة فيها إلى 50 درجة مئوية في الصيف، وتتساقط الأمطار الموسمية في الشتاء. بيئة الجزائر تعاني الجزائر من ظاهرة التصحر، المتمثلة في زحف الرمال من الصحراء إلى مناطق الهضاب العليا والشمال الزراعي فيها.
اكبر دولة افريقية مساحة: أكبر دول افريقيا مساحة من 7 حروف - موقع إجابة
تعاني من مشكلة الزراعة التقليدية واستغلال الأراضي بشكل غير مسؤول من المزارعين، ووجود الإهمال الزراعي، مما ساهم في تعرية الأراضي الزراعية. قامت الحكومة بزراعة كميات ضخمة جداً من أشجار الصنوبر، التي تتميز بتحملها للجفاف على المناطق الواقعة على مستوى خط الأطلس الصحراوي، وذلك بهدف إرجاع التوازن المفقود لوجود الغابات. السلوك السيء في صبّ مياه الصرف الصحي في البحر، مما يؤثر على الثروة الحيوانية المائية والثروة النباتية على السواحل. تاريخ الجزائر ما قبل التاريخ تم العثور على آثار عظام لإنسان يعود إلى آلاف السنين، وتم العثور أيضاً على مقبرة فيلة من النوع المنقرض التي وجدت قبل التاريخ، مما يدل على وجود الحياة في هذه المنطقة منذ القدم، وتم العثور على آثار لعديد من الصناعات الحجرية والفؤوس اليدوية التي تعود للعهد الأشوليني. اكبر دوله افريقيه من حيث المساحه في اروبا. كانت الصحراء مزدهرةً في العصر الحجري، لأن مناخها أكثر رطوبة من الوقت الحالي، فوجد فيها رسومات تدل على الحياة اليومية للإنسان. الفترات المهمة في تاريخ الجزائر سيطرت الحضارة الفينيقية على التجارة الداخلية والخارجية لدول سواحل البحر الأبيض، وأنشأوا فيها العديد من المحطات التجارية، وأسسوا عدداً من المدن الساحلية الجزائرية، مثل: تنس وشرشال وجيجل وغيرها.
تعدّ الجزائر بمساحتها البالغة 2 مليون و381 ألف كم مربّع، أكبر دولة أفريقيّة -كما ذكرنا سابقاً-. ونظراً لمساحتها الكبيرة فهي تشترك بحدودها مع العديد من الدول، فمن الشرق تحدّها تونس ، وليبيا. أمّا من جهة الغرب فتحدّها المغرب، والصحراء الغربيّة. ومن الجنوب تحدّها النيجر ، ومالي، وموريتانيا. وفي شمالها يمتدّ البحر المتوسط بساحل يبلغ طوله 1200 كم. [٤]
طبيعة الجزائر
تضمّ الجزائر مجموعةً من الأقاليم الطبيعيّة متمثلةً بالساحل، الذي استغلّته لبناء مجموعة من الموانئ المهمّة كميناء وهران. وهناك الإقليم التلي الذي يتشكّل من مجموعة سلاسل جبليّة التوائيّة تمتد باتجاه الشمال الشرقيّ والجنوب الشرقيّ، فتحصر بينها سهولاً، وأوديةً وأحواض أنهار. وأخيراً المنطقة الصحراويّة الواسعة، التي تتكوّن من صخور بركانيّة قديمة. [٤]
وتنقسم الجزائر لنطاقين طبيعيّين مختلفين من حيث التضاريس، والمناخ، والكثافة السكانيّة، وهما: [٤]
النطاق الشماليّ: بمساحة 400 ألف كم مربّع، وبمناخ متوسطيّ، وبتضاريس جبليّة. اكبر دولة افريقية مساحة: أكبر دول افريقيا مساحة من 7 حروف - موقع إجابة. وهو الإقليم الذي يضم أهمّ المدن والقرى الجزائريّة، فيتركز فيه معظم السكان بنسبة 90%. وتنتشر الزراعة في هذا النطاق بشكل كبير.
الوحام لا يعد أمراً مدروساً بشكل علمي ، و إنما هو عادات لسيدات في فترات حملهن. الوحام هو أن تشعر المرأة برغبتها الشديدة تجاه أنواع معينة من المأكولات و المشروبات حيث بعضهم في فترة الحمل يفضلن الموالح ، و أخريات يفضلن السكريات ، بعضهن يشتهين أكل اللحوم الحمراء و أخريات يفضلن اللحوم البيضاء مثل الدجاج و الأسماك. قد ترغب بعض الحوامل بتناول مواد غير غذائية، ومنها الطّين، والتّراب، والرّمل، ورماد السجائر، والثّلج، ومعجون الأسنان، والصّابون، والدّهان، وأوراق الشّجر، والفحم، وصودا الخبز، ونشا الذّرة، والطّباشير، وحتى بودرة الأطفال، والأوراق، والجرائد، والحبر، والمناديل، والذّباب، وغيرها من المواد الغريبة. سبب وحام الحمل ؟
الوحام لا يوجد له سبب معروف حتى الآن ، ولكنه هو شعور عند النساء أثناء فترة الحمل. ما هو الوحم عند الحامل - موضوع. وهو يكون نتيجة لتغير في الهرمونات الفسيولوجية و النفسية التي تحدث خلال فترة الحمل. يرى بعض الباحثون أنه بسبب نقص الحديد ، ويرى آخرون أن الوحام هو شعور يحدث بسبب نقص عنصر معين من الفيتامينات والمعادن في جسم السيدة الحامل فعلى سبيل المثال قد تشعر الحامل برغبتها الشديدة في تناول التفاح وهو فاكهة تحتوي على الحديد و غيره من المعادن ، وبعضهن يشعرن بالرغبة الشديدة لتناول الحليب و أنواع من الجبن فقد يكون السبب هو نقص عنصر الكالسيوم من جسم السيدة الحامل.
ما هو الوحم عند الحامل - موضوع
[١] [٤]
هل يمكن أن يستمر وحام الحمل طوال فترة الحمل؟
يمكن أن تستمرّ حالات قليلة جدًا من الوحام طوال فترة الحمل وتمتدّ إلى فترة ما بعد الولادة ، إلا أن الوحام قد يبدأ التلاشي عادةً في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، فبعض الحوامل لديهن فترة محددة من الوحام خلال فترة الحمل، بينما قد يستمرّ لدى البعض الآخر طوال فترة الحمل. [١] [٢]
نصائح تساعد الحامل على التخفيف من أعراض وحام الحمل؟
لا بدّ من اتباع عدد من النصائح والاستراتيجيات التي تخفف من حدّة أعراض الوحام، وتُسهّل على الحامل التعامل مع الوحام خلال هذه الفترة، ونذكر هذه النصائح على النحو الآتي: [٥]
تناول وجبات الطعام على نحو متكرر خلال اليوم وبانتظام: وذلك بتقسيم وجبات الطعام الكبيرة إلى وجباتٍ صغيرة وكافية، فبدلاً من تناول 2-3 وجبات كبيرة خلال اليوم، يمكن تناول 5-6 وجبات صغيرة، إذ يُساهم ذلك في الحفاظ على مستوى سكر دم الحامل، والذي له دورٌ في زيادة رغبة الحامل تجاه تناول الطعام. اختيار أنواع الأطعمة الصّحية والمتوازنة: والتي تشتمل على البروتين الخالي من الدهون، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والخضراوات، والفواكه، والبقوليات.
كما يشير الأطباء إلى أن هناك أنواع قليلة من الوحام تستمر إلى ما بعد الولادة، ومن أكثر الأطعمة شيوعاً خلال الوحام في الولايات المتحدة: الفواكه، وعصيرها، والمثلّجات، والاطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. أعراض وحام الحمل
الغثيان والقيء أثناء الحمل يؤثر على ما يصل إلى 90 ٪ من النساء، وعادة ما تكون الأعراض أسوأ في الصباح ( ومن هنا يأتي اسم "غثيان الصباح") ولكن يمكن أن تحدث الأعراض في أي وقت من اليوم، وتستمر في بعض الأحيان على مدار اليوم. الغثيان والقيء عادة ما يبدأن في الأسابيع 8 أو 9 من الحمل ويختفيان بعد 12–14 أسبوع، ومع ذلك، في 10 ٪ من حالات الحمل قد تستمر أعراض ما بعد 20 أسبوعا وحتى حتى الولادة، وهناك مراحل وتصنيفات من الغثيان والقيء، حث تتراوح من الخفيف إلي المعتدل ثم الحاد. أسباب وحام الحمل
1 – على الرغم من اقتراح العديد من النظريات، فإن مسببات وحام الحمل لم يتم تحديدها بشكل واضح حتى الآن، ويعتقد على الأرجح أنها بسبب تفاعل معقد للعوامل الهرمونية، الأيضية، الفسيولوجية، والنفسية الاجتماعية. 2 – سبب الغثيان والقيء في الحمل غير واضح وربما يشتمل على العديد من العوامل المساهمة، على الرغم من أنه على الأرجح ناتح عن العوامل المرتبطة بالتغيرات الهرمونية.