كما أن الأحلام تساعد في التغلب على الذكريات المؤلمة وفي إيجاد مساحة الواقع الافتراضي التي يخلط فيها الدماغ المعرفة الماضية والمعرفة الحالية لإلهام الإبداع. تحميل كتاب لماذا ننام اكتشف طاقة النوم والأحلام pdf تأليف ماثيو ووكر - مكتبة يسك
قراءة في كتاب لماذا ننام للكاتب ماثيو ووكر &Raquo; غدق اكتشف قوة النوم في تغيير حياتك
كتاب لماذا ننام pdf
كتاب لماذا ننام للدكتور ماثيو ووكر هو بحث مطول ومميز يوضح لنا علاقة النوم الليلي بتحسين الذكاء والإنتاجية الحسنة، وتحقيق السعادة والحماية من أمراض خطير مثل السرطان… انطلاقا من العنوان الفرعي لكتاب لماذا ننام؟ اكتشف طاقة النوم الخلابة تستطيع أن تتخيل المحتوى العام للكتاب. صورة غلاف كتاب لماذا ننام pdf ماثيو ووكر
لماذا ننام pdf ماثيو ووكر
حاز الكتاب على لقب أفضل كتاب لسنة 2017 من طرف مراكز ومجلات متخصصة، وحقق أرقام مرتفعا في حجم المبيعات بمجرد صدوره. كتاب لماذا ننام pdf. قام بترجمته إلى اللغة العربية حارث النبهان، الذي ترجم أيضا كتبا أخرى لعل أشهرها كتاب فن اللامبالاة للكاتب الأمريكي مارك مانسون. كتاب لماذا ننام مقسم إلى أربعة أجزاء، وكل جزء يضم فصول متواصلة ومرتبطة فيما بينها بلغت ستة عشر فصلا في المجموع، وهذه هي عناوين الأجزاء الأربعة:
الجزء الأول: هذ الشيء الذي ندعوه نوما الجزء الثاني: لماذا ينبغي أن ننام؟ الجزء الثالث: كيف نحلم؟ لماذا نحلم الجزء الرابع: من الأقراص المنومة إلى التحول الاجتماعي
وباختصار شديد فإن الكتاب بعبارة أوضح هو أول كتاب ركز على دراسة النوم بشكل علمي ممتع، وقدم بحثا جادا يساعد الإنسان على توظيف النوم من أجل تحقيق تحسينات مميزة على حياته بشكل عام.
قراءة و تحميل كتاب لماذا ننام Pdf ماثيو ووكر 2021
وانسحب المفهوم في عصرنا إلى العمل المؤسسي المكتوب عبر ديوان المحاسبة والمراجعة الذي يدون بتقارير رصينة «المخالفات» و«الملاحظات» عن كل شيء تقريراً. والالتزام بهذه التقارير وتقديسها هو إحدى صور الرشد. لا بد من أن تكون الحكومات رشيدة ربما أكثر من الشركات، لأن مصائر البلد وآماله ومؤسساته معلقة بطريقة تعاطيها مع الشأن العام. فكم من بلد ما زال يراوح في مكانه لأنه ما زال ينتظر «حكومة رشيدة»!
تحميل كتاب لماذا ننام Pdf – ماثيو ووكر - بالعربى Ar/كتب
أقرأ المزيد...
شارك الكتاب مع اصدقائك
اللغة:
اللغة العربية العنوان الأصلي:
Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams مترجم:
الحارث النبهان
لمزيد من المعلومات
دار النشر:
Storyside تاريخ الإصدار:
2020-04-13 المدة الزمنية:
16ساعة 30دقيقة ISBN رقم:
9789179239251
التنوير للنشر الأكثر مبيعاً غني المعلومات
مشاهير برج العقرب
مارتن لوثر - بيل جيتس - بيكاسو - كريستوفر كولومبوس - الأمير تشارلز - جولدي هاون – فولتير – تيودور روزفلت - جواهر لال نهرو - بابلو - شارل ديجول - ألبير كامى - أنديرا غاندى - ريتشارد بارتون - مارى أنطوانيت - مارى كورى - تيودور دستايفسكسى.
برج العقرب.. حظك اليوم السبت 22 يناير: احتفظ بنشاطك - اليوم السابع
السبت 16/أبريل/2022 - 12:56 م
توقعات الابراج برج العقرب
الابراج اليومية حظك اليوم برج العقرب الأحد 17-4-2022 مع خبيرة الفلك عبير فؤاد، وهو برج مواليد الفترة من 23 أكتوبر حتى 22 نوفمبر، ومن أبرز الصفات التي يمكن وصف مواليد برج العقرب بها صفة "الطموح". توقعات الابراج اليوم المعروف عن مولود برج العقرب بأنه شخص موزون وهادئ وطموح يسعى دومًا لتحقيق أهدافه وتطلعاته، ويمتلك مولود برج العقرب الكثير من العاطفة، ولكنه يبحث عن الحب الصادق فقط، ويحب الحقيقة ويكره الكذب، كما أنه يكره التشاؤم والمتشائمين. حظك اليوم برج العقرب يتميز مولود برج العقرب بأنه شخص طموح للغاية يسعى دوما لتحقيق أهدافه، ويحب أصدقاءه كثيرًا، ويكره فضح الأسرار ويفضل الهدوء. صفات مواليد برج العقرب لدى مولود العقرب جاذبية من نوع خاص تجعله محور اهتمام من حوله، ولكن مشكلته الرئيسة الشك والخوف من الخيانة التي لا يغفرها أبدًا. الابراج اليومية حظك اليوم برج العقرب الأحد 17-4-2022 مهنيا واجتماعيا: القمر في برجك يساعدك على إظهار مواهبك وتحصل على الاهتمام أينما حللت، فقط انتبه لحقوقك. عاطفيا: الوضع الفلكي يجعلك اليوم تخطف القلوب وتخلب الوجدان بسحرك.
برج العقرب 🥰 اليوم السبت 30/05/2022 - Youtube
يمتاز مولود برج العقرب بالكثير من الصفات الإيجابية وهو من أكثر الشخصيات التى تمتلك طموح وذكاء عالى وأيضًا قادر على تحمل المسؤولية ومن السهل الاعتماد عليه فهو شخص قوى وأيضًا يمتلك قدر كبير من الرومانسية. برج العقرب في حظك اليوم 5 فبراير:
يعتبر مولود برج العقرب شخص طيب القلب يمتلك قدر كبير من التفكير الإيجابى وأيضًا قادرعلى سرعة الانتهاء من المهام المطلوبة منه يمتلك خطط مميزة تجعله ناجح بالحياة العملية. مشاهير برج العقرب
ومن مشاهير برج العقرب الفنانة منى زكي ويقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج العقرب على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي
برج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهنى:
حافظ على تفوقك بالعمل ونشاطك وحيويتك وابتعد عن الضغوط والتوتر أنت شخص منظم وقادر على تحقيق أهدافك فحاول أن تجعل تركيزك كله بالعمل خلال الفترات المقبلة ومن الممكن الوصول للهدف بكل سهولة. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد العاطفي:
مولود برج العقرب شخص ذكى يمتلك ذكاء عاطفى يجعله قادر على أن يتخطى الصعاب بحياته العاطفية وأيضًا هو شخص محظوظ يمتلك طاقة حظ بالعاطفة كبيرة جدًا تساعده فى ستمرارية العلاقة بينه وبين شريك حياته بصورة طيبة.. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد الصحى:
مارس الرياضة بشكل يومى وابتعد عن الكسل وحاول أن تتناول قدرا كبيرا من المياه وأيضًا حاول أن تحافظ على تناول الأطعمة والمشروبات الصحية الخالية من السكريات والأملاح.
مولود برج العقرب من أكثر الشخصيات التى تمتلك حظا كبيرا جدًا في امتلاكهم لكثير من الصفات الإيجابية التى تجعلهم شخصيات محبوبة ومقربة عند الأخرين وأيضًا هم شخصيات ذكية مرحة تجيد التعامل بشكل طيب. برج العقرب في حظك اليوم 1 يناير
ومواليد برج العقرب من أكثر الشخصيات يمكن الاعتماد عليهم في الكثير من المهام لأنهم يمتلكون سرعة جيدة بالأداء وأيضًا هم شخصيات ناجحة بالحياة بسبب أنهم يجيدوا الحب بكل فنونه فهم شخصيات رومانسية. مشاهير برج العقرب
ومن مشاهير برج العقرب الفنان محمد فراج ويقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج العقرب على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي
برج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهني
جدد طاقتك ونشاطك وحاول أن تكون حريًصا على تخطى الصعاب وحاول ألا تنظر خلفك لكن ضع كل تركيزك بالعمل ولا تعطي فرصة للمحبطين أن يكونوا سببًا في تأخرك أو بعدك عن العمل أنت شخص مجتهد وتجيد إنجاز المهام. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد العاطفي
حاول أن تجعل كل تركيزك بالعلاقة الجديدة ولا تجعل العلاقة السابقة تأثير عليك بشكل سلبي اترك الماضي وفكر بالمستقبل وكن خير مخطط لكي لا تقع في أخطاء الماضي. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد الصحي
احرص على تناول البروتينات بشكل مستمر وابتعد عن تناول الدهون ومارس التمارين الرياضية لكى تساعدك في بناء عضلاتك وظهورك بشكل لائق وحافظ على تناول الأكلات الشتوية.