الامتناع عن الحلويات والسكريات من الجوانب الصعبة عند اتباع نظام الكيتو دايت. ولكن لحسن الحظ، يوجد بعض البدائل التي تضمن لك إرضاء رغبتك بتناول الحلويات دون التأثير على الحمية. وهذه 3 أصناف حلويات كيتو دايت ، سهلة، ولذيذة وقليلة الكربوهيدرات في ذات الوقت. تشيز كيك (كعكة الجبن)
جيلي الفواكه
كيك دقيق اللوز ودقيق جوز الهند
تعد الـ "تشير كيك" أحد أشهى الحلويات التي يعشقها الكثيرون في مختلف البلاد، حيث تقدم في العديد من المطاعم بطريقة ونكهات مختلفة، لكن يعد التوت والفراولة هما المذاقان الأشهى والأشهر والمفضل للغالبية. يمكن أن تكون الـ"تشيز كيك" مناسبة لحمية الكيتو دايت إذا قمنا بتعديل خطوتين فقط في الوصفة الأصلية. إليكم طرق سريعة وشهية لتحضير تشيز كيك بالتمر. مبدئيًا يجب استبدال السكر الأبيض ببدائل السكر المناسبة للكيتو مثل سكر ستيفيا أو سكر فاكهة الراهب (مونك فروت). وكذلك يجب استبدال قاعدة الـ تشيز كيك. فبدلًا من استخدام البسكوت لصنع القاعدة، نستخدم دقيق اللوز أو الجوز المطحون. وبذلك نكون قد أعددنا تحلية لذيذة للغاية ومثالية للكيتو، فهي غنية بالدهون الصحية والبروتينات الموجودة في اللوز والجبن الكريمي وكريمة الخفق. يعد الجيلي من أصناف الحلويات الخفيفة والسريعة خاصة في الأجواء الصيفية الحارة، كما تعد واحدة من الوجبات المفضلة للأطفال والكبار أيضًا.
إليكم طرق سريعة وشهية لتحضير تشيز كيك بالتمر
معمول سهل وسريع مكوناته بسيطة! 40 دقيقة زلابية سهلة وسريعة ولا اسهل! 15 دقيقة أسهل طريقة مكرونة بالبشاميل جربوها الان! 5 دقيقة صوص سينابون ثقيل الذ من المطاعم! 10 دقيقة كيف اسوي دريم وب بمكونين فقط لا غير! 10 دقيقة حلاوة هريسة يمني حلى ولا اسهل! 20 دقيقة مقلقل دجاج باكستاني النكهات ولا أشهى! 20 دقيقة ايدام المرقي الباكستاني جربوه على طريقتي! 20 دقيقة ميني معجنات للمناسبات تناسب سفركم جداً! 25 دقيقة فتة بالسمن والعسل جهزوها على أصولها! 10 دقيقة كيف اسوي ذره بالزبده قدموها لاولادكم 2 دقيقة طريقة حشوة الدجاج للسمبوسة ولا الذ! 10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة كبسة الدجاج السعودية كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة #زيّها بس غير: مقلوبة بصلصة الفطر خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! 25 دقيقة فيليه سمك في الفرن صحية، لذيذة ومغذية! 20 دقيقة دجاج على الطريقة التركية من الذ وصفات الدجاج! 10 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ!
10 دقيقة #زيّها بس غير: فريكة بصوص المشروم الخلطة تجنن! 10 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة
تاريخ أبريل 7, 2022
مصحح لون الشعر فعند القيام بصبغ الشعر نرغب في الحصول على لون شعر جميل وأكثر جاذبية، ولكن في الكثير من الأحيان عند صبغ الشعر بلون فإن الدرجة التي نحصل عليها ليست هي الدرجة المتوقعة، وتبدأ عملية البحث من أجل الحصول على طريقة تساعد في التخلص من لون الصبغة، أو تغير لون الشعر بلون آخر يتناسب مع طبيعة الوجه ودرجة اللون، مما لا شك فيه أن ألوان الصبغات الموجودة في الأسواق لا تمنحنا النتائج المثالية ويتم الاستعانة بمصحح اللون من أجل الحصول على أفضل النتائج. مصحح لون الشعر
تصحيح لون الشعر عملية يتم من خلالها تغير لون صبغات الشعر وتفتيحه أو العكس، أو سحب اللون النحاسي من درجة اللون الأشقر، من خلال الاستعانة بمنتجات خاصة بتغير لون الشعر، منها التونر والشامبو المعالج الخاص بذلك، وقد تحتاج لأسابيع ومن الممكن أن تكون أشهر، ويجب توخي الحذر عند استخدامها لما يوجد به من مواد كيميائية قاسية قد تسبب ضرر الشعر، لذا من الأفضل أن لا يتم القيام بها إلا بصالونات التجميل من قبل مختصين. أفضل أنواع مصحح لون للشعر
يوجد العديد من أنواع مصحح لون الشعر التي يقبل عليها الفتيات ومنها الآتي:ـ
Logona Herbal Hair Color Conditioner, 5.
مصحح لون الشعر الستريت
1 Fluid Ounce
يعمل مصحح لون الشعر على تعديل لون صبغات الشعر من أجل الحصول على إطلالة أكثر جاذبية. كما أن ذلك المصحح يعيد قوة وصحة ولمعان الشعر، كما أن يقضي على مشكلة بهتان الشعر. مصحح لون الشعر L'Oreal – ColorZap Haircolor Remover:
من أجود أنواع المستحضرات الخاصة بالعناية وهذا يساعد في التخلص من لون الشعر المصبوغ ويعيد له حيويته ولونه الطبيعي. ذلك الطريقة سوف تساعدك في تطبيق أي ألوان لصبغة الشعر التي ترغب به من أجل الحصول على لون أكثر جاذبية. Goldwell Elumen Lock Color Sealing Treatment:
يعتبر من الخيارات المثالية للغاية من أجل العناية الجيدة بالشعر المصبوغ من أجل المحافظة على لون شعر مناسب. له الفعالية الكبيرة في المحافظة على تثبيت لون الشعر لأطول وقت ممكن. يساهم في جعل لون الشعر طبيعي للغاية ويقضي على مشكلة الألوان المتعددة للصبغة. طرق تصحيح لون صبغات الشعر في المنزل
إليك الآن عدة طرق متنوعة خاصة بتصحيح لون صبغات الشعر بالمنزل:ـ
إطفاء اللون الأشقر
عند القيام بصبغ الشعر ب اللون الأشقر تحول للون النحاسي بعد غسله عدة مرات. يتم إحضار الشامبو وصبغة شعر خضراء اللون، على أن تكون أنبوبة كريمي وليس من النوع البودر، والقليل من ماء الأكسجين.
مصحح لون الشعر الجاهلي
يتم خلط كميات متساوية من كلاً منهم بإناء صغير وتعاملي معه بحذر، ويضاف له كوب من الشامبو وتخلط المكونات معاً بشكل جيد. يتم توزيع المزيج على الشعر، مع الحرص على التدليك بأطراف الأصابع لعدة دقائق ومن ثم يتم سوف تلاحظين بنفسك تحول لون الشعر للأشقر. تغير اللون البرتقالي
عند القيام بصبغ الشعر باللون الأحمر يتم تفتيح جذور الشعر عن باقي الخصلات ويصبح لون الشعر برتقالي. نصاب بالهولة عند رؤية هذا اللون ولكن لا داعي للقلق، فعليك الآن بالاستعانة باللون البنفسجي من أكثر الدرجات التي تخفي اللون البرتقالي. ويتم مزج عبوة الصبغة مع ماء الأكسجين سوياً بشكل جيد حتى تمام التجانس. ويتم تطبيق الصبغة على خصلات الشعر المرغوب تغير لونها ويترك على الشعر مع الحرص على تدليك الشعر بأطراف الأصابع. تترك الصبغة على الشعر لدقائق معدودة حتى يتم تغير لون الشعر ومن ثم يتم غسل الشعر وسوف تجد الفرق بنفسك.
مصحح لون الشعر العربي
مزيل لون الشّعر، فعّال في إزالة لون الشّعر، والذي يجب أنْ يطبّق من قِبَل مُختَص، وفي مكانٍ جيّد التّهوية؛ لأنّ بعضاً من أنواعه تحتوي على بوليسوربات-80، وهيدروكسي إيثيل سيلولوز. مزيل لون الشّعر الذي يحتوي على كلوريد الأمونيا، والذي يزيل لون الشّعر بشكلٍ فعّال، لكن يؤدي إلى تَلَف الشّعر، ويُفضّل تطبيقه من قِبَل مُختص. رغوة إزالة لون الشّعر، وتستخدم لتوحيد وموازنة لون الشّعر، في حالة كانت الصّبغة متراشقة، أو غير موّحدة ومتفاوتة في اللّون. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح Meenal Rajapet (2017-11-15), "How To Remove Hair Color With Baking Soda" ،, Retrieved 2018-2-27. Edited. ^ أ ب KAY IRELAND (2017-7-18), "Products to Remove Hair Color" ،, Retrieved 2018-2-27. Edited. ^ أ ب ت "How to Remove Dye from Hair",, Retrieved 2018-2-27. Edited.
مصحح لون الشعر الطويل
ويغطّى الشّعر بقبّة الإستحمام، أو غلاف بلاستيكيّ، ويترك عليه لمدّة ساعة. تكرّر الوصفة لعدّة أيامٍ قليلة. الخل الأبيض
هذه الوصفة تعتمد على الحِمض في الخلّ الأبيض الذي يعمل على إزالة الصّبغة، وطريقتها هي: [٣]
خل أبيض. ماء. يُخلط مقدار من الخلّ بمقدارٍ متساوي من الماء. ويُسكب الخليط على الشّعر حتى يتشبّع الشّعر به جيّداً. ثمّ، يُغطّى الشّعر باستخدام قبّعة الإستحمام أو كيس بلاستيكي. ويترك لمدّة 15-20 دقيقة. بعد ذلك، يُغسل الشّعر بالشّامبو ويُشطف جيّداً، حتى يصبح الماء صافيّاً. ثمّ يغسل الشّعر بالشّامبو مرة أخرى. يمكن تكرار الوصفة وفقاً للحاجة. سائل غسيل الأطباق وصودا الخبز
هذه الوصفة تعمل على إزالة صبغة الشّعر شبه الدّائمة بشكلٍ فعّال، وطريقتها هي: [١]
3 ملعقة كبيرة من صودا الخَبْز. 4 ملعقة كبيرة من شامبو ضد القشرة. ملعقة كبيرة من سائل غسيل الأطباق. قبعة استحمام أو كيس بلاستيكي. تُخلط المكوّنات في وعاءٍ؛ للحصول على خليطٍ ناعمٍ. يوضع الخليط على الشّعر الجاف، حتى يتشبّع تماماً. ويغطّى الشّعر باستخدام قبّعة الإستحمام، ويترك لمدّة 20 دقيقة. بعد ذلك، يغسل الشّعر بالماء الدّافئ، والإنتهاء باستخدام البلسم.
مصحح لون الشعر
بعد ذلك، يُشطف الشّعر بالماء. في إبريقٍ، يخلط الخلّ مع الماء، والزّيت العطري، ثمّ يُصبّ على الشّعر كشطفٍ أخير، ولا يُشطف الشّعر أكثر من ذلك. تكرّر الوصفة 3-4 أيام متتاليّة. سائل غسيل الأطباق
هذه الطّريقة يمكنها أن تجعل لون الصّبغة يتلاشى بشكلٍ ملحوظ بعد تكرارها، على أنْ لا تتكرّر لمراتٍ عديدةٍ على التّوالي؛ لأنّ سائل غسيل الأطباق قاسٍّ على الشّعر ويُسبّب جفافه، لذلك يجب تطبيق علاج ترطيبٍ عميقٍ بعد كلّ مرّة تطبّق فيها الوصفة، وطريقتها هي: [٣]
5-4 قطرات من سائل غسيل الأطباق. كميّة صغيرة من الشّامبو تعادل ربع ما يستخدم عادة عند غسل الشّعر. تُخلط المكوّنات، وتطبّق على الشّعر المُبلّل. ويُفرك الخليط على الشّعر، لمدّة لا تقل عن عدّة دقائق قليلة. بعد ذلك، يُشطف الشّعر جيّداً. تُكرّر الوصفة ليومين أو ثلاثة أيام. فيتامين C
هذه الوصفة يمكن تطبيقها في حالة كانت الصّبغة شبه الدّائمة داكنة أكثر من لون الشّعر، ولم يمضي أكثر من ثلاثة أيام على صبغها، وطريقتها هي: [٣]
أقراص فيتامين C.
ماء ساخن. يضاف الماء السّاخن إلى مجموعة من أقراص فيتامين C، لإنشاء معجونٍ، وذلك بسَحْق الأقراص بالملعقة. يُبلّل الشّعر، ويُطبق المعجون على الشّعر.
يمكن تكرار الوصفة 2-3 أيام متتاليّة. صودا الخبز والشامبو
هذه الوصفة تزيل كميّة كبيرة من صبغة الشّعر دون أنْ تُسبِّب ضرراً كبيراً للشّعر كالذي يُسبّبه سحب اللّون، وطريقته هي: [١]
ملعقة كبيرة من صودا الخَبْز. ملعقة كبيرة من شامبو ضد القشرة. تمزج صودا الخَبْز مع الشّامبو، في وعاءٍ. يغمر الشّعر بالماء السّاخن ثمّ يطبّق المزيج على الشّعر. ويترك لمدّة 20 دقيقة تقريباً. بعد ذلك، يغسل بالماء الدّافئ، والإنتهاء بالبلسم. تكرّر الوصفة 3-4 أيام متتالية. عصير الليمون وصودا الخبز
يحتوي اللّيمون على مُبيّض قوي، يمكنه إزالة اللّون من الشّعر، وطريقته هي: [١]
2 ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون. في وعاءٍ، تُخلط المكوّنات؛ للحصول على مزيجٍ سلس القوام. ويطبّق على الأجزاء المصبوغة من الشّعر. بعد ذلك، يغسل الشّعر بالشّامبو، والبلسم جيّداً. المنتجات التجارية
توجد منتجات تجاريّة بماركات مختلفة، يمكنها إزالة لون الصّبغة أو تصحيح اللّون، وينصح بتطبيقها عند صالونات التّجميل، ومنها: [٢]
مُصحّح اللّون، ويعمل على التّخفيف من مشكلة اللّون، وليس إزالته بالكامل، وتوجد أنواع، وأسماء تجاريّة منه لا تُسبّب الضّرر للشّعر مثل ما يُسبّبه سحب اللّون من ضَرَر، ويمكن إعادة صبغ الشّعر في ذات اليوم.