أعمال وأدعية ليلة 25 من شهر رمضان مفاتيح الجنان، هو ما يبحث عنه المسلمون من أهل الشيعة في ليلة الخامس والعشرين من شهر رمضان المبارك، حيث يتحرّى المسلمون ليلة القدر في واحدة من هذه الليالي الوترية، فمن الممكن أن تكون ليلة القدر، ويغتنمها المسلمون بالعمل الصالح، وسيعرّفكم موقع محتويات في هذا المقال بالأعمال الصالحة بالأدعية من كتاب مغاتيح الجنان، ومن صحيح السنة النبوية المطهّرة، حيث أضفنا في مقال سابق اعمال ليلة القدر 25 pdf. متى ليلة القدر عند الشيعة
يعتقد الشيعة بأنّ ليلة القدر من الممكن أن تكون في ليال ثلاث أكثر من غيرها من الليالي العشر وهي الليلة التاسعة عشرة من رمضان، والليلة الحادية والعشرين، والليلة الخامسة والعشرينن ولكنّهم أيضًا يلتمسونها في الليالي الوترية الأخرى من العشر الأواخرن ومما ورد عن أحد أئمة الشيعة وهو سفيان بن السمط قال: "قلت لأبي عبد الله عليه السلام: الليالي التي يرجى فيها من شهر رمضان؟ فقال: تسع عشرة، وإحدى وعشرين، وثلاث وعشرين، قلت: فإن أخذت إنساناً الفترة أو علة، ما المعتمد عليه من ذلك؟ فقال: ثلاث وعشرين". [1]
شاهد أيضًا: صلاة مائة ركعة ليلة القدر عند الشيعة
أعمال وأدعية ليلة 25 من شهر رمضان مفاتيح الجنان
سنفصّل آتيًا بأعمال وأدعية ليلة 25 من شهر رمضان مفاتيح الجنان:
أعمال ليلة 25 من شهر رمضان مفاتيح الجنان
هناك أعمال معينة يقوم بها الشيعة ف يهذه الليالي الوترية من العشر الاواخر، وسنذكر فيما يأتي الأعمال الخاصّة لكل ليلة، وما يعملون به في ليلة 25 رمضان كما ورد في كتاب مفاتيح الجنان:
البداية مع الغسل ويكون عند غروب شمس كل ليلو ليلة من الليالي الوترية، والتي ن المحتمل ان تكون ليلة القدر.
- اعمال شهر رمضان عند الشيعة
- اعمال شهر رمضان
- اعمال شهر رمضان مفاتيح الجنان
- تجربتي مع تمارين اللغلوغ – جربها
- شد اللغلوغ بالخيوط | تجارب قبل وبعد | دكتور أسماء حجازى
- تمارين شد اللغلوغ بسيطة وسريعة | اسباب اللغد والنتائج | تجميلي
اعمال شهر رمضان عند الشيعة
أعمال أكثر منها النبي فى رمضان
يُكافح الكثير منا لتخصيص وقت فى جداولنا اليومية لتأدية أقصى قدر من العبادة فى شهر رمضان، والقيام بجميع اعمال الرسول فى شهر رمضان، وإحياء سنة النبى صلى الله عليه وسلم، فالانشغال بالعمل والأسرة يمكن أن يجعل الشخص يشعر بخيبة أمل لعدم إيجاد الوقت الكافى لإداء العبادات المختلفة، فقد نشعر أننا لا نستفيد من هذا الشهر المبارك، وذلك ببساطة لأننا غارقون فى أنشطتنا اليومية.
اعمال شهر رمضان
شاهد ايضاً: دعاء ليلة القدر السديس مكتوب وهنا فقد تحدثنا في السطور السابقة عن ليلة التاسعة عشر من رمضان المبارك، وقدمنا اليكم أعظم وأفضل اعمال ودعاء ليلة ١٩ من شهر رمضان.
اعمال شهر رمضان مفاتيح الجنان
كان السلف الصالح يحرصون على إطعام الطعام، ويُقدِّمُونه على كثيرٍ من العبادات؛ سواء كان ذلك بإشباع جائع، أو إطعام أخ صالح، فلا يشترط في المطعم الفقر، ويؤثرون بفطورهم وهم صوَّام. خامسًا: صلة الأرحام وبر الوالدين:
بر الوالدين وصلة الأرحام من أعظم العبادات وأجَلِّ الأوامر التي أمر الله بها عباده؛ فعن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه قال: سألت رسول الله صلى الله عليه وسلم، قلت: يا رسول الله، أي العمل أفضل؟ قال: ((الصلاة على ميقاتها))، قلت: ثم أي؟ قال: ((ثم بر الوالدين))، قلت: ثم أي؟ قال: ((الجهاد في سبيل الله))، فسكت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، ولو استزدته لزادني؛ رواه البخاري (2782). قال أبو هريرة رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((خلق الله الخلق، فلما فرغ منه قامت الرحم، فقال: مه، قالت: هذا مقام العائذ بك من القطيعة، فقال: ألا ترضين أن أصل من وصلك، وأقطع من قطعك؟ قالت: بلى يا رب، قال: فذلك لك))، ثم قال أبو هريرة: ﴿ فَهَلْ عَسَيْتُمْ إِنْ تَوَلَّيْتُمْ أَنْ تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ وَتُقَطِّعُوا أَرْحَامَكُمْ ﴾ [محمد: 22]؛ رواه البخاري (7502). اعمال شهر رمضان عند الشيعة. فاحرصوا إخوة الإيمان في هذا الشهر الكريم على هذين الأمرين خاصة في زياراتك خلال هذا الشهر المبارك للأهل والأقارب وتفقُّد أحوالهم، فقد يكون منهم مَنْ يكون في حاجة وأنت لا تدري.
ختم القرآن الكريم
يعد ختم القرآن الكريم أحد أهم اعمال الخير في رمضان، إذ لا يقتصر على نيل الأجر فحسب، بل يؤثر إيجاباً على حياة القارئ والمجتمع من حوله. أعمال شهر رمضان العامة – شبكة السراج في الطريق الى الله... إضافة إلى ذلك، يمكنك أن تنال أجراً مضاعفاً عند شراء مجموعة من المصاحف وإهدائها لأقربائك وأصدقائك. إذا كنت حقاً تنوي ختم القرآن الكريم في الشهر الفضيل، ننصحك بالاطلاع على جدول ختم القرآن في رمضان ، وأهم النصائح المتعلقة في ذلك. إطعام المساكين
يعد تقديم الطعام أو الشراب للمساكين والمحتاجين أثناء الشهر الفضيل من أحب الأعمال إلى الله تعالى، وهذا لا يعني أن تنتظر أن يأتي أحدهم إليك طالباً الطعام أو الشراب أو المال، بل سارع بالبحث عن المحتاجين بنفسك لتقديم المساعدة، فسرعان ما تنقضي أيام رمضان المباركة. تفطير الصائمين
هنالك العديد من الخيارات للمشاركة في إطعام صائم في رمضان
اكسب أجراً عظيماً عند تفطير صائم من خلال تقديم وجبات الطعام للعائلات العفيفة في الحي أو المنطقة التي تقطن فيها، أو توزيع طرود غذائية على العائلات الميسورة، أو حتى تخصيص مبلغ من المال لدى محل المواد الغذائية لسد فاتورة أحد المحتاجين، كذلك يمكنك الذهاب لأحد مطاعم تقدم وجبات إفطار صائم في رمضان والتي توفر عروضاً مميزة.
• اليوم الأول
1 – الغسل. 2 – الدعاء بـ"أللهم إني أسألك باسمك الذي دان له كل شيء..... ". • الليالي البيض
وهي ليالي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر، حيث يستحب فيها: 1 – الغسل، 2 – زيارة الحسين (عليه السلام)، 3 – دعاء المجير. • أعمال ليالي القدر العامة
1 – الغسل، والأفضل أن يكون عند الغروب. 2 – صلاة ركعتين بالحمد مرة والتوحيد سبعاً، تقول بعد التسليم: أستغفر الله وأتوب إليه (70 مرة)، وتصلي على محمد وآل محمد (7 مرات)، فقد ورد أن من فعل ذلك لا يقوم من مقامه حتى يغفر الله له ولأبويه. 3 – نشر المصحف. 7. 4 – زيارة الحسين (عليه السلام)، ففي الحديث أنه إذا كان ليلة القدر نادى مناد في السماء السابعة من بطنان العرش أن الله قد غفر لمن زار قبر الحسين (عليه السلام). 5 – إحياؤها بالصلاة والعبادة، ففي الحديث: "من أحيا ليلة القدر غفرت ذنوبه ولو كانت ذنوبه عدد نجوم السماء، ومثاقيل الجبال، ومكاييل البحار". 6 – دعاء الجوشن الكبير. رمضان فى أعمال الأدباء.. كيف ذكر زيد مطيع دماج الشهر الكريم فى رواية الرهينة؟ - اليوم السابع. 7 – أدعية مخصوصة 8. • الليلة التاسعة عشرة
1 – مئة مرة (أستغفر الله وأتوب إليه). 2 – مئة مرة (أللهم العن قتلة أمير المؤمنين). • الليلة الواحدة والعشرون
وفضلها أعظم من سابقتها، فتؤدَّى فيها الأعمال العامة لليالي القدر، إضافة للأدعية الخاصة بهذه الليلة.
تمرين تقبيل السماء: وذلك عن طريق إعادة رأسك للخلف وأنت جالس بشكل مستقيم، ومن ثم قم بالنظر إلى الأعلى، وإجعل من فمك مستديراً كأنك تريد تقبيل السماء، ومن ثم قم بإعادة الرأس إلى وضعه الطبيعي ( قم بتكرار التمرين لعدة مرات ولمدة 10 ثواني). ضغط الكرة بإستخدام الذقن: قم بوضع كرة ذات حجم مناسب ( الحجم يختلف من شخص إلى آخر) أسفل الذقن بحيث يسهل ضغط الكرة، مع الحرص على إبقاء الظهر مستقيم والذراع مسترخيتين وأنت جالس، وقم بالضغط على الكرة لمدة 10-30 ثانية في كل مرة مع تكرار التمرين عدة مرات خلال اليوم، وينصح بترك الكرة في مكان قري بمن مكتبك، أو سرير نومك حتى تتذكر من تطبيق التمرين بشكل منتظم. تجربتي مع تمارين اللغلوغ – جربها. تمرين زئير الأسد: الهدف من هذا التمرين هو فتح الفم بأقصى ما يمكن مع خروج اللسان من الفم في نفس الوقت، وهذا التمرين فرصة جيدة لتمرين عضلات الرقبة، الذقن، بالإضافة إلى الوجه، وبالطبع قم بتطبيق هذا التمرين لمدة 10 ثواني ولعدة مرات قبل الإنتقال إلى التمارين الأُخرى. كريم شد الذقن وإزالة اللغلوغ بدون جراحة هناك بعض الكريمات المطروحة في الأسواق والتي تعمل على تحفيز الكولاجين وشد ترهلات الذقن والوجه ومنها ما يلي: كريم كولاجين ماسون الأصلي يمكن إعتبار كريم كولاجين ماسون الأصلي من أفضل كريمات التجميل للبشرة، حيث يتميز هذا النوع من الكريم باحتوائه على كولاجين نقي وأصلي تعمل وتساعد في تحسين صحة البشرة وشدها، وزيادة نضارة ولمعان البشرة؛ مما يجعل البشرة أكثر صغرًا وميلًا إلى الشباب والحيوية في أقل من شهر، بالإضافة إلى إمكانية استعمال كريم كولاجين ماسون الأصلي على عدة أماكن بالجسم، وليس على الذقن المزدوج فقط.
تجربتي مع تمارين اللغلوغ – جربها
فقط قم بوضع العلكة داخل الفم مع مضغها بطريقة منتظمة. يمكن أن تساعد العلكة على تقليل عدد السعرات الحرارية في النظام الغذائي. 6- تثاؤب الأسد من الممكن أن يكون هذا التمرين رائعاً لتقوية عضلات الذقن والرقبة والوجه. طريقة الأداء الهدف من هذا التمرين هو فتح الفم على اتساعه مع إخراج اللسان إلى الخارج قدر الإمكان، مثل الأسد الذي يتثاءب. اتخذ وضع الجلوس أو الوقوف مسترخياً، وافتح الفم على أوسع نطاق ممكن مع إخراج اللسان إلى الخارج. عند القيام بذلك التمرين، من الضروري شد عضلات العنق والذقن والفك. اخرج لسانك لمدة 10 ثوان ثم استرخي، وكرر هذا الأمر 10 مرات. 7- دفع الفك السفلي يهدف هذا التمرين إلى شد الجلد في منطقة الذقن وتقليل كمية الدهون بها. تمارين شد اللغلوغ بسيطة وسريعة | اسباب اللغد والنتائج | تجميلي. طريقة الأداء من المهم أن تكون مسترخياً عند أداء هذا التمرين. اجعل وجهك متجهاً إلى الأمام. قم بتحريك الفك السفلي للأمام والخلف مع رفع الذقن. كرر هذا التمرين 10 مرات للحصول على نتائج ملحوظة. 8- وجه السمكة الانتظام في هذا التمرين يمكن أن يساعدك في التخلص من اللغلوغ. طريقة الأداء قم بشفط خديك إلى الداخل وإمساكها لمدة 30 ثانية. استرخ قليلاً، ثم كرر هذا التمرين من 4 إلى 5 مرات.
تمارين رفع الخد لشد اللغلوغ: يعتمد هذا التمرين على الابتسامة التي تساعد في شد ترهل الخدين وفرد ثنيات الجلد في منطقة أسفل الفك؛ للحصول على مظهر أصغر سناً. ابدأي التمرين بالجلوس ثم الابتسام لرفع خديكِ مع إغلاق عينيك لرفع أفضل. شد اللغلوغ بالخيوط | تجارب قبل وبعد | دكتور أسماء حجازى. حافظي على هذه الوضعية لمدة 15 ثانية ثم ارخِ وجهك واستمري في هذه الطريقة 15 مرة متتالية للحصول على النتيجة المرجوة. حان الوقت للحصول على فك أكثر تناسقاً ووجه أكثر شباباً، احجزي الآن أقرب موعد لاستشارة الطبيبة عن تفاصيل شد اللغلوغ بالخيوط و تفاصيل الجلسة و إمكانية القبام بها في أقرب فرصة لتحظي بوجه أكثر انسيابية وتألقاً. يمكنك زيارة مواقع عيادات دكتور أسماء حجازي على خرائط جوجل من الروابط التالية:
في مجال طب الجلدية ومجال العناية بالبشرة يكون تحديد الجلسات المناسبة لكل حالة أمر غاية في الأهمية، قد تتشابه الحالات بدرجة كبيرة وتحدد حينها الطبيبة الأنسب لكل حالة،لذلك يجب عليكِ التواصل معنا اولاً لتحديد الجلسات المناسبة لحالتك، حيث يتميز مركز الدكتورة أسماء حجازي بالجودة والإحترافية العالية فى الخدمات التى يتم تقديمها، للمزيد من المعلومات حول خدمات المركز وطرق الحجز وعناوين الفروع نتشرف بمراسلتك لنا من خلال طرق التواصل المختلفة فى هذا الرابط للاتصال والحجز او من خلال الواتساب على هذا الرقم 01026635115.
شد اللغلوغ بالخيوط | تجارب قبل وبعد | دكتور أسماء حجازى
مشد كولايت للوجه والذقن ( KOLIGHT anti wrinkle V full face chin cheek mask): يعمل هذا المشد على حرق الدهون، وبالتالي تخليصك من الذقن المزدوج، مع الحرص على إستخدام مقاس المشد المناسب لوجهك، فهذا المنتج يأتي بعدة أحجام. انتبهي! لا تضعي المشد طيلة فترة نومك، ومن الممكن أن يتسبب المنتج بحكة في أول أيام إستخدامك له، لكنه سيزول مع الوقت. إتباع حمية غذائية صحية بإتباعك لحمية غذائية صحية ومتوزانة، قد يساهم في إزالة الذقن المزدوج(اللغلوغ) خاصةً لمن يعاني من الوزن الزائد؛ ولذلك قومي بتقليل نسبة السعرات المستهلكة يومياً للتخفيف من الوزن. من الأمور التي من شأنها أيضا تقليل نسبة السعرات الحرارية المستهلكة، هو شرب الماء بشكل كافي، حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص اللذين يحرصون على شرب الماء قبل تناول وجباتهم، يستهلكون عدداً أقل من السعرات، من الجيد أيضاً التوجه إلى تناول الفواكه التي تحتوي على الكثير من الماء مثل: البطيخ، و الشمام. مع التقدم في الوقت، أصبحت التقنيات متعددة والعلاجات المقترحة لإزالة الذقن المزدوج (اللغلوغ) بدون جراحة متعددة، يبقى عليك إختيار الطريقة الأنسب لك ولوضعك، بالإضافة إلى نسبة مرونة البشرة، وطبيعة الأنسجة لديك، وتأكدي من إستنفادك لجميع الخيارات الآمنة والطبيعية، قبل توجهك للحل الجراحي، صحيح أنك ستحصلين على النتائج بوقت أكبر، ولكنها تبقى آمنة في كل الحالات.
يمكن ممارسة هذا التمرين بالتبادل مع تمرين العبوس. 9- لف اللسان هذا التمرين مفيد أيضاً في شد عضلات الرقبة والذقن بشكل رائع. طريقة الأداء حافظ على رأسك في وضع مستقيم. لف لسانك قدر الإمكان، ثم قم بمده باتجاه الأنف. كرر هذا التمرين لمدة 10 ثوان، واسترخي لمدة 10 ثوان أخرى. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية إقرأ أيضاً عملية شفط اللغلوغ أفضل طرق شد اللغلوغ تجربتي مع عملية شفط اللغلوغ أضرار عملية شفط اللغلوغ عملية شفط اللغلوغ قبل وبعد
خريجة كلية الصيدلة جامعة الزقازيقر بتقدير عام جيد 2007م. عملت بمستشفى الجلدية والجذام فور تخرجي ثم انتقلت إلى العمل بمستشفى حميات بنها التابعة لمديرية الشئون الصحية بالقليوبية. عملت كمنسق بفريق الجودة بعد حصولي على دبلومة الجودة الشاملة بالمنشآت الصحية التابعة لوزارة الصحة والسكان. حصلت أيضاً على دبلوم إعداد القيادات التنفيذية الرفيعة التابعة لمحافظة القليوبية. تم تدريبي في موقع MDINK على كتابة.... إقرأ المزيد
آخر تحديث لهذا المقال بتاريخ: November 3, 2021 November 4, 2021
تمارين شد اللغلوغ بسيطة وسريعة | اسباب اللغد والنتائج | تجميلي
3- تمرين شد الرقبة: أمل رأسك إلى الوراء وانظر للسقف، ثم الوي لسانك للداخل، ولامس به أعلى سقف حلقك، حتى تشعر بشد رقبتك وذقنك، وابق على هذا الوضع حتى 10 إلى 15 عدة. تكرر التمارين السابقة 10 مرات تقريباً خلال اليوم. بعد عملية شفط اللغلوغ بعد عملية شفط دهون اللغلوغ بالليزر، أو بالفيزر أو إزالتها جراحياً، أو شدها بالخيوط، يفترض أن تظهر النتائج الكاملة بعد أسبوعين إلى ثلاث شهور تقريباً من تاريخ إجراء العملية؛ حسب نوع التقنية المستخدمة، وإذا كانت تقنية جراحية فقد تستلزم الراحة لمدة أسبوع بالمنزل، وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، أو أداء أنشطة عنيفة، كما سيعطيك الطبيب مضادات التورم والالتهابات، ومسكنات للألم لتناولها عند اللزوم، وللمحافظة على نتائج عملية شفط اللغلوغ بغض النظر عن التقنية يجب اتباع أسلوب حياة صحي، ونظام التغذية السليم؛ لتجنب إعادة تكوين الدهون في هذه المنطقة وزيادة الوزن. متوسط أسعار التقنيات المختلفة لشد اللغلوغ تقنية الميزوثيرابي من 100 دولار إلى 400 دولار للحقنة الواحدة تقنية الليزر من 2500 إلى 5000 دولار تقنية الفيزر 2000 دولار إلى 11000 دولار الشد بالخيوط 1300 دولار إلى 4000 دولار التقنية الجراحية 2500 دولار إلى 9500 دولار تجدر الإشارة إلى أن هذه الأسعار مجرد أسعار تقريبية، قد تزيد أو تقل تبعاً للدولة، ومستوى المعيشة فيها، ومستوى مكان إجراء العملية، والإجراءات الجانبية المصاحبة لكل تقنية.
7. تمرين إبراز اللسان: يعد هذا التمرين من التمارين المهمة التي تقوي عضلات الذقن ويمكن أن تقلل من حدة اللغلوغ، ويمكنك القيام بهذا التمرين أثناء الجلوس أو الوقوف، كل ما عليك فعله هو افتح فمك جيدًا وأخرج لسانك حتى تشعر بالتوتر في ذقنك ورقبتك، اثبت على هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ، ثم استرخ وكرر نفس الخطوات. أسباب ظهور اللغلوغ يعتقد بعض الناس أن السبب الوحيد لظهور اللغلوغ هو زيادة الوزن، وببساطة عن طريق فقدان الوزن الزائد، يمكنك التخلص منه، ولكن هذا غير صحيح، حيث أن اللغلوغ أو ما يسمى باللغد عبارة عن طبقة دهنية تحت الذقن تنمو بشكل أكبر لعدة أسباب، بما في ذلك الدهون الزائدة في الجسم، إذا زاد الوزن يزداد ظهوره أسفل الذقن. كما يمكن أن يقل ظهوره مع فقدان الوزن، وكذلك مع تقدم العمر تقل كتلة العضلات تحت الذقن ويظهر الجلد وبعدها يمكنك العناية بالبشرة، للمساهمة في تنعيم الجلد المترهل بعد نقصان الوزن، حيث يتسبب عدم الاهتمام والعناية بالبشرة في ترهل الجلد وبالتالي ظهور اللغلوغ أو اللغد. كيفية التخلص من اللغلوغ بدون عملية لتلافي الأسباب السابقة لظهور اللغلوغ، والتمكن من التخلص منه يجب عليك الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تمنع زيادة الوزن والخضروات والفواكه الصحية التي تغذي الجلد أيضًا، كما عليك أيضًا الاهتمام باتباع تمارين التخلص من اللغلوغ التي سبق وأوضحناها للحفاظ على شكل العضلات حتى لا تزداد الدهون، ويتدلى الجلد ويترهل، وتتغير كتلة العضلات.