السؤال:هل شرب النسكافيه والقهوه وماء الزعتر ينقص الوزن وهل كريم هيب أب الفرنسي وحمام السونا له ضرر
الجواب: النسكافيه والقهوة وماء الزعتر لا تنقص الوزن. أما كريم هيب أب الفرنسي فلا أنصح به. وبس وصلوا على اشرف الخلق سيدنا محمد
صلى الله عليه وسلم
وياليت تنشرونه بالمنتديات بس نذكرون انه منقول
- السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني تويتر
- شامبو للشعر المصبوغ و الشعر المعالج بالكيراتين 500مل - يلاشارى
السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني تويتر
الفوائد المرجوة …
04 جرام من الكربوهيدرات. تبلغ نسبة الألياف في بذور السمسم حوالي 16. 9 جرام. تحتوي بذور السمسم على 39 مجم من الصوديوم. يحتوي السمسم على 0. 48 جرام من السكر. تحتوي بذور السمسم على 16. 9 جرام من البروتين. يحتوي على 48 جرام من الدهون. يحتوي على حوالي 346 مجم من عنصر المغنيسيوم. كمية الحديد المتوفرة في بذور السمسم هي 7. 78 مجم. تحتوي بذور السمسم على 5. 0 جرام من الماء. تحتوي بذور السمسم على 131 مجم من الكالسيوم. يوجد حوالي 4. 6 ملغ من البوتاسيوم. تحتوي بذور السمسم على 774 مجم من الفوسفور. القيمة الغذائية للحليب
وتجدر الإشارة إلى أن القيمة الغذائية للحليب تنقسم على النحو التالي:
يحتوي الحليب على 13 جرام من السكر. محتوى الدهون في الحليب 8 جرام. يحتوي كوب الحليب كامل الدسم على 146 سعرة حرارية. يبلغ مستوى الصوديوم في الحليب حوالي 98 مجم. السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني تويتر. تبلغ نسبة الكربوهيدرات في كوب الحليب حوالي 13 جرامًا. البروتين الموجود في الحليب يصل إلى 8 جرام. يبلغ مستوى الكوليسترول في الحليب حوالي 24 ملليجرام. وصفات السمسم والحليب لاكتساب الوزن
بعد أن أريكم تجربتي مع بذور السمسم والحليب لزيادة الوزن ، الآن من خلال ما يلي سنتعرف على الوصفات التي تشمل الحليب وبذور السمسم والتي يمكنك تناولها لزيادة وزن الجسم:
اقرأ أيضًا: تجارب الفتيات مع السمسم لاكتساب الوزن
وصفة الحليب والسمسم والدبس
وصفة الحليب والسمسم والدبس حوالي ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة كل يوم ، ويجب أن تستمر هذه الوصفة حتى تحصل على النتيجة المرجوة ؛ لذا ، مما يلي سنتعرف على مكونات هذه الوصفة وخطوات تحضيرها:
مكونات
حبوب السمسم
½ كيلو طحين أبيض
كيلو سمن بلدي ويمكن استبداله بزيت الزيتون.
كما أنه من أنواع الشامبوهات التي تساعد على الحفاظ على فروة الرأس. شامبو تشي الأمريكي: يعتبر من أفضل أنواع شامبو للشعر المعالج بالبروتين وهو منتج أمريكي وهو من المنتجات الطبيعية التي تحافظ على نتائج البروتين ولا يحتوي في تركيبته على مواد كيميائية ضاره للشعر. بلسم زيت الأرجان: مصنوع من زيت الأرجان وهو من أفضل الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، ويعمل هذا البلسم على تنظيف وترطيب الشعر المعالج بالبروتين بلطف ويحافظ على رطوبته ونظافته وجماله. شامبو للشعر المعالج بالبروتين من النهدي للعقارات. شامبو زيوت هيلث: شامبو للشعر المعالج بالبروتين مميز ويتكون من مكونات نباتية بالكامل أو عضوية مما يجعله صحي وآمن على الشعر المعالج بالبروتين. يساعد على الحفاظ على قوة الشعر وكثافته. يمد الشعر بالمعادن الأيونية ويحافظ على رطوبته ويحمي فروة الرأس من تكوين القشرة. شامبو لوريل L'oreal Abolut Repair: من المنتجات المميزة لشركة لوريل العالمية الشهيرة وهو يُقدم تركيبة متميزة ومخصصة للتعامل مع الشعر التالف والشعر المعالج بالبروتين. يحافظ هذا الشامبو على نظافة الشعر وحيويته وجماله. كما تقدم شركة لوريل أيضاً شامبو كيراستس المميز في علاج الشعر شديد التلف بتركيبه رائعة ولطيفة.
شامبو للشعر المصبوغ و الشعر المعالج بالكيراتين 500مل - يلاشارى
يتميز بتركيبة خفيفة ورقيقة على الشعر، حيث أنها من أهم الميزات التى يجب أن تتمتع بها الشامبوهات المستخدمة بعد البروتين. يقضى على هيشان الشعر بفضل المواد الترطيبية التي يحتويها. شامبو Initial
يحتوى على بعض الأعشاب المهمة للشعر والتي من ضمنها عشبة المرمية التي تحافظ على قوة ولمعان الشعر. شامبو للشعر المعالج بالبروتين من النهدي الالكترونية و الهدف. كافة مكوناته مستخلصة من الأعشاب الطبيعية، فضلا عن سعره الرخيص. يزيد من كثافته الشعر ويحفز من عمل الفيتامينات التي يحتويها البروتين لتقوية بصيلات الشعر وإفراز بعض الزيوت التي تساهم على فرده ولمعانه. شامبو خالي من الصوديوم للبروتين
نستكمل معكم أفضل الشامبوهات الموجودة في صيدليات المملكة العربية السعودية والملائمة لللشعر المعالج بالبروتين، وتتضمن القائمة الآتي:
شامبو ريدكين REDKEN Frizz
يحافظ على البروتين الموجود في الشعر أطول فترة ممكنة، فعلى سبيل المثال إن كانت مدة البروتين الموجودة على الشعر أقصاها ستة أشهر فإن هذا الشامبو يجعل البروتين يدوم على الشعر ستة أشهر أخرين. بالإضافة إلى دوره في فك تشابك الشعر المجعد وحمايته من التساقط؛ بفضل خلوه من الصوديوم ومشتقاته المدمرة للشعر. يوجد داخل صيدليات المملكة بحوالي 455 ريال سعودي.
الإصابة بالعدوى البكتيرية التي تعزز من فرص الإصابة بصدفية الشعر. تناول علاج لبعض أنواع الأمراض مثل الأدوية الخاصة بمرض الملاريا ومرض الروماتيزم. شامبو للشعر المصبوغ و الشعر المعالج بالكيراتين 500مل - يلاشارى. التعرض لإصابات بالجلد ومنها الجروح والقرح والحروق. الإصابة بالالتهاب في القولون العصبي ينتج عنها التعرض لمرض صدفية الشعر في بعض الحالات. اقرأ ايضًا: تجربتي مع بخاخ الزعتر للشعر
الكورتيزون لعلاج صدفية الشعر
ينتشر علاج الصدفية من خلال اللجوء للكورتيزون حيث يقوم الطبيب باستخدام دهان وحقن الكورتيزون للتخلص من صدفية الشعر، فهي طريقة تساعد على اختفاء صدفية الشعر لمدة قصيرة من الزمن ومن ثم تعود نفس المشكلة مرة أخرى، ولا أنصح تماماً بهذا العلاج لأن الكورتيزون قد يؤدي لانتشار الصدفية من مكان واحد للرأس بأكمله، ويمكن أن يساعد على انتشارها للعديد من مناطق الجسم، لذلك يفضل اللجوء للطرق الأخرى المستخدمة لعلاج صدفية الشعر. الضوء لعلاج صدفية الشعر
يُعتبر الضوء من الطرق المستحدثة لعلاج صدفية الشعر، حيث يتم اللجوء للعلاج الضوئي بالأشعة الفوق بنفسجية للتخلص من صدفية الشعر، وتساعد هذه الطريقة على القضاء على الصدفية بشكل مذهل عند الخضوع للعلاج لفترة كافية من الوقت، كما تتميز بأن المريض لا يعاني من الألم أو الالتهاب خلال الخضوع لها، وهي أفضل من الطرق الأخرى من حيث النتائج كالشامبو المتخصص في علاج الصدفية والكريمات الموضعية.