«وقت اللياقة» و«ولاء بلس» تمددان شراكتهما
زبيدة حمادة
وقعت «وقت اللياقة»، و (ولاء بلس)، اتفاقية تمديد الشراكة التبادلية، والتي انطلقت بين الطرفين منذ أكثر من ثلاث سنوات، والتي تتضمن الخدمات الرياضية لمنسوبي، وأعضاء (ولاء بلس)، وأيضا تقديم خدمات ولاء لمنسوبي «وقت اللياقة». من جهته قال مدير إدارة نجاح العملاء (ولاء بلس) نايف المطيري إن الشراكة مع «وقت اللياقة» تمثل نموذجا لبيئة صحية، ورياضية مثالية، مؤكدا أن (ولاء بلس) تعمل على مساعدة منسوبيها، وأعضائها لتغيير نمط حياتهم إلى الأفضل. من جانبها، أكدت الأستاذة شدن الصقري نائبة رئيس العمليات في شركة «لجام للرياضة» المالك والمشغل لأندية «وقت اللياقة» أن توقيع هذه الاتفاقية جاء من منطلق نجاحها خلال السنوات السابقة ومن منطلق حرص شركة لجام على تقديم أفضل المميزات لمنسوبي «وقت اللياقة»، وذلك من خلال تفعيل برنامج المكافاءات والولاء لأجل الارتقاء ببيئة عمل مناسبة لموظفي «وقت اللياقة»،. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
- وقت اللياقة الخليج للجوال
- وقت اللياقة الخليج للتامين
- وقت اللياقة الخليج الدولي
- وقت اللياقة الخليج العربية
- فوائد زيت الحلبه لشعر
- فوائد زيت الحلبه للصدر
- فوائد زيت الحلبه للوجه
وقت اللياقة الخليج للجوال
أعلنت شركة لجام للرياضة "وقت اللياقة"، اليوم الأحد، عن قرار مجلس الإدارة بتوزيع أرباح نقدية على مساهمي الشركة عن الربع الرابع من عام 2021، بإجمالي 45. 57 مليون ريال، لعدد أسهم مستحقة للأرباح نحو 52. 38 مليون سهم. وقالت " وقت اللياقة " في بيان على "تداول السعودية"، إن حصة السهم من التوزيع 0. 87 ريال للسهم، بنسبة توزيع إلى قيمة السهم الاسمية 8. 7%. وتكون أحقية توزيعات الأرباح للمساهمين المالكين للأسهم بنهاية تداول يوم الأحد الموافق 20 فبراير 2022 والمقيدين في سجل مساهمي الشركة لدى شركة مركز إيداع الأوراق المالية "إيداع" في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق. ويكون تاريخ التوزيع 3 مارس 2022. وفي بيان منفصل، أعلنت شركة لجام للرياضة "وقت اللياقة" عن افتتاح مركز رياضي اكسبرس جديد للرجال منخفض التكلفة ويعمل على مدار 24 ساعة في مدينة الرياض، وسيكون تحت العلامة التجارية "وقت اللياقة- إكسبرس"، وتبلغ مساحته الإجمالية 921 متر مربع. وبهذا يصل إجمالي عدد مراكز "وقت اللياقة" العاملة داخل وخارج المملكة 147 مركزاً.
وقت اللياقة الخليج للتامين
يصل عدد المشتركين الفعالين الآن في فروع شركة وقت اللياقة إلى 170 ألف مشترك، كما يخدم فيهم حوالي 3 آلاف موظف، أما القيمة الأسمية للمشروع فلا تقل عن 2 مليار. عبد المحسن بن علي الحقباني
وقت اللياقة الخليج الدولي
واجه عبد المحسن مشاكل عديدة مع شركائه، وعلى الرغم من طول مدة الشراكة التي دامت حوالى 12 عام ، فقد قرر بعد تفكير طويل أن ينفصل عنهم، ويبدأ في رحلة جديدة للعمل وحيداً والتي واجه فيها الكثير من الصراعات النفسية والمتاعب، فالبعض أيدوا قراره والبعض اعتبروا أنه قرار غير سليم، وذلك لما كان قد وصل إليه في ذلك الوقت من نجاحات يصعُب تعويضها مره أخرى. التخطيط لمشروع وقت اللياقة وتنفيذه:
بعد أنفصاله عن الشراكه، بدأ التخطيط في بناء نادي جديد، وأستمر حوالى سنة كاملة حتى وصل لقرار الإنتقال إلى جدة وبناء النادي هناك، وكان رجل الأعمال (حمد الصقري) من أكبر الداعمين لمشروع عبد المحسن فقد نالت الفكرة إعجابه كثيراً وأراد اقتناص هذه الفرصة، وبدأ المشروع بأفتتاح ثلاثة فروع في حي الصفا و تبوك و حائل وأطلقوا عليه اسم (نادي وقت اللياقة). قام المشروع في البداية على التمويل الذاتي، ثم أخذ يتطور وتحوّل من 3 فروع إلى 18 فرع خلال سنتين، وكان منهم عدة فروع في الرياض حاول عبد المحسن جعلهم على أعلى مستوى لكي ينافسوا النوادي الأخرى ، حيث أضاف بهم أضافات جديدة مثل الملاعب الخارجية. النجاح العظيم لمشروع وقت اللياقة:
كان هناك تنافس شديد بينه وبين الشركات الأخرى، مما أعطى له الدافع ليصبح أفضل، فأراد عبد المحسن الإنتقال من 18 فرع إلى 30 فرع خلال سنتين، وبالفعل حقق المشروع نجاحات غير متوقعة و دخل في مدن كثيرة، وتفوق على كل المنافسين حتى وصل مشروع وقت اللياقة اليوم إلى 100 فرع متواجد في 25 مدينة.
وقت اللياقة الخليج العربية
أعلنت شركة لجام للرياضة "وقت اللياقة" تحقيق صافي ربح بلغ 46 مليون ريال في الربع الأول من 2022. وارتفع صافي الربح بمقدار 52. 98 مليون ريال مقارنة بالربع المماثل من العام السابق ، وذلك نتيجة ارتفاع الإيرادات بمبلغ 83. 07 مليون ريال، قابله جزئياً زيادة في تكلفة الإيرادات بمبلغ 27. 83 مليون ريال، وصافي ارتفاع في كافة التكاليف الأخرى (متضمنة تكاليف التمويل والزكاة) بمقدار 2. 26 مليون ريال.
ربيع الأول 23, 1439 8:41 م
توج رئيس الاتحاد السعودي لكرة الطاولة عبدالعزيز بن فهد السعيد، ومساعد الرئيس التنفيذي لشركة لجام المالك والمشغل لمراكز وقت اللياقة عبدالملك الحقباني، اللاعب فهد الحوطي من مركز وقت اللياقة (البديعة برو) بلقب بطولة كرة الطاولة في نسختها الخامسة، بعد فوزه على شادي عادل (التعاون) في المباراة النهائية التي قادها الحكمان الدوليان صالح الراشد وعبد الرحمن الدحيم، على صالة مركز وقت اللياقة بالتعاون، بحضور مدير المنتخبات في اتحاد الطاولة متعب الجوهر، ومسؤول الأنشطة الرياضية في وقت اللياقة العربي فضول، كما تم تكريم اللاعب مرزوق الخالدي من مركز العزيزية، كأكبر مشارك في البطولة. كما حصل على المركز الثالث اللاعب هاشم ناصر، وكانت البطولة قد شهدت مشاركة 550 لاعباً في 7 مدن في المملكة، إضافة إلى الإمارات، ففي منافسات مدينة جدة حصل ياسر حربان من (مركز السبعين) على المركز الأول، وحقق نبية عزت (مركز الحزام الذهبي) في الدمام على المركز الأول، ونال سلمان الشمري لقب بطولة حائل. وفي الدوادمي حقق سعد الصعب المركز الأول، وحصل حمزة خوش على المركز الأول في منافسات المدينة المنورة، وحقق طارق القرشي (مركز الدائري) المركز الأول، فيما حقق روحيت فجاي المركز الأول في منافسات مركز دبي في الامارات..
تتوافر نسبة جيدة من الألياف الغذائية في حبوب الحلبة، لذا قد يساعد تناولها أو شرب شاي مصنوع منها على كبح الشهية، مما قد يساعد على تحفيز خسارة الوزن. فوائد زيت الحلبة الأخرى
بالإضافة لما ذكر أعلاه حول حقيقة فوائد زيت الحلبة لتسمين الوجه والجسم فقد يكون لزيت الحلبة العديد من الفوائد الصحية المحتملة، ومنها الآتي:
تحسين مظهر الشعر وتقويته، إذ قد يساعد زيت الحلبة على تحفيز نمو و إنبات الشعر ، والوقاية من قشرة الشعر. تقليل مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم بشكل أفضل لدى مرضى السكري وإبقاء حالتهم تحت السيطرة. تحسين صحة الكلى ، إذ قد يساعد زيت الحلبة على تحفيز الكلى للقيام بوظائفها وتخليص الجسم من السموم، مما قد يساعد على خفض فرص إصابة الكلى ببعض الأمراض المزمنة. تحسين المزاج وخفض مستويات التوتر ، لا سيما عند استخدام زيت الحلبة ضمن العلاجات العطرية. تحسين صحة المجاري التنفسية، إذ قد يساهم استخدام زيت الحلبة في تحفيز طرد البلغم، وعلاج بعض التهابات الجهاز التنفسي. أضرار زيت الحلبة
عدا عن عدم إثبات حقيقة فوائد زيت الحلبة لتسمين الوجه، فقد يكون لزيت الحلبة بعض الأضرار المحتملة، مثل:
أضرار محتملة للحامل وللمرضعة، إذ يحتوي زيت الحلبة على مركبات قد يكون لها تأثير على هرمونات الجسم.
فوائد زيت الحلبه لشعر
تعتبر الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) من أقدم النباتات الطبية المعروفة بفوائدها الطبية، ويأتي زيت الحلبة من بذور النبات، وله العديد من الاستخدامات الصحية، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات وانخفاض الرغبة الجنسية. تعرف على فوائد زيت الحلبة وأضراره المحتملة. ما هو زيت الحلبة؟
الحلبة عشب له أوراق خضراء فاتحة وزهور بيضاء صغيرة. يتم زراعته على نطاق واسع في شمال إفريقيا وأوروبا وغرب وجنوب آسيا وأمريكا الشمالية والأرجنتين وأستراليا. تستخدم بذور النبات في علاج كثير من المشكلات الصحية، وذلك بفضل محتواها من العناصر الغذائية المفيدة وأبرزها الأحماض الأمينية الأساسية، بما في ذلك الليوسين والليسين. يتم استخراج الزيوت العطرية للحلبة من البذور، وعادةً ما يتم هذا باستخدام عملية استخراج ثاني أكسيد الكربون، وتعد هذه هي الطريقة الأفضل لأنها غير سامة ولا تترك خلفها أي بقايا للمذيبات العضوية. تأتي فوائد زيت الحلبة العطري (بالإنجليزية: Fenugreek Oil) من تأثيراته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمنشطة. فيما يلي أهم فوائد زيت الحلبة للجسم والجلد والشعر. فوائد زيت الحلبة للهضم
يحتوي زيت الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تحسين الهضم ، ولهذا عادةً ما يتم دمج الحلبة في الأنظمة الغذائية لعلاج التهاب القولون التقرحي.
فوائد زيت الحلبه للصدر
تخفيف ظهور الشعر الأبيض
يساعد البوتاسيوم المتواجد في زيت الحلبة على تقليل ظهور الشعر الأبيض، وذلك في حال الانتظام باستخدامه. المساهمة في علاج التهابات فروة الرأس
أبرز فوائد زيت الحلبة للشعر أنه قد يُساهم في تخفيف الالتهابات الحادثة في فروة الرأس، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة. طريقة إعداد زيت الحلبة للشعر
للحصول على كافة فوائد زيت الحلبة للشعر يجب أن يكون زيت الحلبة موثوق، لذا بدلًا من شرائه من المتاجر التجارية، يمكن إعداده منزليًا بإتباع الخطوات الآتية:
تُطحن أربعة ملاعق من حبوب الحلبة النظيفة للحصول على مسحوق الحلبة. يُضاف المسحوق الناتج إلى نصف كوب من زيت الزيتون الدافئ. يُحفظ الخليط السابق في وعاء زجاجي محكم الإغلاق لمدة أسبوعين. يُصفى الزيت من الشوائب، ليصبح بذلك جاهزًا للاستخدام. خطوات استخدام زيت الحلبة للشعر
للحصول على فوائد زيت الحلبة للشعر يجب تطبيقه بالطريقة الصحيحة، فإن كانت المنتج جاهز أو تم إعداد منزليًا بالخطوات سابقة الذكر، فطريقة التطبيق واحدة، وتمثلت بإتباع الخطوات الآتية:
يُسخن زيت الحلبة فوق حمام مائي أو في الميكروويف ليُصبح دافيء. يُطبق الزيت على فروة الرأس والشعر كاملًا.
فوائد زيت الحلبه للوجه
تنظيم سكر الدم
قد يساعد تناول مستخلصات وزيوت الحلبة في تنظيم سكر الدم عند مرضى السكري والحد من خطر الإصابة بمرض السكري عند غير المصابين، يعمل زيت الحلبة على تنظيم سكر الدم من خلال خفض مستوى السكر الصباحي، خفض مستوى السكر بعد ساعتين من تناول الطعام وخفض مستوى السكر التراكمي. بالطبع فالمزيد من الدراسات والأبحاث ما زالت مطلوبة لإثبات ذلك. 2. تخفيف الألم والالتهابات
يساعد الفلافانويد وهو أحد مضادات الأكسدة المتواجد في الحلبة على تخفيف الالتهابات، كما يساعد تواجد الألكالويد فيها أيضًا على تخفيف مدة وأعراض الألم وذلك من خلال تثبيط بعض المستقبلات في الدماغ المسؤولة عن توليد الألم. 3. الحد من الإصابة بأمراض القلب
قد يساعد زيت الحلبة أيضًا في خفض مستوى الكوليستيرول الضار والدهون الثلاثية والعمل على رفع مستوى الدهون الجيدة في الدم، كما يساعد في تنظيم ضغط الدم، وبالتالي الحد من الإصابة بأمراض القلب. كما أن احتواء الحلبة على كميات كبيرة من الألياف يساعد في تكوين طبقة من الهلام اللزج وبالتالي الحد من امتصاص كميات كبيرة من السكريات والدهون. 4. المساعدة في تخفيف الوزن
قد يساعد شرب شاي الحلبة في تثبيط الشهية للطعام والشعور السريع بالشبع والامتلاء، بالتالي فإن ذلك قد يساعد في تخفيف الوزن والحد من تناول كميات كبيرة من الطعام.
7. مصدر روائح منعشه:
يستخدم زيت الحلبة في العلاج بالروائح عن طريق إدخاله في عدة إجراءات للشفاء، حيث يشمل اضافة حوالي 4-5 قطرات من زيت الحلبة للرذاذ لنشر رائحة منعشة في الهواء. فوائد رائحة الحلبة:
رائحة الحلبة تساعد على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع. تعطي تأثيرا الاسترخاء على الجهاز العصبي. إذا كان هناك ارتفاع في درجه الحرارة فإنه يشجع على التعرق، وهذا يمكن أن يساعد على تخفيف الحمى. 8. زيت للتدليك:
زيت الحلبة هو زيت رائع في استخدامه للعلاج بالتدليك، وقد يتضمن التدليك بزيت مثل زيت اللوز الحلو مع زيت الحلبة، وهذا التدليك يهدئ الجلد، ويقلل من الالتهاب ويساعد على جعل البشرة أفضل واكثر اشراقا. 9. الحفاظ على صحة الكلى:
يساعد زيت الحلبة على استعادة صحة الكلى بشكل طبيعية، حيث ان له تأثير سليم وصحي على الكلى، وكذلك البنكرياس. 10. تكبير الثدي:
زيت الحلبة فعال للغاية ومعروفة في تكبير الثدي، حيث ان زيت الحلبة يمكن خلطه مع كريم للجسم وتدليك به للثدي، حيث يتم صب الجزء المطلوب من خليط الزيت في كف اليد ووضعه على الجزء المحدد من الثدي والتدليك بجحركات دائرية، والزيوت العطرية لها تأثير فريد حين مزجها مع الزيوت الأساسية.