0 متر مربع
٥٫٠٠ US$
٥٦٠٫٠٠ US$-٦٢٠٫٠٠ US$
٧٥٠٫٠٠ US$
40 مجموعة
(أدني الطلب)
اسطبل مساحتة 800 متر فقط !! تصميم جميل وفكرة ممتازة - Youtube
كما يمكن أن يساعد تركيب مواد عازلة في الحظيرة على الحفاظ على الحرارة والسماح بتدفق الهواء المناسب في ذات الوقت. ويمكن لملاك الخيل ثبيت أجهزة الحرارة الاصطناعية في الحظائر الموجودة في المناخات الباردة بشكل استثنائي، ولكن يجب أن يكونوا على بينة من مخاطر الحرائق المحتملة، وينبغي أن يحاولوا الحفاظ على درجة حرارة لا تزيد عن 55 درجة فهرنهايت ( 12 درجة مئوية). التحكم في الغبار تقول مازان: "إن المشكلة الأكبر في الحظائر هي الغبار". وبسبب استنشاق الخيول للغبار، فإنها يمكن أن تصاب بالتهاب الجهاز التنفسي الذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف الأداء، وفي بعض الحالات إلى مرض التهاب المسالك الهوائية المزمن. اسطبل مساحتة 800 متر فقط !! تصميم جميل وفكرة ممتازة - YouTube. قلل من الغبار في حظيرة خيولك عن طريق تخزين التبن في مبنى منفصل (وهذا أيضا يقلل من خطر نشوب الحرائق بالحظيرة). هنالك طريقة أخرى للتقليل من الغبار. قم بنقع شحنات التبن في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تقديمها للخيول. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن النقع في الماء يتطلب موارد مائية كبيرة، ويجب التخلص من المياه بعد كل استخدام (وعدم إعادة استخدامها أو عرضها على الخيول). وهناك خيار آخر، تجنب الغبار عن طريق تغذية التبن على الأرض.
مشروع فردي - الحماية من النفقات غير المتوقعة
تصميم جدران الاسطبلات:
الجدران الخشبية من اسطبلات من جذوع الأشجار أو جذوع الأشجار هي صفات بنيت الحصن والتشغيلية - التوصيل الحراري وسهولة الصيانة في المناخ المحلي اللازم للخيول. يعتمد سمك جدران المستقرة على المنطقة المناخية
في المناخ الحار تكون الجدران أرق في البارد - السميك (تحسب عند التصميم). في ظل نفس الظروف ، يكون الجدار الخشبي للإسطبلات أرق من جدار القرميد. يجب عدم تجميد الجدران الخشبية في الصقيع والحفاظ على درجة الحرارة على الأقل 10 درجات الحرارة. بالنسبة للمنطقة التي يدوم فيها الطرح لمدة شهرين أو أكثر ، تتراوح سماكة الجدران الخشبية من 16 إلى 20 سم. بناء اسطبلات خشبية تحت المفتاح هو خيار للحصول على أفضل سعر للمشروع
تمتلك شركة Archiline خبرة في حماية الأخشاب التي تزيد من استخدامها
تصميم الأساس وسقف الاسطبلات:وضعت الأساس مع مادة مضادة للماء ،
السقف يميل. الجملون أو تشغيل واحد مع العلية و hayloft. يبلغ ارتفاع أفاريز سقف الجملون 2 متر أو أكثر. حصان فوق 4 أمتار. الحافة السفلى لمنحدر سقف السرج من الأساس 3 والعداد الأبيض. مواد التسقيف - البلاط أو التسقيف الناعم.
79 ÷ (1. 905×1. 905) =27. 5 وهنا يكون الوزن مثالي جدًا للمرأة الذي طولها 1. 905. الطريقة الثانية
هذه الطريقة أبسط من الطريقة الأولى وهي أن الوزن المثالي للنساء يكون بإنقاص 110 سم من الطول. أي معادلة الوزن المثالي المتناسب مع الطول = طول المرأة – 110 سم. مثال على ذلك: إذا كان طول الفتاة 170 فإن وزنها المثالي يكون = 170 – 110 = 60 كيلو جرام. أما إذا كان الوزن المثالي المتناسب مع الطول بالنسبة للرجال فيتم إنقاص 100 سم فقط أي إذا كان طول الرجل 180سم فيكون وزنه المثالي 80 كيلو جرام. كيف اعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي - الأفاق نت. ذلك لأن جسم الرجل يختلف كثيرًا عن بنية جسم المرأة حيث إن عظام الشباب أثقل من عظام البنات. كما أن جسم الشاب يحتوي على دهون متراكمة على شكل عضلات. أضرار النحافة والسمنة المفرطة
لابد على كل امرأة معرفة وزنها المثالي حسب طولها لكي تحافظ على مظهرها وجمالها وتتجنب التعرض للإصابة بمخاطر السمنة أو أضرار النحافة. السمنة المفرطة قد تتسبب في انسداد الشرايين أو في ارتفاع معدلات الضغط والسكر وبالتالي تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري أو مرض الضغط. هذا بالإضافة الى الاضطرابات النفسية التي تصاب بها مثل الاكتئاب والتوتر.
كيف اعرف وزني المناسب
، وسوف تشعر بالإحباط ، ولكن هذا السبب هو أن كتلة الدهون قد تناقصت وفي المقابل زادت الكتلة العضلية ، فلا داعي لليأس. طرق أخرى لقياس الوزن يعد استخدام الشريط القياسي من الطرق البسيطة لمعرفة الوزن ومقدار الزيادة أو الخسارة التي تغيرت في جسمك ، وذلك عن طريق قياس أوضاع الجسم المختلفة ، وهي من الطرق المهمة تابع التقدم نحو تحقيق شكل الجسم الذي تريده ، ولا يتطلب أي معدات باهظة الثمن. عند قياس الوزن بهذه الطريقة يجب على الشخص ارتداء ملابس ضيقة ولبسها في كل مرة يعود فيها لقياس جسمه مرة أخرى ، ويمكن تكرار القياس كل شهر أو أسبوع لمتابعة التقدم وتدوين الأرقام والقياسات لذلك حتى لا تنسى. كيف انزل وزني ؟ 5 افضل برامج نزول وزن عشان تعرف اللي يناسبك . | صحي. طرق قياس الجسم التفصيلية عند أخذ قياسات جسمك ، قم بما يلي: قياس محيط الصدر يمكنك قياس محيط صدرك عن طريق وضع شريط قياس حول منتصف الصدر دون الحاجة إلى شد الشريط بشدة ، ثم قياس محيط أسفل الصدر ، عن طريق وضع شريط القياس حول منطقة أسفل الصدر دون شده. هو – هي. قياس محيط الخصر يمكنك قياس محيط جسمك عن طريق وضع شريط القياس حول أنحف جزء من الخصر أو حول المنطقة التي تعلو السرة بسنتيمتر واحد فقط. قياس الوركين والساقين يمكنك قياس محيط الوركين عن طريق وضع شريط قياس حول أوسع جزء من الفخذ ، وقياس الساقين عن طريق وضع شريط القياس في أوسع جزء من الساق.
التسلسل العلمي لمؤشر كتلة الجسم
بدأ البحث لايجاد الصيغ الملائمة لحساب الوزن المثالي في عام 1871 عندما أنشئ الدكتور بروكا (طبيب و جراح فرنسي) الصيغة المعروفة باسم مؤشر بروكا. و ظلت صيغة بروكا و القاعدة البسيطة قيد الاستخدام إلى ان ظهرت بعد ذلك صيغة حموي في الجمعية الأميركية لمرض السكر عام 1964. و في عام 1974، حول الدكتور ديفاين القاعدة البسيطة من أرطال إلى كجم ونشر هذه الصيغة للاستخدام الطبي. ثم أصدر الدكتور ميلر والدكتور جى دى روبنسون في 1983 صيغ منفصلة مستمدة من صيغة ديفين. كيف اعرف وزني من طولي. و قدم الدكتور فالفيك صيغة جديدة في تقدير وزن الجسم المثالي في العام 2005. الا ان الصيغة او المعادلة او المؤشر الأكثر شيوعا واستخدما اليوم هو (BMI) أو مؤشر كتلة الجسم. مؤشر بروكا لحساب الوزن المثالي (1871)
تم تطوير مؤشر بروكا من قبل بول بروكا، و هو طبيب جراح فرنسي. معادلة بروكا ليست سوى تقدير تقريبي وتنطبق على الاشخاص ذوي أحجام الجسم المتوسطة. الوزن المثالي للجسم (كلغ) '=' الطول (سم) – 100، زائد أو ناقص 15٪ للنساء أو 10٪ للرجال
و مؤشر بروكا هو عملية حسابية بسيطة من معيار قياسي واحد تعطيك تقدير تقريبي و هذه المعادلة غير دقيقة لاصحاب القامات الطويلة.