في حالات الألم الشديد قد يقوم الطبيب بوصف أحد أنواع مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية التي تطبق موضعيًا. بالطبع تغيير أدوية موانع الحمل أو إيقافها سيؤدي إلى تخفيف الأعراض بشكل كبير وواضح. متى يُصبح ألم الثدي خطيرًا ويتطلب زيارة الطبيب؟
من الضروري زيارة الطبيب عند ملاحظة إحدى الحالات الآتية:
استمرار ألم الثدي لأكثر من أسبوعين يوميًا. الشعور بآلام الثدي في منطقة محددة دون غيرها. زيادة حدة ألم الثدي بمرور الوقت. أن يؤثر الألم على الحياة اليومية ويمنع الشخص من ممارسة حياته بشكل طبيعي، كأن يُوقظك من نومك. وجود تورم أو احمرار في المكان المؤلم، وعدم زواله حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية. خروج إفرازات من الحلمة. عدم ارتباط الألم بالدورة الشهرية. سبب الام الثدي. من النادر أن تتسبب الحالات الخطيرة مثل سرطان الثدي بألم في الثدي، ولكن من الضروري زيارة الطبيب عند ملاحظة أي من هذه الأعراض لإجراء الفحوصات اللازمة ومتابعة الحالة. تحرير: بيلسان عماد
الصيدلانية سوزي مطرجي سوزي مطرجي كاتبة من سوريا، حاصلة على إجازة في الصيدلة و الكيمياء الصيدلانية
قارئة نهمة و أعد الكتابة هواية ترقى لمرتبة الشغف
كاتبة لدى عدة مواقع
- أسباب حرارة الثدي - حياتكِ
- Sohati - ما سبب وجع الحلمتين
- مطار ماليه الدولي
أسباب حرارة الثدي - حياتكِ
لديكِ ألم في الثدي وتبحثين عن المعلومات؟ سنتحدث عن أسباب وكيفية تشخيص وعلاج ألم الثدي؟
ألم الثدي
هو أي ألم أو شعور بعدم الراحة في منطقة الثدي أو الإبط. يختلف الألم في الشدة من خفيف إلى شديد، وفي المكان قد يكون في إحدى أو كلا الثديين. حوالي70% من النساء يشعرن في مرحلة ما خلال حياتهن بألم في إحدى الثديين. حوالي 15% فقط يحتجن إلى علاج طبي. 10% فقط من سرطانات الثدي مصحوبة بألم. يعتبر الألم الدوري من أكثر أسباب الم الثدي شيوعاً. وصف الألم
يختلف وصف الألم من شخص لآخر فيمكن وصفه على أنه:
شعور بشيء ضاغط. أو شعور بعدم الراحة. أو احساس باحتراق كالنار. تصنيف الألم
يتم تصنيف الألم بناءً على علاقته بالدورة الشهرية:
الألم الدوري: من أكثر أسباب ألم الثدي شيوعاً، ويحدث في الأيام الأخيرة قبل الدورة الشهرية ويصاحبه انتفاخ وتورم ويزول مع زوال الدورة. وهو يتكرر بنفس الشكل تقريباً مع كل دورة شهرية. أسباب حرارة الثدي - حياتكِ. الألم غير الدوري: لا يرتبط بالدورة الشهرية، قد يكون سببه من الثدي نفسه أو من عضلات الصدر، وفي الغالب يؤثر على ثدي واحد وفي منطقة معينة. أسباب ألم الثدي
هناك عدة أسباب تقف خلف الشعور بألم في الثدي، وسنتعرف هنا على عشرة من أسباب ألم الثدي:
اعتلال الثدي الكيسي (Breast cyst)
في بعض الأحيان قد تؤدي التغيرات في قناة الحليب أو الغدة إلى تكوين أكياس في الثدي، كثيراً ما توصف على أنها مستديرة أو بيضاوية وتشبه في ملمسها بالون مملوء بماء وفي بعض الأحيان تكون قاسية قد يصاحبها ألم.
Sohati - ما سبب وجع الحلمتين
ستتخذ الخضراوات المجمَّدة شكل ثديكِ، وقد تشعري براحة أكثر عند استخدامها مقارنةً بحقيبة الثلج. أزيلي الحقيبة الثلجية إذا كانت باردة أكثر من اللازم أو أشعرتكِ بالخدر. ضعي منشفة بين حقيبة الثلج وثديكِ للمساعدة في منع قضمة الصقيع. [١٠]
4
استخدمي العلاج الحراري على الثدي المتقرِّح. لا يقتصر استخدام الحرارة على العضلات المشدودة المساعدة على إرخائكِ وإرخاء عضلاتكِ المتقلّصة فحسب، بل سيساعد أيضًا في تلطيف الألم. هناك عدة أنواع مختلفة من العلاجات الحرارية التي يمكنها المساعدة في علاج ألم الثدي، من الضمادات الدافئة وحتى الحمام الدافئ. [١١]
سوف يهدِّئكِ الحمام أو الدش الدافئ ويمكنه المساعدة في تخفيف ألم الثدي. املئي زجاجة بماء ساخن، أو أحضِري ضمادة دافئة وضعيها على ثدييكِ. قد تساعد كريمات التدليك الحرارية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أيضًا في تلطيف الألم. ينبغي عليكِ الحذر من وضع هذه الكريمات على حلمتي ثدييكِ، كما ينبغي أن تتجنبيها إذا كنت في مرحلة الإرضاع. Sohati - ما سبب وجع الحلمتين. 5
قنِّني استهلاككِ من الكافيين أو تجنبيه. لم تصل الدراسات التي تربط بين الكافيين وألم الثدي إلى نتيجة قاطعة بعد؛ لكن بعض الأطباء يقترحون تقليل استهلاك الكافيين أو تجنبه تمامًا، فهذا قد يساعد في تخفيف ألم الثدي.
التواء الظهر أو الرقبة أو الكتف:
عند حدوث التواء في هذه الأماكن من الجسم، قد يسبب الإحساس بالألم في منطقة الثدي. قد يحدث ذلك بسبب توزيع الأعصاب في الجذع العلوي. ألم جدار الصدر:
هنالك بعض المشاكل الصحية التي قد تسبب الألم في جدار الصدر. في بعض الأحيان قد يبدو الألم و كأنه قادم من الصدر. حتى و إن لم يكن كذلك. من الأسباب الشائعة المؤدية لألم في جدار الصدر، تتضمن ما يلي:
التهاب في الأنسجة المحيطة بالأضلاع. الذبحة الصدرية
الشد العضلي في الصدر
حصى في المرارة
هذا النوع من الألم ينتشر نحو أسفل الذراع عند الحركة. و تزداد حدته تحت الضغط. بالنسبة لمعظم النساء، فإن ألم الثدي يدعو للقلق بشكل تلقائي. نحن لا نتوقع أساساً ظهور الألم في منطقة الثدي. لذلك عند حدوث ذلك، يراودنا القلق و نبدأ نبحث عن السبب. هل ألم الثدي مركّز في منطقة واحدة فقط؟
هذا السؤال مهم. على سبيل المثال:
هل تعانين من الألم في كلا الثديين؟
هل يسوء الوضع و يزداد الألم قبل موعد الدورة الشهرية؟
إذا كانت الإجابة نعم:
إذاً ألم الثدي في هذه الحالة يعود لتقلبات الهرمونات. و هو من الأعراض الشائعة لدى النساء قبل انقطاع الطمث (سن اليأس). غالباً ما يتحسن الوضع مع قدوم الدورة الشهرية.
اقرأ تقريرنا عن منتجع شانغريلا المالديف
حصل المنتجع على تقييمات رائعة في كل من الموقع، النظافة، طاقم العمل والخدمات. بانيان تري فابينفارو
من افضل منتجعات المالديف يقدم فيلات فاخرة على البحر، مميز ومناسب لكل الفئات لقضاء شهر العسل وللعوائل والشباب. يبعد المنتجع 25 دقيقة عن مطار ماليه الدولي. أعجب الازواج بالمنتجع واعطوه تقييماً ممتازاً بالنسبة للخدمات وتعاون الموظفين. منتجع شيراتون المالديف
يقع منتجع شيراتون المالديف فول مون على جزيرة فورانافوشي الخاصة في ماليه اتول الشمالية، يعتبر من افضل منتجعات في المالديف يقدم اماكن اقامة راقية مع اطلالات ساحرة على البحر. اقرأ تقريرنا عن منتجع شيراتون المالديف
الموقع وجودة الخدمة وتعاون الموظفين كانوا موضع ثناء من قِبل معظم زوار المنتجع. كود مطار المالديف الدولي اياتا. فيما أشار البعض الى سلبية ارتفاع اسعار الطعام في المنتجع. أداران بريستيج فادو
من افضل منتجعات في المالديف يقع في ماليه ويوفر فلل فوق المياه مع اطلالات ساحرة على الحياة البحرية. يقع مطار ماليه الدولي على بعد 15 دقيقة بالقارب السريع. حصل المنتجع على تقييمات رائعة في كل من الموقع، النظافة، طاقم العمل، الراحة والخدمات. منتجع فيلاسارو المالديف
احد افضل المنتجعات في المالديف وافخمها ايضاً يقع على جزيرة خاصة في ماليه اتول الجنوبية بمدينة ماليه، يقدم فلل واكواخ على الماء مميزة لقضاء عطلة رومانسية.
مطار ماليه الدولي
وقد حاز على تقييمات مُمتازة من الأزواج. ما هي افضل منطقة قريبة من المطار مُوصى بها للسكن في المالديف؟ تُعتبر منطقة جولي من افضل المناطق القريبة من مطار إبراهيم ناصر الدولي وهي تضم مجموعة من المُنتجعات المُميّزة. مقالات قد تهمك ايضاً في المالديف:
افضل 6 اماكن سياحية في المالديف
افضل 10 فنادق مجرّبة في جزر المالديف
افضل 10 منتجعات موصى بها في المالديف
افضل 5 خيارات لقضاء شهر العسل في المالديف
المالديف
2, 579 زيارة
جذبت الرمال البيضاء الناعمة للجزر المرجانية المتناثرة التي تشكل جزر المالديف ، لبعض الوقت، المسافرين الباحثين عن الهدوء والرفاهية في محيط مذهل. تقع أكثر المنتجعات الرائعة في البلاد بعيدًا عن مطار ماليه (فيلانا) الدولي ولا يمكن الوصول إليها إلا عن طريق النقل بالطائرة المائية. ولكن بالنسبة إلى المصطافين الذين يتطلعون إلى الوصول إلى جنتهم المالديفية الجميلة المنعزلة بأسرع وأسهل ما يمكن ، فإن المنتجعات التي يمكن الوصول إليها عن طريق القارب السريع تعد خيارًا جذابًا. مطار ماليه الدولي. في هذا التقرير أعددنا لك قائمة بأفضل منتجعات المالديف القريبة من المطار. منتجعات المالديف القريبة من المطار
منتجع وسبا شيراتون المالديف فول مون
يعتبر منتج شيراتون المالديف من أفضل منتجعات المالديف القريبة من المطار، لأنه يتميز بغرف مصممة بأناقة ومفروشة بشكل فاخر، وهو ملاذ عائلي من فئة 5 نجوم بأسعار معقولة في غضون 15 دقيقة بالقارب من مطار ماليه. مع كل ما قد تتوقعه من سبل الراحة في إجازتك المشمسة إلى المحيط الهندي، لأن فندق شيراتون المالديف الذي تم تجديده حديثًا يتمتع بمناظر خلابة ومحاطة بالبحار الزرقاء الهادئة.