او السفوف
يابناااااااااااااااااااات اهم شي باللهوم انه يؤخذ مع شي دافي قهوه او حليب دافئ ….. لانه اذا كان بارد يلصق بالفم وجدارالمعده وما يصير له اي فايده ….. خااااااااااصة الرشاد
اللهومات كل وحده وطريقتها بس هي تؤخذ في الصباح والمساء
فيه نصيحه لكم ياحلوين …. كل ما يخص النفاس .... لحياة صحية - نساء الامارات. اذا تأثر الطفل باللهوم اقطعيه فورا ……يعني مثلا يسبب له مغص او استفراغ او سهر وعدم نوم
الغداء……
مرقة اللحم …. مهمة جداا ترم العظم وتقوي الظهر وتدر الحليب …. يخلط معها شوي لهوم او حلب
ممكن مطازيز او مرقوق او قرصان
صحن سلطه خضرا
ممكن مرقة لحم او دجاج مع خضار منوعه من كوسه وجزر وبطاطس وبازلاء يعني مرق بس بدون طماطم…. ترشين عليه ماش مطحون او تطبخين معه شوية حلبه وتاكلينه مع خبز بر…. او شوية رز للي يموتون بالرز وما يستغنون عنه خخخخخخخخ….
كل ما يخص النفاس .... لحياة صحية - نساء الامارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة…..
حبيت اطرح هذا الموضوع بعد ماجاني كثير من المكالمات للبنات الي يعانون من خروج الهواء والأفرازات الكثيفة سواء متزوجات او بنات………… والمشكلة العظمى لما يتطور الموضوع ويصير انواع الأحراج بخروج الهواء مع القيام بإي حركة يعني بنات كثير يكلموني ويقولون وهم يصلون يطلع منهم هواء والصوت يكون واضح مرررررة ………. طبعا لكل مشكلة حل…. الاطعمة المسموحة والممنوعة بفترة النفاس - بيت الامارات. والحل بإيديكم الخواء….. وهو امتلا الرحم بالهواء ويتم خروج الهواء من فتحة المهبل يصاحبة نزول افرازات تسبب احراج واحيانا مايكون فية هواء بس افرازات ورطوبة بس بإستمرار حتى غير ايام التبويض…ولهذا انصح البنت انها تعالج نفسها قبل ماتتزوج….
الاطعمة المسموحة والممنوعة بفترة النفاس - بيت الامارات
أحذري هذه الأشياء قبل فوات الاوان في النفاس وفترة الدورة
الموضوع ترى بسيط جدا وسببه هو الأهمال مع مرور الوقت. على اي نفساء او كل وحده في كل مره تجيها الدورة تنتبه لبعض الأمور وراح تلاحظ تغيير بدون وصفات وخلطات وغيرها. 1- أهتمي باكلك. عندنا بالسعودية ننصح الوحدة تاكل مطازيز او مرقوق وتظيف له حلب حب وشوي فلفل أسود مع لحم غنم. اذا ماتقدرين سوي قرص من القمح الكامل وحطي معاه حلب مطحون. 2-أنصحكن تتناولن الدخن وهو معروف بالسعودية طبعا. او الرز الحساوي. 3-أشربي الحليب الطازج 3 مرات باليوم وحطي معاه حلب او زنجبيل او فلفل أسود او يانسون او قرفة. 4-لا تشربين سوائل غير الحليب او مغلي الحلبة او اليانسون وبكميات بسيطة. اشربي ماء اذا عطشتي بس وافضل ماتشربين ماء وتعوضينه بالحليب او الحلب او اليانسون. والحذر الحذر من العصاير لا الطبيعية ولا الجاهزة. وابتعدي عن كل شي بارد. 5-لاتتناولن فواكه وقت النفاس او الدورة ابدا ابدا. 6-لا تجلسين في مكان بارد. يعني تجنبي المكيف قد ماتستطيعين. 7-البسي دائما بجامه داخلية وجوارب في قدميك ولا تمشين حافيه ابد ابدا. 8-أستخدمي الماء والملح لشلطف وتنظيف منطقة المهبل. 9-أمشي بدون أجهاد لنفسك لان المشي يساعد على تنظيف الرحم بسرعة.
ولاتحدث لها مضاعفات اذا صامت وتوقفت عن شرب الماء في تلك الأيام…. أختي العزيزة …. رسالتي لك هي التأمل في مدى رحمة الله سبحانه وتعالى بنا نحن عباده…. خلقنا … وهو وحده العليم بما فيه الخير لنا……. حرم علينا نحن معشر النساء الصيام عند الحيض أو النفاس لخطورته على صحتنا …. نظرا لأهمية شرب الماء في تنظيم هرمونات جسمنا الأنثوية خلال تلك الفترة وحفظ توازنها…. فإلى كل أخت لي…. لم أرها ولكني أحبها في الله …
إلى كل من تعاني من اضطراب في الدورة الشهرية … أو تكيسات المبايض … وبشكل خاص…الى من تتناول حبوب منع الحمل أو أي نوع من المنشطات …. والى كل مقبلة على تجربة أطفال الانابيب الملزمة بتناول كمية كبيرة من المنشطات … والى من تعاني أي نوع من أنواع اضطراب الهرمونات … أو قد تكون تعاني من آلام والتهابات بمنطقة الحوض والمسالك البولية …
أنصحك أختي قبل الذهاب الى الأطباء….. والخوض في أمواج بحر العلاج العاتية …. وتناول العديد من الأدوية التي لها الكثير من المضاعفات على جسمك ونفسيتك…. والتي قد تكونين في حوجة لها حقا…أو لاتكونين….. أنصحك بعد التوكل والثقة بالله تعالى الشافي المعافي الحامي الحفيظ…. أن تقومي أولا بشرب ثلاث ألتار من الماء الصافي يوميا ( ليس محسوب معها السوائل الأخرى كالشاي والعصائر)… اشربيه اختي كأنه دواء……ولن يضرك أبدا ……سوى بكثرة التردد على الحمام ….
نتيجة مباراة ليفربول وايفرتون اليوم 24-04-2022 في الدوري الانجليزي
يستضيف ملعب "انفيلد" مباراة لفيربول ضد إيفرتون liverpool vs everton اليوم في إطار مواجهات الجولة الرابعة والثلاثون من الدوري الإنجليزي الممتاز حيث يستقبل نادي ليفربول نظيره فريق ايفرتون في ديربي الميرسيسايد في مواجهة قوية يطمح فيها كل فريق للفوز وحصد الثلاث نقاط من أجل المنافسة علي صدارة البريميرليج ومن المقرر ان تقام مباراة ليفربول وايفرتون اليوم الأحد الموافق 24 أبريل 2022 وسوف تنقل علي قناة بي ان سبورت بريميوم 1 بتعليق المعلق حسن العيدروس.
مباراه برشلونه واتلتيكو بلباو مباشر
بطاقة مباراة أتلتيك بلباو و برشلونة
البطولة كأس ملك إسبانيا
موعد المباراة 20-01-2022
توقيت المباراة 22:30 بتوقيت Africa/Cairo
القناة الناقله Tivibu Spor 2
معلق المباراة English نتيجة المباراة أتلتيك بلباو 3-2 برشلونة الجولة الدور الـ16 الملعب سان ماميس
4K people have watched this. Watch short videos about #برشلونة_و_اتليتكو_مدريد on TikTok. See all videos qfl4 QFL4 3455 views 496 Likes, 15 Comments. اهداف مباراة برشلونة واتلتيك بلباو (2-1) الدوري الاسباني - بطولات. TikTok video from QFL4 (@qfl4): "🤣🤣4#qfl4 #fyp #تيم_2_من_ماونت #تيم_برشلوني🍋 #تيم_adf #برشلونه #barcelona #برشلونة #بيدري #اتلتيكو_بلباو #fcbarcelona". original sound. ali_sm02 Ali -thabit 8365 views TikTok video from Ali -thabit (@ali_sm02): "#كأس_ملك_اسبانيا دور ال 16:- #اتلتيك_بلباو 2 × 2 #برشلونه | جووووووووول التعااااادل #بيدري". هدف بيدري 🔥😍. الصوت الأصلي.