علاج هبوط الرحم
تشمل أبرز العلاجات ما يأتي:
1. العلاجات الغير جراحية
تشمل ما يأتي:
تدابير الرعاية الذاتية
إذا تسبب تدلي الرحم في ظهور أعراض قليلة أو عدم وجود أعراض فقد توفر إجراءات الرعاية الذاتية البسيطة الراحة أو تساعد في منع تدهور حالة التدلي، حيث تشمل تدابير الرعاية الذاتية أداء تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض وفقدان الوزن وعلاج الإمساك. الفرزجة
الفرزجة المهبلية عبارة عن حلقة بلاستيكية أو مطاطية يتم إدخالها في المهبل لدعم الأنسجة المنتفخة حيث يجب إزالة الفرزجة بانتظام للتنظيف. 2. العلاجات الجراحية
إصلاح أنسجة قاع الحوض الضعيفة
يتم إجراء هذه الجراحة بشكل عام من خلال المهبل، ولكن في بعض الأحيان من خلال البطن فقد قد يزرع الجراح أنسجتك الخاصة أو أنسجة من متبرع أو مادة اصطناعية على هياكل قاع الحوض الضعيفة لدعم أعضاء الحوض. استئصال الرحم
قد يُوصى باستئصال الرحم في حالات تدلي الرحم في حالات معينة حيث يعد استئصال الرحم آمنًا بشكل عام، ولكن مع أي عملية جراحية تأتي مخاطر حدوث مضاعفات. الوقاية من هبوط الرحم
تشمل طرق الوقاية ما يأتي:
مارس تمارين كيجل بانتظام: يمكن أن تقوي هذه التمارين عضلات قاع الحوض والتي هي مهمة بشكل خاص بعد إنجاب طفل.
تمارين هبوط الرحم الصف الثاني
و يمكن للمرأة ان ترى الرحم متدلياً عند رؤيتها لأعضائها التناسلية،ويحدث هبوط الرحم على هيئة ثلاث مراحل:
الدرجة الاولى:هبوط الرحم نحو المهبل و استقراره. الدرجة الثانية:هبوط الرحم و تدليه الى المهبل فيخرج عنق الرحم من المهبل. الدرجة الثالثة:و التى تعتبر أشد و أخطر المراحل حيث يخرج الرحم بشكل كامل إلى خارج المهبل. الدرجة الرابعة:و يحدث فيها هبوط لكل من الرحم و الجدار الامامى و الخلفى الى خارج فتحة المهبل. أسبابه هبوط الرحم:
الولادة المتكررة مع عدم وجود فواصل زمنية بشكل كافى بين المولود و الاخر. سقوط الجهاز التناسلى فى سن مبكرة او قبل الولادة او قبل الزواج. ضعف الاربطة التى تتصل بعنق الرحم. العيب الخلقى الذى يتسبب فى ضعف أربطة عنق الرحم. الامساك المزمن. سن اليأس حيث تكون مستويات الاستروجين قليلة الأمر الذى يتسبب فى ضعف العضلات و اربطه الرحم. بعض حالات الولادة مثل إنجاب التوأم او ولادة طفل سمين و حالات الولادة التى تأخذ وقتًا طويلًا. بعض الأورام التى تصيب الرحم مثل "الورم الليفي أو الورم اللحمي. فى بعض الحالات قد يحدث هبوط فى الرحم نتيجة لقيام المرأة أثناء ولادتها بالدفع الشديد الأمر الذى يؤدى الى ضعف الرحم و كذلك الى هبوطه.
تمارين هبوط الرحم لغتي
هناك بعض التمارين الرياضية المحددة التي يجب القيام بها لتقوية عضلات الحوض بعد الولادة، ومن أشهر التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الحوض هي تمارين كجيل، وهي عبارة عن التالي:
يمكن ممارسة هذا التمرين خلال الوقوف أو النوم. يتم القبض بشكل قوي على عضلات الحوض لمدة 5 ثواني ثم تركها. يشبه القبض على عضلات الحوض مثل عملية منع خروج الغازات من البطن. يتم العد إلى 5 ثم استرخاء العضلات والعد إلى اثنين. يتم تكرار هذا التمرين عشر مرات خلال اليوم. كما يمكن زيادة مدة انقباض عضلات الحوض إلى 10 ثواني أو العد إلى 10 هذا يكون أفضل. يعتبر هذا التمرين من التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال فترة الحمل أو بعد عملية الولادة، لأنه تمرين غير شاق ولا يؤثر على الجنين، ولكنه يساعد على تقوية عظام الحوض والعضلات الموجودة حتى تدعم الرحم. هل يمكن علاج هبوط الرحم بدون جراحة
تبحث كثير من النساء عن علاج نزول الرحم في البيت بالرياضة خوفا من إجراء الجراحات الطبية، حيث أن الحل النهائي والسريع هو إجراء العمليات الجراحية، فهي تساعد على تقوية الأربطة والعضلات الموجودة في الحوض. ويساعد على دعم الرحم ورفعه إلى المكان الطبيعي المخصص له، ولكن يكون ذلك إذا كان سقوط الرحم بشكل قوي، وفي مرحلة متأخرة أو يظهر بشكل كبير داخل المهبل، أما في الحالات البسيطة من المراحل الأولى من نزول الرحم، هناك بعض العلاجات التي يصفها الطبيب دون حدوث جراحة، ويكون ذلك عبارة عن التالي:
1_لبوس هرمون الأستروجين
هو عبارة عن لبوس مهبلي يتم صرفه للنساء التي تعاني من انقطاع الدورة الشهرية.
تمارين هبوط الرحم المقلوب
التبول بكثرة وبصورة متكررة. عسر التبول. التهابات فى جدار المثانة. افرازات مهبلية. زيادة كمية الطمث. الشعور بآلام عند القيام بالعلاقات. قد يحدث خروج القليل من البول نتيجة العطس او السعال. الشعور بآلام فى البطن. الشعور بألم عند التبول. الشعور بآلام في الحوض قبل الدورة الشهرية. ورم أو تضخم فى المهبل. علاج هبوط المهبل:
يمكن القيام ببعض التمرينات التى تعمل على شد و تقوية المهبل و ذلك فى حالات الهبوط البسيطة. فى حالة هبوط جدار المهبل و حدوث انسداد فى المثانه فيتطلب تدخل جراحى من اجل علاجه. فى حاله هبوط كل من المهبل و الرحم يتطلب جراحة من اجل خياطة اربطة الرحم امام عنق الرحم. قد يتطلب بعض الحالات الخطيرة و المتعسرة الى إزالة أو استئصال عنق الرحم. بعض الحالات عندما يحدث هبوط للرحم للأنثى بعد سن اليأس يكون الحل هو استئصال الرحم عن طريق المهبل. هناك أداة تدعى "Pessary" فرزجة و التى يلجأ لها بعض السيدات التى لا يرغبن بالعمليات الجراحية و التى تعمل على تدعيم الرحم بشكل كافى و تمنع تدليه نتيجة الهبوط. هبوط الرحم:
قد يعتقد البعض ان هذا المسمى غريب و لكن هذا المرض موجود بالفعل و يحدث للانثى ،حيث يهبط الرحم الى المنطقة السفلى نتيجة لارتخاء عضلات و انسجة الرحم،و يعتبر هبوط الرحم احد مسببات هبوط المهبل.
يحدث بسبب بعض الأمراض مثل الربو الشعبي والكحة الشديدة أو المزمنة التي تساعد على سقوط الأعضاء الموجودة في الحوض، ومنهم الرحم لأنها تؤثر على العضلات والأربطة، وتسبب حدوث فتق وذلك بشكل عام لجميع الأعضاء في الحوض. بسبب بعض الأمراض الوراثية، فهناك عائلات يحدث لديها سقوط في الرحم بشكل وراثي دون عن عائلات أخرى. بعد معرفة علاج نزول الرحم في البيت بالرياضة يمكن القيام بالتمارين الرياضية التي تم شرحها خلال السطور السابقة، فهي تساعد بشكل كبير على حل هذه المشكلة، كما يجب المتابعة عند الطبيب المختص حتى لا يزداد الأمر سوء، ووصف العلاج المناسب في أسرع وقت. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
October 16, 2010, 02:52 AM
نماذج اسئلة اختبار القدرات
نماذج اسئلة اختبار القدرات الـــلــفـــظــي
1-هيناً = سهلاً ميسرا
2-يَدثُر: يمحي ويطمس... أما يُدثّر: يغطي
3-نزراً = شيئا قليلا
4-شزر = نظر إليه بنصف عين
5-كمدا = غمّاً وهمّا وكآبة
6-فحوى = الخلاصة أو المعنى أو المغزى
7-معنى قيّض: سَلَّط. 8-مذياع: صوت ----> سحب: برق. نماذج اسئلة اختبار القدرات. 9-جرح: نزيف ----> تفكير: استنتاج. 10-مخمصة: جوع
__________________________________________________ ______________
يا اخوان فيه سؤال بعد عن
نشرت الغرب..... جعلت الاطفال يفقدون براءة الطفوله << هذا من ضمن السؤال لكن ناسي نصه
المهم الجواب
اباحيه: هنا في كلمه بس ناسيها ( اهم شي اول وحده اباحيه)
================================================== ==============
الـــكـــمــي
س1-راتب عبدالعزيز ينقص عن راتب سليمان 700 ريال و راتب سليمان يزيد عن راتب عمر 500 ريال
إذا علمت ان راتب عمر 2700 ريال فكم راتب عبدالعزيز.
نماذج اسئلة اختبار القدرات
الأول - 2014/2015
الثانى - 2014/2015
الأول - 2015/2016
الأول - 2016/2017
الأول - 2017/2018
الثانى - 2017/2018
الأول - 2018/2019
الثانى - 2018/2019
الأول - 2019/2020
الهندسة بشبرا
22
29
42
48
54
44
41
18
20
19
8
الهندسة ببنها
37
49
30
26
12
10
9
الحاسبات والذكاء الإصطناعي
6
7
11
14
13
العلوم
76
67
77
107
135
147
133
100
89
73
95
الزراعة
70
78
82
113
120
79
74
الفنون التطبيقية
24
61
56
51
التجارة
0
التربية
66
84
83
88
57
69
التربية النوعية
105
103
130
110
117
119
102
81
التربية الرياضية
33
34
21
16
3
الحقوق
الآداب
75
63
59
62
35
الطب البشري
1
الطب البيطري
15
5
17
التمريض
15
4-يستفاد من الفقرة (2) أن المتضرر الأول من تعدد مصادر المعلومات في حياة الناس هو:
أ) البرامج الهادفة
ب) المواد الثقافية
ج) وسائل الإعلام
د) القراءة والكتاب
5- يدل متوسط ما يطبع من أغلب الكتب العربية كما ورد في الفقرة (3) على مستوى القراءة في البلاد العربية:
أ) ضعيف
ب) متوسط
ج) مرتفع
د) عال. 1) اشترت نورة 15 قلماً بسعر 3 ريالات للقلم الواحد، مع خصم 10% من السعر الإجمالي للأقلام؛ فكم ريالاً دفعت ثمناً لها؟ أ) 38. 5 ب) 40. 5
ج) 42. 5 د) 43. 5
2) استلم أحمد ومحمد وعمار وفهد مبلغ 400 ريال أُجْرةً يومية لهم، حيث عمل فهد اليوم كله، وعمار نصف اليوم؛ أما محمد فعمل نصف ما عمل عمار ويعادل ثلث ما عمل أحمد، فكم ريالاً كان نصيب أحمد من المبلغ؟ أ) 140 ب) 120
ج) 100 د) 80
3) إذا كانت 9س + 2 = 2س + 9 ، فما قيمة س ؟
أ) -1 ب) 0
ج) 1 د) 2
4) باع بدر قطعة أرض بمبلغ 200. 000 ألف ريال؛ فإذا كان ربحه فيها يساوي 25% ، فكم ريالاً دفع ثمناً لشرائها ؟ أ) 120. 000 ب) 150. 000
ج) 160. 000 د) 175. 000
5) إذا كان متوسط الأعداد: ص، 12 ، 18 ، 16 يساوي 15 ، فما قيمة ص؟ أ) 10 ب) 12
ج) 14 د) 17
6) ما العدد المكون من خانتين إذا جمعتهما كان الناتج 12 ، وإذا عكست موقعي خانتيه يفقد 18 من قيمته؟ أ) 48 ب) 57
ج) 75 د) 84
7)دخل رياضي في منافسة على 10 قفزات، على أن ينال 5 ريالات للقفزة الناجحة، وريالين فقط للقفزة الخاسرة.