العلاج السلوكي: وفي هذه المرحلة من العلاج ينصح بعض الخبراء باتباع برنامج الثواب والعقاب مع زيادة كتابة السلوكيات الجيدة والتغافل عن كثير من السلوكيات السيئة، مكافأة الطفل على السلوكيات الجيدة معنويًا وماديًا، اللعب معه وتقنين وقت اللعب على الأجهزة الذكية، ممارسة الرياضة لتفريغ الطاقة الحركية الزائدة، التشجيع المستمر للطفل. التحفيز لاتباع سلوكيات معينة: مثل تشجيع المريض على وضع قائمة مهام معينة لما ينبغي عليه إنجازه يوميًا من مسؤوليات وأغراض يجب شرائها، مع الاحتفاظ بمفكرة صغيرة تحتوي على أهم التفاصيل التي يجب تذكرها والتي يمكن أن يتعرض المريض لنسيانها، ويجب على المُصاب كذلك أن يكرر المهام المطلوبة منه ليتأكد أنه قد استوعبها بشكل سليم، كذلك يجب اختزال المهام غير الضرورية لصالح المهام الأكثر أهمية، لأن تلك العملية الانتقائية تُسهل تذكر الأساسيات وعدم إغفالها وهو ما يُعاني منه بشكل أساسي أغلب من يقعون تحت وطأة هذا المرض. تجنيد فريق عمل للتغلب على هذا الاضطراب: عادة ما تظهر أفضل النتائج عند استخدام نهج الفريق، وذلك بتعاون المعلمين والوالدين والمعالجين أو الأطباء والعمل كفريق واحد، وفي هذه الحالة يجب على أعضاء هذا الفريق تثقيف أنفسهم حول اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتعاون مع معلمي الطفل وإحالتهم إلى مصادر معلومات موثوقة لدعم جهودهم في الفصل لمساعدة الطفل في تخطي أزمته مع هذا الاضطراب.
- العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه - ويب طب
- كتب العلاج الوظيفي لفرط الحركة وتشتت الانتباه - مكتبة نور
- تعريف خط الاستواء - موضوع
- خط الاستواء
العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه - ويب طب
العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه pdf، إنه نهج غير طبي يستخدم لعلاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه، والمعروف باسم العلاج السلوكي أو إدارة السلوك. العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه للأطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب مزمن يصيب العديد من الأطفال ويستمر حتى مرحلة البلوغ، ويتضمن العديد من المشكلات مثل فرط النشاط والاندفاع وصعوبة الانتباه، ويعاني من مشاكل في العلاقات الاجتماعية. العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه - ويب طب. تشمل علاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الأدوية والعلاج السلوكي للسيطرة على الأعراض وتحسين أداء المريض. العلاج السلوكي فعال في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنه يساعد في تطوير سلوك المريض وضبط النفس واحترام الذات. هناك نوعان من التدخل السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: النوع الأول يركز على استراتيجيات لمساعدة المريض على البقاء منظمًا، والنوع الثاني يركز على الحد من السلوكيات التخريبية التي تسبب مشاكل للمريض. حيث يركز العلاج السلوكي على تصرفات المريض وليس عواطفه، وكيف يتكيف مع الأشخاص والأماكن المهمة في حياتهم لتشجيع السلوك الجيد وتثبيط السلوك غير المرغوب فيه، وكيفية تحويل الطاقة السلبية إلى أفكار إيجابية.
كتب العلاج الوظيفي لفرط الحركة وتشتت الانتباه - مكتبة نور
أفضل الطرق المصممة لعلاج السلوك يجب أن يؤخذ عمر الطفل في الاعتبار عند تطوير التوقعات السلوكية، خاصة عندما يكون ذلك للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لا تحاول العمل على أشياء كثيرة في وقت واحد. اترك المساحة مفتوحة للطفل للمشاركة في اختيار أنواع المكافآت التي سيحصل عليها. غالبًا ما يكون الأطفال أكثر اهتمامًا بالمشاركة في هذا النوع من البرامج عندما يكون لديهم بعض المدخلات في التصميم. حاول أن تخلق شعورًا بأنك تفعل شيئًا مع طفلك بدلاً من أن تفعل شيئًا من أجله. صمم البرنامج بحيث يكون لطفلك فرصة جيدة لتجربة الشعور بالنجاح في البداية. من المهم أن يختبر الطفل بعض النجاح الأولي لتعزيز دوافعه والحفاظ عليها، مع تحسن السلوك، يمكنك رفع عتبة المعايير المطلوبة تدريجياً للحصول على المكافأة. تأكد من التنويع بين المكافآت الاجتماعية والأخلاقية (مثل الثناء على سبيل المثال)، بالإضافة إلى المكافآت المادية الأخرى التي قد تحصل عليها. هذه طريقة رائعة لزيادة رغبة طفلك في إرضاءك وتنغمس فيك وزيادة مقدار المشاعر الإيجابية بينك وبين طفلك. كن متسقًا لكي يعمل هذا النهج، يجب تطبيقه باستمرار وباستمرار؛ لأنك تنفذ هذا البرنامج في يوم واحد وتتجاهل تنفيذه في اليوم التالي، أو لا تقدم المكافآت عندما يحين موعدها، فإنك تجعل نجاح البرنامج مهمة مستحيلة.
كتبته لشيزلونج: نيرة الشريف
كاتبة صحفية وباحثة مهتمة بالشأن النفسي
——————————————————————————————————–
إذا كنت تعاني من اضطراب نفسي ولا تجد من ينصت لك أو يقدم لك يد العون، فلا تتردد في التواصل مع فريق أطباء شيزلونج ليكون رفيقك في رحلة التعافي النفسي. اجعل الحياة أفضل: انشر هذا المقال على
بدر الاسلام
منسق الموقع
#1
درس تعريف خط الاستواء في مادة العلوم
خط الاستواء
خط الاستواء هو الخط الوهمي
والذي يلف الكرة الأرضية بشكل أفقي،
بحيث يفصل الأرض إلى قسمين القسم الاول
وهو القسم الشمالي من الكرة الأرضية
والقسم الثاني هو القسم الجنوبي من
الكرة الأرضية، وهذا الخط يقع على دائرة
عرض الصفر، وهو المرجع المعتمد لتحديد
المناخات في جميع انحاء العالم، يقدر
طول هذا الخط بحوالي الأربعون ألف كيلو متراً. يحدد موقع خط الاستواء بتحديد وقياس زاوية
الارتفاع التي ترتفع بها نجمة الشمال عن الأفق،
بحيث تدل كل زاوية على خط عرض المكان، ومن
هنا فالنجمة الشمالية على خط الاستواء لا يمكن
ملاحظتها أي انها زاوية ارتفاعها تساوي الصفر. بماذا يستخدم خط الاستواء
كما ذكرنا فإن خط الاستواء هو
الخط المستخدم كمرجع لتحديد المناخات
في مناطق العالم أجمع، وإذا أردنا إلقاء
نظرة على مقربة على هذا الخط سنجد ان
المناطق المحيطة بخط الاستواء لا تتغير
المناخات فيها بشكل كبير جداً، بعبارة
أخرى لا يوجد فرق في الفصول الأربعة في
هذه المناطق، حيث أن المناطق الاستوائية
يمكن أن يستشعر فيها حالتان للجو فقط وهما
حالة الجو الرطبة وحالة الجو الجافة فقط.
تعريف خط الاستواء - موضوع
تعريف خط الاستواء
الفهرس
1 تعريف خط الاستواء
2 خط الاستواء جغرافياً
3 الدول التي تقع على خط الاستواء
4 المراجع
يعرف خط الاستواء بأنه خط وهمي يقع في منتصف الكوكب أو أي جسم سماوي آخر، تحديداً في منتصف الطريق بين القطب الشمالي والقطب الجنوبي، عند درجة عرض صفر درجة، كما ويقسم خط الاستواء الكوكب إلى نصف الكرة الشمالي ونصف الكرة الجنوبي، وتعتبر الأرض واسعة النطاق عند خط الاستواء، حيث يبلغ محيطها حوالي 40. 075 كيلومتر، ويبلغ قطر الأرض عند خط الاستواء حوالي 12. 756 كيلومتر، كما وتعتبر قوة الجاذبية الأرضية عند خط الاستواء أضعف بسبب انتفاخها الاستوائي، الذي يؤثر في قوة الجاذبية، [1] ويتم تعريف خط الاستواء من قبل علم الفلك بكونه الخط الاستوائي السماوي أو الدائرة الكبيرة التي يتقاطع فيها سطح خط الاستواء الأرضي مع الفلك السماوي، وهو على مسافة واحدة من الأقطاب السماوية، بحيث في حالة وقوع الشمس في سطحٍ مستوٍ فإنه يحدث تساوي في الطول بين النهار والليل، والذي يحدث مرتين في السنة ويطلق عليه "تساوي الليل والنهار".
خط الاستواء
كيف تكون درجات الحرارة في المناطق الاستوائية
تكون درجات الحرارة في المناطق الاستوائية
مرتفعة جداً على طول السنة، ولا تقل فيها
درجات الحرارة عن الـ 27 درجة مئوية.
ومن بين ال 13 دولة توجد سبعة دول منهم في قارة أفريقيا،
في حين أنه يوجد في أمريكا الجنوبية ثلاث دول فقط، أما الثلاث دول الباقية
فهي عباره عن جزر توجد في المحيط الهندي والمحيط الهاديء،
وايضا بعض هذه الجزر لا تمس خط الاستواء بصوره مباشرة،
الا ان خط الاستواء يمر عبر المياه التي تتبع لهذه الجزر والتي تسيطر عليها لذلك يعتبر يمر بها. جمهورية كينيا. جمهورية أوغندا. جمهورية ساو تومي وبرينسيبي. الجمهورية الغابونية. جمهورية الكونغو والتي تعرف باسم الكونغو برازافيل. جمهورية الكونغو الديمقراطية. جمهورية الصومال الفيدرالية. جمهورية الإكوادور. جمهورية كولومبيا. جمهورية البرازيل الاتحادية. جزر جمهورية المالديف. جزر جمهورية كيريباتي. جمهورية إندونيسيا. مناخ الدول التي يمر بها خط الاستواء
يجب علينا معرفة تأثير هذا الموقع على مناخ ودرجة حرارة ومعدلات هطول الأمطار ايضا
في هذه الدول، حيث أن معظم الدول الواقعة على خط الاستواء تتسم بدرجات الحرارة المرتفعة جدا
وتكون أكثر دفئًا على مدار العام، وذلك بمقارنتها بمناطق أخرى تشترك معها في نفس الارتفاع،
حيث يصل متوسط درجات الحرارة السنوية في تلك الدول وايضا الامطار الغزيره
التي تعتبر اغلب اوقات السنه حيث تصل الي 200 يوم،
ومع ذلك فإن خط الاستواء يقدم مناخًا متباينًا بشكل كبير جدا وذبك بسبب الخصائص الجغرافية
التي تتمتع بها تلك الدول عن بعضها والتي تقع ايضا على طول خط الاستواء.