زراعة باشن فروت
فاكهة الباشن تزرع في اي مناخ دافئ تقريبا، شرط أن تكون خالية من الصقيع على مدار السنة، كما يجب أن تشمل على منطقة جنوب المحيط الهادئ، و أمريكا الوسطى، و الشرق الأوسط، و البحر الأبيض المتوسط، و مختلف مواقع شبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم. الباشن فروت مضر للحامل
على الرغم من فوائد الباشن فروت الكثيرة و المهمة لصحة الجسم، إلا أنه مضر للحامل، و يمكن أن يسبب لها بعض المشاكل، مثل الشعور بالدوخة و الغثيان و الدوار المستمر و شعور بتسارع في دقات القلب. شاهدي أيضاً: فوائد الهليون المدهشة للمرأة
طريقة عمل عصير باشن فروت
مقادير عصير باشن فروت
3 ثمرات باشن فروت. لتر ماء. 3 ثمرات ليمون صغيرة. سكر حسب الرغبة. طريقة تحضير عصير باشن فروت
قطّعي ثمرات الفاكهة، وقشريها أو أفرغي محتواها بملعقة. اعصري الليمون في كوب منفصل. ضعيها في الخلاط وأضيفي السكر، وأضيفي نصف كمية الماء واخلطي. عصير باشن فروت مروت. أضيفي باقي كمية الماء حسبما ترغبين، إذا كنت تريدين العصير متوسط القوام أو سميكًا. اخفقي جيدًا، حتى تحصلي على مزيج متجانس. صفّي العصير، وأضيفي عصير الليمون وقلّبي. قدميه باردًا. شاهدي أيضاً: فوائد قشر البصل
أضرار فاكهة الباشن
تعد فاكهة الباشن آمنة وصحية عند تناولها، وتقتصر أضرارها على حدوث تحسس لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الاتكسية وذلك بسبب التركيبات الكيميائية المماثلة بين هاتين المادتين، ويتم الكشف عن وجود الحساسية بعمل مجموعة من الفحوصات المخبرية التي تكشف عن الحساسية إن وجدت، وينصح بتناول كميات صغيرة من هذه الفاكهة وتحديدًا عند شربها كعصير، فيجب الإنتباه لنسبة السكر المتناولة وخصوصًا لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، فقد تؤثر نسبة السكر المرتفعة في الدم على حالتهم الصحية وتسبب مشاكل وملابسات صحية عديدة.
عصير باشن فروت مروت
طريقة تحضير عصير باشن فروت قطّعي ثمرات الفاكهة، وقشريها أو أفرغي محتواها بملعقة. اعصري الليمون في كوب منفصل. ضعيها في الخلاط وأضيفي السكر، وأضيفي نصف كمية الماء واخلطي. أضيفي باقي كمية الماء حسبما ترغبين، إذا كنت تريدين العصير متوسط القوام أو سميكًا. عصير باشن فروت ست. اخفقي جيدًا، حتى تحصلي على مزيج متجانس. صفّي العصير، وأضيفي عصير الليمون وقلّبي. قدميه باردًا. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية حيثُ تتضمن كمية كبيرة من المواد الفينولية، الفلافونويدات. التخلص من آلام العظام والمفاصل وتهدئة التهابات الجسم من خلال وضع زيت بذورها على المنطقة المصابة وتدليكها به. المساعدة في زيادة قوة، مرونة، كثافة الشعر لدى السيدات. تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكولاجين مما يجعلها عاملاً فعالاً في محاربة علامات الشيخوخة والتقدم في السن. عصير باشن فروت باسكت. تساعد في علاج مشكلات الجهاز التنفسي مثل السعال، الربو، الحساسية الصدرية، التهابات الشعب الهوائية، تراكم البلغم في منطقة الصدر وذلك لاحتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة المقاومة للعدوى والفيروسات. لنكون بذلك عرضنا لكم كل ما يتعلق بفاكهة الباشن فروت، وللمزيد من المعلومات تابعوا جديد موسوعة. المراجع
1
2
3
عصير باشن فروت ست
فوائد فاكهة العاطفة (passion fruit) الباشن فروت
تعتبر فاكهة العاطفة او باشن فروت من أكثر الفواكه انتشارا هذه الأيام في البلاد العربية، و التي يتم تصديرها من موطنها الأصلي في البرازيل، و الباراغوي، و المناطق الشمالية من الأرجنتين، إلى عدة مناطق لتشمل الولايات المتحدة الأمريكية، و بريطانيا، و استراليا، و جنوب أفريقيا، كما و يطلق عليها إسم ثمرة الجارنادايلا الأرجوانية، بحيث يميل لونها الخارجي إلى الأرجواني الداكن، أو الأصفر عند نضجها, و تحتوي بداخلها على الكثير من البذور التي تكمن فيها الفائدة, و يمكن استخدامها كفاكهة، أو عصير اعتمادا على رغبة كل شخص في تناولها. فوائد فاكهة العاطفة
يعمل تناول هذه الفاكهة على تقليل نمو الخلايا السرطانية, بحيث تكبح المواد الكيميائية الموجودة فيها من نموها، فهي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة للقضاء على الجذور الحرة، و التي هي معروفة لتحول الحمض النووي من الخلايا السليمة إلى سرطانية. تحمي الأحماض الفينولية, و الفلافونويد, الموجودة في فاكهة العاطفة, و ظيفة القلب, كما و تعمل هذه الأحماض كمضادات للميكروبات. طريقة عمل عصير باشن فروت - موسوعة عين. تعتبر فاكهة الباشن فروت من المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة, القابلة للذوبان في الماء, و الدهون, بحيث تساعد في علاج و دواء و منع الربو, و بعض الأمراض التحسسية.
يوجد في داخل فاكهة الباشن فروت أكياس مليئة بعصير برتقالي اللون وبذور صغيرة مقرمشة ، ويعرف هذا المزيج باسم اللباب. ما هي الفوائد الصحية لتناول ثمرة الباشن فروت ؟
تعتبر فاكهة الباشن فروت من الفواكه المفيدة للجميع! فهي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ، وتعد من المصادر النباتية الرائعة للألياف الغذائية. حيث يوفر ½ كوب من فاكهة الباشن فروت الأرجوانية النيئة حوالي 12. 5 جرام من الألياف الغذائية. كما تعتبر فاكهة الباشن فروت من المصادر الجيدة أيضاً لما يلي:
– ال حديد. – البروتين. – فيتامين أ. – فيتامين جـ (سي). Passion fruit juice عصير فاكهة العاطفة او الباشن فروت - YouTube. – حمض الفوليك. – المغنيسيوم. – الفوسفور. – البوتاسيوم. – في تامينات ب. وفقاً لدراسة نشرت في مجلة الطب التكميلي والطب البديل القائم على الأدلة the Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ، تبين أن ثمرة الباشن فروت الأرجوانية خفّضت عوامل الخطر التي تؤدي إلى الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل ضغط الدم الانقباضي و مستويات السكر الصائم في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني. كما وجدت دراسة أخرى نشرت في أبحاث التغذية Nutrition Research أن مستخلص قشر فاكهة الباشن فروت الأرجوانية قد يكون علاجاً بديلاً وفعالاً للبالغين المصابين بالربو.
عصير باشن فروت باسكت
خلق الله تعالى للإنسان أصناف كثيرة من الطعام والشراب، لكي يقر بما تشتهي الأنفس وتلذ الأعين، قال تعالى (وَفِي الْأَرْضِ قِطَعٌ مُتَجَاوِرَاتٌ وَجَنَّاتٌ مِنْ أَعْنَابٍ وَزَرْعٌ وَنَخِيلٌ صِنْوَانٌ وَغَيْرُ صِنْوَانٍ يُسْقَى بِمَاءٍ وَاحِدٍ وَنُفَضِّلُ بَعْضَهَا عَلَى بَعْضٍ فِي الْأُكُلِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ) " سورة الرعد "، وقال تعالى (فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ) " سورة المؤمنون ". الفاكهة
الفاكهة هي الثمار التي تأتي بها البذور، وهي أنواع إما حلوة كالعنب و التين ، أو حامضة كالبرتقال واليوسفي، ولها العديد من الفوائد، لما فيها من فيتامينات وعناصر تساعد على بناء الجسم، كالكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام، والألياف التي تعمل على تنظيم حركة المعدة وتسهل عملية الإخرج، وتساعد الجسم على الشبع بأقل سعرات حرارية ممكنة، لذا تعد وجبات خفيفة في النظم الغذائية. فاكهة الباشن فروت ( Passion Fruit)
تسمى فاكهة الباشن فروت بفاكهة العاطفة، توجد في عدة دول مثل البرازيل وأمريكا والأرجنتين، ويتم تصديرها إلى مختلف دول العالم، وانتشرت في الآونة الأخيرة كثيرا في الدول العربية، وهي فاكهة تميل إلى اللون الأرجواني لذا يطلق عليها الثمرة الأورجوانية، وأحيانا اللون الأصفر عند وصولها لمرحلة النضوج التام، وبداخلها العديد من البذور التي تكمن فيها فائدتها، لذا تشبه من الداخل ثمرة التين الشوكي، كما أن قشرتها ناعمة، ويمكن تناولها كثمرة، أو عصير على حسب تفضيل كل شخص.
المقادير
– سكر:
2 ملعقة كبيرة
– الباشن فروت الإستوائية:
3 حبات
– الماء:
ليتر
– عصير الليمون:
طريقة التحضير
قطعي الفاكهة وأفرغي المحتوى في وعاء. ضعي اللب في وعاء الخلاط وأضيفي إليه السكر والماء. اخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس. صفي العصير وأضيفي إليه عصير الليمون الحامض وقلبي. أدخلي العصير إلى الثلاجة حتى يبرد ثم قدميه…. — المصدر موقع مطبخ سيدتي – رابط المقال الأصلي اضغط هنا
ما قيمة جمال الصورة وحُسن الخَلق إذا كان هذا الإنسان سيء الأخلاق؟ تجد أن الناس
كلهم تنفر منه، حتى أقرب الناس إليه. وإذا اجتمع الأمران: حسن الخَلق والخُلق كان هذا هو الأكمل، وأما عند
الترجيح بينهما، فحُسن الخُلق أكمل من حُسن الخَلق. ولذلك فإن الناس تقبل على حسن الأخلاق، وإن كان دميم الخَلق، وتنفر سيء الأخلاق،
وإن كان حسن الخِلقة، وجميل الخِلقة. فمن الأدعية التي ينبغي
للمسلم أن يحرص عليها أن يسأل الله تعالى أن يُحسّن خُلقه، وأن يضيف هذا
لسائر الأدعية، يعني ينبغي للمسلم أن يحرص على الدعاء عمومًا، وأن
يكون له أدعية يحافظ عليها، مع أذكار الصباح والمساء. ومن هذه
الأدعية هذه الدعاء، تسأل الله أن يُحسّن خُلقك؛ لأن هذا إذا اُستجيب لك،
فقد تحقق لك خيرٌ عظيم، يكون سببًا لسعادتك في الدنيا والآخرة
تقول:
اَللَّهُمَّ كَمَا حَسَّنْتَ خَلْقِي, فَحَسِّنْ خُلُقِي، اللهم ارزقني
حُسن الخُلق مع عبادك، ونحو ذلك من الأدعية. [ شرح حديث
اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي] ايضًا من فوائد هذا الحديث:
جواز التوسُّل بأفعال الله تعالى، ووجه هذا: أنك تتوسّل إلى الله تعالى بفعله،
بإحسان خَلقك أن يُحسّن خُلقك ونظير هذا: الصلاة
الإبراهيمية: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ؛ على أن الكاف للتعليل وليست
للتشبيه أي من باب التوسل إلى الله عز وجل؛ لأنك كما صليت على
إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، فصل على محمد، وعلى آل محمد، فهو
من
التوسل إلى الله تعالى بأفعاله.
شرح حديث اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي
تاريخ النشر: الأحد 18 ربيع الآخر 1433 هـ - 11-3-2012 م
التقييم:
رقم الفتوى: 175311
82447
0
401
السؤال
سؤالي هو: أنا عصبية كثيرا، وصوتي يعلو كثيرا على ولادي، أرجوكم دلوني على دعاء من أجل تخفيف العصبية، وجزاكم الله كل الخير. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يسأل الله تعالى حسن الخلق، فروى أحمد في المسند من حديث ابن مسعود ـ رضي الله عنه ـ أنه صلى الله عليه وسلم كان يقول: اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي. وفي دعاء الاستفتاح الطويل الذي خرجه مسلم من حديث علي ـ رضي الله عنه ـ أنه صلى الله عليه وسلم كان يقول: واهدني لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا أنت، واصرف عني سيئها لا يصرف عني سيئها إلا أنت. وفي سنن أبي داود من حديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أنه صلى الله عليه وسلم كان يدعو ويقول: اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الشِّقَاقِ، وَالنِّفَاقِ، وَسُوءِ الْأَخْلَاقِ. إلى نحو هذا من الدعوات، فالزمي هذه الدعوات ونحوها، وأكثري من الدعاء بأن يحسن الله خلقك ويرزقك الصبر على أولادك والحلم وكظم الغيظ. والله أعلم.
هل ثبت دعاء النظر في المرآة؟ - الإسلام سؤال وجواب
[١٢]
الجناس اللاحق: هو ما كان الحرفان اللذان وقع فيهما الاختلاف متباعدين في المخرج، مثال قوله تعالى: {ويلٌ لكلِّ همزةٍ لمزة}. [١٣]
الجناس غير التام الواقع في عدد الحروف: ويسمى أيضًا جناسًا ناقصًا؛ لنقصان حروف أحد اللفظين عن الآخر، واتفاق الباقي في النوع والهيئة والترتيب، وله ثلاثة أنواع:
المُطرَّف: ما كانت الزيادة في أحد لفظيه في أول اللفظ، كما في قوله تعالى: {والتفت الساق بالساق* إلى ربِّكَ يومئذٍ المساق}. [١٤]
المُكتنف: ما كانت الزيادة فيه في وسط اللفظ، ومثاله القول: "لم يخلق الله داءً إلا وخلق له دواء". المُذيَّل: ما كانت الزيادة فيه في آخر اللفظ ومثاله قول حسان بن ثابت: وكنا متى يغوُ النبيُّ قبيلةً
نصل جانبيه بالقنا والقنابل
الجناس غير التام الواقع في هيئة الحروف: وهذا الجناس يأتي على نوعين:
الجناس المُحَرَّف: هو ما اختلف فيه اللفظان بالضبط، أي بالحركات والسكنات، ومثاله كما جاء في حديث الرسول -صلى الله عليه وسلم-: "اللهم كما حَسَّنتَ خَلقِي، فحسّن خُلُقي". [١٥]
الجناس المُصحَّف: هو ما اختلف فيه اللفظان في النقط لاغير، بحيث لو أُزيل نقطة من إعجام أحدهما أي نقطة منه، أو كليهما لم يُميَّز أحدهما من الآخر، كما في قول الشاعر: [١٦] من بحرِ جودك أغترف ** وبفضل عِلمك أعترف
الجناس غير التام الواقع في ترتيب الحروف: ويُسمى جناس القلب، ويكون الاختلاف فيه واقعًا في ترتيب الحروف، ويأتي على أربعة أنواع:
القلب الكلِّي: وهو ما انعكس فيه ترتيب حروفه تمامًا، كما في قول الشاعر: [١٧] حُسامك فيه للأحباب فتحُ ** ورمحك فيه للأعداء حتفُ
قلب بعض: وهو ما انعكس فيه ترتيب الحروف جزئيًا: نحو القول: "رحم الله امرأً أمسكَ ما بين فكيَّه، وأطلق ما بين كفَّيه".
شرح وترجمة حديث: اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي - موسوعة الأحاديث النبوية
الحمد لله. هذا الحديث رواه ابن السني في "عمل اليوم والليلة" (163) من طريق الْحُسَيْن بْن
أَبِي السَّرِيِّ ، ثنا مُحَمَّدُ بْنُ الْفَضْلِ ، عَنْ عَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ
إِسْحَاقَ ، عَنِ النُّعْمَانِ بْنِ سَعْدٍ ، عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ ،
رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ: " أَنَّ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ
إِذَا نَظَرَ وَجْهَهُ فِي الْمِرْآةِ قَالَ: (الْحَمْدُ لِلَّهِ ، اللَّهُمَّ
كَمَا حَسَّنْتَ خَلْقِي فَحَسِّنْ خُلُقِي) ". وهذا إسناد موضوع: ابن أبي السري كذاب ، كذبه أبو عروبة ، وكذبه أخوه محمد. انظر: "تهذيب التهذيب" (2 /315). وعَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ إِسْحَاقَ متروك ، تركه أحمد وغيره. انظر: "الميزان" (2/548). ورواه أبو يعلى (2611) - ومن طريقه ابن السني في "عمل اليوم والليلة" (164)-:
حَدَّثَنَا عَمْرُو بْنُ حُصَيْنٍ ، حَدَّثَنَا يَحْيَى بْنُ الْعَلَاءِ ، عَنْ
صَفْوَانَ بْنِ سُلَيْمٍ ، عَنْ عَطَاء بْنِ يَسَارٍ ، عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ ، قَالَ: " كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا نَظَرَ فِي
الْمَرْآةِ قَالَ: ( الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي حَسَّنَ خَلْقِي وَخُلُقِي ،
وَزَانَ مِنِّي مَا شَانَ مِنْ غَيْرِي).
أدعية حسن الخُلق - إسلام ويب - مركز الفتوى
(ثلاثاً)
اللّهُـمَّ إِنّـي أَعـوذُبِكَ مِنَ الْكُـفر ، وَالفَـقْر ، وَأَعـوذُبِكَ مِنْ عَذابِ القَـبْر ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ. (ثلاثاً) [أبو داود 4/324]
7- حَسْبِـيَ اللّهُ لا إلهَ إلاّ هُوَ عَلَـيهِ تَوَكَّـلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرْشِ العَظـيم. ( سبع مَرّات حينَ يصْبِح وَيمسي) [أبو داود موقوفاً 4/321]
8- أَعـوذُ بِكَلِمـاتِ اللّهِ التّـامّـاتِ مِنْ شَـرِّ ما خَلَـق. (ثلاثاً إِذا أمسى) [أحمد 2/290، وصحيح الترمذي 3/187]
9- اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في الدُّنْـيا وَالآخِـرَة ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في ديني وَدُنْـيايَ وَأهْـلي وَمالـي ، اللّهُـمَّ اسْتُـرْ عـوْراتي وَآمِـنْ رَوْعاتـي ، اللّهُـمَّ احْفَظْـني مِن بَـينِ يَدَيَّ وَمِن خَلْفـي وَعَن يَمـيني وَعَن شِمـالي ، وَمِن فَوْقـي ، وَأَعـوذُ بِعَظَمَـتِكَ أَن أُغْـتالَ مِن تَحْتـي. [صحيح ابن ماجه 2/332]
10- اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيْبِ وَالشّـهادَةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه ، أَشْهَـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت ، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم.
الدرر السنية
[مسلم 4/2088]
2- اللّهُـمَّ بِكَ أَصْـبَحْنا وَبِكَ أَمْسَـينا ، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ النُّـشُور. [الترمذي 5/466]
3- اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ. [البخاري 7/150]
4- اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْتُ أَُشْـهِدُك ، وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلائِكَتِك ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك. (أربع مرات) [أبو داود 4/317]
؟***
5- اللّهُـمَّ ما أَصْبَـَحَ بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر. [أبو داود 4/318]
6- اللّهُـمَّ عافِـني في بَدَنـي ، اللّهُـمَّ عافِـني في سَمْـعي ، اللّهُـمَّ عافِـني في بَصَـري ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ.
حسن الخلق يهدّئ الأعصاب.. فعندما يقع إنسان بمشكله ويفكر بكيفية التعامل مع هذه المشكله لوجد أن حُسن خلقـه سيّد الموقف والناصر بعد الله.. فكم مِن ّْ قلوب ٍ قاسيـه تلين عند مبدأ الأخلاق.. فلا تقلل من أخلاقياتـك خصوصاً في مشاكلـك حاول قدر المستطاع أن تكون خلوقاً لتكون حليماً هادئ الطباع وعندها ستتعامل مع مشكلتـك بأسلوب راقي يحلّها لك دون الوقوع بدوامات أخرى..!