كوني الاولى في تقييم الوصفة اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل رز بالعدس الاصفر بخطوات سهلة وبسيطة جدا. من منا لا يفضل تناول أطباق صحية وغنية بالمغذيات لذلك ننصحك ان تجربي وصفتنا الان تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة
رز بالعدس الاصفر في
ضعي خل و ملح و كمون و قلبي جيداً. ضعي خليط الصوص علي طبق الأرز و العدس. يُقدم ساخن بألف هناء. لا يفوتك أيضاً: طريقة عمل شوربة عدس أصفر و عدس مغرف و طماطم مخلله
نصائح لطريقة عمل أرز بالعدس الأصفر و البيض:
يُمكن استبدال ملعقة السمن المستخدمة في تحمير البصل بملعقتين زيت ذرة. كما يُمكنك تقديم الطبق بدون صوص التقديم.
رز بالعدس الاصفر شهر ايلول
وبعدها يتم وضع الزنجبيل المفروم وقشور الليمون لإضافة المذاق الممتاز إلى وجبة العدس. طريقة عمل العدس الأصفر بالأرز شوربة
⅓ كوب عدس الأحمر. 7 أكواب مرقة خضار. قطعة متوسطة من البصل. 1 قطعة من الجزر. 4 فصوص من الثوم المفروم. 2 ملعقة كبيرة صلصة. 1 ملعقة كمون. قليل من الفلفل الأسود
⅓ ملعقة ملح. كمية من الماء
في وعاء على النار به ماء نقوم بوضع العدس من الجزر مع الصلصلة من التوابل المتمثلة. في الملح والفلفل والثوم مع المرقة، نقوم بالتقليب وبعدها نخفض الحرارة. بالإضافة إلى ذلك نترك الخليط السابق على نار هادئة لمدة 30 أو 45 دقيقة حتى ينضج. ثم نرفعه من على النار. ثم في الخلاط الكهربائي نضع المزيج بعد أن يبرد قليلًا حتى يتحول إلى شوربة، وتقدم وهي ساخنة. قد يهمك: طريقة عمل كبسة اللحمة
مع نهاية مقال اليوم طريقة عمل رز بعدس أصفر، نرجو أن نكون عرضنا لكم كافة الطرق التي يتم بها تحضير طبق شهي ولذيذ من العدس الأصفر، نرجو أن نكون أمتعناكم في مقال اليوم.
رز العدس الأصفر - وصفات حجازية1 - وصفة ماما1 1 Yellow Lentils Rice- Saudi recipes 1 - Mom's recipe - YouTube
البلغم لدى الحامل
تتعرض الحامل للعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية المعتادة خلال فترة الحمل، كزيادة في الوزن والدوخة والإرهاق، إلا أنّه من الشائع أيضاً إنّ يحدث احتقان في الجهاز التنفسي وتراكم البلغم فيه، وذلك لأنّ هذه التغيرات تتسبب في زيادة تدفق الدم في الأغشية المخاطية، مما يؤدي إلى انتفاخ في بطانة الجيوب الأنفية فيقل تدفق الهواء فيها. أنا حامل في الشهر 3 و أعاني من البلغم - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا. في هذه المقالة سنتحدث عن بعض العلاجات المنزلية التي تلجأ إليها الحامل للتخلص من هذا البلغم. [١]
هل تستطيع الحامل استخدام أدوية للتخلص من البلغم؟
لا توجد دراسات تثبت آمنية استخدام الأدوية التي تساعد على التخلص من البلغم أثناء الحمل، إلا أنّ بعض الأطباء قد تنصح باستخدام بعض الأدوية التي تصرف من دون وصفة طبية خلال فترة الحمل، والتي لن تضر بصحة الجنين، فمن هذه الأدوية: [٢]
أدوية السعال الطاردة للبلغم (Guaifenesin)، التي تعمل عن طريق زيادة الرطوبة في قنوات الجهاز التنفسي وترقيق المخاط لخروجه بسهولة، كما يجب قراءة الملصق للتأكد من أنّ أدوية السعال لا تحتوي على الكحول أو البروبيلين غليكول (propylene glycol) التي قد تكون ضارة بالجنين. استخدام بعض المضادات الحيوية، بعد استشارة الطبيب وبجرعات محددة، وذلك عندما يكون السعال مصاحب لصوت صفيرأو لون البلغم أصفر أو الإصابة بحمى مستمرة.
أنا حامل في الشهر 3 و أعاني من البلغم - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا
الفيتامينات التكميلية (بدون نصيحة طبيب). 7. العلاجات المنزلية
العلاجات الطبيعية للسعال والبرد
لا يوجد سبب لدق أجراس الإنذار إذا أصبت بنزلة برد أو إنفلونزا أثناء الحمل. في الواقع، هناك العديد من العلاجات الطبيعية للسعال والبرد، والتي يمكن الحصول عليها وإدارتها بسهولة. ترطيب نفسك باستمرار بالماء الفاتر، رشفات صغيرة طوال اليوم. من المعروف أن الثوم الطازج له العديد من الخصائص المضادة للفيروسات. يمكنك إضافة القليل منه إلى الحساء أو تناول فص أو فصين ككل. شاي الزنجبيل هو مشروب ساخن ومثير للاشمئزاز يساعد على تطهير حلقك. تشمل العلاجات المنزلية الهندية أيضاً شاي تولسي أو خليط التولسي والزنجبيل. تساعد بخاخات المحلول الملحي وقطرات الأنف وغسولها أيضاً على ترطيب الممرات الأنفية. الغرغرة بالمياه المالحة مفيدة لالتهاب الحلق. العسل علاج جيد للسعال الجاف حيث يمكن خلطه بالليمون وإعطاؤه. الحليب الدافئ والكركم هو محلول هندي قديم يشجع على الراحة الجيدة وهو أمر مهم لمحاربة أعراض البرد. ماء بذور الكتان مع قليل من الليمون والعسل يخفف من أعراض السعال والبرد. عصير الجزر غني بالفيتامينات، وهو أيضاً مكمل غذائي جيد يساعد في مكافحة فيروسات البرد.
الزنجبيل لعلاج الكحة للحامل
ويعتبر الزنجبيل فعالاً بصورة خاصة في علاج الكحة الجافة، والتي تكثر الإصابة بها في أدوار البرد الفيروسية، وأيضاً عند الإصابة بنوبات الحساسية؛ انقعي ملعقتين من الزنجبيل الطازج المبشور في كوبين من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة كاملة، ثم أضيفي القليل من العسل واشربيه فوراً، ويمكنك أيضاً إضافة الليمون لمضاعفة الفائدة
من الضروري جدّاً شرب كميات زيادة من الماء، لتقليل احتقان القنوات التنفسية المختلفة، وتعد الشوربة وعصير الليمون من السوائل المفيدة جدّاً أيضاً. تساعد الغرغرة بماء دافئ مضافاً إليه الملح من أكثر الوسائل فاعلية لتقليل الميكروبات في القنوات التنفسية المختلفة، وذلك بنسبة تصل إلى 40%، كما أن الماء المملح يساعد على تقليل احتقان أنسجة الحلق الملتهبة، ويمكنك تكرارها من مرتين لثلاث مرات يوميّاً
جلسات البخار
يمكنك عمل جلسات بسيطة للبخار في المنزل، إما باستعمال جهاز البخار المنزلي، والذي يتوافر غالباً لدى مرضى الحساسية، ويمكن الاستعاضة عن الجهاز فقط بغلي بعض الماء في إناء كبير، ثم استنشاق البخار المتصاعد، مع استعمال فوطة توضع فوق الرأس والإناء. يمكنك أيضاً إضافة أوراق النعناع أو الريحان أو شرائح الليمون، لمزيد من الاستفادة من جلسة البخار
الثوم المهروس لعلاج نزلات البرد عادةً ما تكون الكحة عرضاً ثانويّاً لتطور نزلات البرد، ويعتبر الثوم المهروس من أفضل الوصفات لعلاج نزلات البرد، فهو يعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات، ويجب تناوله نيئاً ولكن يمكنك خلطه بقليل من العسل لجعل طعمه مستساغاً
عصير البصل لعلاج نزلات البرد يعمل عصير البصل بطريقة مماثلة لتأثير الثوم المهروس في نزلات البرد، ويمكنك أيضاً خلطه مع العسل، أو تناول شرائح نيئة منه.