2019-06-16
استفسارات
وزنك ثابت علشان بتغيري المكان والتوقيت اللي بتتوزني فيه.. ثبتي المكان والتوقيت.. يعني لو روحتي صيدلية معينة ثبتيها بقى وكملي متابعة معاها عشان بيكون في تفاوت بين كل ميزان والتاني، والتفاوت ده ممكن يوهمك إن وزنك ثابت مش بينزل، وكمان لو متعودة تتوزني الصبح كملي كده وده أفضل وقت.. مش مرة الصبح ومرة بالليل. الملح الكتير في الأكل سبب في ثباتك على الميزان. يا دكتور والله العظيم ملتزمة ومش عارفه مش بنزل في الوزن ليه!! والسبب يطلع في الآخر إنك بتاكلي فاكهة كتير.. وهي الفاكهة يا دكتور بتتخن ؟؟
مش بتقول ناكل فاكهة.. تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*. آه طبعاً الفاكهة عظيمة وقت الرجيم وغيره لكن لو هدفك تخسي مينفعش يومك يعدي بأكثر من ثمرتين في حجم البرتقالتين كده أكثر من كده هتكوني دخلتي جسمك سعرات عالية جداً ممكن تكون عائق كبير قصاد نزولك في الوزن. يعني تخيلي مثلاً فاكهة زي الموز سعراتها عالية ولو قعدنا قدامه ممكن نخلص 3 أو 4 وإحنا مش حاسين، أو أي فاكهة تانية لو كلنا فيها بدون حسابات هنلاقي في الآخر الوزن ثابت ويمكن يزيد كمان بسبب حاجة زي دي. قلة الأكل بشكل مبالغ فيه سبب في ضعف معدل الحرق والنزول بمعدل قليل على عكس المعتقد السائد أنه كل ما تقللي في الأكل كل ما هتخسي أسرع.
لهن | مقبلة على الزواج.. كيف أزيد وزني؟
باقي الأسباب في الصفحة التالية.. يمكنك التنقل بين الصفحات من الأرقام بالأسفل
الصفحة التالية >> 1 2 3 4
تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض نتائج الاستفتاء: هل زاد وزنك مع منشطات الحمل
المصوتون
73. لا تستطيع التصويت في هذا الاستفتاء
استفتاء متعدد الإختيارات.
طريقتي في زيادة الوزن من 40 كيلو الى 68 كيلو وعلاج نحافة جسمي وكيف زاد وزني بمقدار 5 كيلو في الشهر - يلا خبر
طبعاً في أسباب كتير جداً منها..
إنك قربتي توصلي للوزن المثالي أو بالفعل وصلتي ليه وأنتي مش عارفه بالتالي جسمك بيكون ثابت ورافض إن ينزل جرام واحد زيادة. والله العظيم زاد وزني - تجربتي. أنك روحتي توزني في وقت قبل الدورة الشهرية أو أثناء الدورة الشهرية، ومعروف إن الدورة الشهرية بتزيد الوزن حوالي 2 كيلو، فهتلاقي نفسك في النهاية ثابتة وممكن تكوني زايدة كمان. القلق بيسبب إن وزنك يثبت، يعني طول ما أنتي بتتعاملي مع الرجيم، على إنك داخلة حرب وطول الوقت قلقانه ومتوترة ومكبرة الموضوع هيفضل وزنك ثابت، خدوا الأمر ببساطة وثقوا في الله ثم فيا وإن شاء الله هتوصلوا للوزن المثالي ، لكن بالصبر والسعي إن شاء الله. طبعاً لسه في أسباب كتير جداً لكن السبب الجاي ده هو اللي أنا عامل الموضوع علشانه ركزوا بقى..
طيب يا دكتور دلوقتي أنا مش قلقانه، ومعنديش أي مشاكل نفسية وكمان أتوزنت في يوم بعيد عن الدورة الشهرية، وأنا وزني مش مثالي ، ليه بقى أتوزنت لقيتي نفسي ثابتة؟
هقولك ليه، دلوقتي الرجيم اللي أنا بقولك عليه، هو في الأساس هدفه حرق الدهون، يعني مش بينزل عضلات ولا مياه، بالتالي فهو رجيم صحي جداً، بمعنى إنك طول الأسبوع بتاكلي بروتينات، البروتينات بتزود عضلاتك في الوزن وأنتي في المقابل بتحرقي دهون.
والله العظيم زاد وزني - تجربتي
تجربتي في زيادة وزني
بالإضافة إلى سوء معاملة الأطفال يمكن أن تتأثر العلاقات الأسرية الأخرى بضغط الانتشار فقط التغيير الكافي بين الحين والآخر تجربتي مع السمنة وتحت سيطرتك زاد وزني من السمسم يمكن أن يحقق تجربتي في زيادة وزني نتائج مرغوبة خذ هذا الوقت لحساب بركاتك وطور موقفًا من الامتنان للبركات التي سيجلبها اليوم في مجال الأنماط التنظيمية يتم تعزيز الصمود عندما تكون العائلات عديمة. طريقتي في زيادة الوزن من 40 كيلو الى 68 كيلو وعلاج نحافة جسمي وكيف زاد وزني بمقدار 5 كيلو في الشهر - يلا خبر. تجربتي مع النحافة
الجدوى أو قادرة على الارتداد إلى الأمام نحو طريقة واخيرا سمنت زاد وزني جديدة لتنظيم نفسها مع الحفاظ على بعض الاستقرار في أدوار ومسؤوليات الأسرة بالإضافة إلى ذلك يقترح والش أن العائلات التي يستطيع الأعضاء فيها البقاء على تجربتي في زيادة وزني اتصال في علاقات الدعم المتبادل التي تقدر الاحتياجات والاختلافات الفردية والأسر القادرة على تعبئة الموارد. زاد وزني 3 كيلو في اسبوع
وبدلاً من ذلك، فإنه يركز بشكل شبه كامل على بناء عضلات أقوى كحل للتعافي من الإصابة أو تجنبها في منتصف الليل زاد وزني 3 كيلو في اسبوع أثناء نوم عميق، استيقظت على الشعور بالتنفس في أذني، واخيرا سمنت زاد وزني وسمعت صوت أمي! تم قضاء فترة ما بعد الظهيرة شرنقة على الأريكة، والرياح تلتقط القوة في الخارج، ويسقط المطر تجربتي في زيادة وزني إن التحديات التي تواجهها الفراشات تشبه تحدياتنا من نواح عديدة.
مقبلة على الزواج.. كيف أزيد وزني؟
أريد زيادة وزني إذ إن زواجي قريب جداً وجسمي ضعيف وسمعت في إحدي القنوات الفضائية أن الشوفان يزيد الوزن وأردت التأكد فتصفحت الانترنت ولم أجد ما يفيدني بأن الشوفان يزيد الوزن. هدى البصيري صديقتي هدى، مرحباً بكِ في "كعب عالي" مملكة النساء، إن الشوفان لا يمكن أن يزيد الوزن لأنه من الحبوب الكاملة التي تساعد على تخفيض الوزن، فقد ثبت علمياً أن تناوله في الإفطار يقلل الشهية في الغداء، كما أن الألياف الموجودة فيه تبطئ معدل تفريغ المعدة من الطعام، وبالتالي لن تشعري بالجوع إلا بعد وقت طويل، وهذا يتعارض مع رغبتك في زيادة الوزن. إذا كنتِ لا تعانين أية أمراض عضوية تسبب لكِ النحافة، فإن الحل لزيادة وزنك هو الإكثار من تناول الطعام، جربي مربى "خرز البقر" كفاتحة للشهية متوفر في كبرى محلات العطارة، تناولي منها ملعقة أو اثنين صباحاً، ولتحسين النتيجة إليكِ نظام غذائي خاص لمن يرغبن في زيادة الوزن. الإفطار اليومي: رغيف + بيض بالبسطرمة بـ 2 ملعقة زبدة + 2 شريحة جبن رومي أو شيدر + كوب حليب مزود بـ 2 ملعقة لبن بودرة + 2 ملعقة عسل أبيض بين الإفطار والغذاء: كمبوت فاكهة أو 2 شريحة حلوى الغذاء اليومي: أرز أو مكرونة أو رغيف + 1/2 فرخة أو 1/2 كجم سمك أو كجم لحم + 1/4 كجم بطاطس محمر + 4 ملاعق سلاطة خضراء + طبق خضار مطبوخ باللحم المفروم + 2 ثمرة فاكهة بين العشاء والغذاء: 2 قطعة حلوى + شاي بلبن العشاء اليومي: مثل الغذاء قبل النوم مباشرة: كوب لبن كبير + 4 ملعقة عسل أبيض + ملعقة لبن بودرة محيط المرأة - +فادية عبود نتلقى مشاكلكن على الرابط التالي
الحروف البارزة واستخداماتها
فكرة مميزة فى عالم لوحات الدعاية والإعلان واللوحات الارشادية وتجميل مظهر المنشأة من الخارج وتصميم ديكور داخلى. هنا يتم الاستعانة بمواد مميزة وقصها على شكل حروف ومن ثم تثبيتها على لوحة، ثم تثبيتها على واجهة المبنى او باى مكان نرغب فيه. يتم صناعة الاحرف البارزة باستخدام العديد من المواد المتميزة حتى تناسب جميع الاذواق،
كما يتم ايضا تصميم الشكل النهائى للاعلان على يد فنى متخصص ومن ثم البدء في قص الحروف بعدة طرق يدويا او باستخدام ماكينات عالية الجودة والدقة. وبالنسبة لأنواع الحروف البارزة وشكلها النهائى على اللوحة الإعلانية يكون حسب نوع المادة المستخدمة،
وايضا حسب تمكن الفنى وخبرته ومهارته حيث يمكن الدمج ما بين عدة مواد لاخراج لوحة مبهرة. حروف بارزة اكريليك أعلى جودة أفضل سعر لأفكار ابداعية - Q8 LED. أنواع لوحات الحروف البارزة
تتعدد الخامات التى يتم الاستفادة منها فى تصنيع حروف بارزة وايضا اللوحة الإعلانية النهائية
( استيل فضي – استيل ذهبى – اكريليك – زنكور مطلى – استانلس – ليد ستار – ليد سمارت – بلاستيك – نحاس – صاج – معدن ….. )
جميع تلك الخامات ملائمة لأغراض الدعاية والإعلان وتصنيع لوحات الحروف البارزة
فمثلا يتميز الزنكور المطلى بأنه مضاد للصدأ وقوى ضد العوامل الجوية كما يتميز برونقه وجودته.
حروف بارزة اكريليك أعلى جودة أفضل سعر لأفكار ابداعية - Q8 Led
حلول الحروف البارزة الأعلى جودة
تصميمات رائعة للوحة النهائية والتى تعتمد على حرفية الفنى ومهارته وفكره الابداعى ، ليس
فقط فى التعامل مع الحروف عند تشكيل الحرف أو قصه أو لفه أو تثبيته على اللوحة ، وإنما
ايضا الابداع الكبير فى اختيار الشكل النهائي للكلمة أو الكلمات او غير ذلك ، بحيث تتوافق مع
الديكور وشكل موضع التثبيت واضافة الاضاءة وتوزيعها بشكل مميز. يمكن اضافة الاكريليك الى لوحة من الاستيل بحيث يكون الاكريليك وجه. كما يمكن إضافته كوجه للوحة من الزنكور. تعتبر لوحات الحروف البارزة بجميع انواعها احد وسائل اعلانات اوت دور
،كما تعمل كوسيلة
تجميلية ايضا داخل المبنى ، تتميز بالبساطة ولكن فى نفس الوقت بقوة التأثير. نوفر جميع انواع لوحات الحروف البارزة المعروفة ونقوم بتنفيذ و تركيب حروف بارزة ، ونضيف اليها
لمسة الفنيين لدينا لإنتاج لوحات مخصصة عن ريق دمج اكثر من خامة لإنتاج لافتة فريدة.
تعتبر حروف استانلس بارزة من أفضل أنواع الدعاية الموجودة خلال هذه الفترة، وأصبحت الشوارع مكتظة بالمئات منها، لذلك إذا كنت ترغب في تركيب يفط مضيئة فعليك اختيار التصميم بعناية وبشكل فريد يعلق في الأذهان. حيث أن اللافتات هي أول ما يلحظه العميل قبل الدخول وكلما كانت اللافتة مميزة كلما أثارت فضول العميل للدخول لمتجرك وتفقد البضاعة أو الخدمة التي تقدمها، وهذا يساعدك كثيراً في زيادة الأرباح وكسب عملاء جدد، ويمكن تقديم بعض المعلومات التي قد تساعدك في التصميم الذي يلائم نشاطك و منشأتك. أهم أنواع يفط المحلات
هناك الكثير من أنواع يفط المحلات، وكذلك الخامات المستخدمة في تصنيعها، وطريقة التصنيع نفسها، ولذلك سوف نوضحها بالتفصيل. من حيث أنواع اليفط نجد:
اليفط المضيئة، يفط الأكريليك المضيئة وغير المضيئة، يفط الكلادينج المضيئة، يفط الكلادينج المفرغة، يفط استانلس، يفط نحاس، يفط الاستانلس المضيئة، وكذلك يفط الأكريلك الكبس أو النفخ. من حيث الخامات المستخدمة في تصنيع الحروف البارزة:
الاكريليك، الاستانلس بأنواعه، ليد سمارت، الزنكور المطلي، البلاستيك، النحاس، ليد ستار، صاج، والمعدن. يمكنك وبكل سهولة الاعتماد على الخامات السابقة في تصميم أفضل اليفط والحروف المضيئة، فكلاً منها له مميزات تجعله يختلف عن النوع الأخر، فمثلا:
الأكريليك: من أفضل الخامات المستخدمة في اليفط، ويتميز بصلابة و درجات وضوع عالية من مسافات بعيدة.