كما أن الحقائب التدريبة توفر أدوات قياس اكتساب المهارات والمعارف. وبالطبع نحن من ضمن مجموعات هائلة من المدربين الاختصاصيين. 5/5
- جميع الـ مدربين الذين تعاملوا معنا سابقاً وحصلوا على حقائبهم الخاصة وحقائب مختصة حسب مجالهم جعلتهم مدربين ومن نجاح لنجاح وهذا يرجع لما يقدمه موقعنا من عمل احترافي في كافة المجالات التعليمية وهذا لا يمكن أن يحصل إلا من خلال تحقيق أعلى معايير المؤسسة الخاصة بنا فـ نحن مركز احترافي بشهادة متدربينا على مستوى العالم. - فنحن نسعى دائماً أن تتضمن حقائبنا الموارد التعليمية وهذا دليل على نجاحنا. الـ حقيبة التدريبية التي ستحصل عليها من موقعنا ستجعلك ( المتدرب) المحترف من أول تعامل. 1000 حقيبة تدريبية جاهزة بوربوينت. - لذلك ومن منطلق الاحتراف والكفاءة ، نستطيع أن نقدم لكم في موقعنا الخاص بـ الحقائب التدريبية. تطوير للحقائب التدريبية D-TB
الحقائب التدريبية– حقيبة أسرية – حقيبة في تطوير الذات – و حقيبة تدريبية خاصة بمجال الأطفال - الموارد البشرية – خاصة بالتسويق والمبيعات –الإدارة - القيادة – حقائب قسم العلاقات العامة - حقيبة علمية - والأهم من ذلك المجالات التدريبية التي نوفرها باحترافية عالية وموثوقية كبيرة لدى عملائنا الأعزاء.
- حقائب تدريبية مجانية حقائب تدريبية - حقائب تدريبية احترافية ومتميزة - وحقائب تخصصية
- الحقائب التدريبية الجاهزة
- 1000 حقيبة تدريبية جاهزة بوربوينت
- فطور خفيف وسريع بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق روعة ومميز جداً - خبر صح
- سبعة أنواع فطور صحي - خطوة
- فطور خفيف وسريع بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق روعة ومميز جداً
حقائب تدريبية مجانية حقائب تدريبية - حقائب تدريبية احترافية ومتميزة - وحقائب تخصصية
تواصل معنا عبر
لايوجد اسئلة شائعة
مميزات الحقيبة:
مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
الحقائب التدريبية الجاهزة
تقييم الحقيبة التدريبية: وهو القسم الذي يضم أدوات تقييم المحتوى التدريبي وقياس مؤشرات تحقيق أهداف الحقيبة التدريبية. مصادر التعلم والمواد التعليمية المصاحبة: ويعد هذا القسم من الأقسام المهمة، ويشمل هذا القسم كيفية
عمل الوسائل التعليمية، والمواد التعليمية التي ترافق الحقيبة التدريبية، والتي تعمل على ضمان تعزيز المادة
العلمية والمحتوى التدريبي، وتساعد المدرب والمتدرب على تحقيق الأهداف التي وضعت من أجلها الحقيبة التدريبية. يقدم لكم دورات الكترونية احترافية و جاهزة من ضمن مجموعة كبيرة جداً من الحقائب و البرامج الهادفة التي يقدمها هي من إعداد مدربين ذو كفاءة وقدرة عالية من العلم والبحوث العلمية. حقائب تدريبية مجانية حقائب تدريبية - حقائب تدريبية احترافية ومتميزة - وحقائب تخصصية.
ما هي الأغراض الأساسية ؟
يوجد هناك مجموعة من الأغراض الأساسية لتحقيقها، ومن أهم هذه الأغراض:
العمل على توضيح محتويات البرنامج وأهدافه وشروطه ومدته، والوظائف التي سوف يستهدفها هذا البرنامج. توضيح الوحدات التدريبية لكل مادة وزمنها وأهدافها وموضوعاتها. العمل على توضيح الأدوار المشاركة في التدريب، حيث يجب أن يتم توضيح دور المدرب والمتدرب. كما أنها تستخدم كمرشد عام لإدارة الجلسات التدريبية. بالإضافة إلى ذلك فإنها توفر المادة العلمية الأساسية والأدوات الضرورية للتطبيق العلمي.
1000 حقيبة تدريبية جاهزة بوربوينت
5. يمكن إضافة كرة ثانية لتسريع دوران اللعبة بين أفراد المجموعة ولزيادة حماسهم ونشاطهم. النشاط التالى:( يسرد، يستمع، يراقب)
الهدف
يعتبر هذا النشاط من النشاطات التي تقوم بتطوير مهارات الاتصال لدى المشاركين ويهدف إلى:
1. تعزيز روح التفاهم بين أفراد المجموعة. 2. أهمية حسن الاستماع إلى الآخرين من قبل أفراد المجموعة. 3. إدراك وجهة نظر الغير عبر الاهتمام به بكافة الحواس. 4. أن تتوفر لدى المدرب أساليب فنية لاستخلاص المعلومات. 1. يقسم أفراد المجموعة إلى مجموعات صغيرة تتكون من ثلاثة طلاب (أحمد، يوسف، حنا). 2. يقوم (أحمد) بسرد موقف معين أو يعرِّف بنفسه و(يوسف) يستمع إلى (أحمد) و(حنا) يراقب الوقت والأسلوب لكلا الشخصين. 3. يطلب حنا من يوسف أن يعيد ما سرده أو ذكره, في هذه الاثناء يقوم احمد بتسجيل ملاحظاته ويسجل ملاحظاتة حول ذلك. 4. يطلب حنا من أحمد ويوسف أن يغمضا أعينهما وأن يضعا أيديهما ( تحت أرجلهم وهم على المقاعد) وحنا يراقب العملية. 5. يتم تبادل الأدوار بين يوسف و أحمد لتتكرر العملية. 6. الحقائب التدريبية الجاهزة. يطرح المدرب أو أفراد المجموعة مجموعة من الأسئلة عن الفعالية مثل ( ما هو تأثير حاسة البصر وحاسة السمع). السفينة
تعتبر هذه الفعالية من الفعاليات التي تقوم بدفع الفريق إلى العمل الجماعي ويهدف إلى:
- التعود على تحمل المسؤولية.
يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.
ملخص الدورة التدريبية
الشعور اختيار ينبع من الذات… لعلك سمعت هذه الجملة كثيرًا من قبل، ولكن كيف ينبع من الذات؟ كيف تختار مشاعرك لتخدمك وتتمتَّع بما يسمى الذكاء العاطفي؟ وكيف تجعل عواطفك تخدمك في تطوير علاقاتك وكسب الناس؟ كل هذه الأسئلة وغيرها ستحصل على إجاباتها بإذن الله من خلال هذه الدورة اللطيفة والخفيفة. جدول محتويات الحقيبة التدريبية الجاهزة
الشعور اختيار ينبع من الذات
استمع لصوت القلب الداخلي
حضّر نفسك لتعلّم عادة هدوء الأعصاب
اسْعَ لأن تفهم الآخرين قبل أن يفهموك
اتّخذ الإحسان وحب الخير للغير منهجًا
كن مدركًا لقوة تأثيرك على الغير
كن باسمًا عند التعامل مع الناس ما استطعت
مضمون الحقيبة التدريبية الجاهزة
المادة العلمية الخاصة بالدورة والتي يتم منحها للمتدرب، على صورة ملف وورد قابل للتعديل التام. شرائح العرض التقديمي الخاصة بالتدريب على صورة ملف باوربوينت مفتوح وقابل للتعديل كذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه في قسم المعينات التدريبية يتوافر دليل المدرب لاستخدام الحقيبة التدريبية، بالإضافة إلى مجموعة من الحِكم التدريبية والنصائح المختصرة لتطعيم المادة العلمية بها. ألق نظرة على المادة العلمية القيّمة (المتصفّح يستغرق بعض الثواني)
ألق نظرة على الشرائح التدريبية القيّمة (المتصفّح يستغرق بعض الثواني)
لتحميل المادة العلمية والشرائح التدريبية اضغط على الأزرار أدناه مباشرة
تصفّح المقالات
مكونات فطور خفيف وسريع
يتكون فطور خفيف وسريع من مكونات بسيطة تكسبها مذاقها الرائع واللذيذ، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي:
2 كوب ونصف من الدقيق (300 جم). 80 جم جبنة فيتا. 80 جم جبنة موزاريلا مبشورة (ويمكنكم الاستعانة ب طريقة عمل الجبنة الموزاريلا في المنزل بدلا من شرائها). بيضة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفرومة ناعم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. سبعة أنواع فطور صحي - خطوة. 10 جم بيكنج بودر. كوب شاي من الحليب (90 مل). كوب زيت نباتي للقلي (200 مل). طريقة التحضير
قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على فطور خفيف وسريع بخطوات سهلة وبسيطة وبطريقة شهية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير، وبأقل تكلفة، وهي كالآتي:
نحضر وعاء عميق، ثم نضيف إليه الجبنة الفيتا والجبنة الموزاريلا المبشورة والبيضة والبقدونس المفروم ناعم والملح والبيكنج بودر والحليب، ثم نقلبهم جيدا. ثم نيف الدقيق ونقلبهم جيدا بالملعقة حتى يختفي الدقيق. ثم نعجن جيدا باليد حتى نحصل على عجينة، ثم نلم العجينة ونكورها. بعد ذلك نضعها بين ورقتين زبدة، ثم نفردها بالشوبك على شكل فطيرة. ثم نقسمها إلى أصابع بعرض 2 سم، ثم نقسم الأصابع الطويلة إلى أصابع صغيرة. ثم نلم أطراف الفطيرة ونكورها، ثم نضعها بين ورقتين زبدة، ثم نفردها مرة ثانية ونقسمها أصابع.
فطور خفيف وسريع بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق روعة ومميز جداً - خبر صح
سبعة أنواع فطور صحي
1-كوب الحليب مع القرشلة
فالكثير من كبار السن يحبوها؛ لأن عند وضع القرشلة بالحليب تصبح طرية ويسهل أكلها، كذلك الأطفال قبل سن المدرسة. فهى وجبة سريعة وسهلة، وغنية بالبروتين، والكالسيوم. ويفضل حليب قليل الدسم؛ حتى نخفف من السعرات والدهون المشبعة والتى من الممكن أن تكون مضرة بالصحة، بالإضافة إلى حبيبتين أو ثلاثة من القرشلة. ونحاول دائما أن تكون وجبة الإفطار حوالى 300 سعرة حرارية. ويمكن وضع رشة من بذر الكتان على الحليب حتى يعطينى الدهون الصحية. ولأنها وجبة خفيفة، نضع معنا دائما الخضاراوات والفواكه التى يمكن تناولها بين الوجبات، والأكلات. 2-الوجبة المثالية
الخبز والجبنة واللبنة ، هى الوجبة المثالية؛ لأنها ستجعل الشخص شبعان، لكن ما ننسى أن نضع معها الخضار. فهى وجبة مليئة بالألياف والبروتين. وتحتوى على 250 سعرة حرارية فقط وفى نفس الوقت وجبة مشبعة. فطور خفيف وسريع بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق روعة ومميز جداً. 3-وجبة حبوب الإفطار
وهى عبارة عن نصف كوب أو 30 جرام ، وجدت الأبحاث أن معظم الأفراد الذين يتناولون وجبة حبوب الإفطار يظلوا محافظين على وزنهم، ولا نخاف أنها لا تكون مغذية، لأن معظم انواع حبوب الافطار مدعة بالفيتامينات التى يكون الجسم بحاجة لها، ونسبة الألياف بها عالية ، ويمكن شرب الحليب معها، وإذا أردنا أن نزيد السعرات الحرارية بها، وتغيير النكهة بها، يمكن أن نضع معها بعض الفواكه مثل الموز أو الفراولة.
سبعة أنواع فطور صحي - خطوة
خبز العيد خفيف وصحي لوجبة فطور صباح العيد - YouTube
فطور خفيف وسريع بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق روعة ومميز جداً
بالطبع الموز أيضا يحتوى على طاقة عالية جدا، فبالتالى ما راح تقل طاقتنا فى أثناء ذهابنا للعمل، أو أدائنا لواجبتنا اليومية فى المنزل، أو المدرسة أو أى مكان. وبالتالى نحن نحصل على طاقة عالية جدا وكأنه وقود يومى خلال فترة شهر رمضان.
4-وجبة الشوفان مع الحليب
وهو مهم جدا لتقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، ويتكون من ملعقتين كبيرتين من الشوفان + كفة حليب قليل الدسم، بعد غليانهم معا نضع رشة قرفة ؛ وذلك لأن القرفة تعطى طعم الحلاوة، وتغنى عن وضع كثير من السكر. وإذا أردنا تدعيمها أكثر للأطفال، نضع معها موزة أو فراولة أو مكسرات وزبيب. 5-الأومليت
وهو عبارة عن بيضة بالإضافة إلى الخضرة، وكمية زيت قليلة فقط لقلى البيض، بالإضافة إلى الذرة والفلفل الأخضر والبصل، وأى أنواع أخرى من الخضرة أريدها، نتناولها مع ربع رغيف خبز. 6-كوكتيل فواكه
حليب قليل الدسم بالإضافة إلى أنواع الحليب التى تحبها، قد تكون موز أو فراولة، ويمكن وضع حبات من المكسرات عليه. فطور خفيف وسريع بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق روعة ومميز جداً - خبر صح. فهى وجبة غذائية مفيدة، غنية بالبروتين، وغنية بالدهون المفيدة مثل الأوميجا. 7-الكاب كيك
نأخد أصغر حجم منها حتى لا تكلفنى بسعرات حرارية كبيرة، وأدخل معها بعض الدهون المفيدة مثل حبات اللوز أو حبات الزبيب أو إدخال موزة معها ، وتكون فقط 211 سهرة حرارية ؛ لأنها مصنوعة بدسم أقل ومصنوعة من البيض وبحجم أصغر. 3- الغذاء الصحي في رمضان – السحور
1-بالنسبة للبن
اللبن + التركى (الديك الرومى) + الخبز + قطعة من الموز.