فيتامين ك وكورونا فيروس
نشرت دراسة هولندية أن هناك سمة علاقة بين النتائج الصحية السيئة على صحة مرضى فيروس كورونا، والإصابة بنقص فيتامين ك، حيث قالت أن فيتامين ك يعمل على تنشيط البروتين اللازم لعملية تخثر الدم الطبيعي، مما يساعد في التئام الجروح بصورة أسرع، كما نه يسهم في منع النزيف، ومن ناحية أخرى ذكرت الدراسة أن فوائد فيتامين ك يمكن اختصارها في التالي:
تعزيز صحة العظام. تقوية الأوعية الدموية. تقليل خطر الإصابة بامراض القلب. فضلاً عن منع التجلطات في الدم. مواصفات وسعر اقراص فيتامين ك الامريكية - VITAMIN K | تخسيس شوب. ومن هنا نجد أن فيتامين ك مفيد لتعزيز صحة المناعة ضد الفيروسات من ناحية، كما أنه يسهم في تقليل التجلطات المحتمل التعرض لها أثناء وبعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد، بسلالاته المختلفة، ويجب الانتباه إلى أن فيتامين ك لم يتم تحديد جرعته اليومية إلى الآن، ولكن هناك معدل كافي من هذا الفيتامين وهو يتراوح بين 300 ميكروجرام، وحتى 500 ميكروجرام. إلى هنا نكون قد تعرفنا إلى مصادر فيتامين k الطبيعية، وأعراض نقصه في الجسم، فضلاً عن أسباب نقصه، ونؤكد لك أن المعلومات الواردة في المقال لا تغني عن زيارة الطبيب المختص، واستشارته، بل والخضوع لفحص دم للتعرف إلى نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم، مع الالتزام بالجرعات والنصائح التي يقرها لك الطبيب.. والآن: إن كنت تبحث عن أي استفسار يخص فيتامين k شاركنا في تعليق.
- كبسولات فيتامين كتاب
- كبسولات فيتامين سي 1000 كم مرة باليوم
- استئصال المرارة و وما بعد العملية ما هي النصائح المهمة و النظام الغذائي الذي يجب اتباعه -
- الجماع خلال الحمل: أسئلة وأجوبة - ويب طب
- تحليل المرارة بعد استئصالها - مدونة يوسبيتال
كبسولات فيتامين كتاب
كوب من السبانخ الطازج يحتوي على 145 ميكروغرامًا من فيتامين (ك). نصف كوب من العنب يحتوي على 11 ميكروغرامًا. كبسولات فيتامين ك.. تعرف على معلومات عنها - تريندات. بيضة واحدة مطهيّة جيّدًا تحتوي على 4 ميكروغرام. ملعقة كبيرة من زيت فول الصويا تحتوي على 25 ميكروغرامًا. الأعراض الجانبية لفيتامين ك وتحذيرات استخدامه
فيتامين (ك) له أعراض جانبية بسيطة جدًا، ونادرًا ما تكون خطيرةً، ومن أهم هذه الأعراض الخطيرة النادرة الحساسية المفرطة تجاه الفيتامين، التي تسبب الطفح الجلدي، والحكة، وتورم الوجه واللسان والحلق، بالإضافة إلى الدوخة الشديدة، وصعوبة التنفس، مما يستدعي التوجّه إلى الطبيب على الفور. كما يحذّر من تناول فيتامين (ك) في بعض الحالات، مثل الإصابة بأمراض محددة كأمراض الدم، والمرارة، والكبد، واليرقان ، لذا يجب إخبار الطبيب بالإصابة بأي من هذه الأمراض قبل استخدامه والالتزام بتعليماته، كما يحذّر من استخدامه خلال الحمل إلا عند الحاجة الشديدة إليه، ويفضل عدم استخدامه خلال الرضاعة الطبيعية؛ لعدم معرفة مدى وجوده في حليب الثدي ووصوله إلى الطفل. [٥]
التداخلات الدوائية مع فيتامين ك
يتداخل فيتامين (ك) مع بعض الأدوية، وفي ما يأتي أهمها: [٢]
الوارفارين: التفاعل بينهما خطير، فعلى المريض الذي يتناول الوارفارين أن يحرص على تثبيت الكمية التي يتناولها من فيتامين (ك) يوميًا سواء من الطعام أم من المكملات الغذائية، فالتغيير المفاجئ في كمية الفيتامين المُتناولة قد يسبب النزيف إن كان بالنقص، أو يسبب الجلطات الدموية إن كان بالزيادة.
كبسولات فيتامين سي 1000 كم مرة باليوم
الأشخاص الذين أجروا جراحات البدانة لإنقاص الوزن. الذين يتناولون أدويةً تؤثر في امتصاص فيتامين (ك). الأشخاص المصابون بسوء تغذية شديد. كبسولات فيتامين كتاب. المدمنون على شرب المشروبات الكحولية. الرضّع فور ولادتهم يحتاجون إلى فيتامين (ك)، لكن على شكل حقن وليس كبسولات. مضادّ لتناول جرعة عالية من دواء الورافارين المميع للدم. [٤]
ما الجرعة اللازمة من فيتامين ك عند نقصه؟
يوجد نوعان من فيتامين (ك) المصنع الموجود في الكبسولات أو الأقراص، هما: فيتامين K1 فيتوناديون، وفيتامين K2 ميناكوينون، النوع الأول منه هو المفضل؛ لأنّه أقلّ سميّةً وأسرع فعاليةً في بعض الحالات، وتباغ جرعات فيتامين (ك) في الاضطرابات المختلفة ما يأتي: [٤]
هشاشة العظام: 45 ملليغرامًا يوميًا من فيتامين K2، أو 10 ملليغرام من فيتامين K1. أمراض تجلط الدم: 10 ملليغرام من فيتامين (ك)، تُؤخَذ مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. لعكس آثار الجرعة الزائدة من الوارفارين: جرعة واحدة بمقدار1-5 ملليغرام من فيتامين K1، وتُحدَّد الجرعة بدقة بعد إجراء فحص النسبة المعيارية الدولية (INR)، وفي بعض الأحيان قد يصف الطبيب جرعةً يوميّةً تتراواح ما بين 100-200 ميكروغرام في حال عدم استقرار عمليات تخثُّر الدم للأشخاص الذين يتناولون الوارفارين.
وكذلك الأطفال من عمر 4 سنوات وحتى 8 سنوات يحتاجون إلى 55 مليجرام يومياً. بينما الأطفال من عمر 14 عام وحتى 18 عام يحتاجون إلى جرعة مقدارها 75 مليجرام يومياً من فيتامين ك. والآن يبلغ مقالنا نهايته، ولا تنسوا بالتوجه إلى أقرب طبيب فى حالة وجود نقص فى فيتامين ك لما قد يسببه من مشاكل خطيرة. جرعة فيتامين ك فيتامين ك فيتامين ك وسيولة الدم
المصدر: تريندات
هل لا يزال بإمكانك الحصول على هزة الجماع؟ أفادت بعض النساء أن هزات الجماع لديهن أصبحت أقل حدّة، أو لم تعد تحدث عندهنّ على الإطلاق بعد الجراحة. هذا لأن إزالة الرحم يمكن أن تؤثر على الأعصاب التي تمكنك من بلوغ هزة الجماع. لكن اغلب السيدات تشعر بتحسن العلاقة الجنسية بعد ازالة الرحم, خاصة مع قلة النزيف, اختفاء الالم, وعدم التفكير بحدوث حمل غير مرغوب فيه. كما يحتوي عنق الرحم على أعصاب يتم تحفيزها أثناء ممارسة الجنس. إذا تمت إزالة عنق الرحم أثناء عملية استئصال الرحم، فقد يكون الجراح قد قطع هذه الأعصاب. هذا نادر الحدوث وليس القاعدة لمعظم الأشخاص الذين أجروا الجراحة. ما هي الطريقة الأكثر أمانًا للعودة لممارسة الجنس بعد استئصال الرحم؟ إذا كنت تواجهين صعوبةً في العودة لممارسة الجنس بعد الخضوع لاستئصال الرحم، يمكن للنصائح التالية أن تساعدك: خذي وقتك، ولا تستعجلي عند ممارسة الجنس، امنحي نفسك الوقت الكافي لتصلي للإثارة. جرّبي أوضاعًا مختلفة حتى تجدين الوضع الأكثر راحةً. اسكتشفي خيارات أخرى بديلة عن الجنس المهبلي، مثل التحفيز الفموي أو اليدوي. تحليل المرارة بعد استئصالها - مدونة يوسبيتال. كوني صادقةً مع شريكك وصارحيه بشأن ما تشعرين به جيدًا وما يؤلمك وما ترتاحي له.
استئصال المرارة و وما بعد العملية ما هي النصائح المهمة و النظام الغذائي الذي يجب اتباعه -
يكفي أن تحصل على قسط من الراحة الكاملة على السرير لمدة ساعة أو ساعتين. بعد ذلك يجب عليك التحرك وممارسة حياتك الطبيعية ، بشرط عدم وجود مجهود بدني مفرط. تحرك في المنزل مع تجنب حركة مفرطة. التوقف عن تناول الكافيين في جميع المشروبات كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية ، وتوقفي عن تناول الأعشاب التي تنشط الرحم وتقلصات الانقباضات مثل القرفة. توقف عن تناول الأطعمة المحفزة مثل البهارات الحارة والأناناس. في الفترة القادمة من الحقن المجهري ، يجب التركيز على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الألياف والفيتامينات وخاصة الخضار والفواكه ، حتى لا تصابي بالإمساك وتضطر للتغوط مما يؤثر على استقرار الجنين. لا تسمح لجسمك أن يكون في درجات حرارة عالية جدًا ، حافظ على درجة حرارة جسمك معتدلة. استئصال المرارة و وما بعد العملية ما هي النصائح المهمة و النظام الغذائي الذي يجب اتباعه -. تجنب الإجهاد والتوتر ، خاصة في الأسابيع الأولى بعد التلقيح الاصطناعي. تأكد من تناول جميع الأدوية التي وصفها طبيبك أثناء إجراء التلقيح الاصطناعي. الامتناع عن الاستحمام لمدة أسبوع بعد الحقن ، فالمياه تجعل الدورة الدموية نشطة للغاية مما يؤثر على استقرار الجنين ، وعند الاستحمام بعد ذلك استخدمي الماء الفاتر ويمنع منعاً باتاً استخدام الماء الساخن.
الجماع خلال الحمل: أسئلة وأجوبة - ويب طب
يوجد الكثير من الأسئلة أثناء الحمل، وخاصةً بما يتعلق بالجماع، لهذا خصص المقال لذكر كافة إجابات الأسئلة التي تختص بالجماع خلال الحمل. في المقال الآتي إجابات لمعظم أسئلتك بخصوص الجماع خلال الحمل إضافةً لمجموعة من النصائح للزوج:
1. هل الجماع خلال الحمل يُسبب النزيف؟
غالباً لا، لكن أحيانًا قد يكون هناك نزيف بسيط أو إفرازات دموية بعد الجماع، وذلك بسبب كثرة الأوعية الدموية في عنق الرحم أثناء الحمل وقبل الولادة، لكن عمومًا يجب أن تستوضح المرأة هذا الموضوع مع طبيبها نظرًا لوجود الحالات التي تحظر أو لا توصي بممارسة الجنس، مثل:
المشيمة المنزاحة. قصور عنق الرحم. التهاب في قناة المهبل أو في عنق الرحم. الهربس التناسلي (Genital herpes) أو الثالول التناسلي (condyloma) عند الزوج. 2. الجماع خلال الحمل: أسئلة وأجوبة - ويب طب. ما هو سبب شعور الزوج بالبرود تجاه زوجته؟
قد يشعر بعض الرجال بالبرود أثناء فترة حمل زوجاتهم، وهي ظاهرة مؤقتة ولا علاقة لها بالمظهر الخارجي، وإنما قد يكون للزوج مخاوف ومشاعر مختلطة حول الأبوة ، ما يجعله يبدو مختلفًا. كما قد تكون المرأة منشغلة بحملها مما يجعلها تتجاهله، لذا من المهم لكليكما إجراء مناقشة مفتوحة حول هذه المواضيع.
تحليل المرارة بعد استئصالها - مدونة يوسبيتال
3. هل يُسبب الجماع خلال الحمل الطلق؟
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل الإجابة هي لا، لكن في الربع الثاني وخاصة الثالث قد يزيد الجماع من خطر حدوث الولادة المبكرة. السبب في ذلك هو احتواء السائل المنوي على البروستاغلاندينات، وهي مادة معروفة كمحفزة لنشاط الرحم، فهي تستخدم طبيًا لتسبب الولادة في مراحل مختلفة من الحمل، بما في ذلك الثلث الأول من الحمل. 4. هل يُسبب الجماع خلال الحمل التهابات أو يضر بالجنين؟
قد يُسبب الجماع حدوث التهاب في المهبل وفي عنق الرحم، ومع أن معظم هذه الالتهابات لا يُشكل خطرًا على الجنين، إلا أن بعضها قد يكون خطيرًا، مثل: الكلاميديا ، و الثالول التناسلي والهربس. 5. هل يجب التوقف عن الجماع خلال الحمل في الشهر التاسع؟
إن الجماع في الشهر التاسع عادةً آمن، إلا إذا كان هناك مشكلة ما، مثل:
انفصال المشيمة. معاناة الزوج من هربس نشط أو ثالول تناسلي في الأعضاء التناسلية. 6. هل يُسبب الجماع في بداية الحمل الإجهاض؟
ليس صحيحًا، لا يوجد أي علاقة بين الجماع في بداية الحمل وبين الإجهاض ، بل يمكن ممارسة الجنس، عدا الحالات الاستثنائية، التي تكون فيها المرأة تعاني من المشيمة المنزاحة أو في حالة المخاض المبكر.
وذلك لأن المبايض تنتج هرمونات التستوستيرون والإستروجين، وهي هرمونات تساهم بشكل كبير في التحكم في الرغبة الجنسية لديك. يجب ألا يؤثر استئصال الرحم على الإحساس في المهبل. ومع ذلك، فإن إزالة المبيضين ستضعك في سن الأمل، وما يترافق مع ذلك من جفاف أنسجة المهبل، ما يجعل الجماع أكثر إيلامًا. كما من الطبيعي حدوث الألم والحرقان والحكة حول موقع الشق الجراحي. وإذا تمت إزالة المبيضين ضمن عملية استئصال الرحم، فمن المحتمل أن تعانين من آثار جانبية تشبه انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي. ما هي أنواع جراحة استئصال الرحم؟ يمكن للأطباء إجراء أنواع مختلفة من استئصال الرحم: استئصال الرحم الكلي: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا، تتم فيه إزالة الرحم كلّه، بما في ذلك الجزء السفلي (عنق الرحم). قد يزيل الجراح أيضًا المبايض وقناتي فالوب. استئصال الرحم الجزئي: تتم فيه إزالة الجزء العلوي من الرحم فقط، ويُترك عنق الرحم في مكانه. استئصال الرحم الجذري: يزيل الجراح في هذه العملية الرحم وعنق الرحم، والأنسجة الموجودة على جانبي عنق الرحم والجزء العلوي من المهبل. وغالبًا ما يستخدم هذا النوع لعلاج سرطان عنق الرحم أو سرطان الرحم.
قد تتضمن هذه التوصيات تناول ما لا يقل عن 1 جرام من أوميغا 3 كل يوم. أدوية ضعف عضلة القلب:
قد تحتاج إلى تناول مجموعة من الأدوية ، مثل:
مستقبلات الأنجيوتنسين (ARA) ؛ مثبطات النبريليسين (RNAI)
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
مضادات مستقبلات الأنجيوستاتين II (ARBs)
حاصرات بيتا. مضادات مستقبلات القشرانيات المعدنية (MRAs)
إيفابرادين (لانكورا)
مدرات البول
موسع للأوعية (خليط من الهيدرالازين والنترات)
الوارفارين (الكومادين)
الديجوكسين (لانوكسين أو تولوكسين
اعتلال عضلة القلب المقيد:
في اعتلال عضلة القلب المقيد ، يتم دمج أنسجة إضافية في عضلة القلب مما يؤدي إلى تصلب القلب. يصيب هذا المرض ضعف عدد النساء مثل الرجال. السبب الرئيسي هو تخزين البروتينات بين خلايا القلب. نتيجة لذلك ، لم تعد غرف القلب قادرة على الامتلاء بالدم لأنها أصبحت صلبة الآن وليست مترهلة. على سبيل المثال ، يصعب نفخ البالون الصلب أكثر من نفخ البالون اللين. ثم يتجمع الدم أمام البطينين في الأذينين ، مما يؤدي إلى تضخمهما. وبالتالي ، فإن عملية الضخ الصحيحة للقلب لم تعد مضمونة.