تغطية - سعود الهذلي / تصوير - التهامي عبد الرحيم:
رعى معالي المهندس خالد بن عبد الله الملحم رئيس مجلس المديرين بالشركة السعودية للخدمات الأرضية، حفل تكريم الموظفين المتميزين بمحطة مطار الملك خالد الدولي لعام 2013م والذي أُقيم مساء أمس الأول الثلاثاء في فندق مكارم للضيافة بالرياض، بحضور مدير عام الخطوط الجوية العربية السعودية المكلف الأستاذ عبد العزيز الحازمي، والرئيس التنفيذي للشركة السعودية للخدمات الأرضية الأستاذ عبد الرحمن الهلالي، والرئيس التنفيذي المكلف للشركة السعودية للخدمات الأرضية الأستاذ قايد العتيبي وعدد من نواب الرئيس والمسؤولين بالخطوط السعودية. وبدأ الحفل الخطابي لهذه المناسبة بتلاوة آيات من القرآن الكريم، ثم ألقى الأستاذ عبيد الله بن علي العبيد الله مدير عام الشركة السعودية للخدمات الأرضية بمحطة مطار الملك خالد الدولي بالرياض كلمة عبَّر فيها عن بالغ شكره وتقديره لمعالي المهندس خالد الملحم لرعايته هذا الحفل لتكريم الموظفين المتميزين تقديراً وعرفاناً لجهودهم المخلصة خلال العام الماضي، مؤكداً حرص الجميع على تقديم أفضل الخدمات لعملاء الخطوط السعودية وشركات الطيران العاملة بمطار الملك خالد الدولي.
الشركة السعودية للخدمات الارضية الموظفين وزارة
أعلنت الشركة السعودية للخدمات الأرضية عبر حسابها الرسمي بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف ( ™ LinkedIn) توفر وظيفة إدارية شاغرة بمحافظة جدة، وذلك وفقاً لبقية التفاصيل الموضحة أدناه. المسمى الوظيفي:
- مُحلل استقطاب المواهب. الشروط:
1- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس في تخصص (نظم المعلومات الإدارية) أو ما يعادلها. 3- خبرة لا تقل عن سنتين في مجال ذات صلة. 4- إجادة اللغتين العربية والإنجليزية (تحدثاً وكتابةً). الشركة السعودية للخدمات الارضية الموظفين وزارة. نبذة عن الشركة:
- تأسست الشركة السعودية للخدمات الأرضية في عام 2011م تماشياً مع الخطة الاستراتيجية التي تبنتها المملكة العربية السعودية لفتح قطاع الطيران في المستقبل، SGS هي دمج لمزودي الخدمات الأرضية الثلاثة الذين كانوا يعملون في المملكة العربية السعودية، وهي الخطوط الجوية العربية السعودية للخدمات الأرضية (SAAGS)، خدمات المناولة الوطنية (NHS) وشركة عطار للخدمات الأرضية (شركة عطار للسياحة). موعد التقديم:
- التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1442/06/11هـ الموافق 2021/01/24م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم:
- لمعرفة بقية الشروط والمهارات والوصف الوظيفي وللتقديم من خلال الرابط التالي (يتطلب إنشاء حساب بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف ( ™ LinkedIn) قبل التقديم على الوظيفة):
اضغط هنا
الشركة السعودية للخدمات الارضية الموظفين Tvtc
متابعات > الشركة السعودية للخدمات الأرضية تُكرم موظفيها المتميزين والمثاليين
الشركة السعودية للخدمات الأرضية تُكرم موظفيها المتميزين والمثاليين
0
خبر عاجل - د. الشركة السعودية للخدمات الأرضية توفر وظيفة إدارية شاغرة بمحافظة جدة - أي وظيفة. سحر رجب - جدة
أقامت الشركة السعودية للخدمات الأرضية، المزود الوطني للمناولة الأرضية لقطاع الطيران في المملكة، مساء يوم الثلاثاء 11/07/2017، حفل خاص لتكريم 700 من الموظفين المتميزين الذين شاركوا في خدمة ضيوف الرحمن خلال موسم العمرة لهذا العام، كما تم تكريم 61 موظفاً مثالياً عن شهري مايو ويونيو 2017. الشركة السعودية للخدمات الأرضية تقدم خدمات المناولة الأرضية للركاب والمسافرين في 27 مطاراً إقليمياً ودولياً في المملكة، وذلك خدمةً لعملاء الشركة من شركات الطيران المحلية والأجنبية، والتدريب والتطوير وبث الحماس والمحافظة على الموظفين من أولويات الشركة. وقد أطلقت الشركة السعودية للخدمات الأرضية مؤخراً برنامج الموظف المثالي، حيث تقوم الشركة بتكريم المتميزين بشهادات ومبالغ مالية بشكل شهري، كعربون شكر عن خدماتهم وتميزهم في العمل. وخلال الحفل كرم الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للخدمات الأرضية الاستاذ/ قايد بن خلف العتيبي الموظفين المتميزين، وأثنى على تفانيهم والتزامهم والجهود التي بذلوها خلال الفترة الماضية.
الشركة السعودية للخدمات الارضية الموظفين الحرس الوطني
وفي ختام الحفل تم تكريم عدد من مديري المحطات والإدارات والموظفين المميزين.
3. مساعدة الزملاء في مناطق أخرى من المطار للتأكد من أن الكراسي المتحركة وعربات الأطفال والحقائب التي تم فحصها بالبوابة (التي تم تخليصها من خلال الأمن) متاحة للتحميل عند المغادرة والتسليم للركاب عند الوصول. 4. حافظ دائمًا على أعلى معايير السلامة والأمن بما يتماشى مع لوائح السلامة والصحة لشركة SGS. التقديم:
للتقديم والإطلاع على الوصف الوظيفي عبر رابط التقديم: اضغط هنا
أتمت شركة السعودية للخدمات الأرضية (SGS) المزود الوطني لخدمات المناولة الأرضية لقطاع الطيران في المملكة، خلال شهر يونيو الماضي إجراءات تعيين (90) شابا سعوديا لتقديم الخدمات للمسافرين على العديد من شركات الطيران عبر جميع مطارات المملكة ليرتفع بذلك عدد الموظفين الجدد الذين تم تعيينهم خلال النصف الأول من العام الحالي 2017م إلى (350) شابا سعوديا تم استقطابهم وتدريبهم وتعيينهم في وظائف. وقال الرئيس التنفيذي لشركة السعودية للخدمات الأرضية قايد بن خلف العتيبي في الحفل الذي أقامته الشركة لتكريم موظفيها المتميزين الذين شاركوا في خدمة ضيوف الرحمن خلال موسم العمرة لهذا العام، إضافة إلى تكريم الموظفين المثاليين خلال شهري مايو ويونيو 2017م: أن الإستثمار في العنصر البشري يُعد أولوية من أولويات الشركة ضمن برنامجها للتحول من أجل تطوير أدائها وتحسين خدماتها وتحقيق أهدافها الإستراتيجية ضمن منظومة النقل الجوي في المملكة. وأضاف: نحن على قناعة تامة بأن الكادر البشري هو العنصر الأهم والرصيد الحقيقي للشركة ولذلك نستثمر فيه ونسخر له جميع الإمكانات من أجل الوصول إلى فريق عمل محترف يقدم خدمات متميزة في مستوى التطلعات التي تتماشى مع المعاييرالعالمية، حيث تقوم الشركة من خلال برنامج منتظم باستقطاب أعداد كبيرة من الشباب السعودي وتدريبهم وتأهيلهم لأداء مهامهم الوظيفية ثم تعيينهم في الشركة لتقديم خدمات إجراءات السفر والمناولة الأرضية عموما في جميع مطارات المملكة.
أكثر أنواع السكاريد شيوعًا هي السكروز والمالتوز واللاكتوز. البوليولات وتسمى المحليات ، على غرار السكريات الطبيعية ولكن مع المزيد من مجموعات الكحول في التشكل الكيميائي. تم العثور على معظم polyols في المحليات أو السكريات الاصطناعية ، على الرغم من أنها موجودة بشكل طبيعي في بعض الفواكه. ومن الأمثلة على هذه المركبات السوربيتول ، المالتيتول ، اللاكتيتول ، المانيتول ، وغيرها. من ناحية أخرى ، يتم تصنيف الكربوهيدرات المعقدة على النحو التالي: يغوساكاريدس لديهم 3 إلى 9 السكريات الأحادية. يتم تصنيفها في عدة أنواع من بينها: فركتو أوليجوساكاريدس (FOS) ، جلاكتو قليل السكاريد (GOS) ، جليكو أوليجوساكريدس ، وإيزومالتو أوليجوساكاريدس (IMOS). السكريات تلك التي تحتوي على أكثر من 10 سكريات أحادية مرتبطة ببعضها بواسطة روابط كيميائية. يمكن العثور على Polyscarids المؤلفة من آلاف السكريات الأحادية. هناك ثلاثة أنواع: النشا والسليلوز والجليكوجين. الكربوهيدرات ما هي واين تتواجد؟ - ويب طب. الألياف الغذائية هم الكربوهيدرات من أصل نباتي. أنها قابلة للهضم ولكن هناك نوع من الألياف التي لا يمكن هضمها من الأمعاء الدقيقة ، ودعا الألياف غير القابلة للذوبان. النوع الآخر من الألياف قابل للذوبان ويتميز كلاهما بتكوينه من 3 سكريات أحادية على الأقل.
9 نصائح لخسارة الوزن من دون رجيم.. قد تقرأينها للمرة الأولى | مجلة سيدتي
تنويع الخضار والفواكه المتناولة كل يوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على حبوب كاملة كالشوفان وخبز القمح الكامل. التقليل من تناول السكر والكربوهيدرات المكررة كالرز الأبيض والباستا والمخبوزات و الحلويات. 9 نصائح لخسارة الوزن من دون رجيم.. قد تقرأينها للمرة الأولى | مجلة سيدتي. وفي النهاية تجدر الإشارة إلى أن الاعتدال في تناول مختلف الأطعمة مطلوب، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات فالتقليل منها يحرم الجسم من الطاقة اللازمة له، كما أن الإكثار من تناولها يتسبب في السمنة وزيادة الوزن.
5 أنواع من الكربوهيدرات
الموز: تحتوي الحبَّة المُتوسِّطة من الموز على 26. 95 غراماً من الكربوهيدرات، كما تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج، والبوتاسيوم الجيّد لصحَّة القلب، وتقليل ضغط الدم. التُفاح: تحتوي الثمرة مُتوسِّطة الحجم من التُفّاح على 25. 13 غراماً من الكربوهيدرات، كما تحتوي على الألياف، والبوتاسيوم ، وغيرها من الفيتامينات، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنَّ تناوُل التُفّاح من قِبَل النساء الكبيرات في السِّن يمكن أن يُقلِّل من خطر الإصابة بالأمراض التي تُؤدّي إلى الوفاة، كالسرطان. المانجو: يُعَدُّ المانجو من الفواكه الاستوائيّة ذات الطعم الحلو، ويحتوي الكوب الواحد منه على 24. 72 غراماً من الكربوهيدرات. التمر: هنالك العديد من أنواع التمر المُختلفة، وتمتاز جميعها بحلاوة مذاقها، علماً بأنّ الحبّة الواحدة من تمر المجدول تحتوي على 17. 99 غراماً من الكربوهيدرات. 5 أنواع من الكربوهيدرات. الزبيب: يُحضّر الزبيب بتجفيف ثمار العنب، ويتمّ استخدامه كوجبة خفيفة، علماً بأنّ الكوب الواحد منه يحتوي على 129. 48 غراماً من الكربوهيدرات، كما أنّه يُعَدُّ من المصادر الجيّدة لمُضادّات الأكسدة. توت الغوجي: يحتوي توت الغوجي (بالإنجليزيّة: Goji berries) على نسبة عالية من مُضادّات الأكسدة، و فيتامين أ، ويحتوي الكوب الواحد منه على 32 غراماً من الكربوهيدرات.
الكربوهيدرات ما هي واين تتواجد؟ - ويب طب
3- الألياف: هي كربوهيدرات صحية لا يتم هضمها أو تفكيكها داخل الجسم وثَبَتَت فوائدها لصحة القلب وإدارة الوزن، تتواجد الألياف بكثرة في الفواكه، والخضراوات مثل الخضروات الورقية، والمكسرات، والتين المجفف، والزبيب، كما تتواجد أيضًا في البقوليات والحبوب. -علاقة الكربوهيدرات بالدماغ: تزود الكَربوهيدرات الجهاز العصبي المركزي والعضلات بالطاقة، كما أنها تقي من استخدام البروتينات بصفتها مصدرًا للطاقة، وتسمح باستخدام الدهون لذلك، وتملك الكربوهيدرات تأثيرًا على وظائف الدماغ والمزاج والذاكرة، وتُعد مصدرَ طاقةٍ سريعًا للدماغ، فعادة ما تُقدر الكمية الغذائية الموصى بها من الكَربوهيدرات اعتمادًا على احتياج الدماغ منها، إضافة إلى أنها تملك تأثيرًا على اتخاذ القرار، ويُرجع العلماء ذلك إلى مستويات الدوبامين التي تزداد بعد تناول الكربوهيدرات. -الكربوهيدرات السيئة والجيدة: في الواقع توجد بعض الكربوهيدرات الضارة كتلك الموجودة في الدونات، وفي المقابل توجد المفيدة منها والجيدة كتلك الموجودة في الخضار، ومن الأطعمة التي تحتوي على الكَربوهيدرات السيئة: المخبوزات، والمشروبات الغازية، والأطعمة عالية التصنيع، والأرز الأبيض، والأطعمة التي استُخدم الطحين الأبيض في إنتاجها، إذ هي أطعمة تحتوي كربوهيدرات بسيطة، ونادرًا ما تملك قيمةً غذائيةً، بينما توصف الكربوهيدرات المعقدة بالجيدة، مثل: الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضار، والبقوليات، فهي أغذية غير مصنعة وذات قيمة غذائية عالية.
2- التقليل من كولسترول الدم. 3- المحافظة على مستويات سكر الدم والتحكم بالانسولين. 2️⃣) ألياف غير ذائبة في الماء. ✔️ مصادرها: حبوب القمح الكاملة, المكسرات, البقوليات وبعض الخضراوات
سؤال وجيه ؟؟
مـا الدور الذي يلعبه السكر البسيط ( الكاربوهديرات البسيطة) في صحتنا ⁉️
🔸 حتى مع أهمية الكاربوهيدرات المعقدة في صحتنا, الا ان السكر البسيط له بعض السلبيات على صحتنا أهمها هو تسوس الأسنان. الدراسات الحالية لم توجد أثر سلبي مباشر للسكر على الصحة غير تسوس الأسنان, لكن هل السكر البسيط يسبب زيادة في الوزن ؟
الاجابة مرة أخرى ليس السبب هو السكر البسيط,
لكن الاطعمة التي تحتوي على السكر البسيط! لنفهم ذلك
1 غرام من الكاربوهيدرات ( بسيطة او معقدة) = 4 سعرات حرارية. —-
1 غرام دهون = 9 سعرات حرارية
والسكر البسيط موجود عادة في الحلويات مثل: البسكويت, الكيك 🍰, الايس كريم الخ
واغلب هذه الأطعمة تحتوي على " الدهون 🌭 " بكميات عالية مما يمدك بسعرات حرارية عالية جدا في وجبات صغيرة. ✔️ لهذا ما يهم هو عدد السعرات المدخلة للجسم والخارجة منه. ماذا عن المحلّيات الصناعية ⁉️
🔸 المحليات الصناعية وجدت لكي تستبدل السكّر, لا يستطيع الجسم امتصاصها او هضمها ولها مذاق حلو!