تضطر المرأة أحيانًا للخضوع لعملية الإجهاض لسببٍ أو لآخر. لكن الجدير بالذكر أن على المرأة أن تهتم بنفسها بعد هذه العملية وبنظافة جسمها. اكتشفي مع "عائلتي" كيف تتم عملية تنظيف الرحم بعد الاجهاض بالاعشاب. بعد أن تخضع المرأة لعملية الإجهاض، يظل هناك بعض بقايا الحمل التي يجب عليها التخلّص منها بسرعة كي لا تؤثر في أي شكل من الأشكال على صحة المرأة وكي لا تسبّب أي التهابات في بطانة الرحم. تتعدّد الطرق التي يمكن للمرأة أن تعتمد عليها من أجل تنظيف الرحم بعد أن تكون قد خضعت لعملية الإجهاض. أما من أبرز هذه الطرق فهي: الزنجبيل: للزنجبيل العديد من الفوائد التي يمكنها أن تحرك عضلات الجسم والتي تعمل على طرد كل التسرّبات في الجسم. كما تشير الدراسات إلى أن الزنجبيل يخفّف من تعرّض المرأة للإلتهابات في حين أنه يزيد من نسبة الأكسيجين وتدفق الدم إلى الرحم. التمر: يمكن للمرأة إضافة بعض الحبات من التمر إلى ملعقة من الرشاد وزيت الزيتون، ثم يجب عليها تسخينها وشربها على فترة خمسة أيام متتالية فبل الفطور أما الوصفة الثالثة من أجل تنظيف الرحم فتتألف من الكمون والرشاد والحبة السوداء والحلبة والعسل. فتحضّر هذه الخلطة من خلال إضافة ملعقة من الكمون ونصف ملعقة من الرشاد و8 حبات من الحبة السوداء وملعقة من العسل.
تنظيف الرحم بالاعشاب والزيوت
كذلك تعد أداة تشخيصية لأسباب العقم، لمعرفة ما إذا كانت بطانة الرحم تمر بالتغيرات الطبيعية الفسيولوجية في أثناء دورة الطمث. حبوب تنظيف الرحم بعد الإجهاض (حبوب الإجهاض)
يكتبها طبيب مختص حسب الحالة وهي:
أولًا يصف الطبيب حبوب الميفيبريستون ( mifepristone)، تؤخذ بالفم وتوقف إفراز هرمون البروجيسترون الذي كان يفرز نتيجة لوجود حمل وبالتالي يتوقف تطور الحمل. يتبعها بحبوب الميزوبروستول (Misoprostol): يؤخذ عبر المهبل أو تحت اللسان بعد الميفيبريستون مباشرة أو بعد 48 ساعة ويساعد على فتح عنق الرحم ويتسبب في انقباضات الرحم بعد ساعتين من تناوله وبالتالي يسبب النزيف، لكن إذا لم يحدث النزيف خلال 24 ساعة عليك إبلاغ الطبيب. تنظيف الرحم بالأعشاب
هناك عديد من الأعشاب التي ثبت مدى فاعليتها في تنظيف الرحم، وتخفيف آلام انقباضات الرحم التي تحدث بسبب الإجهاض والدورة الشهرية. الزنجبيل
يوجد فوائد عديدة لل زنجبيل ، وهي
يصفه الباحثون بمضاد السموم. يستخدم في تقليل شعور الغثيان في أثناء الحمل. يساعد على زيادة تدفق الدم للرحم، وبالتالي يقلل الالتهاب سريعًا. عشبة الأذريون (القطيفة) Marigold
تساعد على تنظيف الرحم بعد الإجهاض دون المساس بالأغشية المخاطية للرحم.
العدوى. التعرض للإشعاع أو التسمم. عمر الأم: تحدث حالات الإجهاض بنسبة 12% إلى 15% للسيدات في العشرينات، وبنسبة 25% في سن 40 عامًا. عدم انتظام الهرمونات. تشوهات الرحم. مشكلة في عنق الرحم تسبب أعراض ولادة مبكرة. عادات سيئة مثل التدخين أوتعاطي أدوية غير قانونية. الأمراض المناعية مثل الذئبة الحمراء. أمراض الكلى. أمراض القلب. أمراض الغدة الدرقية. مرض السكري. العلاج بالإشعاع. سوء التغذية. بعض الأدوية مثل أدوية حب الشباب ( isotretinoin) وهي غير مناسبة فترة الحمل. أهمية تنظيف الرحم بعد الإجهاض
من المهم الاعتناء بنفسك بعد الإجهاض، فالمتابعة هي مفتاح العلاج والأمان، وذلك لتجنب الأعراض الجانبية وتهيئة الرحم لما كان عليه. الإجهاض وآثاره الجانبية
إذا وجدت أي من هذه الأعراض عليك العودة إلى طبيبك الخاص. النزيف الذي قد يستمر مدة طويلة تصل إلى أكثر من أسبوعين ويكون في شكل جلطات دموية تكون في حجم الليمونة. الألم والتشنجات في الرحم. الحمى والقشعريرة. إفرازات رحمية ذات رائحة كريهة. استمرار بعض أعراض الحمل. الترجيع والإسهال أكثر من 24 ساعة. كيفية تنظيف الرحم بعد الإجهاض
هناك عديد من الطرق الطبية والطبيعية يصفها الطبيب المختص وفقا لرؤيته وتقييمه للحالة:
التوسيع والكشط (Dilation and curettage)
عملية يؤديها الطبيب يبدأ بتوسيع عنق الرحم ثم إزالة بقايا أنسجة الجنين والحمل من الرحم.
القدرة على تحليل المواقف والاستفادة من المواقف والمشاكل السابقة. تعريف التفكير الابداعي ومهاراته | المرسال. البحث عن الكثير من الإجابات المختلفة للأسئلة التي تتبادر إلى الذهن وإيجاد أكثر من إجابة لها وكذلك إيجاد أكثر من حل للمشكلة. شاهد أيضًا: التفكير المنطقي يهتم بمعرفة الأسباب والعلل التي تكمن وراء الأشياء
ختامًا نكون قد تعرفنا على تعريف التفكير الابداعي ؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن هذا النوع من التفكير وأهم الخصائص التي تميزه وكذلك المهارات التي يختص بها هذا التفكير والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل. المراجع
^
India study, Creative Thinking- Meaning & Characteristics, 25/11/2021
The study, Creative thinking skills, 25/11/2021
تعريف التفكير الابداعي Ppt
التدرب على التفكير الإبداعي:
إن هدف التدرب على التفكير تشغيل الذهن بطريقة أسرع مما كان عليه، والتفكير الإبداعي يتضمن:
1 ـ النظر إلى الأشياء المألوفة نظرة جديدة. 2 ـ إبداع أفكار جديدة وأصيلة. 3 ـ معالجة القضايا بطريقة أكثر مروناً. 4 ـ تقليب الفكرة بعدة وجوه. 5 ـ تفصيل الفكرة ورفدها بمعلومات إضافية واسعة. التفكير الابداعي : مفهوم ، اهمية ، خطوات ، مراحل. 6 ـ إطلاق الأفكار المتعلقة بالفكرة الواحدة. 7 ـ التفكير مهارة التشغيل التي يستخدمها الذكاء في أثناء القيام بالعمل مستنداً على عامل الخبرة واعتماداً على ذلك فإنه يمكن التشبيه بالآتي:
الذكاء ـ طاقة وقوة السيارة. التفكير ـ مهارة القدرة على قيادة السيارة. أساليب التدرب على التفكير الإبداعي:
حاول أن تقضي بعض الوقت مع أفراد يتصفون بالفكر الإبداعي، اكتب أية فكرة تخطر على بالك، حاول أن تدرب نفسك على الفكاهة، افترض أن كل شيء ممكن الحدوث، اكتب في قائمة كل الإيجابيات عن نفسك، وما يمكن أن تفكر فيه نحوها. وبالتأكيد طالما تحدثنا عن التفكير الإبداعي فلابد أن نذكر العصف الذهني (شاهد: العصف الذهني وقواعده) حيث أن استخدام العصف الذهني يقوي الدماغ وينمي التفكير والقدرة على توليد الأفكار.
تعريف التفكير الابداعي الاهلية
يُساعد على إيجاد الطرق المناسبة لزيادة الإنتاج وإيجاد منتح بسعر قليل وفعاليّة كبيرة. زيادة المنافسة البناءة بين العاملين، وخلق بيئة وظيفيّة إيجابيّة. زيادة ثقة الإنسان بنفسهِ وقدراتهِ العامة، وشعورهِ بالفخر الدّائم. تعميم الفائدة الإبداعيّة، واستخدامها لصالح العام واستثمارها بشكلٍ جيد يعود بالنفع على الجميع. التقليل من نسبة المشاكل التي تحدث في سوق العمل، والتي تساهم في تعطيل العمل وتراجعهِ. 5- معوقات الإبداع المعوقات الشخصيّة:
ضعف الثقة بالنفس، والخوف من الأيّام القادمة والمستقبل. تقليد الإنسان للآخرين بشكلٍ كبير، مما يقود إلى محدودية التفكير، والإخفاق في استخراج الأفكار الإبداعيّة. تعريف التفكير الابداعي بخميس مشيط بنين. سطيرة الحماس الزائد على الإنسان والذي يؤدي مع الأيّام إلى استعجال المراحل للحصول على نتائج جيدة بشكلٍ سريع، مما يؤدي إلى الانتقال من مرحلة إلى أخرى دون إتمام المراحل السابقة. سيطرة التفكير النمطي على عقل الإنسان، ممّا يؤدي إلى التفكير المحدود وغياب الإنجاز. التسرّع في إيجاد أي حل بدائي للمشاكل، دون استيعاب كل جوانبها واتجاهاتها، لإيجاد الحل المناسب والجذري لها. ترسيخ أنماط فكريّة معينة في عقل الإنسان وذهنهِ، وعدم القدرة على استيعاب أفكار أكثر أهميّة وفاعليّة.
تعريف التفكير الابداعي Doc
ممّا لاشك فيه أنّ التحصيل الدراسي من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الآباء والأمهات، فهم يرغبون بحصول أبنائهم على أعلى الدرجات والتفوق في دراستهم، وإذا قصّر ابنهم أو حصل عل درجاتٍ متدنيةٍ يؤنّبونه ظناً منهم أنَّ قدراته العقلية هي فقط التي تحدد هذه العلامات، إلّا أن الدراسات الاجتماعية أثبتت بأن التنشئة التي يلقاها الابن في البيت وطريقة معاملة الوالدين تؤثر في قدراته المدرسية حيث يظهر ذلك من خلال التركيز والاهتمام والدافعيّة للتعلم.
ولأن التفكير الإبداعي يزيد من فرص نجاح أصحابه من الموظفين في تحقيق النجاح في أعمالهم أو الحصول على عمل أفضل، تنصح النساء الموظفات بتعزيز فكرهم الإبداعي لتحقيق المزيد من النجاح في العمل والحصول على فرص أفضل في سوق العمل، وفي ما يلي بعض الأمثلة على الفوائد التي يمكن أن تقدمها النساء العاملات أو الموظفات من أصحاب الفكر الإبداعي، في قطاع التجارة والأعمال:
تحديد واكتشاف الطرق الجديدة في قطاع التجارة أو الأعمال حيث يساعد التفكير الإبداعي على فتح العيون والعقول في اتجاه الفرص الجديدة أو غير المتوقعة، وطرح أسئلة من نوع "لماذا لا نجرب ذلك؟" أو "لم لا؟" لتحديد هذه الفرص. تقبل التحديات الجديدة أو المخاطرة لأن واحدة من أهم سمات أصحاب التفكير الإبداعي هي استعدادهم لتجربة الجديد، مما يساعد على اختبار الأفكار الجديدة وتحديد ما إذا كانت ناجحة أم لا. الاستمرار في المحاولة والتجربة لحين التوصل إلى حلول أو أفكار المرضية لأن أصحاب التفكير الإبداعي لا يميلون للقلق الزائد أو المبالغ فيه حيال فشل تجاربهم أو أفكارهم الجديدة، وإنما يستمرون في المحاولة حتى يتمكنوا من النجاح مما يساعد المؤسسة أو الشركة على تعزيز فرص المخاطرات المحسوبة لديها، ومواجهة ما يقابلها من تحديات ومتغيرات في سوق العمل.