وإذا كنت تريد التركيز أكثر ، يمكنك التدرب من خلال قراءة الكتب. فوائد لقراءة الكتب: 4 تحسين ذاكرتك
هل تنسى الأشياء دائمًا؟ هل لديك مجموعة من قوائم المهام ، لكن لا يمكنك تذكر ما تحتوي عليها؟ لا تخف – إحدى مزايا قراءة الكتب أنها يمكن أن تحسن ذاكرتك. عندما تقرأ كتابًا غير خيالي ، فإنك تستهلك أيضًا قدرًا هائلاً من المعلومات حول الموضوع الذي تقرأ عنه. وبالمثل ، عندما تقرأ رواية ، عليك أن تتذكر الكثير من المعلومات حول حبكة القصة والحبكات الفرعية ، والشخصيات وعلاقاتهم ، والبيئة التي تدور فيها القصة. 10 فوائد للقراءة لم تعرفها من قبل - مجتمع الفيرال. كل هذه المعلومات الجديدة تخلق ذكريات جديدة. وكل ذاكرة جديدة تخلق نقاط الاشتباك العصبي أو تقوي القديمة. النتيجة؟ يمكن للقراءة اليومية تحسين ذاكرتك – يمكن أن تساعدك على تعلم كيفية تخزين المعلومات الجديدة واسترجاع الذكريات بشكل أكثر فعالية. فوائد لقراءة الكتب: 5 الترفيه
توفر الكتب بعضًا من أكثر وسائل الترفيه جاذبية على هذا الكوكب. كما قال المؤلف ستيفن كينج ، "الكتب هي سحر محمول فريد". ما هي فوائد قراءة الكتب: اقتباس ستيفن كينج هل سبق لك أن قرأت كتابًا لم تستطع تركه؟ هل تتذكر الشعور بالاستثمار في القصة أو ما كنت تتعلمه لدرجة أنك ستستمر في القراءة حتى عندما تحتاج إلى استخدام الحمام أو كنت جائعًا؟ و لتكرار هذا الشعور ، أو تجربته لأول مرة ، كل ما عليك فعله هو العثور على الكتب المناسبة لقراءتها.
10 فوائد للقراءة لم تعرفها من قبل - مجتمع الفيرال
القراءة هي سر تقدم الشعوب، عليك أن تعلم أن أكثر الشعوب المتقدمة في العالم مثل اليابان تعتمد على القراءة لمعرفتهم الفائدة الكبيرة التي تعود على الإنسان نتيجة القراءة المستمرة، كما أن كثير من الشعوب تعاني من الجهل والتخلف لاهمالها القراءة وعدم الاهتمام بها ووضعها على قائمة أولوياتها. القراءة لها أهمية كبيرة في حياتنا، هل يمكنك أن تتخيل الحياة بدون القراءة ولن تشعر بأهمية القراءة إلا بعد أن تدركها بنفسك داوم على القراءة وستلاحظ أن القراءة ستغير حياتك إلى الافضل، وبعد التقدم التكنولوجي الذي وصلت إليه البشرية أصبح كثير من الأشخاص تقتصر قراءاتهم اليومية على أهم العناوين على فيس بوك، تابعنا خلال السطور التالية لمعرفة أهمية القراءة في حياتنا. فوائد المواظبة على القراءة أولا: المعرفة يحصل الإنسان على كثير من المعرفة والمعلومات بقراءة الكتب والمقالات والمجلات المتنوعة، ويقوم المخ بتخزين كافة المعلومات التي يحصل عليها من القراءة ويعمل على إخراجها في الوقت المناسب، ويتمكن الإنسان من مواجهة التحديات التي تقابله في الحياة بفضل المعلومات والمعرفة التي يحصل عليها من قراءة الكتب، حيث أن القراءة تعمل على زيادة الوعي وهذا ما يخلق الحكمة وحسن التصرف في المواقف الصعبة.
الوجبات الجاهزة القراءة جيدة جداً جداً بالنسبة لك، تظهر الأبحاث أن القراءة المنتظمة تحسّن اتصال الدماغ، وتزيد من مفرداتك وفهمك، وتمكّنك من التعاطف مع الآخرين، وتساعد في الاستعداد للنوم، وتقلل من الإجهاد، وتخفض من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وتحارب أعراض الاكتئاب، وتمنع التدهور المعرفي مع تقدمك في العمر، وتساهم في حياة أطول. من المهم بشكل خاص للأطفال أن يقرؤوا قدر الإمكان؛ لأن تأثيرات القراءة تراكمية، ومع ذلك لم يفت الأوان أبدًا للبدء في الاستفادة من الفوائد الجسدية والنفسية العديدة التي تنتظرك في صفحات كتاب جيد. ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى. هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية
نيوكاسل يونايتد ليفربول beIN SPORTS 1 PREMIUM حفيظ دراجي الدوري الإنجليزي
ماينز 05 بايرن ميونخ Eleven Sports - الدوري الألماني
ريال مدريد إسبانيول beIN SPORTS 1 PREMIUM حسن العيدروس الدوري الإسباني
ليدز يونايتد مانشستر سيتي beIN SPORTS 1 PREMIUM رؤوف خليف الدوري الإنجليزي
أتلتيك بيلباو أتلتيكو مدريد beIN SPORTS 1 علي محمد علي الدوري الإسباني
سيراميكا كليوباترا الأهلي On Time Sports 1 يحدد لاحقا الدوري المصري
مپاريات اليوم بث مباشر برشلونه اليوم
واصل مانشستر يونايتد الابتعاد عن المراكز الأربعة الأولى في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي لكرة القدم، المؤهلة لبطولة دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل، عقب تعادله 1 / 1 مع ضيفه تشيلسي، اليوم الخميس، في مباراة مقدمة من المرحلة السابعة والثلاثين للمسابقة العريقة. وبقي مانشستر يونايتد، الذي حقق فوزا وحيدا فقط في مبارياته الست الأخيرة بالمسابقة، في المركز السادس برصيد 55 نقطة بعد خوضه 35 مباراة، بفارق 5 نقاط خلف أرسنال، صاحب المركز الرابع، الذي خاض 33 لقاء فقط. في المقابل، ارتفع رصيد تشيلسي عند 66 نقطة، ولكنه ظل في المركز الثالث بترتيب البطولة. مپاريات اليوم بث مباشر كوره لايف. وتقدم تشيلسي بهدف حمل توقيع الإسباني ماركوس ألونسو في الدقيقة 60، قبل أن يدرك مانشستر يونايتد التعادل سريعا عن طريق النجم الدولي البرتغالي كريستيانو رونالدو. وبات هذا هو الهدف الـ17 لرونالدو في بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم، ليتقاسم المركز الثاني في قائمة هدافي المسابقة القارية في الموسم الحالي مع الكوري الجنوبي هيونج مين سون، نجم فريق توتنهام هوتسبير، بفارق 5 أهداف خلف الجناح الدولي المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول (المتصدر). بدأت المباراة بهجوم كاسح من تشيلسي، الذي كاد أن يفتتح التسجيل مبكرا في الدقيقة الرابعة عن طريق ماركوس ألونسو، الذي سدد من داخل منطقة الجزاء، ولكن الإسباني ديفيد دي خيا، حارس مرمى مانشستر يونايتد، تصدى للكرة.
360 كورة لايف
موقع 360 كورة لايف - koora360 live يقدم لكم بث مباشر بدون تقطيع في موقع 360 كورة مباشر وحصريا لجميع مباريات الدوريات العالمية والمحلية بجودة عالية 360 كورة اون لاين من أفضل مواقع البث المباشر التي تقدم لكم سرفرات متعددة تتضمن جودات مختلفة ضعيفة ومتوسطة لتناسب جميع سرعات الانترنت لديك ويقدم 360kora جدول مباريات متكامل تستطيع من خلاله معرفة جميع مباريات الامس ومباريات اليوم وغداً لجميع البطولات العالمية والمحلية.