سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية
21 أبريل 2017
14148
البكاء اثناء النوم
2
22 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
لازم طبيب يقيمك عشان يتاكد ان مفيش اعراض اكتئاب اخري
0
2017-05-03 06:06:32
الدكتور مي اسماعيل
من المفروض اعتبار النوم هو المحطة الأخيرة والهادئة في نهاية اليوم، والتي يستريح فيها الجسم ويستعيد طاقته لليوم التالي. لكن في بعض الأحيان قد يتقاطع النوم بسبب البكاء، فيما يلي توضيح حول اسباب البكاء اثناء النوم عند الأطفال والبالغين:
الانتقال من مرحلة النوم العميق إلى مرحل النوم الخفيف والتي تعد من أكثر اسباب البكاء اثناء النوم عند الأطفال. الكوابيس والأحلام المخيفة. الذعر الليلي. الحزن الشديد. عدم أخذ الوقت الكافي للحزن بعد حدوث مأساة ما (الحزن الدفين). الاكتئاب. تغير المزاج اليومي؛ وهنا يستيقظ الشخص في الصباح بالبكاء والإحباط. الخطل النومي (بالإنجليزية: Parasomnia) وهو نوع من اضطرابات النوم حيث يسير ويتحرك ويتحدث الشخص أثناء النوم. التوتر والقلق. اسباب البكاء اثناء النوم القهري تتحسن مع. الألم أو عدم الراحة بسبب وجود مشكلة صحية ما، وعادة ما يكون البكاء أثناء النوم في تلك الحالة عند الأطفال أكثر من البالغين. الخرف عند كبار السن.
- اسباب البكاء اثناء النوم الصحي
- اسباب البكاء اثناء النوم اجفانه
- اسباب البكاء اثناء النوم القهري تتحسن مع
- ادعية تسهيل ولادة – لاينز
- دعاء تسهيل الولادة عن اهل البيت | معلومة
- دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم - موقع محتويات
اسباب البكاء اثناء النوم الصحي
وعادة ما يحدث الذعر الليلي بين الثلث الأول من الليل وبمجرد أن يستيقظ الطفل ينسي ما حدث. أما الكوابيس في تحدث عادة في النصف الثاني من النوم وينتج عنها إستيقاظ الطفل والشعور بالصراخ والهلع. وعادة ما يكون الطفل قادر علي تذكر الأحلام وربما يشعر بالإنزعاج لعدة أيام بعد الكوابيس. 2. الشعور بالجوع:
كلما شعر الطفل بالجوع، أصبح جسده لا يهدأ والعقل نشط بدلاً من الإسترخاء وهذا يؤدي إلي إستيقاظ الطفل فجأة أثناء النوم والشعور بالإنزعاج الذي يدفعه للبكاء. أسباب لا تعرفينها وراء بكاء الطفل أثناء النوم » مجلتك. لتجنب ذلك، يجب تحديد نمط معين من الأكل للطفل بحيث ينام وهو يشعر بالشبع لكي يشعر بالراحة أثناء فترة نومه. 3. الألم:
غالباً ما يكون من الصعب علي الطفل الرضيع التعبير عن مشاكلهم ولكن محفزات الألم الموجودة لديهم تدفعهم للإستيقاظ فجأة أثناء النوم. قد يكون ناتج عن مشاكل في الجهاز الهضمي والهضم الغير منتظم ويؤدي إلي إنتفاخ البطن وأحياناً تؤدي إلي أعراض شائعة مثل الذعر الليلي. 4. الشعور بالخوف:
أحياناً يشعر الأطفال بالخوف من الظلام والصمت الدائم في الغرفة ومن المرجح أن يستيقظ فجأة ويبكي في بعض ساعات الليل. 5. عندما تبدأ بفصل الطفل عن والديه:
عندما يقوم الوالدين بفصل الطفل للنوم في غرفة منفصلة، يشعر في البداية بالخوف والقلق لأنه لم يعد بالقرب من والديه.
ولذا التغيير يكون من خلال أن تعبر عن مشاعرك بغير بالبكاء، قل نفسك وبكل جدية إنني الآن قد كبرت وتعبيري عن مشاعري بالبكاء هو ضعف وإضعاف وإذلال لشخصيتي، ويجب أن لا أخاطب من حولي عن طريق البكاء، حتى وإن كنت أبحث عن عطفهم وودهم ولفت نظرهم، الذي أريد أن أصل إليه وأريدك أن تستوعبه جيداً هو أن التغير السلوكي لا يمكن أن يصل إليه الإنسان في مثل هذه المواقف إلا إذا عرف العيوب والنقائص التي سوف تواجهه في الحياة حين يعبر بصورة مبالغ فيه أو صورة غير مستحسنة. إذن غير نفسك فكرياً ومعرفياً، اتخذ موقفا من هذا البكاء، ومن خلال هذا الموقف وتحقيره تستطيع أن تتحكم في مشاعرك بصورة أفضل، ونصيحة أخرى مهمة جداً: وهي أن تعبر عن نفسك وكل شيء بداخلك، وهنالك مواقف يحس فيه الإنسان بشيء من الحرج وعدم الارتياح، لكنه قد لا يعبر عن نفسه، خوفا من أن يحرج أمام الآخرين، فالسكوت هنا يؤدي إلى احتقان نفسي داخلي شديد جداً، وهذا يؤدي إلى تعبير سلبي قد يظهر في شكل بكاء أو غيره، فإذن عبر عن نفسك تعبيراً تلقائيًا ووقتياً، ولا تحتقن. نصيحتي الأخرى لك: هي أن لا تنظر إلى نفسك كإنسان ضعيف، أنت شاب من شباب هذه الأمة الإسلامية العظيمة، تمثل بأبناء الصحابة، تذكر سيدنا أسامة بن زيد، ولابد أن تقرأ عن قصص هؤلاء العظام وكيف نشأوا وكيف كانت طفولتهم، وكيف كان شبابهم، وكيف استطاعوا أن يقدموا كثيراً لهذه الأمة المحمدية العظيمة، من خلال جهدهم وشجاعتهم وهم صغار في سنهم، ولابد أن تفكر على هذا النمط، ولابد أن تتخذ نماذج من أصدقائك، وابحث عن الأقوياء الصالحين من الشباب واجعلهم في محيطك، وسع من نسيجك الاجتماعي وسط هؤلاء الشباب من النماذج الطيبة.
اسباب البكاء اثناء النوم اجفانه
8. كثرة الغازات
غالبًا يزداد خروج الغازات أثناء النوم نتيجة استرخاء كافة عضلات الجسم، بما فيهم العضلة العاصرة الشرجية المسؤولة عن خروج البراز والغازات. غالبًا لا يُسبب هذا إزعاج للشخص أو لمن ينام بجانبه كونهما مستغرقان في النوم، كما أن حاسة الشم تضعف خلال النوم. 9. انخفاض معدل ضربات القلب
إن إحدى وظائف النوم الهامة هي إعطاء راحة للقلب حتى يستكمل وظائفه مجددًا عند الاستيقاظ، وهذا لا يعني أنه يتوقف بل تنخفض معدل خفقان القلب فقط. اسباب البكاء اثناء النوم الصحي. 10. إنتاج المزيد من الكولاجين
أثناء النوم تزداد بعض عمليات الجسم المرتبطة بالنمو وإصلاح الخلايا، بما في ذلك زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، ويرجع هذا إلى زيادة إفراز هرمون النمو الذي يحفز إنتاج الكولاجين، وهذا ما يفسر جمال البشرة خلال النوم. 11. صك الأسنان
كثير من الأشخاص يقومون بصك أسنانهم خلال النوم، وهذا يرجع للإجهاد الشديد الذي يشعرون به. لا يمكن تذكر هذا بعد الاستيقاظ، لكن قد يشعر الشخص ببعض الآلام في الفك والأسنان؛ لأن هذا يزيد من حساسيتها. 12. سيلان اللعاب
يفاجأ بعض الأشخاص بوجود آثار ماء على الوسادة بعد الاستيقاظ من النوم، وهو لعاب يتسايل من الفم عند النوم على أحد الجانبين، ويُعدّ أحد اضطرابات النوم التي تُسبب إحراج أمام الشخص الذي ينام بجوار.
المرحلة الثانية: تستكرّ هذه المرحلة مدّة 20 دقيقةً تقريبًا، ويبدأ الدماغ بإنتاج اندفاع قوي من نشاط موجات الدماغ الإيقاعي السريع المعروف باسم مغزل النوم ، فتبدأ درجة حرارة الجسم بالانخفاض ومعدلات نبضات القلب بالتباطؤ، ووفقًا للعديد من التقارير يقضي البالغون أكثر من نصف نومهم خلال هذه المرحلة. المرحلة الثالثة: في هذه المرحلة تبدأ موجات الدماغ العميقة البطيئة المعروفة باسم موجات دلتا بالظهور، وقد تُسمى هذه المرحلة أيضًا مرحلة نوم الدلتا، وخلالها يصبح الشّخص أقل استجابةً للبيئة المحيطة، كما أنّها مرحلة انتقالية بين النوم الخفيف والنوم العميق للغاية، وقد لوحظَ أنّ التبول أثناء النوم غالبًا ما يحدث في هذه المرحلة، لكن بعض الأدلة الحديثة تشير إلى أنّ التبول في الفراش يمكن أن يحدث أيضًا في مراحل أخرى، أما المشي أثناء النوم فهو في الغالب يحدث في هذه المرحلة، بالإضافة إلى حدوث الآتي:
استرخاء العضلات. اسباب البكاء اثناء النوم اجفانه. انخفاض ضغط الدم. انخفاض معدل التنفّس. النّوم يكون أكثر عمقًا. مرحلة حركة العين السريعة: خلال هذه المرحلة تحدث معظم الأحلام، وتتميّز هذه المرحلة بزيادة نشاط الدماغ، وتسارُع معدل التنفُّس وحركة بؤبؤ العين، إلا أنَّ العضلات تكون أكثر استرخاءً خلال هذه المرحلة في الوضع الطبيعي، فيفقد الشخص القدرة على أداء الحركات الإرادية، ويقضي الأشخاص 20% من نومهم تقريبًا في هذه المرحلة.
اسباب البكاء اثناء النوم القهري تتحسن مع
الخوف من قلق الانفصال ترغب العديد من الأمهات في تعويد طفلها عمر 3 سنوات على النوم مستقلا بغرفته الشخصية، وهو ما يصاحبه خوف الطفل من الانفصال عن الوالدان، ولذلك يقلق أثناء النوم ويبكي دون أي أسباب واضحة، وهو ما ينبغي التعامل معه بتهدئة الطفل والجلوس بجانبه حتى ينام مرة أخرى. أسباب بكاء الأطفال اثناء النوم عمر 3 سنوات كيفية التعامل مع بكاء الأطفال أثناء النوم عمر 3 سنوات التعامل السليم مع بكاء الأطفال أثناء النوم يعتمد على سبب البكاء إذا ما كان سببا مرضيا، أو نفسيا أو حتى بسبب طبيعي فجميعها تتطلب من الأم مراعاة 4 نصائح هامة: ساعدي الطفل على التعبير عما يشعر به من خلال تقديم مقترحات له عن أسباب البكاء هل ترغب في تناول الطعام؟ هل تريد اللعب؟ هل تشعر بوجع؟ وهكذا حتى يترجم طفلك ما يشعر به بطريقته الخاصة. تجنبي الصراخ بوجه طفلك عند بكائه أثناء الليل إذا لم يتضح السبب المفهوم وراء البكاء، بل احرصي على تقديم الحلول حتى لو كانت واهية لمشكلة بكائه حتى يهدأ وتقل عدد مرات بكائه أثناء النوم فيما بعد. الأسباب المحتملة لبكاء الطفل عند النوم | مجلة سيدتي. احتضني طفلك وحاولي أن تشعريه بالحب قبل النوم بكلمات رقيقة تساعده على الخلود إلى النوم دون الشعور بالقلق من الانفصال عنكِ خاصة إذا كان ينام بغرفة مستقلة.
بكاء بحرقة وصراخ لم تسمعه الأم من طفلها إلا كل فترة طويلة يكون ذلك بسبب شعوره بمرضٍ ما كالحرارة مثلًا. قد يهمك أيضًا: كيف تساعد طفلك على النوم في الأيام الأولى من عمره؟
هل بكاء الطفل مفيد كما يقول البعض؟
قد أثبتت عدة دراسات أن بكاء الطفل الرضيع لحين النوم لا يُشكل أي خطرًا ولا تأثيرًا سلبيًا على الطفل أو لأبويه صحيًا ولا نفسيًا، وأضافوا إلى ذلك بعض الباحثون النفسيون أن ترك الرضيع يبكي في البداية وعدم الالتفات إليه قد يُساهم في حلّ بعض المشكلات الخاصة بالنوم التي قد يواجها الصغير. ويُخفّف أيضًا من مُحاولات الأُم المُتتالية لإسكاته والإصابة بالاكتئاب جراء هذا، وعلى الأم ألا تلتفت إلى طفلها فور بدء بكاءه، ولكن لا يُحبذ أن تتركه يبكي لمدة طويلة وخصوصًا ليلًا؛ لأنّه قد يكون بكاءه بسبب الجوع وعليكِ إطعامه. وهُناك دراسات أخرى أفادت بأن ترك الرضيع يبكي لمدة طويلة سيؤثر ذلك عليه نفسيًا وصحيًا وحللوا ذلك من الناحية التربويّة، وأفادوا بأن ترك الصغير يبكي هُناك احتمالات أن يؤثر ذلك على أمنه النفسي، وأنّ الرضيع الذي تسرع إليه أمه لرعايته وحمله سينشأ علاقته متينة وقويّة بوالدته، على عكس التي لا تهتم لإسكاته وحمله وتهدئته.
اللهم أرنا من كرمك ورحمتك وأخرج المولود سالما سليما. ادعية تسهيل ولادة. اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق يا خالق النفس من النفس ويا مخلص النفس من النفس ويا مخرج النفس من النفس يسر لي ولادتي. دعاء تسهيل الولادة مستجاب اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير. أدعية لتسهيل الولادة. على الرغم من انه لم يرد بالمأثور عن النبي صلى الله عليه وسلم أن هناك دعاء معين يقال في وقت الولادة أو في الحمل ولكن هناك بعض الادعية التي يمكن أن ندعو بها لتفريج كرب الولادة وتسهيلها. اللهم يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني مما أنا فيه. الحرص على الدعاء قبل الولادة من الأمور التي تبعث الهدوء و الراحة في نفس المرأة الحامل ومن الأدعية التي يمكن أن تقولها. دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم - موقع محتويات. اللهم يا خالق النفس من النفس ويا مخرج النفس من النفس. ادعيه لتسهيل الولاده وحفظ الجنين اللهم يسر وسهل حمله وولادته اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم يسر حمله وولادته ورضاعته وتربيته واجعله مطيعا لربه بارا بوالديه متعاونا مع إخوته نافعا لأمته ذخرا للإسلام والمسلمين اللهم اكتب له طول العمر وحسن العمل وسعة الرزق وسعادة الدارين.
ادعية تسهيل ولادة – لاينز
اللهم لا تدع لنا ذنباً إلا غفرته، ولا هماً إلا فرجته، ولا ديناً إلا قضيته، ولا مريضاً إلا شفيته، ولا مبتلى إلا عافيته، ولا ضالاً إلا هديته، ولا غائباً إلا رددته، ولا مظلوماً إلا نصرته، ولا أسيراً إلا فككته، ولا ميتاً إلا رحمته، ولا حاجةً لنا فيها صلاح ولك فيها رضى إلا قضيتها ويسّرتها بفضلك يا أكرم الأكرمين. اللّهم لا تزغ قلوبهم بعد إذ هديتهم، وهب لهم من لدنك رحمةً، وهيّء لهم من أمرهم رشداً. اللهم بارك لي في أولادي، وابعد الضر عنهم، ووفّقهم لطاعتك ، وارزقني برهم، اللهم يا معلم موسى وآدم علمهم، ويا مفهم سليمان فهمهم، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب، آتهم الحكمة وفصل الخطاب، اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم ما نسوا، وافتح عليهم من بركات السماء والأرض، إنك سميع مجيب الدعوات. ادعية تسهيل ولادة – لاينز. اللهم اجعلهم هداةً مهتدين غير ضالين ولا مضلين، ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين، واجعلنا للمتقين إماما، اللهم اجعلهم أوفر عبادك حظاً في الدنيا والآخرة، اللهم اجعلهم من أوليائك وخاصتك الذين يسعى نورهم بين أيديهم، ولاخوف عليهم ولا هم يحزنون. اللهم اغفر ذنوبهم، اللهم طهّر قلوبهم، اللهم اجعلهم من حراس الدين ومن الذاكرين والمذكورين، والطف بهم، اللهم اجعلهم حفظة لكتابك ودعاة في سبيلك، ومبلغين عن رسولك صلى الله عليه وسلم.
فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُولُو الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ وَلَا تَسْتَعْجِل لَّهُمْ كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ بَلَاغٌ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ. فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا، يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا، وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا. ادعيه لتسهيل الولاده. وَاللَّهُ خَلَقَكُم مِّن تُرَابٍ ثُمَّ مِن نُّطْفَةٍ ثُمَّ جَعَلَكُمْ أَزْوَاجًا وَمَا تَحْمِلُ مِنْ أُنثَى. وَلَا تَضَعُ إِلَّا بِعِلْمِهِ وَمَا يُعَمَّرُ مِن مُّعَمَّرٍ وَلَا يُنقَصُ مِنْ عُمُرِهِ إِلَّا فِي كِتَابٍ إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّـهِ يَسِيرٌ. إِذَا السَّمَاءُ انشَقَّتْ، وَأَذِنَتْ لِرَبِّهَا وَحُقَّتْ، وَإِذَا الْأَرْضُ مُدَّتْ، وَأَلْقَتْ مَا فِيهَا وَتَخَلَّتْ، وَأَذِنَتْ لِرَبِّهَا وَحُقَّتْ. وَهُوَ الَّذي أَنشَأَكُم مِن نَفسٍ واحِدَةٍ فَمُستَقَرٌّ وَمُستَودَعٌ قَد فَصَّلنَا الآياتِ لِقَومٍ يَفقَهونَ. كما أدعوك للتعرف على: آيات تسهيل الولادة وفتح الرحم
مع نهاية رحلتنا حول أدعية تسهيل الولادة الطبيعية نكون قد انتهينا من ذكر أهم الآيات والسور القرآنية التي يمكن أن تقال في لحظات الطلق.
دعاء تسهيل الولادة عن اهل البيت | معلومة
إلهي كيف أدعوك وأنا أنا، وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت، إلهي إن لم أسألك فتعطيني. فمن ذا الذي أسأله فيعطيني؛ وإن لم أدعك فتستجيب لي فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب لي، وإن لم أتضرّع إليك فترحمني فمن ذا الذي أتضرّع إليه فيرحمني. يا حي يا قيوم، يا نور يا قدوس، يا حي يا الله. يا رحمن اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تُورث الندم، واغفر لي الذنوب التي تحبس القِسم، واغفر لي الذنوب التي تهتِك العِصم. دعاء اللهم فرّج كربي وسهل ولادتي
اللهم فرّج كربي وسهل ولادتي، اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق، يا خالق النفس من النفس، ويا مخلص النفس من النفس، ويا مخرج النفس من النفس يسر لي ولادتي. يا رب أنت فارج الهم، ورافع الكرب، أنت الرحمن الرحيم الذي لا إله إلا أنت. دعاء تسهيل الولادة عن اهل البيت | معلومة. أيضا اللهمّ إني أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو اطلعت به أحد خلقك. أو استأثرت به في علم الغيب عندك أو احتفظت به في كتابك يا حي يا قيوم. اللهمّ إني أسألك بعزك الذي لا يرام، وملكك الذي لا يضام، وبنورك الذي ملأ أركان عرشك، أن ترحم حالي وتفرج همي، وتزيل الكرب عني. كما أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ أَإِلَـهٌ مَّعَ اللَّـهِ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ.
أهمية تمارين تسهيل الولادة وفتح الرحم
وإلى جانب أهمية دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم، ينصح الأطباء الأم الحامل بممارسة بعض التمارين لتسهيل الولادة خاصة في الشهر الأخير، ومن الفوائد أيضًا لهذه التمارين ما يلي:
تنشيط الدورة الدموية وتقوية منطقة الحوض. توسيع القناة الرحمية. تقوية عضلات الظهر والبطن والفخذين. المساعدة على التخفيف من آلام الولادة. تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم
من أشهر التمارين التي تساعد على فتح الرحم وتقليل وقت الولادة ما يلي:
التدرب على التنفس العميق: وذلك عن طريق أن تقوم المرأة بالنوم على ظهرها ثم التنفس بعمق وإخراج هواء الزفير ببطء. المداومة على المشي: وينصح الأطباء بالمشي لمدة ساعة خاصة في الشهر التاسع، ويشترط اتباع المشي الصحيح والحرص على اعتدال القوام. التدرب على كتم النفس: وهو تمرين تدريجي يبدأ بحبس النفس لمدة عشر ثواني وتزيد المدة بشكل تدريجي حتى تصل المدة لدقائق يوم الولادة. التنفس السريع: بمعنى تسريع وتيرة التنفس كأنها تقوم بالجري ، ويتم بالتدرب التدريجي لما له من اثر في تخفيف الم الولادة. اليوجا: وينصح بالجلوس على الأرض في وضع التربيع، وتغميض العينين والاسترخاء الكامل أثناء عمل هذا التمرين، ومدته عشر دقائق يوميا.
دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم - موقع محتويات
اللهم يا كاشف الغم والهموم، ومفرج الكرب العظيم، ويا من إذا أراد شيئًا يقول له: كن فيكون. رباه قد حان وقت ولادتي فأسألك أن تيسرها، فلا أجد الرحمة والعناية من غيرك، فأمدني بها. اللهم ربّ السّماوات السّبع وربّ العرش العظيم، ربّنا وربّ كلّ شيء، فالق الحبّ والنّوى. ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته. أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقضِ عنّا الدّين وأغننا من الفقر، ويسر لنا أمورها كلها. أدعية تيسير الولادة
اللهمّ إليك أشكو ضعف قوّتي، وقلَّة حيلتي، وهواني على الناس، يا ربّ العالمين، أنت ربّ المستضعفين. وأنت أرحم الرّاحمين، وأنت ربي، إلى مَن تكلني إلى بعيدٍ يتجهَّمني أم عدوٍّ ملَّكته أمري؟ إن لم يكن بك غضب عليَّ فلا أبالي غير أنّ عافيتك هي أوسع لي. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظّلمات، وصَلح عليه أمر الدّنيا والآخرة، أن يحلَّ عليّ غضبك، أو أن ينزل بي سخطك، لك العتبى حتّى ترضى، ولا حول ولا قوّة إلّا بك. اللهم إنّك أنت الأعلم بما حلّ بي في أمر ولادتي، فسهلها على ويسرها لي. أيضا اللهمَّ إني أعوذ بكَ من الهمِّ والحزَن، والعجزِ والكسلِ، والبخلِ والجبْنِ، وضَلَعِ الديْنِ، وغلَبةِ الرجالِ.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: هذه بعض الأدعيه لتسهيل الولادة بإذن الله.. 1- (لااله الا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم و الحمد لله رب العالمين كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا الا عشية او ضحاها) (كأنهم يوم يرون ما يوعدون لم يلبثوا الا ساعة من نهار بلاغ فهل يهلك الا القوم الفاسقون) 2-مر عيسى عليه السلام على بقرة وقد اعترض ولدها فى بطنها فقالت يا كلمة الله ادعى الله لى ان يخلصنى مما انا فيه فقال ( يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصها). قال فرمت بولدها فأذا هى قائمة تشمه (قال) فأذا عسر على المرأة ولدها فأكتبه لها.