ونقل نائب المحافظ تحيات اللواء طارق الفقي محافظ سوهاج لجميع الحضور، معربا عن سعادته بحضور ختام فعاليات المعسكر، مقدما التهنئة لجميع المشاركين والمتعافين من الإدمان، مشيرا إلى أهمية ممارسة الرياضة، ومدى فائدتها للانسان، لافتا إلى أن استغلال أوقات الفراغ في ممارسة الرياضة يبعد الانسان عن أية سلوكيات أو ممارسات غير سليمة قد تضر به وبالمجتمع من حوله. شملت فعاليات ختام المعسكر حفل انشاد ديني، أعقبه مباراة استعراضية بين فريق الأمانة بالقاهرة، وفريق مستشفى سوهاج، ثم المباراة النهائية، ثم قام نائب المحافظ بتسليم الجوائز والميداليات والكؤوس والدروع للفرق الفائزة والمشاركين.
استغلال أوقات الفراغ الذي يشغله الجسم
وأوضحت المصادر أن القوات المنسحبة توجهت باتجاه مطار تدمر العسكري شرق حمص، مشيرة إلى أن 5 طائرات مروحية رافقت القوات الروسية أثناء انسحابها من مستودعات مهين. وأشارت المصادر إلى أنه «بهذه العملية باتت مستودعات مهين الاستراتيجية خاضعة بشكل كامل للميليشيات الإيرانية والفرقة الرابعة (التي يقودها اللواء ماهر شقيق الرئيس بشار الأسد) وحزب الله اللبناني». إلى ذلك، صرح وزير الدفاع الإٍسرائيلي بيني غانتس، الاثنين، بأن في إمكان بلاده «مواصلة ضرب أهداف إيرانية» في سوريا رغم إدانتها مقتل مدنيين في بوتشا الأوكرانية، مقللاً بالتالي من إمكان اعتراض روسيا على ما تقوم به إسرائيل في سوريا. كيف اقضي وقت فراغي؟. على صعيد آخر، أدى قصف من قوات النظام السوري إلى مقتل 4 تلاميذ صباح الاثنين أثناء توجههم إلى مدرستهم في بلدة بريف إدلب، شمال غربي البلاد، وفق ما أفاد به «المرصد السوري لحقوق الإنسان».... المزيد
مرحلة الشباب هي من المراحل العمرية الفارقة في حياة الإنسان ، وهي تتصف من الناحية العلمية بنضوج القوة، كما تتصف من الناحية الاجتماعية بأنها المرحلة التي يتم فيها تحديد مستقبل الفرد سواء مستقبله المهني أو العائلي، في حين أن الفراغ هو الوقت الذي يتحرر فيه الشخص من المهمات الموكلة إليه بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. تقول الدكتورة آمال إبراهيم خبيرة الأسرة لـ«سيدتي»: تختلف رؤية وقت الفراغ من شخص لآخر؛ فهناك من يرى أنه وقت للتأمل، وآخر يراه وقتاً للتسلية، ولكن يجب استغلال الوقت، وأن نودع الملل؛ لأن الوقت من النعم العظيمة التي أنعم الله بها على الإنسان. Dal4you | كيفية استغلال وقت الفراغ بطرق مختلفة وتستفيد منه والتغلب على الملل. ويُعد استغلال الوقت أحد المهارات التي يمكن التدرب عليها، إلا أنَّه في الوقت ذاته يحتاج إلى التصميم والإرادة بشكل كبير. يؤدي الاستثمار الجيد في وقت الفراغ إلى التخفيف من حدة التوتر النفسي الذي يصيب الإنسان بعد فترة من العمل والمجهود الشاق، كذلك يُسهِم في زيادة الشعور بالمسؤولية الاجتماعية تجاه المجتمع، ويجعله أقدر على احترام القوانين والأعراف، وتنمية التعاون بين أفراد المجتمع، كما يعمل على الحد من الضغوطات التي تواجه الشباب وتوجيهها نحو نفع المجتمع ومصلحة الشخص وأسرته.
استغلال أوقات الفراغ بالانجليزي
10:06 AM | الجمعه, 29 نيسان 2022
2022-04-29 10:06:10
الفراغ قاتل للإنسان وخصوصاً إذا كان الإنسان لديه الكثير من أوقات الفراغ، لذلك يجب أن يعرف الإنسان كيفية أن يقضي وقت فراغه في أمور تجعله يحقق المنفعة من خلاله، ولكن كيف اقضي وقت فراغي؟، فيجب القيام بالكثير من النشاطات الترفهية التي من شأنها أن تساعد في قضاء أوقات الفراغ بشكل لا يشعر فيه الإنسان أنه ليس لديه أي شيء للقيام بهِ فهذا ما سيجعله يشعر بالملل.
قراءة الكُتب
فالكتب هي عالم أخر تساعدكِ في التخلص من حالات الكآبة والشعور بالملل، لذلك فإن قراءة الكتب في أوقات الفراغ هي أمر مفيد جداً، على إعتبار أنه يساعد في تكوين ثقافة جيدة من ناحية، ومن ناحية أخرى تساعد القراءة على تحسين مستوى العلاقات الاجتماعية لناحية التعامل مع البشر بإسلوب راقي كما وتساعد هذهِ الكتب في جعل المرأة ناجحة أكثر. القيام بشراء الملابس الجديد
فخلال أوقات الفراغ على الفتاة أن تقوم بشراء الملابس الجديدة لنفسها، لأن شراء الملابس الجديد هي من أكثر الأمور التي تُحسن مزاج الفتاة، كما أن قضاء يوم كامل في التسوق وشراء الملابس الجديد وإحتاجيات الفتاة الأخرى يساعد في القضاء على أوقات الفراغ المملة التي من شأنها أن تجعل الفتاة بحالة كأبة مستمرة. إيران تسارع إلى ملء «الفراغ الروسي» وسط سوريا | الشرق الأوسط. القيام بالنشاطات مع الرفاق
فذلك أيضاً من ضمن الأمور التي تساعد في تعزيز صحة الفتاة النفسية، لذلك وفي وقت الفراغ ومن الحين إلى الأخر يجب القيام بالنشاطات الترفيهية مع الأصدقاء. تعزيز المواهب
فوقت الفراغ يجب أن لا يكون طويل، لأن الفراغ يؤدي إلى الشعور بالعجز، لذلك من الأفضل أن يتم إستغلال الوقت بشكل فعال، لذلك أي ساعة فراغ يجب إستغلالها لتعزيز المواهب وتقويتها، فمثلاً إذا كان لديكِ موهبة الرسم فقومي بتقوية هذهِ الموهبة لديكِ، أو إذا كنتِ موهوبة بالطبخ عليكِ تعزيز هذهِ الموهبة أيضاً.
استغلال أوقات الفراغ العاطفي
الرئيسية مـحـافـظـات الأربعاء, 27 أبريل, 2022 - 3:40 م وائل الحضرى نظم مركز الحرف اليدوية والصناعات البيئية بجامعة سوهاج، ورشة عمل تدريبية عن الحرف اليدوية، لطلاب إحدى المدارس الخاصة، وذلك بمقر المركز بالحرم الجامعي القديم. وفي هذا الصدد قال الدكتور مصطفى عبد الخالق رئيس الجامعة، أن الهدف من ورشة العمل هو نشر ثقافة الحرف اليدوية بين طلاب المدارس، والمساهمة فى تشجيع الأطفال على إستغلال أوقات الفراغ، وحثهم على الإبداع والإبتكار وإكتسابهم مهارات جديدة ومختلفة. وأضافت الدكتورة ريهام محمد علي مديرة المركز، أن ورشة العمل شارك بها 43 طالب وطالبة من مرحلتي الإبتدائي والإعدادي، موضحة أن الورشة تضمنت أعمال فنية لزينة رمضان وذلك بإستخدام خيوط الكروشية، وتصميم ديكورات رمضانية بسيطة، بالإضافة إلى التدريب على إعادة التدوير والتشكيل بالألوان المختلفة، مشيرة إلى أن الحرف اليدوية تتميز بأنها مجال خصب للإبداع والإبتكار ونافذة للميراث الثقافي المحلي، وتساهم بفاعلية في نمو الإقتصاد وخلق مجتمعات منتجة.
إقرئي أيضاً:
طرق بسيطة تنقذك من التفكير الزائد والقلق
هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق والوسواس؟
وقال ليام هارلي، نائب الرئيس والمدير العام لدى "إيمرسون أوتوميشن سوليوشنز" في المملكة العربية السعودية والبحرين: "تطورت علاقتنا مع "أرامكو السعودية" من مورد إلى مساهم تعاوني يقدم الدعم لعملية تطوير التصنيع المحلي من حيث القدرات وسلسلة التوريد والمواهب. ومع نضوج قدراتنا التصنيعية في المملكة، قمنا ببناء علاقات قوية مع منظومة قوية لسلسة التوريد في المملكة، مع التركيز بشكل خاص على الشركات المحلية الصغيرة والمتوسطة. وتؤكد هذه الاتفاقية على علاقتنا طويلة الأمد التي ترتكز على رؤيتنا وأهدافنا المشتركة لقطاع الأعمال والمجال الصناعي على المستوى المحلي. الهيئة الملكية بالجبيل وينبع تعلن عن 83 وظيفة إدارية وهندسية وتقنية شاغرة لحملة الدبلوم فأعلى في الجبيل وينبع. "
رواتب المهندسين في ارامكو توظيف
نابلس - النجاح الإخباري - أعلنت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، إنه سيتم ابتداء من ظهر اليوم الخميس، صرف رواتب الأسرى من خلال مكاتب البريد في جميع محافظات الوطن، ومن خلال الصرافات الآلية التابعة لمكاتب البريد. وأوضحت الهيئة في بيان صحفي، أن الإدارة العامة للبريد الفلسطيني التابع لوزارة الاتصالات، أبلغتها أن مكاتب البريد في كافة المحافظات ستفتح ابوابها لاستكمال صرف الرواتب يومي الجمعة والسبت في الأوقات التالية:
يوم الجمعة من الساعة 11 صباحا وحتى الساعة 4 عصرا
يوم السبت من الساعة 10 صباحا وحتى الساعة 3 عصرا..
رواتب المهندسين في ارامكو تسجيل
محلل الدعم التقني. أخصائي الدراسات البيئية. أخصائي إدارة علاقات الشركاء. أخصائي إدارة خدمات تكنولوجيا المعلومات. محلل مراقبة الحياة البحرية والفطرية. أخصائي دعم التطبيقات. مطور التطبيقات. مستشـار قـانوني. منسق الخدمات الصناعية. منسق الخدمات التجارية. منسق الاستثمارات, أخصائي الاستثمارات. أخصائي تطوير أعمال. أخصائي تطوير الخدمات اللوجيستية. أخصائي التكامل الصناعي. مشرف التصاميم. أخصائي التأمين. مهـندس مـدني. "إنتاج" تطلق بوابة ريادة الأعمال الأردنية بمشاركة 400 شركة ناشئة - جريدة الغد. مهـندس مشـروع. ووظائف أخرى شاغرة. للتـقـدم لأيٍّ من الـوظـائـف أعـلاه اضـغـط عـلـى الـرابـط هنـا.
رواتب المهندسين في ارامكو لخريجي
عقدت جمعية إنتاج بالشراكة مع مجلس الشركات الناشئة وبدعم من الصندوق الأردني للريادة، جلسة تعريفية، عبر تقنية الاتصال المرئي، حول بوابة ريادة الأعمال الأردنية والتي ستطلقها "إنتاج" بدعم من وبالشراكة مع الصندوق بنهاية شهر أيار من العام الجاري. رواتب المهندسين في ارامكو تسجيل. وقال مدير البرامج في جمعية إنتاج ومدير مشروع البوابة المهندس إياد الأشرم، إن هذه الجلسة التفاعلية تأتي لإطلاع كافة المهتمين بميزات هذه البوابة، حيث تضم كل ما تحتاجه الشركات الناشئة والمستثمرين والجهات الداعمة ومزودي الخدمات من المعلومات الضرورية لاستدامة وازدهار ريادة الأعمال في الأردن، متوقعًا إطلاقها في نهاية شهر أيار. ولفت إلى أن جمعية إنتاج تستهدف 400 شركة ناشئة أردنية للتسجيل على البوابة بالإضافة إلى الجهات ذات العلاقة بما فيهم شركات رأس المال المغامر، وحاضنات ومسرعات الأعمال ومزودي الخدمات ذات العلاقة، حيث سيتم تضمين خريطة الشركات الناشئة عليها مما يزيد من حجم التفاعل والتواصل بين المسجلين. وأكد المهندس الأشرم أن المسجلين على البوابة يستطيعون التواصل المباشر فيما بينهم سواءً كانوا شركات ناشئة أم مستثمرين، في حين أن المنصة أتاحت أداة تصفية الخيارات المتاحة لتحديد الاهتمامات بشكل خاص للمسجلين.
رواتب المهندسين في ارامكو السعودية
مشروع لتقويم الوضع المهني الراهن
د.
رواتب المهندسين في ارامكو السعوديه
وبيّن أن البوابة سيتم إطلاقها قريبًا وذلك بعد التأكد من تنفيذ كافة المراحل كما هو مخطط له، مشيرًا إلى أن البوابة الآن في مرحلة الإطلاق الناعم، مقدمًا شكره لشركة الصندوق الأردني للريادة لدعمه، ولشركة الجودة لحلول الأعمال "QBS" لجهودها في هذه المرحلة. وتابع المشاركون خلال الجلسة استعراضًا كاملًا حول أقسام البوابة وكيفية وآلية التسجيل، بالإضافة لإجراءات التعديل على البيانات.
وأضاف أن المنهجية الوطنية للتأهيل المهني للمهندسين كانت ثمرة جهود مشتركة بين الهيئة ومدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية وشركة أرامكو السعودية ومعهد الإدارة العامة ودار الخليج للهندسة، كاشفاً بأنه قد تم عرض خطوات قواعد الاعتماد المهني في عدة ندوات وورش عمل متخصصة، خلصت إلى تحديد الدرجات المهنية في أربع فئات، هي (مهندس، مهندس مشارك، مهندس محترف، مهندس مستشار)، وذلك حسب المؤهلات والخبرات المكتسبة التي حاز عليها المهندس خلال مشواره التعليمي والمهني وما حصل عليه من خبرات ومؤهلات إضافية. موضحاً في الوقت نفسه إلى أن المشروع يهدف إلى تقويم الوضع المهني الراهن للمهندسين في المملكة، تحديد الدور الذي تقوم به الجهات ذات العلاقة بالتوظيف في مجال التأهيل المهني للمهندسين، الوقوف على التجارب العربية والعالمية في مجال التأهيل المهني للمهندسين وتحديد الإيجابيات، استنباط وصياغة منهجية للتأهيل، اقتراح آلية لتطبيق النتائج. وأكد الدكتور آل الشيخ بأن المادة 27 من اللائحة التنفيذية لنظام الهيئة قضت بأنه على كافة المهندسين العاملين في مهنة الهندسة التسجيل مهنيا في الهيئة، حيث تقوم حالياً بإعداد خطة تنفيذية لاعتماد وتأهيل المهندسين، وقد بدأت بتقييم وتأهيل ملفاتهم في بعض القطاعات الحكومية والخاصة، مثل الهيئة الملكية للجبيل وينبع والمؤسسة العامة لتحلية المياه المالحة والأشغال العسكرية.