لا يعتمد القبول في الجامعة تاريخ التقديم لها، ولا يوجد أي اختلاف بين الطالب الذي قدم طلبه في أول يوم، أو في أخر يوم، طالما تم التقديم في خلال المدة التي حددتها الجامعة. أولوية الالتحاق بالجامعة تعتمد على النسب التي حصل عليها الطالب، بشرط إلا يكون قد مر على إنهاء دراسته الثانوية أكثر من 5 سنوات. إذا لم يتم قبولك في بوابة الجامعة الإلكترونية هذا العام، يمكنك معاودة الطلب مرة أخرى في العام القادم للالتحاق بها. إذا كان الطالب مسجل في احدى الجامعات، لا يمكنه التقديم في جامعة سطام بلاك بورد، إلا بعد انسحابه من جامعته. كل طالب له 15 رغبة كحد أقصى، يمكنه أن يرتبهم حسب رغباته، وبعد تسجيل هذه الرغبات إذا أردت عمل أي تعديل بها يمكنك النقر على كلمة تعديل الرغبات التي توجد في نهاية صفحة اختيار الرغبات الخاصة بك. اللوائح والقوانين | عمادة شؤون الطلاب. إذا أردت معرفة نتيجة إختبار القدرات الخاصة بك، ودرجتك في الاختبار، يمكنك زيارة الموقع الإلكتروني لأنه خاص بالمركز الوطني للقياس والتقويم في التعليم العالي. يمكنك الاطلاع على نسب قبول جامعة الشرق الاوسط الامريكية وتخصصاتها مصاريفها من خلال هذا الرابط: نسب قبول جامعة الشرق الأوسط الأمريكية aum الكويت وتخصصاتها ومصاريفها
سياسة البوابة الإلكترونية الخاصة بجامعة سطام بلاك بورد
تعد هذه البوابة هي الموقع الرسمي الوحيد الخاص بجامعة الأمير سطام بن عبد العزيز، تقوم عمادة تقنية المعلومات والتعليم بإدارة الموقع، ومحتوياته عن بعد وفقا لعدد من الشروط والضوابط.
- إدارة صندوق الطلاب | Students Training Unit
- أعضاء هيئة التدريس | مواقع أعضاء هيئة التدريس
- اللوائح والقوانين | عمادة شؤون الطلاب
- طريقة طبخ الشوفان يزيد الوزن
إدارة صندوق الطلاب | Students Training Unit
جامعة سطام بلاك بورد هي أحد الجامعات التي أحدثت تغيير كبير في نظام التعليم عن بعد، سميت بذلك الاسم نسبة الى الأمير سطام بن عبد العزيز، وحصلت الجامعة على جائزة بلاك بورد العالمية للتميز في عام 2018، وتقدم للطلبة الكثير من الخدمات عبر بوابتها الإلكترونية. أعضاء هيئة التدريس | مواقع أعضاء هيئة التدريس. يمكنك التعرف على الكثير من المعلومات الهامة عن جامعة الملك عبد العزيز من خلال قراءة هذا الموضوع: جامعة الملك عبدالعزيز انتساب شروط القبول والأوراق المطلوبة
طرق التواصل مع جامعة سطام بلاك بورد
يتم التواصل بعد طرق ومنها البريد الإلكتروني على [email protected]
عند الاستفسار عن الخدمات الإدارية يمكنك الاتصال على الرقم
عند الاستفسار عن خدمات الطلاب يمكنك الاتصال على الرقم 0115882000. لمعرفة التخصصات التي يمكنك دراستها في الجامعة يمكنك تصفح الرابط التالي
يمكنك التعرف على شروط القبول فى كلية الحقوق والعلوم السياسية جامعة الملك سعود من خلال قراءة هذا الموضوع: شروط القبول في كلية الحقوق والعلوم السياسية جامعة الملك سعود
ما لا تعرفه عن جامعة سطام بلاك بورد
لا تشترط الجامعة أن تكون شهادة الثانوية العامة لك تم التصديق عليها من مدرستك. القبول في جامعة سطام بلاك بورد يكون مرة واحدة فقط في السنة، ولا تقبل دفعة أخرى عند الفصل الدراسي الثاني.
أعضاء هيئة التدريس | مواقع أعضاء هيئة التدريس
احرام اهل مكه للعمره
اليوم العالمي للتمريض
لعبة الشاحنة النقل
تصنيف المعلمات حسب المنظومة الخامسة
مكتب استخراج فيزا شنغن جدة
علاج البلغم بالصدر
لماذا سميت الرياض بهذا الاسم
ملتقى مصانع العرب
اللوائح والقوانين | عمادة شؤون الطلاب
75 نقطة، ويكون رمزها أ، وتقدير الطالب ممتاز. عند حصول الطالب على مجموع درجات من 85 الى 89 درجة، تبلغ عدد نقاطه 4. 5 نقطة، ويكون رمزها ب+، وتقدير الطالب جيد جداَ مرتفع. عند حصول الطالب على مجموع درجات من 80 الى 84 درجة، تبلغ عدد نقاطه 4 نقاط، ويكون رمزها ب، وتقدير الطالب جيد جداَ. عند حصول الطالب على مجموع درجات من 75 الى 79 درجة، تبلغ عدد نقاطه 3. 5 نقطة، ويكون رمزها ج+، وتقدير الطالب جيد مرتفع. إدارة صندوق الطلاب | Students Training Unit. عند حصول الطالب على مجموع درجات من 70 الى 74 درجة، تبلغ عدد نقاطه 3 نقاط، ويكون رمزها ج، وتقدير الطالب جيد. عند حصول الطالب على مجموع درجات من 65 الى 69 درجة، تبلغ عدد نقاطه 2. 5 نقطة، ويكون رمزها د+، وتقدير الطالب مقبول. عند حصول الطالب على مجموع درجات تحت 60 درجة، يكون لديه نقطة واحدة فقط، ويكون رمزها هـ، ويكون الطالب راسب. كما يوجد عدة رموز أخري مثل الرمز(م) وهذا يعنى أن الطالب مستمر، والرمز (ل) وهذا يعنى أن الطالب غير مكتمل، والرمز (ح) يعنى حرمان الطالب من دخول الامتحان، والرمز (ند) يعنى نجاح الطالب لكن درجته لا يتم احتسابها في معدل التقدير. الرمز (هد) يعنى رسوب الطالب دون احتساب أي درجات، الرمز (ع) يعنى انسحاب الطالب من الامتحان لوجود عذر ما، الرمز (هت) يعنى أن الطالب راسب تأديبياَ، والرمز د2 يشير الى نجاح الطالب في الدور الثاني وحصوله على تقدير مقبول.
تقوم كل من عمادة القبول والتسجيل لجامعة الأمير سطام بن عبد العزيز وعمادة القبول والتسجيل للجامعة التي يريد الطالب الانتقال منها بإجراءات التحويل بالتنسيق مع الكليات ذات الصلة. المستندات المطلوب ل لتحويل إلى جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز المستندات والوثائق المطلوبة لإتمام عملية التحويل لجامعة الأمير سطام بن عبد العزيز: [٣]
الشهادة الثانوية الأصلية. السجل الأكاديمي المصدق. وصف للمقررات المجتازة مصدقة. آخر مكافأة تم استلامها. نموذج إخلاء الطرف. ميزات الدراسة في جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز فيما يلي بعض المميزات التي تحظى بها جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز:
تطرح الجامعة العديد من برامج البكالوريوس المتنوعة في كلياتها. [٤]
تطرح الجامعة العديد من برامج الماجستير المتنوعة في كلياتها. [٥]
تطرح الجامعة العديد من برامج الدبلوم المتنوعة في كلياتها. [٦]
توفر الجامعة نظام التعلم عبر الإنترنت من خال بوابة التعلم الإلكتروني. [٧]
خدمات تقدمها جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز تقدم الجامعة الخدمات التالية:
تقدم الجامعة مجموعة من الخدمات للطلاب في موقعها الإلكتروني؛ كالبريد الإلكتروني، ونظام التدريب الصيفي، وخدمة الإصدارات الطلابية، وغيرها من الخدمات.
تواصل مع قيادات الجامعة
أبناءنا الطلاب والطالبات، يسعدنا التواصل معكم واستقبال استفساراتكم من خلال نظام تواصل
تواصل
تحريك المكوّنات وإضافة التوابل أو المحلّيات. إضافات يمكن استخدامها لتحضير الشوفان
يُمكن إضافة المحلّيات مثل العسل أو شراب القيقب، إلَّا أنَّ هذه المحلّيات تُعدُّ ذات محتوى عالي من السعرات الحرارية، لذلك ينبغي الاعتدال في استخدامها، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك طرقاً لتحلية الشوفان بمكوّنات طبيعية دون إضافة السكر، ومن الأمثلة على هذه المكونات ما يأتي: [٣]
التوت الطازج. الفواكه المجمدة مثل المانجا، أو التوت، أو الكرز. الموز الناضج المهروس. الفواكه المجففة. مربى التوت. المكسّرات، أو زبدة المكسّرات. بذور الكتان، وبذور الشيا. طريقة طهي الشوفان لزيادة الوزن - مجلة حرة - Horrah Magazine. جوز الهند غير المحلّى. التوت المجمّد. [٤]
عصير التفاح. [٤]
الحليب. [٤]
كيف يؤثر الشوفان في خسارة الوزن
قد يساعد الشوفان على خسارة الوزن عن طريق زيادة الشعور بالشبع، [١] حيث أشارت دراسةٌ نُشِرت في مجلة Nutrition journal عام 2014، إلى أنَّ الشوفان ساهم في زيادة الوقت الذي تستغرقه المعدة في تفريغ الطعام، كما أنّ مركّب البيتا جلوكان (بالإنجليزيَّة: Beta-glucan) الموجود في الشوفان قد يساعد على زيادة الشعور بالامتلاء. [٥]
وفي دراسةٍ أخرى نُشرت في مجلة Nutrition Research عام 2009، أظهرت أنّ البيتا جلوكان يُمكن أن يزيد إفراز هرمون ببتيد YY؛ والذي يُنتَج في الأمعاء استجابةً لتناول الطعام، [٦] كما بيّنت دراسةٌ نُشِرت في مجلة The Journal Of Physiology عام 2009، أنّ ببتيد YY أدّى أيضاً إلى تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم؛ ممّا قد يقلل خطر الإصابة بالسمنة.
طريقة طبخ الشوفان يزيد الوزن
ذات صلة طريقة استخدام الشوفان للتخسيس طريقة أكل الشوفان للرجيم
طرق تحضير الشوفان للتخسيس
يُمكن تحضير الشوفان بعدّة طرق، ونذكر منها ما يأتي:
تحضير عصيدة الشوفان
تُعدُّ العصيدة الطريقة الأكثر شيوعاً لتناول الشوفان على الإفطار، ويُمكن تحضيرها عن طريق مزج نصف كوب من رقائق الشوفان، وكوب من الماء أو الحليب ، ورشة ملح، ثُمَّ غليها على نار هادئة حتى ينضج الشوفان؛ مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طرياً، ويُمكن إضافة القرفة، أو الفواكه، أو المكسرات، أو البذور، أو الزبادي اليوناني لتحسين نكهة الشوفان وتعزيز قيمته الغذائية. طريقة طبخ الشوفان بالحليب. [١]
تحضير حبوب الشوفان الكاملة
تستغرق حبوب الشوفان الكامل وقتاً أطول في الطهي، مقارنةً مع رقائق، ومسحوق، وجريش الشوفان، ويتمُّ تحضيرها عن طريق غلي الشوفان في الحليب البقري، أو الحليب النباتي، أو الماء، ويستغرق وقت طهي حبوب الشوفان ما بين 10 إلى 60 دقيقة حسب نوع الشوفان، وينبغي اتّباع التعليمات الموجودة على العبوة، والتي عادةً ما تتضمّن الخطوات التالية: [٢]
غلي كوب ونصف من الحليب أو الماء. إضافة نصف كوب من الشوفان وتحريكه جيداً. خفض درجة الحرارة. ومن ثمّ يُترك على نار هادئة مدَّة 50 إلى 60 دقيقة للشوفان المصنوع من الحبة الكاملة.
يُفضل ترك المنكهات الأخرى، كالعسل والتوت والمكسرات للنهاية، نظرًا لطول مدة الطهي. 6 قدّم الشوفان فور انتهاءك من طهيه. اسكب الشوفان في وعاءٍ عميق. يمكنك إضافة الإضافات في هذه اللحظة إلى الشوفان، كالعسل أو الفواكه أو القرفة أو شراب القيقب. إذا كان لديك أي شوفان متبقي، يمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. 1 احصل على وعاء حراري. يمكنك استخدام أي نوع من الأوعية، لكن عادًة ما يحتفظ الوعاء العميق بالحرارة أفضل من الوعاء المسطح؛ كما أنه يساعد على منع جفاف وتيبس الشوفان. 2 قم بتفريغ عبوة الشوفان في الوعاء. إذا اشتريت الشوفان في عبوة معدنية، قم بقياس ¼ إلى ½ كوب (20 إلى 40 جرام) من الشوفان الفوري. يكفي ذلك حصة واحدة. 3 إضافة نكهات إضافية إلى الشوفان الخاص بك. يأتي أغلب الشوفان الفوري منكهًا، لكن إذا لم يكن كذلك، يمكنك إضافة نكهاتك الخاصة، كالملح أو الزبدة. 4 اغل بعض الماء. يمكنك إضافة الماء إلى إبريق أو غلاية كهربية أو قدر على الموقد. طريقة طبخ الشوفان يزيد الوزن. يمكنك أيضًا غلي القليل من الماء باستخدام محضّر القهوة (تأكد فقط من عدم وجود أي مخلفات قهوة في المرشّح، وإلا سيصبح الماء بنكهة القهوة). 5 ضع الماء على الشوفان وقلبه.