هل فكرتِ يوماً بفوائد بذور القرع، سواءً كانت نيئة أم محمصة؟ إن لها فوائد جمة لا تكاد تحصى، وتحديداً ما يتعلق بتقوية الدم ومنظومة المناعة في الجسم. بوسعكِ الحصول على بذور القرع من خلال تخليصها من ثمرة القرع وتناولها نيئة مباشرة، أو تحميصها من دون استخدام الزيوت، وتناولها كتسالي أو إضافتها للطعام المالح أو الحلو. عليكِ بهذه البذور إن كنتِ تعانين من اعتلالات في الدم على وجه التحديد، وعلى صعيد جمالي إن كنتِ تعانين من مشاكل في نمو الشعر وقوته. إليكِ فوائد بذور القرع محمصة ونيئة:
شاهدي أيضاً: طريقة عمل شوربة كريما القرع مع الفطر داخل حبة القرع
- تعمل بذور القرع على تقوية الدم في الجسم ورفع نسبته وجعله أكثر قوة وصحة. لذا، فإنه مثالي لمن يعانين من فقر الدم، ولمن مررن بعمليات جراحية وعانين من وهن الجسم والصحة. - في الوقت ذاته، تعمل بذور القرع على وقف النزيف؛ ذلك أنها تمنح الدم لزوجة من نوع خاص ما يحول دون استمرار النزف. لذا، فإنها ممتازة لمن يعانين من النزيف لا سيما بعد الولادة. - تعمل بذور القرع على تقوية جهاز المناعة وتحمي من الأمراض، لا سيما الموسمية مثل الإنفلونزا والطفح الجلدي والأمراض الجنسية التي تأتي نظراً لنزول مستوى المناعة في الجسم.
فوائد بذور القرع للبروستاتا
7- فوائد بذور القرع لمرضى الكبد والقلب بذور القرع غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف والتي تساعد على صحة الكبدوالقلب خاصة عند اضافتها مع بذور الكتان. 8- بذور القرع من أجل نوم مريح. بذور القرع مصدر غني بعنصر التربتوفان وهو حمض أميني والذي يقوم الجسم بتحويله الى السيروتينثم الى الميلاتونين وهو هرمون النوم لذلك عليك تناول بذور القرع قبل ساعات قليلة من النوم خاصة لو مع قطعة من الفاكهة تساعدك على نومعميق ومريح حيث يوفر لجسمك التربتوفان اللازمة لإنتاج الميلاتونين والسيروتونين الخاص للمساعدة في تعزيز النوم لليلة مريحة. 9- بذور القرع مضاد للالتهابات في دراسة على الحيوانات أثبتت أن زيت بذور القرع يحتوي على مضادات للالتهابات كدواء الإندوميثاسينفهو يعالج الالتهابات والتهاب المفاصل بدون آثار جانبية.
فوائد بذور القرع للجنس
ذات صلة فوائد بذور اليقطين فوائد بذور الكوسا
احتواؤها على مضادات الأكسدة
تُعدّ بذور القرع العسلي غنيّةً بمضادات الأكسدة التي قد تساعد على الحماية من الأمراض، وتقليل الالتهابات، وحماية الخلايا من الجذور الحرة الضارة؛ حيث تحتوي بذور القرع على كلٍّ من الكاروتينات (بالإنجليزيّة: Carotenoid)، وفيتامين هـ ، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة. [١]
تقليل مستويات السكر في الدم
قد يكون المحتوى العالي من المغنيسيوم في بذور القرع العسلي مسؤولاً عن تأثيره الإيجابيّ في مرض السكري؛ حيث تشير الدراسات إلى أنّه مقابل كلّ 100 مليغرامٍ زيادةً في تناول المغنيسيوم يومياً، فإنّ خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يتناقص بنسبة 15%، بينما يمكن لانخفاض مستويات المغنيسيوم أن يعيق إفراز الإنسولين، وفي إحدى التجارب بدأت الفئران المُصابة بالسكري بالتعافي بعد اتّباع نظامٍ غذائيٍّ يحتوي على مزيجٍ من بذور الكتان والقرع، ويمكن أن يحتوي كلّ 100 غرامٍ من بذور القرع على أكثر من 90 مليغراماً من المغنيسيوم.
بالنسبة للأطفال ، يمكن تحلية البذور بالعسل ، بالإضافة إلى أن هذه المادة المضافة تزيد فقط من الخصائص المفيدة لبذور اليقطين. المعادن والأحماض الأمينية والفيتامينات في تكوين النوى المنقاة لها تأثير مفيد على عمل الجهاز القلبي الوعائي ، وتحسين أداء القلب نفسه وتقوية جدران الأوعية الكبيرة والصغيرة. بذور اليقطين هي علاج طبيعي معروف لتصلب الشرايين ومظاهره. يسمح لك إدراج الحبوب الخضراء والأطعمة التي تحتوي عليها في النظام الغذائي بتطهير الجسم من الكولسترول الزائد ومقاومة تراكمه. بذور اليقطين مفيدة لزيادة إنتاج الغاز وتقليل التمعج والإمساك. إنه مدر للبول جيد وملين لطيف وليس له آثار جانبية. نظرًا لوفرة الألياف ، تعتبر البذور ممتازة لتطهير الجهاز الهضمي ويمكن التوصية بها إذا لزم الأمر لإنقاص الوزن. ومع ذلك ، من المهم هنا تذكر محتوى السعرات الحرارية في بذور اليقطين وعدم المبالغة في تناولها. الأحماض والفيتامينات العضوية الموجودة في بذور اليقطين مفيدة وتستخدم لشفاء الجلد ومكافحة الصلع والزهم. الأكثر فعالية لأغراض التجميل هو زيت بذور اليقطين ، وكذلك كتلة من الحبوب الطازجة المطحونة. حصاد بذور اليقطين وطرق استخدامها
بذور اليقطين المستخرجة:
تأكد من الغسل والتخلص من الألياف الرطبة ؛
ثم تجف على منشفة قطنية ناعمة أو منديل ؛
يتم تجفيفها خلال يوم واحد على أوراق أو منصات نقالة.
من هو زوج احلام الشامسي سؤال فضولي عند معظم الناس، فدائمًا ما كانت وستظل أحلام الشامسي واحدة من أكثر الفنانات إن لم تكن أكثرهم جذبًا للأنظار على الساحة الفنية بسبب مواقفهم وانفعالاتهم وحتي حياتهم الشخصية، فتقع الملكة الإماراتية أحلام الشامسي دوما في أزمات جديدة دون أن يعرف المتابعين لها سبب، مما وضع الفانز الخاص بها في حيرة ضخمة بسبب ما يحصل لها، فكانت الأزمة الأخيرة بسبب زوجها قطري الجنسية الذي تم ترحيله من الأمارات بعد مشاكلها السياسية العديدة مع دولة قطر. زوج احلام الشامسي وفهودي. من هو زوج احلام الشامسي
زوج الفنانة أحلام الشامسي هو مبارك الهاجري، ويعتبر مبارك الهاجري واحدًا من الرجال المميزين الذين عرفوا بثرائهم بجانب شخصيته الراقية والرومانسية مع أحلام وباقي أهل بيته، وهو ذو أصل عربي ويفتخر بذلك دائمًا ويتشبث بوطنه مما جعله يلقي حب الناس وتفاعلاتهم معه، بجانب شهرته بالذكاء والحكمة. مبارك الهاجري قد ولد في الرابع و العشرون من سبتمبر عام 1963 وهو الآن يبلغ من العام 58 عامًا، ذو أصل قطري، قد تزوج من أحلام الشامسي في التاسع عشر من يونيو 2003 وأنجبوا معًا 3 أبناء وهم فاهد، فاطمة، ولؤلؤة أصغرهم. وقد افصحت الملكة أحلام عن تفاصيل قصة الحب مع زوجها مبارك الهاجري بعد أن وقعت بحبه من النظرة الأولى خلال أو لقاء يجمعهم معًا في سهرة من سهرات "نهر الفن"، فقالت أحلام إنه ناداها إلي طاولته بسبب حبه واعجابه الشديدان لها وقد أخرج هاتفه الخاص وأراها إنه يحتفظ بصورها عليه دائمًا ومقاطع لها وما إلى ذلك.
زوج احلام الشامسي تويتر
اثارت الفنانة الاماراتية أحلام الشامسي ضجة واسعة بين المتابعين وذلك بعد ظهورها في مقطع فيديو وهي تدعو زوجها مبارك الهاجري لموعد غرامي. وفي التفاصيل، فقد تداول المتابعون مقطع فيديو ظهرت فيه أحلام الشامسي وهي تغازل زوجها وتدعوه الى موعد غرامي، حيث إقترح عليها هو مدينة باريس الفرنسية. ومن ناحية اخرى، كانت خطفت فاطمة ابنة الفنانة الإماراتية أحلام الشامسي الأضواء بظهورها الأخير مع والدتها، إذ إنّها كبرت وأصبحت شابة رائعة الجمال. في التفاصيل، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا للفنانة الاماراتية أحلام مع زوجها بطل الراليات سابقاً مبارك الهاجري وصورة اخرى ليست جديدة مع ابنتهما فاطمة التي خطفت الاضواء خصوصا ان أولاد احلام لا يظهرون كثيراً في اللقاءات ولا يحبون ان يكونوا كل الوقت تحت الأضواء. فاطمة كبرت كثيرا وأصبحت شابة جميلة للغاية تشبه والدها ووالدتها الى حد بعيد وتمتلك ملامح ناعمة جدا وتضع المكياج كما هو واضح في الصورة. كم تبلغ ثروه الفنانة احلام – النشرة. ويبدو ان فاطمة التي تربت على يد أمها الفنانة أحلام تحب مثلها ان تختار اطلالاتها بعناية كبيرة جدا. شاهد فاطمة ابنة أحلام مع والدتها من جهةٍ أخرى، استعرضت الفنانة الإماراتية الخليجية أحلام الشامسي تجهيزات عيد ميلادها، حيث بدا كل شيء فخم وخارج المتوقّع.
زوج احلام الشامسي انستقرام
وكان مبارك في هذا الوقت متزوجًا من بنت عمه ولديهم ولد يبلغ ثمانية عشر عامًا، ولم ترحب عائلته من زواجه من الفنانة ولكن هذا لم يكن عائقًا بينهم خصوصًا بعد قصة حبهم الكبيرة وارتباطهم لعدة اعوام، فأصبحت الملكة أحلام الشامسي الزوجة الثانية لمبارك الهاجري. سبب رجوع احلام لزوجها مرة أخرى
لقد كانت الإجراءات الاحترازية المشددة لفيروس كورونا أو الكوفيد 19 المستجد هي السبب في ابتعاد مبارك الهاجري عن أحلام لمدة عام كامل، وقد نشرت أحلام على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام الخاص بها فيديو ترحيب بزوجها العائد عليها فوق كلمات حب واشتياق كبيرة "نورت قلبي وبيتك ومكانك الحمد لله الحمد لله.. من هو زوج أحلام الشامسي وهل كان متزوج قبلها - السيرة الذاتية. يااه نورت قلبي يا حبيبي" تعبيرها عن حبها واشتياقها الكبيران له بعد الانفصال عنها مدة عاما كاملًا. شاهد أيضًا: من هي زوجة مبارك الهاجري الاولى
كم تبلغ ثروة مبارك الهاجري
يتحدث الكثير حول ثورة مبارك الهاجري، ذلك الثري القطري بسبب امتلاكه "شركة التنقيب عن البترول في قطر"، فثروة مبارك الهاجري وحده يمكن أن تقدر بالمليارات وليس الملايين، فمن المعروف أن عائلة أحلام لديها العديد من القصور في مختلف بلاد ودول العالم بجانب الطائرات الخاصة للعائلة العربية.
أحلام الشامسي عن زوجها: مقهورين من أجمل واحد في الوطن العربي (فيديو) مدى بوست – فريق التحرير أثارت الفنانة الإماراتية أحلام الشامسي تفاعلاً على السوشيال ميديا عقب ظهورها وهي تتغزل بزوجها بطل الرالي القطري مبارك الهاجري. وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو ظهرت فيه النجمة الإماراتية رفقة زوجها بتناغم كبير كعادتهما وهي تتغزل فيه قائلةً: "اخترت أجمل واحد في الوطن العربي وتزوجته.. مقهورين من أجمل واحد". وفي تصريح صحفي له، أكّد مبارك الهاجري على الحب العميق الذي يكنّه لزوجته مشدداً على أن حبه له لم يتغير منذ تعفهما في يناير 2000، إنما يزداد بالمواقف وبوجود أبنائهما، مشيراً إلى أنه مهما قدم لا يستطيع أن يوفيها فلها الكثير من المواقف الجديرة بالتقدير معه. أحلام في معرض العطور بالرياض ظهور أحلام جاء من كواليس معرض العطور في العاصمة السعودية الرياض، حيث حضرت للمشاركة فيه رفقة زوجها وابنها فاهد، وحظيت باستقبال حماسي من قبل الحضور. زوج احلام الشامسي انستقرام. ولفتت أحلام الأنظار في المعرض بإطلالة أنيقة حيث ارتدت فستاناً باللونين الذهبي والأسود واعتمدت مكياج السموكي في حين تركت شعرها المموج منسدلاً على كتفيها. وظهرت الفنانة أحلام في أحد المقاطع المصورة رفقة نجلها فاهد على السجادة الحمراء، حيث احتضنها وقبلها وسط تفاعل وتصفيق الحضور.