2- تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة
123rf - diamant24 يعمل حمض اللاكتيك الذي يتوافر في الزبادي كمقشر فعّال للتخلص من طبقات الجلد الميت المتراكمة على سطح البشرة، مما يعمل على تجديد خلايا الجلد وتعزيز حيويتها. للوقاية من التجاعيد ، جربي هذا القناع الفعّال. المكونات اللازمة 2 ملعقة كبيرة من الزبادي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان خطوات التحضير 1 - اخلطي دقيق الشوفان مع الزبادي ثم اتركيه جانباً لبضع دقائق حتى الحصول على خليط متجانس. 2 - يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة قبل أن يفرك جيداً للتخلص من طبقات الجلد الميت ثم يشطف بالماء البارد. 3- علاج فعّال لحب الشباب
123rf - Sergejs Rahunoks المحتوى الغني من حمض اللاكتيك والزنك يجعل من الزبادي علاج مثالي للوقاية من ظهور البثور وحب الشباب. المكونات اللازمة ملعقة كبيرة من الزبادي كرات القطن خطوات التحضير 1 - اغمسي كرات القطن في الزبادي وضعيها على أماكن ظهور حب الشباب دون أن تضعيها على أي منطقة أخرى من البشرة. خلطة الزبادي للوجه - البشرة - صدق. 2 - تترك البشرة طوال الليل ثم يشطف الوجه بالماء البارد في الصباح التالي. 4- التخلص من التصبغات واسمرار البشرة
123rf - tashka2000 حب الشباب والبثور من المشكلات المزعجة التي تترك آثار الندبات المزعجة على البشرة.
- خلطة الزبادي للوجه منزلي
- اللاعب ياسر الشهراني ksu
خلطة الزبادي للوجه منزلي
المكونات:
ملعقة من مسحوق النشاء
2/1 ملعقة من عصير اللّيمون
ملعقة كبيرة من الزبادي
يطبّق القناع بعد مزج المكوّنات على بشرة الوجه باستثناء المنطقة المحيطة بالعين. يترك حتى يجفّ تماماً ويفرك برفق. يشطف بالماء الفاتر. ماسك الزبادي والعسل
اخلطي ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي الطازج مع نصف ملعقة من العسل. ضعي هذا المزيج على وجهك وعنقك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء. ماسك الزبادي والشوفان
يمكنك أيضاً إضافة القليل من عصير الليمون ورقائق الشوفان إلى اللبن الزبادي، للحصول على عجينة سميكة وضعيها كقناع. هذا العلاج يساعد أيضاً على الحفاظ على نعومة و ترطيب البشرة. خلطة الزبادي للوجه منزلي. ماسك الزبادي والشوفان لتقشير البشرة
تخلصي من الخلايا الميتة وجددي بشرتك بمزيج اللبن والشوفان والعسل، فهو مقشر ممتاز؛ لأنه يحتوي على الأحماض اللبنية، والتي تقضي على الخلايا الميتة، بينما الشوفان يطهر بعمق ويغذي البشرة، أما العسل فيحافظ على الرطوبة في خلايا الجلد، بالإضافة إلى أنه مضاد للجراثيم وله خصائص في تفتيح البشرة والتخلص من الخطوط الدقيقة. قومي بخلط ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من اللبن الدافئ وملعقتين من الشوفان، ثم قومي بفرك البشرة بالخليط بشكل دائري لمدة عشر دقائق لتتأكدي من توغل جميع المكونات على مساحة البشرة وتنظيفها من الأعماق، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
يُوضع الزبادي على الوجه. يُغسل الوجه باستخدام الماء البارد بعد مرور 15 دقيقة. تُكرّر هذه الوصفة مرة يومياً لمدّة أسبوع على الأقل. ملاحظة: لفعاليّة أفضل يُضاف مقدار من الشوفان المطحون للزبادي حيثُ يُساعد في إزالة الجلد الميت، مع القليل من العسل لترطيب البشرة. خلطة عصير الشمندر والطين الأخضر
إحدى الأقنعة الطبيعية والمنزلية المُستخدمة لعلاج البشرة الدّهنية، وامتصاص الزّيوت الزائدة منها هي خلطة عصير الشمندر ، ويكون ذلك من خلال اتّباع الطريقة الآتية: [٣]
نصف ملعقة كبيرة من عصير الشمندر. ملعقة كبيرة من الطين الأخضر. 5 قطرات من زيت النعناع الأساسي. خلطة الزبادي للوجه سهله. يُوزّع المزيج الناتج على الوجه والرقبة مع الابتعاد عن منطقة العينين. تُغسل البشرة بعد مرور 20 دقيقة باستخدام الماء الفاتر. تُكرّر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع فقط للحصول على أفضل نتائج. المراجع
^ أ ب Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI (20-09-2018), "10 Home Remedies for Oily Skin" ،, Retrieved 06-01-2019. Edited. ↑ "How To Get Rid Of Oily Skin - 10 Easy Home Remedies To Help You",, Retrieved 06-01-2019. Edited. ↑ "15 Homemade Face Masks For Oily Skin, Blackheads And Acne",, Retrieved 06-01-2019.
مشعل العضيلة - سبق - الرياض: زار الأمير عبدالرحمن بن مساعد رئيس مجلس إدارة نادي الهلال مساء اليوم الاثنين لاعب فريق الهلال الأول لكرة القدم ياسر الشهراني في أحد المستشفيات بالرياض. وكان "الشهراني" قد أجرى اليوم عملية جراحية لاستئصال الزائدة الدودية، تكللت - ولله الحمد – بالنجاح. ورافق سمو رئيس النادي في زيارته للشهراني نائب رئيس مجلس إدارة النادي الأستاذ محمد الحميداني، إلى جانب مدير إدارة كرة القدم بالنادي الأستاذ "فهد المفرج".
اللاعب ياسر الشهراني Ksu
[4]
Year
2012
2013
2014
2015
7
2016
2017
2018
2019
2021
اهداف عالمية [ تحرير | عدل المصدر]
Scores and results list Saudi Arabia's goal tally first. [5]
No. Date
Venue
Opponent
Score
Result
Competition
1. 30 March 2021
King Saud University Stadium, Riyadh, Saudi Arabia
فلسطين
1 –0
5–0
2022 FIFA World Cup qualification
2. 2 September 2021
فيتنام
2 –1
3–1
البطولات [ تحرير | عدل المصدر]
كأس خادم الحرمين الشريفين: 2015 ، 2017 ، 2019-20
كأس السوبر السعودي 2015 ، 2018
كأس ولي العهد السعودي: 2013 ، 2016. كأس دوري المحترفين السعودي 2016–17. كأس دوري المحترفين السعودي 2017–18. كأس دوري المحترفين السعودي 2019-2020. دوري المحترفين السعودي 2020-2021. دوري أبطال آسيا (1): 2019. الاوسمة [ تحرير | عدل المصدر]
حصل على أفضل لاعب في دوري زين السعودي 2013؛ وذلك بعدما تصدر الإستفتاء الذي أقامته "سبورت السعودية" لأفضل لاعب محلي في موسم 2013. اللاعب ياسر الشهراني ترقص. حصل على جائزة أفضل لاعب في الخليج عام 2015 [6]
تم اختيار ياسر الشهراني ليكون على غلاف النسخة الخاصة بالشرق الأوسط من لعبة فيفا 16. [7]
اصابته [ تحرير | عدل المصدر]
في 13 أكتوبر 2021 أعلن المنتخب السعودي عن إصابة المدافع ياسر الشهراني في عضلة الساق، حيث لم يشارك بسبب الإصابة في مباراة الصين في تصفيات مونديال 2022.
اللاعب: ياسر الشهراني