علاج هواء الرحم يعد هواء الرحم طرد الغازات عن طريق المهبل ولكن بدون وجود روائح كريهه ويمكن أن يحدث أثناء الجماع أو عند ممارسة الألعاب الرياضية كما أنه يحدث أثناء السعال أيضاً وليس به أي خطورة صحية إلا في حالة روائح كريهه مما يدل على وجود ناسور مستقيمي مهبلي. أسباب حدوث هواء الرحم
يمكن أن يتسبب الهواء الطبيعي في المهبل عن وجود هواء بالرحم يخرج علي شكل غازات أثناء الجماع أو أثناء ممارسة بعض التمارين الرياضية. كما يمكن أن يكون هواء الرحم عبارة عن هواء يأتي من الأمعاء مما يدل علي وجود ناسور يمر الغاز من خلاله وبالتالي يحدث انتفاخ بالبطن كما يمكن أن يكون الناسور بسبب وجود عدوى بكتيرية بالأمعاء وأيضاً ينشأ عن الولادة المهبلية. خطورة هواء الرحم
يمكن أن يكون هواء الرحم حالة خطيرة عند وجود روائح كريهه ناتجة مع الهواء الخارج لذا فإنه يدل علي تكون ناسور مستقيمي مهبلي ويحدث ذلك الناسور بسبب المضاعفات الحادثة أثناء الحمل أو عمليات جراحية بالمهبل مما ينتج عدوي مهبليه تسبب ذلك الناسور والذي يؤدي لالتهابات بالمهبل وزيادة معدلات التبول لذا يتم التخلص من ذلك الناسور عن طريق عملية جراحية. فوائد تمارين كيجل
لقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن تمارين كيجل تساعد علي تقوية عضلات الرحم مما يؤدي لعدم تكون هواء الرحم حيث أنها تقوي أيضاً عضلات تدعم الحوض وتقلل من سلس البول كما تعمل على التخلص من التهابات الرحم وتحسين القدرة الجنسية لدى النساء ولكن ذلك يتم على المدي الطويل.
- علاج هواء الرحم للبنات الحلقة
- علاج هواء الرحم للبنات الحلقه
- كيف نتعامل مع المراهق العنيد ؟ ما تحتاجه هذه الفتره من طرق التعامل
- طرق التعامل مع المراهق المتمرد - سطور
- كيفية التعامل مع المراهق العنيد – جربها
علاج هواء الرحم للبنات الحلقة
هواء الرحم هو حالة تخلص الرحم أو المهبل من الهواء الزائد بهما ، وهي حالة طبيعية تصيب النساء أثناء أو بعد عملية الجماع أو الحمل أو بعد ممارسة التمارين الرياضية. تعتبر هذه الحالة هي حالة طبيعية جدا ولا تستدعي القلق أو الاضطراب لأنها ليست حالة مرضية ، الا أن البعض يعتبرها محرجة خاصة اذا حدثت بعد الجماع. تصبح حالة هواء الرحم خطيرة عندما ترافقها رائحة كريهة مما يدل على الاصابة بالناسور المستقيمي المهبلي وتحتاج الى الاستشارة الطبية والجراحة. تنتج هذه الحالة بسبب العديد من العوامل المتعلقة بقوة جدار الرحم وتماسكه وعلاجها بسيط الا في حالات الناسور التي تستوجب الجراحة. سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أعراض وأسباب وطرق علاج هواء الرحم وغازات المهبل بعد الولادة. أسباب الاصابة بهواء الرحم والغازات بعد الولادة وجود الهواء الطبيعي في المهبل. وجود الهواء الطبيعي في الأمعاء ومحاولة خروجه من المهبل. وجود الناسور. مضاعفات الحمل والولادة. كثرة ممارسة التمارين الرياضية. الحمل والمضاعفات الناتجة عنه. هبوط الرحم وعدم تماسكه نتيجة الولادة الطبيعية. هبوط الأعضاء التناسلية بعد الولادة الطبيعية. جاري تحميل الاعلان هنا... أعراض الاصابة بهواء الرحم والغازات بعد الولادة ان أعراض هواء الرحم والغازات هي حركة في فتحة الشرج لا ترافقها غازات أو أي رائحة كريهة ، لذلك لا تستدعي القلق لكن بعض النساء يتمنين التخلص منها لأنهن يعتبرنها محرجة خاصة بعد الجماع.
علاج هواء الرحم للبنات الحلقه
علاج هواء الرحم والغازات بعد الولادة تقوية جدار المهبل والحوض لأن ذلك يجعل الرحم أكثر صلابة وقوة وأكثر تحكما بحركة الهواء بداخله. ممارسة تمارين كيجل التي تعتمد على استرخاء وتقلص عضلة العصعص والعانة وهذه التمارين لا تقوي الرحم فقط بل لها فوائد أخرى مثل تخفيف الام الولادة وتجنب مضاعفات الولادة وهبوط الرحم. اللجوء الى الجراحة في حال وجود الناسور في المستقيم أو المهبل. استشارة الطبيب في حال وجود رائحة كريهة مع خروج الهواء من المهبل. المحافظة على النظافة الشخصية. تعليقات الزوار
علاج هواء الرحم
عندما يكون هواء الرحم طبيعي ناتج عن هواء متواجد بالمهبل في هذه الحالة يعد هواء الرحم أمر شائع بين الناس ولكن بعضهن يريد التخلص من ذلك نتيجة للصوت الناتج عن خروج ذلك الهواء والذي عادة ما يسبب لهن الإحراج وتعد تمارين كيجل هي الطريقة الأنسب للتخلص من هواء الرحم حيث أنها تساعد علي تقوية جدرا الرحم وجدار المهبل والحوض. ومن الجدير بالذكر أنه يتم القيام بتمارين كيجل عن طريق عمل تقلص واسترخاء لعضلات العانة العصعصية كما انها تفيد في قدرة المرأة علي الجماع حيث يجعل المهبل أكثر إحكام. أما في حالة كان هواء الرحم ناتج عن وجود ناسور فإن الحالة تلزم للتدخل الجراحي للقولون والمستقيم ومن الجدير بالذكر أن ذلك الناسور قد يكون بسبب الولادة أو التعرض للعلاج الإشعاعي أو يمكن أن ينتج عن وجود عدوي بالأمعاء. ويتم اكتشافه عن طريق عمل أشعه مقطعية أو أشعة سينية علي الأمعاء الغليظة أو الدقيقة أو فتحة الشرج وبعد اكتشاف موقعه يتم استئصاله بالعملية الجراحية وأخذ جرعات دوائية لعدم الإصابة بعدوي بكتيرية.
إعطاء مكانة لهم وسط مجتمعهم الصغير المكون من الأهل والأصدقاء، بدون مبالغة حتى لا يتكبروا أو يغتروا على من في مثل عمرهم أو أصغر. إصقال فكر الطفل من خلال التجارب التي تضيف إليه معلومات جديدة مما يعينه على تشغيل فكره ليتخطى بعض الأمور التي قد تكون صعبة بالنسبة إليه. تجنب الحديث في وقت الغضب بالنسبة للابن وبالنسبة للأبوين، لأن وقت الغضب لا يتم اتخاذ قرارات صحيحة، ولا يتم إعمال العقل في تلك المرحلة بالصورة التي يجب أن يكون عليها. صفات مثل العدوانية أو العنف أو كثرة الصياح بصوت مرتفع كل هذه السلوكيات يتم تعديلها بالتعامل معها بالأسلوب الذي يناسبها. طرق التعامل مع المراهق المتمرد - سطور. أنت قدوة لأولادك فإذا رأوا منك عصبية أو تسلط أو عنف، فلا تتعجب من نهجه نفس منهجك في التعامل، وكلما سقيت ولدك تفهمًا وحنانًا و صدق ستجد ذلك من أيضًا. فكما يجب عليك الإهتمام بصحة الأولاد النفسية، عليك أيضًا الإهتمام بصحته الجسدية، وتخير الأطعمة التي تساعده على النمو بشكل سليم صحي. على الأهل في حالة الخلافات الاهتمام بعدم إيصال تلك الخلافات للأبناء، وإبعاد الأبناء عن المكان الذي تتم فيه المشاحنة قدر الإمكان، حتى يظل الطفل محتفظًا بمكانة والديه في عينيه وحفظ قدر كل منهما.
كيف نتعامل مع المراهق العنيد ؟ ما تحتاجه هذه الفتره من طرق التعامل
9- لا تأخذ أي شيء على محمل شخصي. أي تصرف يخرج من المراهق لا تأخذه بصورة شخصية وأن هذه محاولة منه للتنصل بكل ما يربطه بمن حوله، حتى إذا قام بأي تصرف سيء، ولو قال لفظ بذيء، فحاول أن تنقد الفعل ولا تركز في انتقادك على الشخص نفسه، فهذا سوف يهدم العلاقة بينكما. ولا تأخذه على محمل شخصي لك، وأن تعتبر هذه التصرفات تقليلًا من شأنكما أنتما الأبوين، وتدخل معه في حوار ساخن حول خطأ ما يقوم به، وتعتبره تحدي شخصيًا لك. كيفية التعامل مع المراهق العنيد – جربها. 10- كن حازمًا في التعامل معه. وتكيلًا للنصيحة السابقة لا بد أن يشعر المراهق بأنك شخص حازم في تصرفاتك وكلامك، ولا تقبل أي تهاون في ما يقول، وإذا ما تعدى حدوده، وبالغ في ردة فعله تجاه أي شيء ، فإن الأمر لن يمر بدون عقاب وحساب. وفي نفس الوقت ابتعد عن الصراخ في وجهه، والتعامل معه بعنف، ولتكن ردة فعلك مناسبة للموقف. التعامل مع مراهق عنيد يحتاج لصبر طويل، ومعاملته معاملة خاصة، حتى لا تزداد تصرفاته سوءًا، فيجب أن نأخذ هذه النصائح بعين الاعتبار، والحفاظ على تطبيقها بحذافيرها حتى تؤتي مرادها. هذا ما توصل إليه فريق بحث Dal4you
طرق التعامل مع المراهق المتمرد - سطور
ذات صلة كيف نتعامل مع المراهق العنيد كيفية التعامل مع المراهق
التعبير عن التقدير
عندما يكون المراهق عنيداً فإنّ الأهل ينسون الأشياء الجيّدة التي يفعلها غالباً؛ لأنّ الأخطاء تُثير الانتباه، أمّا السلوكيات الإيجابية فقد تمرّ دون أن يُلاحظها أحد، وذلك لأنّها متوقّعة أو مفروغ منها، ويُشار إلى إنّ التعبير عن الامتنان عند ملاحظة الأفعال الإيجابيّة قد يمنح المراهقين الثقة ويشجّع على المزيد من السلوك الجيّد. [١]
توضيح القواعد
يتوقّع غالبية المراهقين أنّهم يستحقّون مساحة أكبر من الاستقلالية، وعلى الآباء تفهّم ذلك في حدود المعقول؛ لذلك يُنصح بمناقشتهم حول الأمور الممنوعة والمسموحة، مع فرض قواعد واضحة حولها، كما يجب شرح سبب وضع تلك القواعد، فإن لم يوافق عليها الابن، فإنّه سيكون -على الأقلّ- على علم بأنّها قواعد مبرّرة وليست ظالمة. [١]
الحفاظ على الهدوء
كلّما كان الأهل أقلّ استفزازاً أمام تصرّفات ابنائهم الخاطئة فقد يتمكّنوا من التعامل بشكلٍ أفضل مع الموقف؛ لذلك فإنّه يُنصح بمواجهة عناد المراهقين بهدوء عن طريق أخذ نفس عميق، والعدّ إلى العشرة بشكلٍ بطيء، وغالباً ما تكون هذه الطّريقة كافيةً لتمالك الأعصاب؛ فإن لم تنجح فإنّه يُنصح بالعدّ مرّةً أخرى إلى العشرة حتى شعوره بالهدوء.
كيفية التعامل مع المراهق العنيد – جربها
تنفيذ العقوبة إذا وضعت عقاباً وانتهى بك الأمر إلى عدم تنفيذه، فسوف تتضرر مصداقيتك، قد يعتقد ابنك المراهق أنه بإمكانه تكرار الخطأ مع عدم تحمل النتائج. سابعاً: طلب المساعدة
حاولي التحدث مع أولياء أمور أصدقاء ابنك الآخرين الذين لديهم اتصال مع ابنك المراهق لضمان تطبيق قواعد متشابهة في التربية. غالباً ما يتم تجاهل نصيحة الوالدين من قبل المراهقين، لكن نصائح المعلم أو المدرب أو أحد أفراد العائلة أو أهل أحد الأصدقاء يمكن أن تؤخذ على محمل الجد. اسمحي للمراهق بقضاء بعض الوقت مع أحد أفراد الأسرة أو الأشخاص الذين قد يثق بهم. التعامل مع المراهق العنيد والعصبي. تأكدي من أنك تعرفين وتوافقين على البالغين الذين يقضي المراهق وقتاً معهم. إذا كانت مشكلات ابنك تبدو خارجة عن سيطرتك، فاطلبي المشورة من أخصائي؛ مثل الأخصائي النفسي أو طبيب نفسي أو مستشار أسري وتربوي. بقلم الكاتبة والمدربة الدولية والمستشارة الأسرية: نسيم آل عامر
حاجة المراهق لإثبات ذاته بطريقة خاطئة: مرحلة المراهقة مرحلة حساسة حيث أنها المرحلة الانتقالية من الطفولة إلى مرحلة الشباب وفيها يحاول المراهق أن يثبت نفسه ويظهر شخصيته وقوتها وقد يخطئ باعتماده صفة العناد باعتبارها صفة واضحة المعالم وتظهر الرفض والتمرد ومحاولة فرض رأيه وقراراته والفكرة بحد ذاتها صحيحة لكن الأسلوب خاطئ. تراكمات التعامل السلبي مع المراهق أثناء الطفولة: الطفل العنيد عندما يكبر سيصبح مراهقاً عنيداً، أي أن تراكمات مواقف الطفولة وبناء شخصيته خلال تلك المرحلة هي حجرة الأساس لبناء شخصيته عندما يكبر في مرحلتي المراهقة والشباب. تقليد الوالدين أو الكبار الذين يمتلكون صفة العناد: إذا كان أحد الوالدين أو كليهما لديه صفات التمرد والعناد ويتعامل مع أهل بيته بهذه الصفة فقد يكون لدى المراهق رغبة في تقليد الكبار واستنساخ صفة العناد منهم. استخدام عبارة "أنت عنيد" للمراهق: كثرة ترديد عبارة " أنت عنيد" على مسمع المراهق تعزز لديه هذه الصفة والتي يعتقد في تلك المرحلة بأنها صفة إيجابية ومميزة وتثبت قوة شخصيته فيتمسك أكثر بصفة العناد ويصر عليها بل وتزيد بناءً على رغبته في ذلك. هنالك عدة علامات تظهر على المراهق تشير لوجود صفة العناد لديه منها: [2] تجاهل كل نصائح الوالدين: يشعر المراهق عموماً بأنه بات كبيراً وقادراً على التفكير السليم واتخاذ القرارات الصائبة، وتحديداً المراهق العنيد فإن المراهق يرفض كل نصائح وتوجيهات والديه والكبار ولا يعمل بها ولا يتحمل سماعها منهم حتى.