أبريل ٢٩, ٢٠٢٢
اكتشف أشهر فيديوهات حلى اللوتس بالزبادي | Tiktok
حلا الزبادي بطعم اللوتس ،، لذيذ وشهي👌 … #وصفات #حلويات - YouTube
حلا طبقات البسكوت باللوتس والكريما والكريم كراميل - زاكي
17. 6K views 424 Likes, 11 Comments. TikTok video from Sarosh🌱 (@sarosh_990): "حلا زبادي اللوتس مره يجنن 🥺🤍 #sarosh990 #fouryou #fy #اكسبلور". الصوت الأصلي. atbaq3 وصفات طبخ 👩🍳 5306 views 162 Likes, 7 Comments. TikTok video from وصفات طبخ 👩🍳 (@atbaq3): "وصفتنا لليوم حلى الزبادي باللوتس حلى سهل ولذيييييييييذ 😍 #اكسبلور #طبخات_سهله_لذيذه #وصفات_طبخ#طبخ #العيد #حلا". صوب الرياض. # حلى_الزبادي 2. 3M views #حلى_الزبادي Hashtag Videos on TikTok #حلى_الزبادي | 2. حلا طبقات البسكوت باللوتس والكريما والكريم كراميل - زاكي. 3M people have watched this. Watch short videos about #حلى_الزبادي on TikTok. See all videos 11mohaned mohaned 2363 views TikTok video from mohaned (@11mohaned): "حلا زبادى اللوتس#👌👌👌". mel7_kitchen mel7 Kitchen 2617 views TikTok video from mel7 Kitchen (@mel7_kitchen): "#cooking #اكسبلور #اكسبلورر #طبخ #فولو #لايك_كومنت #لايك #explore". حلى اللوتس 🍰 | نخلط الزبدة والبسكويت | ندخله الثلاجة ١٥ دقيقة |.... Lazy Sunday. ummaryam2018 بنت الغلا 2795 views TikTok video from بنت الغلا (@ummaryam2018): "حلى الزبادي باللوتس والكراميل #pageforyou #foryoupage #اكسبلور #فلسطيني".
حلوة | حلى اللوتس بالزبادي |
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
المكوّنات
مقادير الطبقة الأولى:
بسكويت لوتس مطحون – كوب
زبدة مذوبة – ربع كوب
مقادير الطبقة الثانية:
زبدة لوتس مذوبة – 3 أكواب
بندق غير مملّح – كوب
مقادير الطبقة الثالثة:
لبن زبادي – علبة
حليب بودرة – كوب
سكر – كوب
مقادير الطبقة الأخيرة:
زبدة اللوتس مذوبة – كوب
طريقة العمل
1- لتحضير الطبقة الأولى: في وعاء، أخلطي بسكويت اللوتس والزيدة حتى يتجانس المزيج. 2- رصّي مزيج البسكويت في صينية التقديم وأدخليها إلى الثلاجة حتى تبرد الطبقة الأولى. 3- أخرجي الصينية من الثلاجة واسكبي زبدة اللوتس المذوبة فوق طبقة البسكويت. اضيفي طبقة من البندق وأدخلي الصينية إلى الثلاجة حتى تجمد الطبقة الثانية. 4- في الخلاط الكهربائي، ضعي اللبن الزبادي، الحليب والسكر. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 5- أخرجي الصينية من الثلاجة. أضيفي خليط الزبادي فوق الطبقة الثانية. أدخلي الصينية إلى الثلاجة حتى تجمد الطبقة الثالثة. 6- أخرجي الصينية مرة أخيرة من الثلاجة. أضيفي زبدة اللوتس على الوجه وأدخلي الصينية إلى الثلاجة ليلة كامة حتى يجمد الحلى. 7- قدّمي الحلى على سفرتك. حلوة | حلى اللوتس بالزبادي |. ألف صحة! Source:
Last updated يوليو 13, 2016
حلى كاسات بالزبادي حلى كاسات بالزبادي من الذ انواع حلى الكاسات السهل ، هذا الحلى الصحي يقدم بطريقة جميلة وشكل جميل وخصوصا عندما يضاف في كؤوس شفافة كي نستطيع ان نرى تعدد الطبقات المتواجدة فيه ، و يمكن ان يقدم حلى كاسات بالزبادي في اي وقت خلال اليوم لعائلتنا وضيوفنا. مدة التحضير: مدة الطبخ: 15 دقائق الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير رقايق شوكولا بيضاء كاس ونصف كريمة خفق كثيفة مقسومة الى قسمين ١/٤ كاس سكر بودرة بضع نقاط صبغة لون اصفر بضعة نقاط صبغة لون اخضر ٤ ملاعق كبيرة عصير ليمون ٤ ملاعق كبيرة عصير اللايم ٢ كاس لبن زبادي كاس بسكويت اللوتس مطحون ملعقة صغيرة فانيليا ٢ ملعقة كبيرة زبدة سائحة طريقة التحضير في وعاء نقوم بوضع نصف ١/٤ كاس من كريمة الخفق مع الشوكولا البيضاء معا ونقوم بوضع الخليط في قمع المخصص لتتزين بالكريما. اكتشف أشهر فيديوهات حلى اللوتس بالزبادي | TikTok. نضع الوعاء في المايكرويف لمدة ١٥ ثانية ثم نخرجه من المايكرويف ونقلب ونعيد وضعه في المايكرويف. نكرر العملبة السابقة حتى نلاحظ أن الشوكولا قد ذابت تماما. في وعاء اخر نقوم بوضع الكريمة المتبقية مع السكر و الفانيليا ونخفقهم سويا حتى نلاحظ تكاثف الخليط.
أربطة الكاحل – energymedresearch. كاحل ملتوي – موقع webmd. التواء الكاحل – موقع altibbi. تعرف على مضاعفات تمزق أربطة الكاحل – موقع webteb. التواء الكاحل – موقع mayoclinic.
بحث مختصر من الألف إلى الياء عن كل ما يتعلق حول أربطة الكاحل &Raquo; مجلتك
الدرجة الثانية: تعتبر هذه الدرجة هي أشد من الدرجة السابقة حيث تكون نسبة الإصابة أكبر في القدم وبالتالي تسبب الألم والالتهاب الشديد. الدرجة الثالثة: يكون التمزق في هذه الدرجة شديد جدًا بحيث تنفصل جميع الأربطة في أحد مفاصل القدم ويصبح المفصل المصاب غير مستقر في وضعه الطبيعي علاوة على ذلك الألم الشديد وفي هذه في هذه الحالة تحدث بعض المضاعفات ولهذا يتم التدخل الجراحي لتصحيح وضع المفصل. هل تمزق الأربطة يحتاج جبس
يعتبر الجبس أحد طرق العلاج التي تستخدم في حالات تمزق الأربطة سواء كانت المتوسطة أو الشديدة لأنها تحافظ على وضع المفصل المصاب،
وتمنع الحركة التي قد تزيد من الإصابة، والطبيب هو المسؤول عن تحديد إذا كان حالة المصاب تحتاج إلى الجبس أم لا. بحث مختصر من الألف إلى الياء عن كل ما يتعلق حول أربطة الكاحل » مجلتك. لا يفوتك معرفة: اسباب الم الساقين المختلفة وطرق العلاج للتخلص منها
مدة علاج تمزق أربطة مشط القدم
يتم البدء في علاج تمزق أربطة مشط القدم بمجرد الإصابة وقد يستغرق الأمر مدة معينة وهذا يعتمد على طول فترة العلاج حيث:
يتم وضع مشط القدم في الجبس لمدة تتراوح ما بين 4 إلى 6 أسابيع حسب حالة المصاب. بعد فك الجبس يبدأ المصاب في عمل العلاج الطبيعي بهدف إعادة التأهيل للمكان المصاب.
التواء الكاحل | مضاعفات خطيرة | العلاج الأمثل
[٢] [٣]
تمزّق أربطة الكاحل
عند تعرّض الكاحل إلى الالتواء (بالإنجليزية: Sprain) نتيجة تحرّك الكاحل حركة مفاجئة تزيد عن الدرجة الطبيعية التي يتحرّك في حدودها الكاحل، يمكن أن يحدث شدّ، أو تمزّق، أو قطع كامل لواحد أو أكثر من أربطة المفصل، وتصنّف التواءات الكاحل تبعاً لحدّة الضرر والتمزّق الحاصل لأربطة المفصل إلى ثلاث درجات. [٣]
التواء الدرجة الأولى
يُسبّب التواء الكاحل من الدرجة الأولى شدّاً لأربطة الكاحل وتمزّقها تمزّقاً بسيطاً، أما الأعراض التي يعاني منها الشخص فتشمل الشعور بألم بسيط وحدوث انتفاخ في المفصل، وصعوبة في المشي، ولكن بشكلٍ لا يعيق وظيفة المفصل، ويحتاج المريض من أربعة إلى ستة أسابيع كي يُشفى من هذا الالتواء. [٣]
التواء الدرجة الثانية
يشعر المريض بتمزّق أربطته عند حدوث الالتواء، وقد يُسمع صوت أثناء حدوث الالتواء، وقد يُعاني المصاب من بعض الأعراض، ومنها تورّم الكاحل، والشعور بالألم عند الضغط عليه، وصعوبة في المشي على القدم المصابة، كما وتظهر كدمة مكان الالتواء، ويحتاج المريض فترة شفاء تتراوح بين أربعة وثمانية أسابيع. مضاعفات تمزق أربطة الكاحل - مجلة هي. [٣]
التواء الدرجة الثالثة
نتيجة التواء الدرجة الثالثة يحدث تورّم شديد لمفصل الكاحل، بالإضافة إلى الشعور بألم شديد عند لمس منطقة الالتواء، وعدم التمكّن من المشي على القدم المصابة، وعدم استقرار المفصل في مكانه، وقد تمتد فترة شفاء المفصل حتى اثني عشر أسبوعاً، وقد يحتاج الأمر لإجراء عملية جراحيّة لعلاج الضرر الحاصل في المفصل.
تعريف تمزق أربطة الكاحل - موسوعة انا عربي
ما هي الإصابات المحتملة لأربطة الكاحل؟
قدد تتعرض أربطة الكاحل لبعض الإصابات والتي ينتج عنها إمّا شد أو تمزق في أربطة الكاحل، ويرافق ذلك الألم ويكون من متوسط إلى شديد، وصنف الأطباء درجة الإصابة إلى 3 درجات، كما يلي:
1 – الخفيف
وهي الدرجة الأولى. غالبًا في هذه الدرجة لا يكون هناك أي تمزق في الأربطة، بل قد يكون شد للأربطة (تمدد غير طبيعي)، يمكن أن تشعر بالاستقرار في كاحلك، لكن مع وجود تيبس وألم متوسط بعض الشيء أو أقل بقليل. 2 – المعتدل
وهي الدرجة الثانية. قد يرافق هذه الدرجة تمزق واحد أو أكثر للأربطة، لكن يكون التمزق جزئيًا أي ليس تمزق كامل، حين ذلك لن تشعر بالاستقرار في كاحلك أي ستجد صعوبة في تحركيه، وعلى الأرجح سينجم عن هذه الدرجة ورم في مكان الإصابة، بالإضافة إلى شعور بألم متوسط. التواء الكاحل | مضاعفات خطيرة | العلاج الأمثل. 3 – الشديد
وهو الدرجة الثالثة والأكثر خطورة، حيث يرافق هذه الدرجة تمزق في واحد أو أكثر في الأربطة، ويكون التمزق كاملاً، وستجد كاحلك غير مستقر إطلاقًا، أي شعور بألم شديد جدًا وعدم القدرة على تحريكه إطلاقًا. ما هو الفرق بين تمزق أربطة الكاحل والتواء الكاحل؟
معظم الأشخاص لا يوجد لديهم معرفة واضحة عن الفرق بين تمزق أربطة الكاحل والتواء الكاحل.
مضاعفات تمزق أربطة الكاحل - مجلة هي
جراحة أربطة الكاحل: الجراحة في حال بقي المفصل غير مستقر
في ما يصل إلى 20٪ من حالات التواء الكاحل السفلي، قد يبقى الكاحل في حالة عدم استقرار على الرغم من العلاج الطبيعي، في مثل هذه الحالة تكون الجراحة هي الخيار الأفضل، تعرف هذه الجراحة بجراحة إصلاح الرباط الجانبي لبروستروم وهي عملية مفتوحة تتم عن طريق إحداث جرح أو شق صغير في الجانب الخارجي من الكاحل يتم من خلاله إصلاح الأربطة الممزقة وعادة ما يستخدم الطبيب دبابيس معدنية صغيرة لتثبيت الأربطة بالعظام. ماذا يحدث بعد جراحة تمزق أربطة الكاحل؟
بعد العلمية يحتاج الكاحل لما يقارب الستة أسابيع في الجبيرة أو الحذاء الخاص للسماح للأربطة بالشفاء التام، خلال هذه المدة يمكنك الاستعانة بالعكازات من أجل التنقل. نسبة نجاح هذه العملية مرتفعة جدا ففي معظم الحالات تنجح في استعادة الاستقرار إلى المفصل وتلتئم الأربطة الممزقة بدون أي مضاعفات، لكن ينبغي التحلي بالصبر أولا فيجب تخفيف الضغط عن الكاحل قدر الإمكان واستخدام عكازات الإبط بعناية للحصول على الدعم عند التنقل خلال الأيام والأسابيع القليلة الأولى من العملية. وأخيرا بالنسبة للعلاج الفيزيائي وإعادة تأهيل المفصل فلن يكون مفيدًا إلا بعد أن تهدأ الأعراض.
من إحدى التوصيات لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة، ألا يتم تناول الأيبوبروفين خلال 48 ساعة من إصابتك، لأنَّه يبطئ عملية الشفاء. قد يصف الطبيب أيضًا استخدام مرهم أو جل لتسكين الآلام وتخفيف الالتهاب. إليك جدول بأهم المستحضرات الطبية المستخدمة لذلك:
اسم المستحضر فاعليته طريقة الاستخدام ريباريل جل – Reparial GL تسكين الآلام وتخفيف الالتهاب 3 مرات يوميًا كريم هيموكلار – Hemoclar Cream تسكين الآلام وتخفيف الالتهاب من 2 إلى 3 مرات يوميًا كريم بايوديرما – Bioderma Cicabio Arnica يقلل الكدمات ويسكن الآلام ويحارب الجراثيم 3 مرات يوميًا مرهم ألفا كادول – Alpha Kadol تسكين الآلام وتخفيف التورم 3 مرات يوميًا مرهم ألجازون – Algazon تسكين الآلام وتخفيف الالتهاب 3 مرات يوميًا
3 – التمارين
يجب القيام ببعض التمارين الرياضية التي تساعد على تقليل الألم وذلك بعد مناقشة الطبيب المختص. قد يلجأ بعض المصابين للتمارين الفيزيائية لإعادة نشاط الكاحل كما كان عليه. 4 – الجراحة
في بعض الحالات النادرة قد يلجأ الطبيب لإجراء عمل جراحي للأربطة المتمزقة فقط، وذلك إذا كانت الإصابة شديدة للغاية وما زال الكاحل غير مستقرًا رغم كل الإجراءات الطبية، أمَّا الشد في الأربطة لا يحتاج إلى إجراء جراحي إطلاقًا.