أختي هي العوض بهالدنيا عن كل شي… يديمك لي وبقلبي. هل أخبرتكم يوماً عن أختي ، قلبها كبياض الثلج ، إنها قطعة من قلبي ، هذا المساء طرق الباب ، وإذا بها تفاجئني. من أعطى أُختي تمرةً نزلت حلاوتها في فمي، ومن حدّثَها بالطيب حلّت غلاوته في قَلْبي، ومن تبسّمَ في وجهها رأيتهُ دومًا أحلى النّاس، ومن قلّل من شأنها أو آذاها ولو بنظرة فَهو عدو قلبي حتى يحِنّ.
7 فوائد صحية لتناول الجرجير .. يدعم المناعة وصحة العظام - اليوم السابع
حب الأخت مُختلف، دائماً هي الأغلى والأبقى والأفضل. الأخت هي طب يُستطبُّ به وغيثُ لُطف على الأرواحِ هتاناً. الأخت هِي نَعِيم الحَياة وطَمأنِينَة القَلبْ. الأخت وطن وبدونها تصبح الحياة مجرد غربة. سنوات من الحُب والعشرة كانت تكفي لأن نصبح أخوات وأكثر وفرح الأخت لأختها عظيم فرحه تضاهي ست مجرات ونجمتين وغيمة لأن صديقتي الليلة عروس اللهم إجعل حياتها مليئه بالسعادة وأجعل التوفيق من نصيبها. كل لحظَة في وجود الأُخت، عمر ضاحِك. الأخت.. اسم آخر للحب.. وقطعة من الأب والأم.. حب طاهر، وشغب جميل.. اسألوا من فقدها.. واسألوا من لم يُرزق بها. حب الأخت مُختلف يفوق إتساع المدى دائماً هي الأغلى والأبقى والأفضل، اللهم أختي اللهم سندي اللهم ضلعي الثّابت. الأخت شيء عظيم فـ الحمدلله على نعمة الأخت. لا حب گحب الأخت، ولا أمان گأمان الأب، ولا حنان گحنان الأم، ولا سند گسند الأخ، اللهُّم عائلتي لأخر عمري. الأُخت شي مختلف جداً تشعُر وكأن الله أعطاك روح أخرى في الدنيا ، الحمدلله عليها. تبقى الأُخت هي الشَّريكة الأولى و الأخيرة، و المفضّلة. 7 فوائد صحية لتناول الجرجير .. يدعم المناعة وصحة العظام - اليوم السابع. الاخت احلى نعمة بالدنيا …يارب لاتحرمني منها. الأخت ضلعك ونصف قلبك ، الأخت قطعة من الجنّة.
4. أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات:
في عام 2014 ، تم تصنيف الجرجير على أنه أكثر المنتجات كثافة بالمغذيات ،تم إنشاء القائمة بناءً على كمية القيمة اليومية الموصى بها من العناصر الغذائية ، وتصدر الجرجير المخططات بدرجة مثالية. 5. يدعم جهاز المناعة:
بفضل المستويات العالية لفيتامين C ، قد يساعد الجرجير في دعم وظيفة المناعة الطبيعية في الجسم عن طريق تحييد مسببات الأمراض وتعزيز تكاثر الخلايا الليمفاوية وهي نوع من خلايا الدم البيضاء ،التي تعزز استجابة الجسم المضاد. 6. مفيدا في الحمل:
نظرًا لأن حمض الفوليك وفيتامين B9 موجود في الجرجير ، فهو خيار غذائي رائع للحوامل إن تناول كميات كافية من حمض الفوليك يحمي من العيوب الخلقية مثل السنسنة المشقوقة ، ويدعم الصحة العامة للأمهات الحوامل. 7. قد يدعم صحة الجلد:
الجرجير غني بالبيتا كاروتين ، والذي تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يساعد في دعم صحة الجلد ، وخاصة الجلد الأكثر نعومة والمرونة.
آخر تحديث 8 أغسطس 2019
افلام شاروخان
تميزت الأفلام الهندية بالألوان الزاهية والموسيقى المُبهجة الحماسية مع الاستعراضات المختلفة ولا سيما افلام شاروخان الرائعة، وطرح موضوعات جذابة، وذلك ماجعل منها الأكثر جذباً للجماهير بمختلف البلاد، وجعلها الأميز والأمتع بين مختلف أنواع الأفلام الأخرى. الفيلم الهندي الرائع شاروخان مع كاجل Dilwale - YouTube. ورغم السخرية المتكررة من الأحداث التي قد تبدو غير منطقية في كثير من الأحيان، إلا أنها تأخذ شهرة كبيرة بين الجمهور وُجذب لها الكثير.. ليأتي على رأس القائمة شاروخان بأفلامه التي تميزت عن غيرها، فتناولت الأكشن والرومانسية والدراما معاً مما جعلها تأخذ الأنظار وتُصبح المُفضلة. 13 من أشهر افلام شاروخان
وفيما يلي نستعرض معاص 13 فيلم من أفضل افلام شاروخان والتي تنوعت بين الأكشن والرومانسية والدراما والكوميديا وغالباً ستجد كل هذه الأنواع في الفيلم الواحد مما يميز الأفلام الهندية عن غيرها بهذه الخلطة المنوعة. اقرأ ايضاً: أفضل افلام شاروخان القديمة والتي تعد من كلاسيكيات السينما الهندية
فيلم Raees
استطاع الفيلم خلق تحيز الجمهور لجانب الشر، حيث بتنسيق الأحداث تجعل الجمهور ضحية الحيرة، فتدور الأحداث حول تاجر خمور ومخدرات يعمل في ولاية "غوجارات" وهي من الولايات التي يحذر فيها بيع المخدرات، لتأتي شخصية رئيس الشجاعة والذكية والتي تستطيع بيع المخدرات بمساعدة رجال الشرطة أنفسهم من خلال الرشوة والهدايا فتتحول مهامهم من القبض عليه لمساعدته بالبيع، ليأتي ضابط شرطة جديد يسمى "ماجمودار" ليقف أمام تلك الجريمة وهو مليء بالحماس والإصرار على توقف تلك المأساة، حيث تتصاعد الأحداث من هنا.
افلام هنديه شاروخان مترجم عربي
ونستعرض في التقرير التالي أشهر أفلام النجم الهندي شاروخان والتي تركت بصمة لدى المشاهدين حول العالم: أروع أفلام شاروخان خلال مسيرته الفنية أنا اسمي خان My Name Is Khan My Name Is Khan من بين أفضل أفلام شاروخان في الحقيقة التي أثرت السينما الهندية ، ففي عام 2010 صدر الفيلم الشهير أنا أسمي خان من بطولة نجم بوليوود شاروخان في دور رضوان خان المصاب بالتوحد والنجمة كاجول في دور مانديرا خان وحقق الفيلم نجاحاً عالمياً بسبب قصته الإنسانية المؤثرة ويعتبر أقوى الأفلام التي أثرت السينما الهندية. وتدور أحداث الفيلم حول رضوان خان المصاب بالتوحد والذي زرعت بداخله والدته من الصغر أنه لا يوجد فرق بين أي إنسان في العالم وأن ما يميز الشخص هو عمله الصالح وأخلاقه الجيدة وليست ديانته. بعد وفاة الأم يسافر رضوان خان للولايات المتحدة الأميركية للعيش مع شقيقه. وخلال الحياة هناك يتعرف على مانديرا ويتزوجوا وبدء عيش حياة سعيدة للغاية هما الاثنين. فيلم Don 1 شاروخان هندي اكشن مترجم كامل - بوابة الأحبة. وكان يرافقهما نجل مانديرا سمير الذي يتعرض للتنمر في مدرسته بسبب زواج والدته الهندوسية من رجل مسلم إرهابي هو رضوان خان. وفي إحدى المرات يقرر زملاؤه في المدرسة التعدي عليه بالضرب حتى فارق سمير الحياة.
فيلم Zero
أحدث افلام شاروخان وقد تم عرضه لأول مرة بتاريخ يوم 26 ديسمبر 2018، وتدور أحداث القصة حول قزم يسمى "باوا سينج" يحب المزح وخفيف الظل، نشأ في أسرة ثرية لم تُرفض أي طلب له منذ الصغر، وبعد إلتقائه بسيدتين تأخذانه برحلة لم يعرف عنها مسبقًا و يقربون له معاني الحب التي لم يعتاد عليها وأن الحب الحقيقى يتم تداوله بدون مقابل مادي عكس ما تعود عليه طوال حياته. افلام هنديه شاروخان مترجم عربي. حقق الفيلم في يومه الأول إيرادات جيدة جدا وتصدر شباك التذاكر ولكنه تراجع فيما بعد بشكل ملحوظ، وكان الفيلم من بطولة: شاروخان ، وأنوشكا شارما، وكاترينا كايف، مع سلمان خان كضيف شرف، وإخراج أناند إل. راي ، وتأليف هيمانشو شارما. فيلم Jab Harry met Sejal
يتناول الفيلم أحداث تدور حول فتاة مخطوبة لأحد رجال الأعمال وهي "سيجال" والتي تفقد خاتم زفافها في طريقها لرحلة لأوروبا مع المرشد السياحي "هاري"، وتدور الأحداث بينهم أثناء البحث عن الخاتم بتعرضهم لعدة مغامرات مختلفة، وبالطبع البطل هو شاروخان، والبطلة أنوشكا شارما، مع وساياني جوبتا وكان الفيلم من تأليف وإخراج امتياز علي. اقرأ: أفضل 5 مسلسلات مصرية للفنان الكبير يحيى الفخراني
فيلم Jab Tak Hai Jaan
قد نتعرض لبعض الصدمات بحياتنا اليومية تصنع منا أشخاص آخرين بفعل تأثيرها علينا، خاصةً إذا كانت تلك الصدمات من الأشخاص الذين نحبهم، فتدخل في دوامات التفكير الحزين ومحاولات إثبات للجميع بأنك مازالت تحتفظ بقوتك.