تنس الطاولة بشكل عام:
إحدى الألعاب الرياضية الممتعة والتي تدخل ضمن المباريات العالمية مثل كرة القدم، وكرة السلة، وكرة المضرب، وهناك من يُرجع نشأة كرة التنس للبريطانيين الذين كانوا يستعمرون الهند، وهناك من يُرجع نشأتها لجنوب أفريقيا، ومنهم من يُرجعها لشرق آسيا، ولكنها فعلياً قد تطورت في عام ألف وثمانمائة وتسعين للميلاد على يد جيمس جيب، فهو الذي قام بوضع قوانينها، رغم أنه كان يتم لعبها في المنازل بواسطة كرة من القماش، ولكنه أوجد فكرة أن يتم لعبها بكرة مصنوعة من مادة الباغة، وقد أطلق عليها اسم بنج بونج، وهذا الاسم مأخوذ من الصوت الذي يصدر من ضرب الكرة على الطاولة. أقيمت أول بطولة عالمية لكرة تنس الطاولة بتاريخ ألف وتسعمائة وستة وعشرين، حيث تمت في مدينة لندن البريطانية، وكانت بطولة أوروبية، ولعبة التنس تعتبر لعبة فردية، ولعبة زوجية في نفس الوقت، وهنا سنوضح طريقة لعبها. طاولة اللعب:
إنّ الأرضية التي يلعب عليها اللاعبان هي عبارة عن طاولة، ترتفع عن الأرض حوالي ستة وسبعين سنتيمتراً، وهذه الطاولة شكلها مستطيل، وغالباً تكون باللون الأخضر، أو الأزرق الغامق، أو الأسود، أو البرتقالي، وطولها مائة وسبعون سنتيمتراً، وعرضها متر ونصف، ويتوسّط هذه الطاولة خطّ مستقيم يقسمها نصفين، طوله مائة وثلاثة وثمانون سنتيمتراً، وهذا الخط عبارة عن شبكة ترتفع عن أرضية الطاولة حوالي اثني عشر سنتميتراً وربع، هذا الخط يحدد لكل من اللاعبين أرضيته على الطاولة.
تعلم كيف تلعب تنس طاولة - مقال
[ بحاجة لمصدر]
أخطاء الإرسال [ عدل]
يُسمّى الإرسال الخاطئ إرسالاً غير قانوني أو إرسالاً غير نظامي وتُحسب فيه نقطة للخصم عند ارتكابه. يُعتبر الإرسال غير قانوني عند ارتكاب أمر من الأمور التالية:
رفع الكرة والإخفاق في ضربها بالمضرب. إرسال الكرة بإمساكها داخل حدود الطاولة. حيث يجب على اللاعب ترك الكرة في الهواء خارج الطاولة ثم ضربها بمضربه على جهة الطاولة الخاصة به فجهة خصمه. Amazon.sa : طاولة تنس. [ بحاجة لمصدر]
يُضاف إلى ذلك وجوب إعادة الإرسال دون احتساب نقطة للخصم عند ملامسة الكرة للشبكة ووصولها لمنطقة الخصم، ولا يُعاد الإرسال إذا حصل ذلك عند صدّ الكرة دون إرسالها. معرض صور [ عدل]
انظر أيضاً [ عدل]
الاتحاد الدولي لتنس الطاولة. كرة المضرب. مراجع [ عدل]
Amazon.Sa : طاولة تنس
وغالبًا ما يتم التغاضي عن الفن النبيل لتنس الطاولة لصالح مآثر رياضية أخرى مثل البيسبول أو كرة القدم أو كرة القدم، ومع ذلك حيث يمكن أن تكون تنس الطاولة صعبة وتنافسية مثل أي رياضة أخرى، كما يمكن أن يكون أيضًا وسيلة ممتعة للاسترخاء والعمل على التنسيق بين اليد والعين وردود الفعل، سواء كان اللاعب يحاول أن يكون لاعباً محترف تنس الطاولة التالي أو تقضي وقتًا ممتعًا، فإن معدات تنس الطاولة المناسبة ضرورية. حيث أن لا أحد يبدأ بضربات البرق والهدف الدقيق؛ لذلك فإن الحصول على معدات التدريب المناسبة سيساعد في تحسين مهارات اللعب في اللعب، كما يعد استخدام الكرات عالية الجودة ومضارب تنس الطاولة أسهل بالنسبة للاعبين المبتدئين عندما يعتادون على اللعبة، كما يجب على اللاعب أن ي شتري مجاذيف وكرات احترافية ذات تصنيفات أعلى للحصول على أكبر قدر من القوة والمرونة أثناء التعلم، كما توجد أيضًا روبوتات تنس الطاولة لمساعدة اللاعبين على الاستمتاع بمفردهم أو تعلم إرجاع الضربات. كما يمكن للاعب شراء شبكات ذات نوعية جيدة دون إنفاق ثروة، حيث يوصي الكثير من المدربين باستخدام شبكة بها مشابك لولبية لربط كل جانب بالطاولة، فعلى الرغم من أن المشابك الزنبركية يمكن أن تكون على ما يرام، لكن بشرط أن تتمكن من الإمساك بالطاولة بقوة كافية، كما يجب على اللاعب أن يتأكد من إمكانية شد الشبكة من كل جانب (عادةً بواسطة سلك يمر عبر الجزء العلوي من الشبكة)، وأن نظام الربط سيثبت الحبل بقوة دون انزلاق، حيث لا يوجد شيء أكثر خطورة من امتلاك شبكة تتفكك باستمرار.
معلومات عن كرة الطاولة - سطور
إلى حد ما في الآونة الأخيرة تطوير الغراء يسرع خروج الكرة من المطاط إلى حد كبير، وإن كان في تكلفة بعض السيطرة على الكرة على اتصال لقطات فيها قليلا أو لا تدور على الكرة. سرعة الغراء سمح للمرة الأخيرة في الألعاب الأولمبية الصيفية 2008. من عام 2012 دورة الألعاب الاولمبية الصيفية فصاعدا، الألعاب الأولمبية حظرت سرعة الغراء. الصيانة والحماية [ عدل]
يتعرض سطح المضرب إلى تكوين الصدأ مع الاستخدام. يحتاج السطح المطاطي إلى تنظيف منتظم للاحتفاظ بسطح احتكاك جيد لتدوير الكرة. يمكن أن تكون المنظفات التجارية أو الماء والصابون عوامل تنظيف مناسبة. [2]
التعرض لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تلف المطاط. مراجع [ عدل]
انظر أيضا [ عدل]
Table tennis
مقاسات طاولة التنس - سطور
إذا لمس اللاعب الكرة قبل أن تعبر، وتلمس الجانب المخصص له على الطاولة، فيتم حساب النقطة للخصم. في حالة لمس اللاعب الكرة بجسده، ولم تلمس مضربة، فإن النقطة تحسب عليه. إذا رد اللاعب الكرة، ولمست الشبكة، ولم تعبر الجزء الآخر للطاولة، فالنقطة تحتسب للخصم. لا يسمح للاعب بلمس الكرة أكثر من مرة عند القيام بردها، وفي حالة لمس اللاعب الكرة بيده التي لا يمسك بها مضرب الطاولة. فالنقطة تحسب عليه للاعب الآخر، ويعتبر لمس الكرة مرتين في نفس الكرة، وقبل أن يقوم اللاعب الآخر بلمسها، فالنقطة تحتسب عليه. آلية لعب تنس الطاولة
تعتبر آلية اللعب واحدة لتنس الطاولة الفردية، والجماعية، واللعبة تتكون من عدد من الأشواط، والعدد فردي. ولكي يفوز اللاعب يجب أن يفوز في نصف عدد الأشواط الخاصة باللعبة، وشوط إضافي آخر، وتنتهي المباراة بذلك، ولا يتم تكملة باقي الأشواط. ولكن في حالة التعادل سيتم استكمال جميع الأشواط بالإضافة إلى شوط آخر، وهو شوط التعادل. وفي الغالب يكون الأشواط المقررة عددها سبعة أشواط، ولكي يفوز اللاعب بالشوط الواحد يجب أن يسجل احدى عشرة نقطة. وفي حالة التعادل أي كلا اللاعبين حقق عشر نقاط، فيمكن للاعب، لكي يفوز أن يحقق نقطتين بشكل متتالي، ويتم استمرار الشوط إلى أن يحرز أحد اللاعبين نقطتين متتاليتين.
آلية العب:
تعتمد على التركيز، والدقة، واللياقة العالية، وهي تحتاج إلى ممارسة مستمرة، فهي تعتمد بشكل كبير على حركة اللاعب، ودقة تركيزه، ومتابعته للكرة، وهي أيضاً تعتمد على فنيات اللاعب في إرسال الكرة، وكيفيّة إرسال الكرة وضربها على أرضية الخصم، دون أن يستطيع اللاعب المقابل صدّها، أو التحرّك باتجاهها، وذلك للبراعة في إرسالها، والسرعة في حركتها أيضاً. اللعبة مكونة من عدد فرديّ من الأشواط، يجب حتى يُحقق أحدهما الفوز على الآخر أن يفوز في نصف عدد الأشواط المُقررة في اللعبة بالإضافة إلى شوط آخر إضافي، فمثلاً إن كان عدد الأشواط خمس أشواط، فبمجرد فوز اللاعب بثلاثة أشواط وتكون نتيجة اللاعب الطرف الآخر صفر، عندها يتمّ إنهاء المباراة، ولا يتمّ إكمال الخمسة أشواط، وإلا فإن استمرا بالتعادل، فإنهما يكملان الخمسة أشواط، حتى الوصول إلى الشوط الخامس، وهو شوط التعادل، علماً بأنّه عادة ما يكون عدد الأشوط المقرر هو سبعة أشواط. يتم الفوز بالشوط الواحد من خلال تسجيل إحدى عشرة نقطة للاعب، ولكن إن تعادلا عشرة نقاط لعشرة نقاط، فإنه على اللاعب حتى يُحقق الفوز بالشوط أن يُسجل نقطتين متتاليتين، وإلا فيستمر الشوط، حتى يسجل أحدهما نقطتين متتاليتين، وبالتالي يجب أن تكون النتيجة بأن يحصل اللاعب على اثنتي عشرة نقطة مُقابل عشرة نقاط للاعب المقابل، ولكن إن تعادلا بإحدى عشرة نقطة لإحدى عشرة نقطة،
هنا يجب أن يحصل اللاعب على ثلاث عشرة نقطة مقابل إحدى عشرة نقطة حتى يفوز، وهكذا.
وبصرف النظر عن ذلك يجب على اللاعب أن يلاحظ المطاط المستخدم على النصل، كما يمكن أن يؤثر ذلك على نوع ومقدار الدوران المستخدم في ضرب الكرة، حيث أن تتوفر المضارب في ظروف مسبقة الصنع وكذلك حسب الطلب، كما ينصح للاعبين المبتدئين بالحصول على مسبقة الصنع؛ وذلك لكي يتجنب اللاعب الارتباك في صنع الأشياء المخصصة، ومع ذلك يجب أن يتأكدوا من الشراء من المتاجر الرياضية ذات السمعة الطيبة أو متاجر تنس الطاولة عبر شبكة الإنترنت. طاولة التنس المدرجة: إن طاولة التنس المدرجة في قائمة معدات تنس الطاولة الهامة، حيث يحدد الاتحاد الدولي لكرة الطاولة أن طاولات تنس الطاولة الرسمية المستخدمة في البطولة يجب أن تكون بطول 9 أقدام وعرض 5 أقدام، كما يجب وضعها 30 بوصة فوق الأرض، حيث أنها غالباً ما تأتي ب اللون الأخضر أو الأزرق أو الأسود وهي مصنوعة من ألواح صلبة، كما يجب أن يكون السطح أملس لتوفير أقل احتكاك ممكن. الشبكة: حيث يتم شراء الشبكة مع الطاولة أو المضارب، أو يمكن شراؤها بمفردها، كما أنه مهما كان الأمر يجب أن يكون طولها ستة أقدام وعرضها ست بوصات، كما يجب أن تحتوي على شريط أبيض علوي لا يزيد عرضه عن 15 مم، وأيضًا يجب أن تشتمل على مجموعة يمكن ربطها بمنتصف طاولة تنس الطاولة، حيث أن الأنواع الأربعة من المعدات هي الأكثر أساسية التي يجب على أي لاعب يريد شراؤها، كما تشمل معدات تنس الطاولة الأخرى الأحذية والملابس الإكسسوارات، ومع ذلك فإن هذه اختيارية.
تاريخ النشر: 2013-11-12 01:10:01
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
عمري 21 سنة، أعاني من انتفاخ اللوزتين، ولكن لا أريد إجراء جراحة لإزالتها، فهل هناك طريقة أستطيع بها إزالة هذا الانتفاخ؟
ولقد أخبرتني إحداهن عن (المرة)، وقالت: بأنها تفيد في هذه الحالة، فهل هذا صحيح؟ وما هي طريقة استخدامها؟
ولكم جزيل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوال حفظها الله. ما هو علاج انتفاخ وتورم اللوزتين دون استئصالها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
انتفاخ أو كبر حجم اللوزتين ليس سببا لاستئصالهما، ولكن إجراء جراحة لإزالتهما يكون بتكرار التهابها أكثر من أربع مرات سنويا، أو إذا تكون عليها خراج، أو إذا تحولت إلى بؤرة صديدية لتسبب مضاعفات، مثل: روماتيزم المفاصل، والقلب، والتهابا بالكلى، ووقتها ليس أمامنا مندوحة لعملية استئصال اللوزتين، ولأنهما أول خط دفاع في الجسم، فلا نقدم على عملية الاستئصال إلا إذا كانت المضار المترتبة عن وجودها أكثر من المنافع. أما عن المرة، واستخدامها في حالات التهاب اللوزتين: فهو من الوصفات الشعبية، ومجربة من كثير من الناس، ولكن ماذا عن كيفية استعماله، فالتسألي والدتك أو جدتك، فهم الأعلم بمثل هذه الأمور.
انتفاخ اللوزتين من الخارج تسجيل
سؤال من ذكر 41 سنة
أنف، أذن وحنجرة
سنوات يعاني من انتفاخ اللوزتين والم عند الضغط عليهما من الخارج واخذ مض
13 أبريل 2015
652
إبني 5 سنوات يعاني من إنتفاخ اللوزتين وألم عند الضغط عليهما من الخارج وأخذ مضاد حيوي أوجمنتين 5 أيام دون فائدة علما بأنه لا يعاني من أعراض أخرى ودرجة حرارته طبيعية فما الحل ؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
استخدمي الصادات لفترة 12 يوم مع مضاد وزمة او بروفين قد يكون لدى ابنك اعتلال عقد لمفية وليس التهاب لوزات ( 5 ايام غير كافية للعلاج)والله الشافي
2015-04-14 20:18:12
د.
انتفاخ اللوزتين من الخارج 2021
والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
انتفاخ اللوزتين من الخارج من غير السعوديين
تاسعاً: عجينة التين:
يمكن وضع عجينة التين من الخارج على الرقبة لعلاج التهاب اللوزتين ، وللحصول على عجينة التين يتم عن طريق على التين في الماء المغلي ثم خلطه ليصبح قوامه كالكريم. عاشراً:شرب عصير الليمون الدافئ:
يتم على الماء ثم إضافة عصير الليمون له وتحليته قليلاً بالعسل ثم شربه ، وبالنسبة للكبار ممكن يستبدل العسل بالملح والفلفل الأسود. الحادي عشر: أوراق الكرنب ( الملفوف) الخارجية:
يتم وضع أوراق الكرنب على الرقبة لمدة ربع ساعة ، تكرر أربع مرات يومياً على الأقل. علاج التهاب اللوزتين بالادوية:
فى بعض الحالات يكون التهاب اللوزتين شديد ولا يصلح معه العلاج بالاعشاب بل يحتاج تدخل طبى وتناول المضاد الحيوى المناسب وخافض حرارة فى حالة الحرارة المرتفعة فى هذه الحالة يجب العرض على الطبيب خصوصافى حالة الاطفال ولا يجب التأخر فى ذلك. عملية ازالة اللوز:
يتم اللجوء لعملية ازالة اللوزتين فى بعض الحالات منها تكرار التهاب اللوزتين اكثر من 5 مرات فى السنة. انتفاخ اللوزتين من الخارج إلكترونيًا. قدمنا لكم اهم طرق علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب هذه الوصفة تصلح مع الكبار والاطفال.
انتفاخ اللوزتين من الخارج ٢٠٢٢
مرض التهاب اللوزتين شائعاً كثيراً في فصل الصيف ، وخصوصاً بين الأطفال الصغار ما بين أربع سنوات وحتى أربعة عشر سنة ، وقد يرتبط هذا المرض بالإصابة بإمراض أخري بالجسم مصاحبة لوجود هذا المرض ، مثل الإصابة بمرض الحمى الروماتيزمية ، أو التهاب في الكليتين ، وغيرها من الأمراض الخطيرة ، التي تستدعى علاج التهاب اللوزتين فور ظهوره. وهناك طرق طبيعية و وصفات تقليدية يجب إتباعها فور ظهور المرض لحين العرض على الطبيب المختص ، ولمحاولة خفض درجة حرارة المصاب قبل الذهاب إلي الطبيب ، ويجب إتباع العلاج بالوصفات الطبيعية جنباً إلي جنب مع روشتة الطبيب المعالج ، ذلك للشفاء السريع وتقليل الآثار الجانبية للإصابة بالمرض. أعراض الإصابة بمرض التهاب اللوزتين:
1- ارتفاع درجة حرارة الشخص. 2- إصابة الشخص بنوبات زكام متكررة. 3- التعرض المستمر لنزلات البرد. 4- العطس المستمر. 5- الرعشة. الصفحة الرئيسية | مسبار. 6- ظهور انتفاخ وتورم بالوجه أسفل منطقة الأذن ناحية الفك ، في ناحية واحدة من الوجه أو ناحيتين. 7- صعوبة فى البلع و التهاب فى منطقة الحلق. علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب:
أولا: الغرغرة بالخردل:
وهي طريقة سهلة تعتمد على عمل غرغرة للفم بواسطة مسحوق الخردل المخلوط بالماء الدافئ ثلاث مرات يومياً.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم