هل تأخر بدء الدورة الشهرية؟ هل تشعرين بالقلق؟ اطمئني! هناك أسباب أخرى لتأخر الطمث بخلاف احتمال الحمل. عدم انتظام الدورة الشهرية أمراً شائعاً بين الإناث، خاصة في مرحلتي البلوغ وانقطاع الطمث. من الأسباب الأخرى التي تسبب اضطراب الدورة الشهرية:
الضغط العصبي والتوتر:
في بعض الأحيان يكون القلق أو الخوف من حدوث حمل هو سبب في حد ذاته لتأخر بدء الحيض. تتعدد أسباب التوتر والحزن والضغط العصبي، مما يعصف بتوازن الهرمونات، وبالتالي يتأثر أداء الغدة النخامية، المسئولة عن تنظيم الدورة الشهرية. استمرار الحالة المزاجية والنفسية السيئة لفترة طويلة قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو نقصانه بشكل ملحوظ، مما يؤثر كذلك على انتظام دورتك الشهرية. إليك أبرز أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 ايام!. السمنة والنحافة:
زيادة الوزن أو نقصانه بشكل ملحوظ ومفاجئ (أكثر من 10% من الوزن الكلي)، أو الإصابة بأحد اضطرابات الشهية المرضية مثل النهام العصابي Bulimia Nervosa أو فقدان الشهية العصابي (القهم العصابي) Anorexia Nervosa، قد تؤدي إلى حدوث خلل في توازن الهرمونات مما ينعكس سلباً على انتظام الدورة الشهرية. تكيس المبايض Polycystic ovary syndrome (PCOS):
يؤدي زيادة إفراز هرمون الذكورة "الأندروجين" إلى تكون بعض التكيسات على المبيضين أو أحدهما، مما يؤثر على عملهما ويعطل التبويض أو يوقفه تماماً.
إليك أبرز أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 ايام!
تغيُّر في إفرازات الغدة الدرقية: إذ أنَّ إصابة الغدة الدرقية بخلل ما في وظائفها يؤدي إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية لدى المرأة. الجلطات: تؤدي التجلطات إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية، وهو من أخطر الأسباب ويجب على المرأة الذهاب إلى الطبيب مباشرةً وإجراء الفحوصات اللازمة. الأورام الحميدة: إذا كان في داخل جسم المرأة نمو غير طبيعي لأنسجتها في أي منطقة، يؤدي ذلك إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية. الأمراض التي تنتقل جنسيًا: تسبب هذه الأمراض بزيادة فترة الدورة الشهرية، ومن أشهرها: الكلاميديا والسيلان. تغيير حبوب منع الحمل: تقوم بعض أنواع حبوب منع الحمل على إحداث تغيير في أيام الدورة الشهرية. بعض الأدوية: يؤدي تناول بعض الأدوية إلى حدوث خلل في هرمونات المرأة وهو ما يؤدي إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية. أكياس المبايض: إنَّ ظهور الأكياس على المبايض يؤدي إلى إطالة فترة الدورة الشهرية لدى المرأة. التعب الشديد: يؤدي التعب والإجهاد الشديد إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى الضغط والتوتر العصبي. زيادة الوزن: تؤدي السمنة وزيادة الوزن عند المرأة إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية. الإجهاض: يؤدي الإجهاض في مراحل مبكرة من فترة الحيض إلى إطالة فترة الحيض.
وجود تغيرات في الغدة الدرقية لديكي لأنه عند إصابة هذه الغدة بأي خلل في وظائفها، فإنها تؤثر على جسمك بأكمله وبشكل خاص على دورتك الشهرية، وقد يسبب لكِ أيضًا هذا الإضطراب أنواع آخرى من الخلل في الدورة الشهرية مثل تغير بالطمث نفسه ليكون غزيز أو خفيف جداً، لذلك بهذه الحالة يجب عليكي استشارة الطبيب المتخصص لعلاج اضطراب الغدة الدرقية. نتيجة الأورام الحميدة، لإنه يكون هناك نمو غير طبيعي للأنسجة في أي منطقة بجسمك وخاصًة بالرحم، كما يجب أن تنتبهي لنقطة مهمة، بالإضافة إلى أن الأورام من ضمن أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام فهذه الأورام أيضًا قد تتحول بجسمك إلى أورام خبيثة بمرحلة لاحقة. التجلط يعتبر من الأسباب الأقل إنتشارًا لطول مدة الدورة الشهرية لديكي، لكنه أيضًا من أهم الأسباب الخطيرة التي تستدعي منك الإهتمام بها وعلاجها من خلال عمل الفحوصات الطبية لوصف العلاج المناسب لها. تناولك لحبوب منع الحمل، حيث تؤثر بعض أنواع حبوب الحمل على فترة دورتك الشهرية حيث يمكن أن تصيبها بالاضطراب لتلاحظي حينها أن الدورة تستمر معك فترة طويلة وبكمية دم غزيرة. إستخدامك اللولب أيضًا في منع الحمل يمكن أن يؤثر على طول الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
الطفل يستطيع أن يكتم صوت الموسيقى أو يشغله متى شاء مما يشجع على تعليم اللغة الانجليزية. هناك أيقونة خاصة لاعادة سماع الحروف والكلمات الانجليزية التي اختراها الطفل مما يشجع على تعلم الانجليزية. توجد أزرار التواصل الاجتماعي للمساعدة على مشاركة اللعبة للأصدقاء والأحباب والذي بدوره يزيد من تعلم الانجليزية. تطبيق سهل وممتع يعلم الطفل حروف الهجاء للغة الانجليزية مع أمثلة منطوقة. التطبيق ينطق كل حرف يختاره الطفل. التطبيق يكتب وينطق مثالا على كل حرف يختاره الطفل. التطبيق به خلفية موسيقية جميلة مشجعة وكذلك يتيح لكم الفرصة لايقافها. العاب تفاعلية لاتقان الحروف - letters - بلبل انقلش. تعليم الحروف منذ سن مبكرة للاطفال يسهل عملية النطق و لا بد من تنزيل تطبيقات تعلم اللغة الانجليزية بدون انترنت مثل هذا التطبيق. تكرار سماع نطق الحروف الهجائية يزيد من سرعة وقوة تعليم الحروف وهذا الأمر يحتاج إلى برنامج تعليم اللغة الانجليزية أو لعبة الحروف حيث أنها تفضل عن الطريقة الورقية من حيث امكانية تكرار تعليم الاطفال بدون تعب أو تكلفة اضافية. مستوى الاطفال الذين يستخدمون هذا التطبيق في تعليم انجليزي الروضات KG1 KG2 أو الصف الاول الابتدائي. لتدعيم عملية تعلم اللغة الانجليزية Learn English قدمت لكم فلاش توونز هذا التطبيق والذي يمكنكم من تعليم صوتيات اللغة الانجليزية للاطفال حيث يوجد هناك نطق الحروف الانجليزية بالصوت ولذلك فإن هذه اللعبة تعلم النطق الصحيح للكلمات الانجليزيه وذلك للصغار والكبار أيضا.
لعبه ممتعه للتقويه باللغة الانجليزية - صفحة 4
ومنها ما هو باللغة العربية والانجليزية أيضا. لعبة الحروف هذه هي تطبيق سهل وممتع يعلم الطفل حروف الهجاء للغة الانجليزية مع أمثلة منطوقة. التطبيق من العاب حروف الهجاء و ينطق كل حرف يختاره الطفل. التطبيق يكتب وينطق مثالا على كل حرف يختاره الطفل. التطبيق به خلفية موسيقية جميلة مشجعة وكذلك يتيح لكم الفرصة لايقافها. لعبة الحروف الإنجليزية. هذه اللعبة من ضمن قائمة العاب اطفال مجانية نقدمها لكم على موقع فلاش توونز موقع العاب اطفال بهدف التعليم و تحسين القدرات الذهنية وجعل التعليم أكثر متعة. كما أن التطبيق يرتبط بخدمات التعليم والتسلية المقدمة من قناة فلاش توونز على يوتيوب. ولمزيد من الفائدة هناك سلسلة من تطبيقات تعليم الأسماء للأطفال تجدون معلومات عنها على فيسبوك.
المزيد حول تحميل لعبة Feeding Frenzy:
فكرة اللعبة:
تلعب أنت هنا دور سمكة صغيرة تعيش في قاع أحد البحار على بعد كبير جداً من سطح الماء، كما نوهنا سابقاً أن لا مكان للضعفاء أو الصغار في القاع المتوحش داخل العاب سمك جديدة، الأسماك الكبيرة لا تعرف الرحمة مما يشكل خطر فعلي على حياتك، أنت مجرد فريسة سهلة بالنسبة إلى 90% من سكان قاع البحر. للنجاة يتطلب الأمر منك سرعة فائقة في رد الفعل حتى يتسنى لك مراوغة أعداك والإفلات من هجماتهم المفاجئة وأنيابهم المفترسة، حاول قدر المستطاع في لعبة القرش الابتعاد بمسافة كافية عن أي سمكة أكبر حجماً منك، بما يوفر لك قدر مناسب من الأمان ويتيح لك الهروب سريعاً في حال إنقضاض أي منهم عليك بعد تحميل لعبة السمكة للكمبيوتر. لعبه ممتعه للتقويه باللغة الانجليزية - صفحة 4. خلال تلك المحاولات التي تتطلع عبرها إلى البقاء على قيد الحياة عليك أيضاً البحث عن أسماك أصغر حجماً منك وابتلاعها على الفور، استمر على هذا النحو حتى يزداد حجم السمكة خاصتك تدريجياً بين فترات زمنية متقاربة، تذكر أنه كلما أًبحت ذو حجم أكبر يكون باستطاعتك ابتلاع أسماك أضخم من ذي قبل. المستويات:
تضم لعبة صيد السمك مجموعة لا بأس بها من المراحل المتتابعة، كل مرحلة في لعبة سمكة القرش تبدأ فيها بحجم صغير جداً، تظل المرحلة قائمة حتى تصل إلى أقصى حجم ممكن، آنذاك يتسنى لك الحصول على وجبات وفيرة تصل إلى الحيتان والقرش، الجدير بالذكر أنه خلال مسيرتك في القاع تصادف مجموعة من الحروف الانجليزية في أماكن متفرقة من ساحات العاب صيد السمك إجمع تلك العناصر كاملة للحصول على امتيازات هامة في المستقبل أو خلال مراحل قادمة من العاب القرش.
تحميل لعبة السمكة للكمبيوتر Feeding Frenzy القديمة مجانًا
تحميل لعبة السمكة للكمبيوتر من ميديا فاير، إن كنت من محبي تحميل العاب خفيفة للكمبيوتر فإننا ندعوك إلى خوض تجربة فريدة من نوعها في قاع البحر عبر تنزيل لعبة Feeding Frenzy الغنية عن التعريف، مغامرات مثيرة، أحداث مليئة بالاثارة والتشويق تنتظرك على بعد عشرات الأمتار تحت الماء، مخاطر وتهديدات لا حصر لها يتعين عليك التغلب عليها خلال مسيرتك مع لعبة سمكة القرش المفترسة. عندما صدرت لعبة السمكة 1 الجزء الاول قد حقق شعبية جارفة وساهم بشكل كبير في نجاح الاصدارات الجديدة من السلسلة، الحد الأدنى من متطلبات تشغيل اللعبة مناسبة حتى مع أجهزة الكمبيوتر الضعيف، أداء خالي من التقطيع والأخطاء سواء على صعيد الصوت أو الصورة. تحميل لعبة السمكة للكمبيوتر Feeding Frenzy القديمة مجانًا. معلومات عن تحميل لعبة السمكة للكمبيوتر:
الأسماك الكبيرة تأكل الأسماك الصغيرة، هذا هو الحال السائد في اللعبة كما هو الحال المتعارف عليه بين الكائنات البحرية في شتى البحار والمحيطات، هذه هي الفكرة الرئيسية التي تتمحور حولها لعبة القرش الجائع، بالحديث عن رسومات اللعبة سنة طرحها فإنها شهدت آراء إيجابية وترحبياً كبيراً من جانب اللاعبين. تصف لك لعبة السمكة الحياة البحرية بشكل واقعي للغاية، لا مجال للضعفاء في القاع، استمع إلى أصوات حركة المخلوقات البحرية في الماء بدرجة محاكاة غير مسبوقة على الإطلاق، قد تختفي من الوجود في أي لحظة تغمض فيها عينك لأجزاء من الثانية، بعد الإنتهاء من تحميل لعبة السمكة 2 للكمبيوتر وتبدأ اللعب كن يقظاً طوال الوقت من أجل البقاء على قيد الحياة وتتمكن من تخطي مستويات اللعبة.
يمكن استخدام هذه البطاقات بطرق كثيرة للتعليم و للعب.. من هذه الطرق:
1- لعبة المطابقة:
في هذه اللعبة نقوم بتقسيم البطاقات إلى مجموعتين … مجموعة الأحرف الكبيرة.. و مجموعة الأحرف الصغيرة … ونعطي للطفل إحدى المجموعتين …. نقدم له واحدة من بطاقات الحروف الكبيرة … و ينبغي عليه أن يقدم مثيلتها من الأحرف الصغيرة …. لمرحلة ما قبل الروضة.. ستساهم الصورة في تسهيل مهمة المطابقة …. و لمرحلة رياض الأطفال ينبغي على الطفل أن يكون قادراً على تمييز الحرف و لفظه مع تقديم البطاقة المطابقة
2- لعبة.. ابحث عن:
في هذه اللعبة نقوم بتقديم البطاقات بالتدريج … نبدأ مع الطفل بعشر بطاقات.. نصفها من الأحرف الكبيرة و نصفها من الأحرف الصغيرة المطابقة لها..
المرحلة الأولى من اللعبة: نقدم للطفل البطاقات الخاصة بالأحرف الصغيرة … ثم.. نمسك بأول بطاقة من المجموعة الكبيرة … نلفظ اسم الصورة ثلاث مرات مع ترديد الطفل لها …. و رفعه البطاقة المطابقة … ونكرر نفس الأمر مع بقية البطاقات الخمس …. حتى يتم حفظ خمس كلمات مرتبطة بالصور تماماً …
في نهاية هذه المرحلة ينبغي أن نرفع بطاقة ما فيكون الطفل قادراً على تسمية الصورة و رفع البطاقة المماثلة
المرحلة الثانية من اللعبة: نستغني عن بطاقات المجموعة الكبيرة ….
العاب تفاعلية لاتقان الحروف - Letters - بلبل انقلش
كتاب الأنشطة التعليمية تعلم والعب مع الحروف الإنجليزية لأطفال الروضة نقدم لكم اليوم نشاط تعليمي لاطفال الروضه تتضمن النشاط الآتي: كتابة الحروف الناقصة من الكلمات. اختيار الحروف الكبيرة والحروف الصغيرة والتميز بينهم. إعادة كتابة الحروف وربط الكلمات بالصور. إعادة ترتيب حروف الهجاء الانجليزية. التوصيل بين الحروف الكبيرة ونظيرتها الصغيرة. لعبة اختيار الحروف المرتبطة بالكلمة. كتابة الحروف الناقصة للصورة. لعبة متاهة الحروف والكلمات والصور. الكلمات المتقاطعة بصورة مبسطة. يمكن طباعة هذه الصور ليقوم الطفل بالكتابة عليها واللعب بها. والآن مع النشاط التعليمي لاطفال الروضه مصور يمكن تحميل ملف PDF من هنا شاهد أيضا كتاب تعليم الأطفال حروف الهجاء الانجليزية مراجع أغنية تعلم الحروف الإنجليزية Read more articles
صياد الحروف الانجليزية لعبة تعليمية شيقة فيها قطار الحروف الانجليزية تساعد الأطفال على تعلم اللغة الانجليزية
لعبة صياد الحروف الانجليزية (حروف الهجاء) هو تطبيق أندرويد ضمن العاب اطفال تعليمية قدمناها لكم على متجر جوجل بلاي وهو لتعليم الأطفال الحروف الأبجدية للغة الانجليزية Learn English. هذه من العاب تعلم اللغة الانجليزية والتي تجعل الطفل يكافح من أجل صيد الحرف الصحيح بعد سماع صوته. تطبيق صياد الحروف الانجليزية من العاب الاطفال يعد من العاب فلاش يتميز بأنه يسهل تعليم حروف الهجاء في اللغة الانجليزية للأطفال وهو يعمل بنظام أندرويد ويمكن الحصول عليه من متجر جوجل apk Google Play. تعمل اللعبة على انزال حروف الانجليزي وهناك وظيفة تقوم بتشغيل صوت الحروف الهجائية المطلوب اختيارها مما يدعم تعليم الاطفال من خلال رؤية حروف الانجليزي وسماع صوت نطقها الصحيح فيدوم أثر تعليم اللغة الانجليزية لدى الطفل. مميزات اللعبة:
اللعبة تقوم بإخراج عدد لا نهائي من الحروف وتقوم بلفظ كل حرف مطلوب اصطياده وبالتالي هناك استمرارية لعملية تعلم الانجليزية. الطفل عليه أن يميل جهاز الجوال (الموبايل) أو الجهاز اللوحي يمينا ويسار لتحريك القطار الذي سيجمع الحروف.