لذا من المفضل اجراء الفحص الذاتي بعد اكتمال الدورة الشهرية. عند انقطاع الحيض الدائم، يمكن للمرأة تحديد يوم واحد شهرياً لاجراء الفحص الذاتي. يوجد فرق واضح وبارز بين الأورام الحميدة وبين الأورام الخبيثة في الثدي. لا تنس أن ليست كل الأورام خبيثة، ومن الممكن أن تكتشفي أوراماً حميدة خلال الفحص. غالباً ما تكون الأورام الحميدة مدورة أو بيضوية الشكل- دون علاقة لحجمها- كما أن الورم الحميد يكون ذو واضح الأطراف، ويمكن تحريكه بسهولة ولا يكون ملتصقاً في مكان واحد. أما الأورام الخبيثة في الثدي فغالباً ما تكون غير منتظمة الشكل، ومن الصعب تحريكها حيث تكون ملتصقة بنسيج الثدي. بالاضافة الى ذلك فان الأورام الخبيثة قد تؤدي لجرح، قرح، تغير لون الجلد، نتوء في جلد الثدي أو انتفاخ في الثدي. يمكن فحص الثدي بوضعيتين، عند الاستلقاء أو عند الوقوف. فحص الثدي الذاتي خلال الاستلقاء:
استلقي على ظهرك وضعي وسادة تحت الكتف الأيمن، ومن ثم ارفعي يدك اليمين الى خلف الرأس. استخدمي راحة الأصابع الثلاثة الوسطى في يدك اليسرى لجس الثدي الأيمن. تذكري أن الجس يكون بواسطة راحة أطراف الأصابع. اضغطي على الثدي للعمق وحاولي جس نسيج الثدي حتى أعماقه.
- ما هي أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟
- كيفية فحص الثدي في المنزل - موضوع
- الفحص الذاتي للثدي كيف تقومين به بالصور | بيت الصحة
- بالصور والخطوات، 3 طرق للفحص الذاتي لسرطان الثدي
- الفحص الذاتي للثدي بشكل دورى فى المنزل وطريقته بالخطوات - كل يوم معلومة طبية
- صوت المطر عود بذكراك والغيم كنه يداريني
- صوت المطر عود بذكراك
- صوت المطر عود بذكراك كلمات
ما هي أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟
08:30 م
الإثنين 12 فبراير 2018
كتبت- رغدة مرزوق
كلما اكتشفت المرأة الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا، ازدادت فرصة نجاح العلاج والتخلص منه، ولهذا السبب يعد الفحص المنتظم من أساسيات الاكتشاف المبكر. وتعد زيارة الطبيب وإجراء الفحص عن طريق الـ«Mammograms» وهي أشعة تصوير الثدي من أكثر الفحوصات شيوعًا لاكتشاف سرطان الثدي أو وجود أي تغيرات به، ولكن بجانب ذلك، يجب على المرأة أن تقوم بالفحص الذاتي لتكتشف بنفسها طبيعة شكل الثدي، ما يجعلها تلاحظ حدوث أي تغير به. ويُنصح بإجراء الفحص الذاتي شهريا بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ 3 لـ 5 أيام، لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية يمكن أن تسبب الشعور بثقل الثدي ولكنها تتلاشى بعد انتهائها. ووفقًا لموقع «Breast cancer»، هناك 5 خطوات للفحص الذاتي لمساعدة المرأة على التحقق من سلامة ثديها، والكشف المبكر عن أي مشكلة تصيبه. الخطوة الأولى
تبدأ الخطوة الأولى بالنظر إلى الثدي من خلال المرآة، ويكون بها الكتفين مستقيمين، واليدين على الفخذين، ثم تأخذي النقاط التالية في الاعتبار:
- التأكد من صحة شكل، وحجم، ولون الثدي وأنهم في حالتهم أو وضعهم المعتاد. - التأكد من عدم وجود تشوه مرئي أو تورم.
كيفية فحص الثدي في المنزل - موضوع
يتم تجاهل إجراء الفحص الذاتي للثدي من قبل قاعدة كبيرة جدًا من النساء ، على الرغم من أنه شيء يجب وضعه في قائمة أولوياتهن. على الرغم من أن الفحص الذاتي للثدي قد يكشف عن بعض التغييرات الكامنة وراء الأورام الحميدة ، فإن بعضها قد يشير إلى سرطان خبيث. الفحص الذاتي لسرطان الثدي
يمكن أن يساعد الفحص الذاتي للثدي في الكشف عن سرطان الثدي مبكرًا وعلاجه بنجاح قبل انتشاره بشكل أكبر ، لكنه لا يمكنه اكتشاف جميع أنواع سرطان الثدي ، ويمكنك أيضًا استخدامه جنبًا إلى جنب مع الفحوصات الطبية المتخصصة الأخرى. يمكنك إجراء الفحص الذاتي للثدي بعدة خطوات بسيطة:
خطوات الفحص الذاتي
الفحص الذاتي للثدي هو إحدى طرق فحص الثدي ويتم عن طريق الملاحظة أو اللمس ، وكلاهما يمكن أن يظهر بعض التغييرات. فحص ذاتي مراقب
الخطوة الأولى:
قفي أمام المرآة وانظري إلى ثدييك وكتفيك مستقيمين ويديك على وركيك. انظر عن كثب في المرآة لحجم وشكل ولون الثديين. يجب أن يكون الثديان متساويان في الحجم دون أي تورم واضح أو تغير في اللون. إذا لاحظت بعض التغييرات مثل التجاعيد أو التورم في شكل الجلد أو تغير في موضع الحلمة أو مظهرها معكوسًا وتورمًا وألمًا وطفحًا جلديًا ، فعليك استشارة الطبيب المختص على وجه السرعة.
الفحص الذاتي للثدي كيف تقومين به بالصور | بيت الصحة
طرق فحص الثدي:
فحص الثدي من الأمور الهامة للكشف عن الأورام سواء الحميدة أو الخبيثة او امراض الثدي عمومًا و من اهم الطرق الاولية للعلاج يبدأ الفحص بعد انتهاء مدة الدورة الشهرية و هناك ثلاث طرق اساسية للفحص:
أولًا الفحص الذاتي: تقوم بيه السيدة بنفسها له عدة خطوات:
1- بعد انتهاء فترة الحيض تقف السيدة أمام المرآة و تبدأ بالنظر لوجود أي تغير بشكل الثديين او ملاحظة اي كتل غريبة او تورم غير عادي بشكل الثدي. 2- وضع اليد إلى خلف الرأس من ثم الضغط إلى الامام ثم ملاحظة اي اختلاف بشكل الثدي بالمرآة. 3- وضع اليد على منطقة الوسط مع الانحناء إلى الأمام مع الضغط على الكتفين و المرفقين إلى الامام من ثم ملاحظة اي تغير في شكل الثدي. 4- البدء برفع اليد اليسرى و استخدام اصابع اليد اليمنى لفحص الثدي الايسر بشكل دائري باتجاه الحلمة و المهم التركيز على المنطقة ما بين الثدي و الإبط و منطقة اسفل الابط للكشف عن الأورام الليمفاوية و تكرار نفس الخطوات مع الثدي الأيمن. 5- الضغط على الحلمة برفق شديد للكشف عن اي افرازات غير طبيعية. 6- الاستلقاء على الظهر و تمرير الاصابع على الثدي للكشف عن اي تورم بالثدي. إذا لامست اصابعك اي شيء غير طبيعي لابد من الفحص الطبي بأشعة الماموجرام للاطمئنان بعد استشارة الطبيب بالطبع.
بالصور والخطوات، 3 طرق للفحص الذاتي لسرطان الثدي
سبب سرطان الثدي
سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات انتشارًا بين النساء ويرجع ظهوره وانتشاره لإحتمالية بعض الأسباب المختلفة، كما تُصاب به بعض السيدات أيضًا دون سبب واضح لذا رجح المختصون أنه قد يكون نتاج تفاعلات جينية وبيئية. على سبيل المثال سرطان الثدي الموروث: فقد قدر الأطباء نسبة حدوثه من 5 لـ 10% عبر أجيال من أفراد العائلة ويكون نتيجة لحدوث طفرات جينية متنقلة ومورثة، لذلك يتأكد الأطباء من الإصابة به وراثيًا عن طريق إجراء فحص لعينة من الدم وتحديد نوع الطفرات المتسببة في حدوثه. كما تتضمن بعض الأسباب الأخرى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ومنها:
أن تكون من فئة الإناث كونه منتشرًا بشكل أكبر لدى الإناث عن الرجال. الكِبر والتقدم في السن. ظهور تاريخ عائلي للإصابة بالمرض كالأم أو الأخت. التعرض للإشعاع على منطقة الصدر يزيد أيضًا من احتمالية حدوثه. بداية الدورة الشهرية في وقت مبكر "أقل من سن 12 عام". انقطاع الدورة الشهرية في عمر أكبر من المُتعارف عليه. الإنجاب في سن متأخر من العمر. استخدام أدوية الهرمونات المكونة من هرموني الإستروجين والبروجسترون. الإفراط في تناول الكحوليات. أهميتة الفحص الذاتي للثدي
ترجع أهمية الفحص الذاتي في المقام الأول لكشف الإصابة بسرطان الثدي حيث يمكنه إظهار بعض علامات المرض في مرحلة مبكرة مما يضمن العلاج بنسبة كبيرة، وكشف بعض الدراسات أن نسبة نجاة النساء والشفاء من سرطان الثدي قد بلغت 89.
الفحص الذاتي للثدي بشكل دورى فى المنزل وطريقته بالخطوات - كل يوم معلومة طبية
كيف يمكن ان أتعلم الفحص الذاتي للثدي؟ كيف يمكن ان أتأكد أني أقوم به بالشكل الصحيح؟
في البداية قد تشعرين بعدم الثقة عند إجراء اول فحص الثدي، خاصة حول الفرق بين فحص ثديك الطبيعي والتغيرات غير الطبيعية، لا تترددي ولا تحرجي بأن تسألي الفريق الطبي عن اي استفسار، بعد عدة أشهر ستتعرفين على وضع ثديك الطبيعي وتتمكنين من اكتشاف أي تغيير. هل قيامي بالفحص الذاتي يغني عن فحص الطبيب؟ وماذا عن صورة الثدي الشعاعية؟
الثلاثة خيارات تعمل معاً. الفحص الذاتي للثدي يحميك بين زيارات الطبيب الدورية. اذا لم تكوني تعاني من أية أعراض فإننا نوصي باتباع التوصيات المذكورة في الجدول الموجود في الأعلى. هل يجب ان اقوم بالفحص الذاتي للثدي أكثر من مرة في الشهر؟
مرة واحدة في الشهر تكفي لكن من المهم الانتظام. يجب عمل الفحص الذاتي للثدي في نفس الوقت من كل شهر، إذا كان هناك دورة شهرية يتم عمل الفحص في اليوم 7 إلى 12 من بداية الدورة. لا تقومي بالفحص الذاتي قبل أو خلال الدورة، لأن الثديين في هذه الفترة يكونان متوريين وتكون المنطقة مؤلمة وحساسة وقد تحتوي على كتل طبيعية. اذا انقطعت الدورة الشهرية يتم فحص الثديين في أول يوم من كل شهر او في اي تاريخ من الشهر يمكنك تذكره.
ضعي ذراعيكِ جانباً
ارفعيهما أعلى رأسكِ بحيث يكونان مُنحنِيان للأمام، ثم
ضعي يديكِ على فخذيكِ ثم انحني للأمام. ما التالي؟
كرري كل شهر- حتى لو كنتِ حبلى- لتصبحي معتادةً على المظهر الطبيعي لثدييكِ وتنتبهي إذا حدثت أيةُ تغيّرات.
استمع الى "اغنيه صوت المطر عود بءكراك" علي انغامي
أحسبك تمزح - غريب ال مخلص (حصرياً) | 2018 مدة الفيديو: 5:04
صوت المطر عود بذكراك | احسبك تمزح | بطيئ مدة الفيديو: 5:44
صوت المطر عود بذكراك والغيم كنه يداريني احسبك تمزح/غريب آل مخلص!! بطــئ مدة الفيديو: 5:57
أحسبك تمزح | غريب ال مخلص | صوت المطر عود بذكراك ❤️ | بطيء مدة الفيديو: 5:45
شيله صوت المطر عود بذكراك مدة الفيديو: 1:25
شيلة صوت المطر عود بذكرك مطلوبة أكثر شي مدة الفيديو: 2:41
شيلة صوت المطر عود بذكراك جديد 2019مسرعه مدة الفيديو: 3:42
ماجد خضير - ريح المطر (حصرياً) | 2019 مدة الفيديو: 4:10
ماجد خضير - صوت المطر (حصرياً) | 2021 مدة الفيديو: 4:12
شيلة صوت المطر عود بذكراك مدة الفيديو: 0:34
صوت المطر عود بذكراك مدة الفيديو: 0:30
صوت المطر عود بذكراك 💔 مدة الفيديو: 0:19
صوت المطر عود بذكراك مدة الفيديو: 0:15
صوت المطر عود بذكراك مدة الفيديو: 1:00
صوت المطر عود بذكراك والغيم كنه يداريني
صوت المطر عود بذكراك كلمات ؟ في البداية، هذه الشيلة غناء الفنان القدير فلاح المسردي، وكلمات الشاعر القدير تركي بن حسن العاطفي، حققت شيلة صوت المطر نجاح كبير ونسب مشاهدات كبيرة جدا في وقت قياسي، حيث تعتبر الشيلة من التراث السعودي الاصيل والذي يرمز الى تاريخ الحضارة العربية، ويستخدم في الشيلة الشعر بشكل كبير، وفي هذا السياق كلمات الشيلة كاملة كما يبحث عنها الكثير عبر منصات البحث في الانترنت.
صوت المطر عود بذكراك
استمع الى "شيله صوت المطر عود" علي انغامي
أحسبك تمزح - غريب ال مخلص (حصرياً) | 2018 مدة الفيديو: 5:04
صوت المطر عود بذكراك | احسبك تمزح | بطيئ مدة الفيديو: 5:44
شيلة صوت المطر عود بذكرك مطلوبة أكثر شي مدة الفيديو: 2:41
شيلة ليه الاهمال - أداء عبدالله ال مخلص | ( حصرياً) 2017 مدة الفيديو: 7:37
شيلة ارحم الحال ، على صوت المطر || عبدالله ال مخلص + 3 مدة الفيديو: 7:35
ماجد خضير - صوت المطر (حصرياً) | 2021 مدة الفيديو: 4:12
شيله صوت المطر عود بذكراك مدة الفيديو: 1:25
صوت المطر عود بذكراك والغيم كنه يداريني احسبك تمزح/غريب آل مخلص!! بطــئ مدة الفيديو: 5:57
أحسبك تمزح | غريب ال مخلص | صوت المطر عود بذكراك ❤️ | بطيء مدة الفيديو: 5:45
شيلة;;صوت المطر عود بذكراك// والغيم كنه يناسيني// غريب ال مخلص (حصريآ) مدة الفيديو: 5:04
شيلة صوت المطر عود بذكراك جديد 2019مسرعه مدة الفيديو: 3:42
ماجد خضير - ريح المطر (حصرياً) | 2019 مدة الفيديو: 4:10
شيلة صوت المطر عود بذكراك مدة الفيديو: 0:34
شيله صوت المطر عود ابذكرك مدة الفيديو: 0:30
#شيله/ صوت المطر عود بذكراك // مدة الفيديو: 0:27
صوت المطر عود بذكراك كلمات
اللَّهُ عَلَى غربتك يجزاك
وَاَللّهُ مِنْ النَّاسِ يغنيني
*********************
ضِيقِه بَالِي ي عَوْد الراك
غديت مِن فَقُرِئ وَدِينِي
آمَن أَوَّلًا عارفً مبداك
وشوفتك عِنْدِي تَكْفِينِي
**********************
وَالْيَوْم مانعترف بسماك
ولابغاك تَأْخُذ وَتُعْطِينِي
الْحَبّ جابك وَجَاب اقصاك
يالي عَلَى الْبُعْدِ مقصيني
فِي وَسَطِ دَارِك تَطُول أَخْطَأَك
وَع الشقا لَيَّة تحفيني
مافيه شيً مَعِي يَخْفَاك
ومعاد بِهِ مِنْ يسليني.
13. 2K views 867 Likes, 28 Comments. TikTok video from منيره السلطان💠 (@muneeraalsultn): "#اكسبلور #أكسبلورر #مطير #مطير_حمران_النواظر #الكويت🇰🇼 #السعوديه #الصمان #حمران_النواظر_مطير #بيت_شعر #شيلات #ترند_تيك_توك #explor #fyp #fypシ #f #ال". يوم آذكر أني من المطران😴👌🏻👑. الصوت الأصلي. wv1ic المطيري 17. 2K views 755 Likes, 21 Comments. TikTok video from المطيري (@wv1ic): "يوم اذكر اني من المطران❤️ @s7. f0 #سيف_المطيري #سيف_مطير #البزنس #fyp #foryou". original sound. s5. 811 SARA♡︎ 4770 views 157 Likes, 17 Comments. TikTok video from SARA♡︎ (@s5. 811): "يوم اذكر اني من المطران.. ياناس فيها شي لو افتخرت بقبيلتي انا مدري فيه ناس مغبونه من افعال مطير..!! #مطير #بنت_مطير305 #تسجيل_دخول_فخم #حركة_الاكسبلور". d3mfaisall_ دعم فيصل المطيري 10. 5K views 148 Likes, 6 Comments. TikTok video from دعم فيصل المطيري (@d3mfaisall_): "يوم اذكر اني من المطران اشوش لين احذف العمه.. @black.. heart99 #فيصل_المطيري #اكسبلور #دعم #قناة_الواقع #البزنس70 #مطير #الكويت #السعوديه". يوم اذكر اني من المطران اشوش لين احذف العمه.. @b lack.. heart99 #فيصل_المطيري # اكسبلور # دعم # قناة_الواقع # البزنس70 # مطير # الكويت # ا لسعوديه # ربعي_المطران 1.