هذه بعض الأفكار التي كتبتها لك ، ستكون نافعة إذا قمت بتطبيقها وترجمتيها لعمل بإذن الله. هل تشعرين أنك بحاجة لاستشارة لوضع خطة علاجية لماتمرين به ؟
بإمكانك مراسلة خدمة العملاء عبر الواتساب لحجز استشارة 0096597133776
منشورات متعلقة
- تمرين التحرر الجلسة الرسمية لفك التعلق | أشرف العوني
- تسريحات شعر للسهرات بالصور الجوية
- تسريحات شعر للسهرات بالصور أمير
تمرين التحرر الجلسة الرسمية لفك التعلق | أشرف العوني
اعرف نفسك اعرف نفسك وتقبّل الماضي واستغله كوقود من أجل المضي نحو مستقبل بعقلية جديدة حكيمة، ووقف التعلق بأحداث الماضي سامح نفسك وسامح الآخرين ولا تتردد في طلب المساعدة من مختص إذا لزم الأمر. تحمّل مسؤولية أفعالك وصارح الآخرين بأخطائهم وكن قويّا ولا تدع أحد يسحق مشاعرك. اعلم أنه يمكنك أن تتغير بسهولة إذا كان لديك الإصرار لذلك. اقرأ كثيراً عن الصدمات والذكريات المؤلمة في علم النفس وكيف يمكن التخلص منها وتغييرها. تمرين التحرر الجلسة الرسمية لفك التعلق | أشرف العوني. ضع ورقة بجانب سريرك واكتب فيها بعض التأكيدات الإيجابية التي تشعرك بالقوة والإصرار. واعلم يقينًا أنك أقوى مما تعتقد. نعمة إبراهيم مهندسة، مهتمة بالأدب، والشعر، والتنمية البشرية، واللغة العربية.
ابتعدي عن لوم نفسك أو لوم من تعلقت به واتهامه بأنه السبب ، تخلصي من شعورك أنك ضحية لهذا التعلق وركزي على الحلول. توقفي عن اللوم وتكرار الأسئلة. كيف تعلقت به ؟ ولماذا أتعلق بالناس وهي السبب علقتني ووو. 8. اشتغلي نفسك بتطويرها للأفضل ، اقرئي استمعي لمحاضرات مفيدة اشتركي بالدورات النافعة وتدربي على هذه المهارات فلا فائدة بلا تدريب. 9. التحرك والعمل: ضعي خطة وقرري الآن كوني قوية واستقوي بالله القوي. 10. وسعي من دائرة علاقاتك وأشبعي حاجة الحب من مصادر عديدة ولا تربطينها بمصدر واحد وتذكري الحب لا يغذيه شخص واحد ولا أشخاص فالحب يتغذى بعلاقتك مع الله أولاً قبل كل شيء حب العائلة ، حب الأصدقاء ، حب القيم ، حب الأهداف ، الأفكار الرنانة ، الهوايات. 11. في بعض الحالات لابد من قطع العلاقة وإغلاق جميع المنافذ مع من تعلقت به وهذا الشيء يتطلب منك قوة وحسم ، خاصة إذا كانت العلاقة خاطئة وفيها دمار عظيم للطرفين. 12. كلما هجمت عليك الأفكار المتصلة بالتعلق سيطري عليها اوقفيها ، زاحميها بالذكر ، بالدعاء لا تسمحي لها أن تعيقك وتشغلك كوني واعية لها. 13. لا تنتظري أن يأتيك ابتلاء فيمن تعلقت به لتفهمي الدرس.. كوني واعية ومستبصره بنفسك.
تألقي بأجمل موديلات تسريحات شعر للسهرات 2017 تقدم لك ياسمينة بعض الصور لموديلات تسريحات شعر للسهرات رائجة في صيف 2017 ومثالية لصاحبات الشعر الطويل. تصفحي الصور التالية واعتمدي التسريحة التي تناسب شكل وجهك لتحصلي على إطلالة ساحرة. تسريحة مرفوعة للمناسبات لتحصلي على إطلالة بغاية الأناقة والجمال، اعتمدي في السهرات هذه التسريحة المرفوعة مع البف الذي يزيد الحجم إلى شعرك. تناسب هذه التسريحة صاحبات الشعر المتوسط والطويل. تسريحة ذيل الحصان الملفتة كوني الأجمل بين رفيقاتك واعتمدي في السهرات تسريحة ذيل الحصان المنخفضة مع الشعر المفروق على النصف والضفيرة الملفتة التي تأخذ شكل التاج. تعتبر هذه التسريحة رائجة هذا الموسم وتضمن لك لوك رائع. تسريحة جانبية ملفتة اعتمدي في السهرات تسريحة الكعكة الجانبية المنخفضة مع الغرة المالسة. تتميز هذه التسريحة بأسلوبها الناعم ويمكنك اعتماد معها أسلوب المكياج الفرنسي. تسريحة مرفوعة فخمة تألقي في السهرات بهذه التسريحة المرفوعة التي تجمع بين الأناقة والجمال. تتميز هذه التسريحة بخصلات الشعر المتشابكة من الخلف بشكل جميل ما يضفي رونقاً على إطلالتك. تسريحة الكعكة الناعمة إليك للسهرات والمناسبات تسريحة الكعكة الكلاسيكية الناعمة مع الخصلات المنسدلة من الأمام.
تسريحات شعر للسهرات بالصور الجوية
تسريحات شعر طويل 2014, صور تسريحات شعر للسهرة 2015, صور تسريحات شعر افراح 2015
تسريحات شعر للسهرات بالصور أمير
تسريحه حديثة للسهرات بالخطوات المصورة, كيفية عمل تسريحه سريعة للمناسبات بالصور
Terms
تساريح اطفال بسيطة
تساريح بسيطة
تساريح بسيطة للمناسبات
تساريح فتيات للمناسبات
كيفية عمل تساريح بسيطة للمناسبات
صور تساريح بسيطة
تساريح بسيطة للمناسبات بالخطوات
تسريحات الشعر للمناسبات تسريحات شعر بسيطة للمناسبات 4٬156 مشاهدة
يمكن لتسريحة شعرك أن تؤثّر على إطلالتك ونفسيّتك، إذ تجعلك تشعرين بالثقة وتبدين فائقة الأناقة، أو بالعكس تماماً، تقفين حائرة أمام المرآة وليس لديك أيّة فكرة عن كيفيّة تسريح شعرك. في يوم سيّئ كهذا، وتحديداً في أيّام الشتاء، ننصحك بتجربة هذه التسريحات، التي سنعرضها ونعلمك كيفيّة تنفيذها بشكل أنيق. تابعي بالصور تسريحات سريعة ومناسبة لفصل الشتاء: 1. الضفيرة الجانبيّة مع الأكسسوار: تعتبر تسريحة الضفيرة من أسرع التسريحات وأكثرها أناقة. إليك طريقة جديدة في تنفيذها جانباً بشكل منخفض، وإضافة بعض الأكسسوارات، مثل ربطة الرأس التي يمكن أن تكون من الصوف لتسريحة سريعة مناسبة لفصل الشتاء. 2. ربط الغرّة بأكسسوار ناعم: اذا كنت تمتازين بشعر مموّج، يمكنك الخروج سريعاّ من المنزل، وستبدين كأنّك زرت مصفّف الشعر بمجرّد جمع الغرّة جانباً بأكسسوارمميّز متناسق مع ملابسك. 3. التسريحة الجانبيّة: عندما يكون الشعر متعباً وتجدين صعوبة في تركه منسدلاً، إليك طريقة سريعة في ربطه جانباً بشكل منخفض مع الغرة الجانبيّة، للحصول على تسريحة أنيقة. الكعكة المدرّجة: تعتبر الكعكة من أكثر التسريحات أناقة، لكن طريقة تنفيذها تختلف من إطلالة الى أخرى.