تعلم 5 مهارات كرة قدم خيالية بسهولة - YouTube
- مهارات كره القدم الاساسيه
- مهارات كره القدم ٢٠٢٢ سنة
- فريق طبي بـ "تخصّصي الطائف" يجري عملية معقدة لاستئصال ورم في البنكرياس
مهارات كره القدم الاساسيه
إذا أردت من اللاعب أن يقوم بإنجاز جيد داخل الملعب، يجب أن يملك مهارات جيدة تساعده على تنفيذ المتطلبات بالشكل المطلوب. تعليم مهارات كرة القدم تحتاج لطرق وأساليب يجب أن يتبعها المدرب ليتمكن من النجاح بعمله وإكساب اللاعب التقنية المناسبة والآلية الفاعلة. كما أن تسلسل الخطوات مهم جداً لتسهيل عملية التعليم ولتصبح أكثر قبولاً للاعب وتتضمن:
1 – تقديم وتعريف المهارة. 2 – عرض المهارة. 3 – شرح المهارة. مهارات كره القدم الاساسيه. 4 – التطبيق العملي للمهارة. 1 – تقديم وتعريف المهارة
اللاعبون وخاصة الصغار الذين لا يملكون الخبرة والمعرفة الكافية، يجب أن يعرفوا المهارة التي يتعلمونها ولماذا؟
فهنالك خطوات يجب أن يقوم المدرب باتباعها لتقديم وتعريف المهارة للاعب وهي:
الانتباه والتركيز
اسم المهارة
شرح المهم بالمهارة
اللاعبون الصغار سريعو الملل وقليلو الانتباه، فاختيار طريقة مناسبة لجذب اهتمامهم وانتباههم هام جداً ومن ثم تزيد من قدرتهم على التركيز. فاستخدام قصة أو حادثة مهمة أو حتى مزحة من شأنه أن يحفز اللاعبين ويعزز من مدى انتباههم وتركيزهم وكذلك ازدياد الحماس لديهم لمعرفة المزيد، من ثم يكون الإصغاء جيداً. كما أن طريقة الكلام معهم والنظر إلى عيونهم عامل مهم من عوامل التعليم، كما لتمركز المدرب الدور الكبير، بحيث يسمعه ويشاهده جميع اللاعبين، ولا ننسى موقع اللاعبين من الشمس.
مهارات كره القدم ٢٠٢٢ سنة
[١]
لاقت كرة القدم الخماسية منذ اختراعها رواجاً كبيراً بين أوساط اللاعبين الشباب؛ حيث مكنتهم من مُمارستها في أماكن صغيرة، وتُعتبر كرة قدم الصالات بيئةً مُناسبة لتطوير المهارات التقنية في كرة القدم، لذا فإن العديد من أفضل لاعبي العالم قد بنوا مهاراتهم عبر مُمارسة هذا النوع من كرة القدم ومنهم النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي الذي كان يُمارس هذه اللعبة عندما كان صغيراً أثناء وجوده في بلده الأرجنتين. [١]
قوانين كرة قدم الصالات
تُلعب مباريات كرة قدم الصالات من خلال فريقين متنافسين يتكون كل منهما من خمسة لاعبين أساسيين من ضمنهم حارس المرمى، بالإضافة إلى تسعة لاعبين موجودين على دكَّة الاحتياط يُمكن إجراء عددٍ غير محدود من التبديلات أثناء المُباراة معهم، وتستمرُّ المُباراة لمدة أربعين دقيقة وعلى شوطين اثنين بواقع ثلث ساعة للشوط الواحد، ويفصل بين الشوطين فترة استراحة لا تزيد عن ربع ساعة بحدٍّ أقصى. [٢]
يُسمح لكل فريقٍ بأخذ وقتٍ مُستقطع واحد مدته دقيقة فقط خلال الشوطين الأول والثاني من المُباراة ولا يُسمح بالأوقات المُستقطعة في الأشواط الإضافية إن وُجدت، ويتم إيقاف ساعة المُباراة عند توقف اللعبة لأي سببٍ كان، [٢] ويتم إدارة مُباريات كرة قدم الصالات من خلال حكمٍ أول وحكمٍ ثاني تكمن مهمتهما بالتأكد من سير مجريات اللعب وفق القواعد والقوانين المنصوص عليها، [٣] كما يُمكن أن يتم تعيين حكمين اضافيين أحدهما حكمٌ ثالث للمُباراة والآخر يعمل كميقاتي.
فاستخدام كلمات بسيطة وسهلة وربط المهارة مع مهارة أخرى أكثر صعوبة يساعد على الفهم والاستيعاب ومن ثم التعليم السريع. سؤال اللاعبين عن آلية الشرح والاستيعاب مهم، أن يردد اللاعبون ما تقوله لهم أثناء الشرح أيضاً مهم ويساعدهم على الربط والتذكر. سؤال اللاعبين يعزز من قدرتهم على الفهم، وهنا أمثلة على بعض الأسئلة. ما الشيء الذي يجب أن تقوم به أولاً؟
ماذا بعد ذلك؟
كما أن استخدام كلمات متنوعة من شأنها تقريب الفهم والإدراك للاعبين. 4- التطبيق العملي للمهارة
المهارة المركبة أكثر فهماً وإدراكاً وخاصة إذا كانت قد شُرحت بشكل منظم في أجزاء مختلفة في التدريب. فعلى سبيل المثال: إذا أراد المدرب أن يعلم لاعبين التمرير في المباراة دون أن تُقطع الكرة من الفريق الخصم، يجب أن يتبع الخطوات التالية:
أن يشاهد اللاعبون المهارة بشكل جيد ودقيق، وكيفية تداخلها وأهميتها في المباراة. تجزيئه المهارة وشرح كل جزء بشكل جيد. التنفيذ العملي للمهارة على كل جزء من الأجزاء. مهارات كره القدم ٢٠٢٢ سنة. وضعية الجسم والجزء المستخدم من الجسم وآلية عمل القدمين أثناء تنفيذ المهارة. بعد التأكد من الإتقان الجيد لجزئيات المهارة، ربط الأجزاء مع بعضها بعضاً، وشرح أهمية المهارة وتداخلها في المباراة.
ليس مؤلما أن تموت من إثر إصابتك بفيروس كورونا. إنما المؤلم الكيفية التي سيتم التعامل بها مع جثتك. لا يغسلونك ولا يصلون عليك. ولا جنازة لك.... ولا يحضر دفنك أهلك إذ تتكفل الدولة بالدفن. وليس لك قبر وإنما حفرة ترمى بها رميا بعدما يرشوا عليها كثير من المبيدات. يتعاملون مع جثتك كخطر يجب التخلص منها سريعا فهي ضرر على المجتمع.
فريق طبي بـ &Quot;تخصّصي الطائف&Quot; يجري عملية معقدة لاستئصال ورم في البنكرياس
ومن أجل فتح المجال أمام خريجي المعهد لاكمال تعليمهم الجامعي، فإن القائمين عليه يسعون الى التنسيق مع الجامعات المحلية والاقليمية والعالمية بهذا الخصوص. فريق طبي بـ "تخصّصي الطائف" يجري عملية معقدة لاستئصال ورم في البنكرياس. واضافة الى منح الدبلوم لخريجي الثانوية العامة او ما يعادلها في التخصصات المذكورة آنفا، فإن المعهد يقدم برامج تهدف الى خدمة خريجي الجامعات في كل من امراض الاطفال وجراحتها، وامراض العظام وجراحتها، وامراض الأعصاب وجراحتها بالاضافة الى منح درجة الدبلوم في الكيمياء لخريجي كلية العلوم. كذلك وضع المعهد من ضمن اولوياته اعداد سلسلة من الدورات التدريبية المتخصصة المكثفة والقصيرة للمتخصصين والفنيين في القطاع الصحي مثل العلاج بالإبر الصينية، والعلاج بالاسترداد، ومعالجة الشلل الدماغي، والاشعة السينية، والأشعة المقطعية، والأشعة المغناطيسية، والإصابات الرياضية في الأطراف العليا والسفلي والرأس والعمود الفقري. ومن اجل تخريج كوادر صحية متميزة تلبي حاجة السوق المحلي عمد المعهد الى اقامة دورة مكثفة في اللغة الانجليزية مجاناً لطلبة مرحلة الدبلوم، بالاضافة الى دورة مكثفة مجانية في الحاسب الآلي بالتنسيق مع احد المعاهد المتخصصة, كما تم توفير خدمة الارشاد والتوجيه للطلاب الملتحقين بالمعهد بهدف مساعدتهم على مواجهة المصاعب التعليمية والاجتماعية والمالية التي يمكن ان تعترضهم, كذلك تم تأمين الفحص الطبي المجاني لطلاب المعهد في جميع عيادات مركز الرثوية التخصصي الطبي والذي ينطوي المعهد تحت مظلته، اضافة الى تقديم خصم خاص للمراجعين للمركز من الطلبة وعائلاتهم يصل الى 30%.
مركز الطبي
6- ترقية الدكتور عبدالمجيد بن عمر علي طيمومي الأستاذ المساعد بقسم الفيزياء، كلية العلوم التطبيقية، إلى رتبة أستاذ مشارك. 7- ترقية الدكتور عمر بن بشير أحمد محمد الأستاذ المساعد بقسم البحوث البيئية والصحية، معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة، إلى رتبة أستاذ مشارك.