تحتفل الممثلة السعودية نيرمين محسن اليوم 18 مارس – آذار بذكرى ميلادها الـ29، حيث تعد من أشهر نجمات السعودية الشابات وأكثرهن نجاحاً. وفي ذكرى ميلادها نستعرض صور نيرمين محسن قبل وبعد التخسيس:
يبدو ان نيرمين كانت تعاني قديماً من زيادة الوزن ويظهر ذلك في صورها من البدايات حيث تبدو بجسم ممتلىء. الا انها خسرت الكثير من الوزن واستعادت رشاقتها فبدت بعد ذلك أصغر سناً وأكثر رشاقة ونعومة. حتى ان اطلالات نيرمين اختلفت كثيراً بعد التخسيس لتصبح أكثر عصرية ومصممة بأسلوب يبرز مفاتنها وجمال جسمها. واليوم تعد نيرمين من أكثر نجمات السعودية رشاقة وأناقة، حيث تختار كل ما يتناسب مع ذوقها الشبابي ولا زالت تحافظ على رشاقتها بإستمرار. تابعوا المزيد من صور نيرمين محسن قبل وبعد التخسيس في ذكرى ميلادها:
صور نيرمين محسن فاخر
عن نيرمين محسن اسمها نيرمين محسن الزهراني، إذ تبلغ من العمر ثمانِ وعشرون عاماَ، شاركت في العديد من المسلسلات والبرامج التلفزيونية، أهمها البرنامج الكوميدي "واي فاي" عام 2012، والذي زاد شهرتها. في المقال القادم إن شاء الله سنتعرف على شخصية نيرمين محسن بشكلٍ أشمل وأوسع، وعن أدوارها في كافة الأعمال السينمائية، ونقدم لكم المزيد من صور نيرمين محسن بالحجاب، ونسأل الله تعالى التوبة والمغفرة بإذنه تعالى.
صور نيرمين محسن النادي
أعلنت الفنانة السعودية نيرمين محسن، ارتداءها الحجاب من خلال فيديو نشرته على " سناب شات " من داخل المسجد النبوي الشريف، وهي ترتدي الحجاب باللون الأسود. وكشفت نرمين في الفيديو للجمهور الذي تسائل عن فترة غيابها، أنها أرادت الخلو بنفسها يومين لكي تتخذ قرار كبير ومهم ينفعها في دنيتها وأخرتها بإلهام ورحمة من رب العالمين، وذلك من غير التأثر والمشاركة من أحد بقرارها وأمها أول من يعرف بهذا القرار. وأضافت بالفيديو " قبل أن أرجع الرياض أود أن أقول من مسجد الرسول صلى الله عليه وسلم إني قررت أن أتحجب، وأسأل الله أن يجعله خيرا لي في الدنيا وفي الآخرة، وأسأل الله أن يغفر لنا ما مضى ويتقبل منا كل أعمال حسنة في الماضي والحاضر ". الجدير بالذكر أن الفنانة نيرمين محسن من مواليد مدينة جدة 1993، بدأت شهرتها بعد مشاركتها في البرنامج الكوميدي " واي فاي " عام 2012، وشاركت بالمسلسل السوري " مرايا " مع الفنان ياسر العظمة، ومن أبرز أعمالها " المجهولة، وسقف واحد، وتذكرة داود، أنيسة الونيسة ". No related posts.
صور نيرمين محسن دواس
عبر عدد من متابعي ومحبي الفنانة نيرمين محسن الزهراني عن صدمتهم بعد تداول صورة جريئة لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وظهرت نيرمين محسن الزهراني في صورة مع مجموعة من الأشخاص بينهم عدد كبير من الرجال وهي تدخن الشيشة. وبالرغم من أن الصورة لم تؤكد أن نيرمين محسن الزهراني كانت تدخن الشيشة وقت التقاطها إلا أن المغردين أكدوا هذا الأمر معبرين غضبهم من مجاهرتها بهذا الأمر. ودشن المغردون وسمًا على تويتر بعنوان" نيرمين محسن الزهراني تشيش" انتقدوا فيه هذه الجرأة والتطاول على قيم المجتمع. والمعروف أن نيرمين محسن هي ممثلة شابة من مواليد 18 مارس 1993، اشتهرت بشكل واسع بعدما شاركت في البرنامج الكوميدي واي فاي عام 2012 ولها العديد من المسلسلات والبرامج. ولدت نيرمين محسن الزهراني في المملكة وعاشت في سوريا سنوات الدراسة حتى حصلت على شهادة الثانوية العامة، ثم انتقلت إلى الدراسة في جامعة الملك عبد العزيز تخصص لغة عربية. بدأت نيرمين محسن الزهراني التمثيل عام 2010 من خلال تجسيدها دور نصابة في مسلسل أبو جانتي مع سامر المصري. وبعد هذا المسلسل اختارها ياسر العظمة لتشارك معه في مسلسل مرايا 2011 وقامت بالمشاركة بأدوار صغيرة خلاله.
نيرمين محسن
الممثلة السعودية نيرمين محسن
نيرمين محسن الزهراني
نيرمين محسن الفنانة السعودية
نيرمين محسن الممثلة السعودية
تمر الحامل بمتاعب صحية طبيعية في أي حمل، ومتاعب أخرى تعتبر مضاعفات قد تصل لحد الخطورة، وكثيرات من الأمهات الحوامل لا تعرفن الفارق بين تلك المشكلات الصحية بعضها وبعض، وبالتالي قد تتجاهل العلامات الخطيرة أو قد تهملها أو قد تهلع عند كل مشكلة صحية أو ألم بسيط. في هذه المقالة أقدم لك بعض الأفكار عن طرق الحفاظ على الصحة وبعض الآلام والمشكلات المحتمل مواجهتها وكيفية التعامل معها وعلاجها، مثل مشكلة ألم الأسنان أثناء الحمل وأسبابه وعلاجه. (اقرأي أيضًا: دليل سوبرماما للتغذية أثناء الحمل) 1- يتسبب الحمل في إضعاف العظام بوجه عام والأسنان بوجه خاص بسبب سحب الجنين للكالسيوم من جسم الأم أثناء تكوين هيكله العظمي. 2- من المهم أن تهتم الفتاة والمرأة بالكالسيوم والفسفور ونسبتهما ومدى قوة عظامها وصحتها وأسنانها وصحتها من قبل الزواج والحمل ليبدأ الحمل على أساس صحي ومتين. 3- في الحمل يجب الاهتمام الشديد بنسبة الكالسيوم في الدم ومضاعفة ما تتناوله المرأة من حليب ولبن رائب وزبادي وبيض وخلافه والالتزام الشديد بتعليمات الطبيبة. كيف احافظ على الحمل بالهجري. 4- إن وصفت الطبيبة مكملات غذائية من فيتامينات ومعادن فيجب الالتزام الشديد بها وعدم إهمال تناولها أبدًا 5- إن حدث إهمال لكل تلك التعليمات فستشعر الأم ببعض الوهن في عظامها بالإضافة إلى أسنانها 6- أحيانًا تتأثر الأسنان بالقيء المستمر في شهور الحمل الأولى لذلك من المهم غسل الأسنان باستمرار عدة مرات بل أكثر من بعد تناول الطعام إن استطاعت، وربما يساعد معجون الأسنان أحيانًا على بعض الانتعاش المقاوم للقيء وأحيانًا تشعر بعض السيدات بالعكس فيجب عليها على الأقل المضمضة بغسول طبي مع دعك الأسنان بالأصابع على الأقل.
كيف احافظ على الحمل بالهجري
تقليل إستخدام الهواتف الذكية
يجب على الحامل الحد من إستخدام الهاتف النقال في فترة الحمل. أوصت دراسة عديدة بعدم وضع الهاتف قريباً من سرير الحامل خلال النوم، ويفضل أن يكون بعيداً عنها على كل حال لمسافة خمسة أمتار. يفضل ألا تستخدم الحامل الهاتف الذكي أو النقال لأكثر من ساعتين يومياً. وقد أثبتت دراسات حديثة أن التشوهات التي تصيب الأجنة بسبب الهواتف المحمولة والموجات التي تنبعث منها يصعب إكتشافها من خلال تصوير السونار، ولذلك ترتفع نسبة التشوهات في المواليد بسبب ذلك. عدم تناول الأدوية دون إستشارة الطبيب
يجب على الحامل قبل حدوث الحمل وفي الأشهر الاولى خصوصاً عدم تناول أي أدوية دون إستشارة الطبيب. تبين أن الأدوية وخاصة الأدوية التي توصف للقلق النفسي تسبب تشوهات الأجنة. كما أن الادوية وتناولها دون ضوابط أثناء الحمل هي السبب الثاني لتشوه الأجنة بعد العامل الوراثي والتاريخ العائلي. كيف تحافظ الحامل على صحة الجنين. كما أن تناول الأدوية تسبب الإجهاض في حالات كثيرة. يستثنى من ذلك بعض أنواع مسكنات الألم التي يصفها الطبيب، ولذلك يجب أن تستشير الحامل طبيبها بخصوص المسكنات وجرعتها.
كيف احافظ على الحمل لدينا
ممارسة التمارين الرياضية
على الرغم من أنّ الراحة هي المفتاح الرئيسيّ للحفاظ على الحمل؛ إلّا أنّ الكثير من الأخصائيين والخبراء ينصحون الحامل بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة عند مدربين مختصين بعد أن تتعدى الشهر الرابع من الحمل، إذ تنخفض في هذه الفترة نسبة الإصابة بالإجهاض، ويبدأ وزن الحامل بالزيادة، فالرياضة تقوي عضلات الرحم للمساعدة أثناء الولادةِ الطبيعيّة.
كيف احافظ على الحمل في
كما يمكن التحدث مع أحد السيدات التي كانت لها تجربة ولادة ناجحة في القريب لتزيل عنك مخاوف الحمل. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض التربتوفان الأميني الذي يحسن الحالة المزاجية ويزيد من نسبة هرمون السيروتونين في الدماغ الذي يحسن الحالة المزاجية. الحرص على شرب مقدار كافي من الماء، لأن قلة الماء في الجسم تؤدي إلى الشعور بالجفاف والصداع وسوء الحالة المزاجية. ممارسة اليوجا والتمارين الرياضية بشكل عام من العوامل التي تساعد في تحسين الحالة النفسية والتخلص من الشحنة السلبية في الجسم. التحضير للولادة من الأمور التي تقلل من الشعور بالتوتر، لهذا ينبغي إحضار كل ما يخص المولود في وقت الولادة وتجهيز شنطة الولادة بفترة كافية. نصائح لثبات الحمل أهمها تجنب الجماع والكعب العالى - اليوم السابع. دللي نفسك في فترة الحمل وحاولي قضاء أوقات سعيدة وممتعة مع الزوج قبل الانشغال بالحياة الجديدة. كيف أسعد نفسي وأنا حامل؟ على كل سيدة في فترة الحمل تسأل عن كيف أهتم بجسمي في فترة الحمل عليها باتباع طرق العناية بالجسم والصحة النفسية وجمالها في فترة الحمل، لأن الاهتمام بصحة العامل يعود على إنجاب طفل معافى من الأمراض والمشاكل الصحية.
كما أنَّ الرياضات المحبّبة خلال فترة الحمل هي: المشي السريع، والسباحة، بالإضافة إلى بعض التمارين الخاصة بالمرأة الحامل. كيف احافظ على الحمل لدينا. استخدمي غسولاً للبشرة بحيث يكون صحيّاً وبوصفةٍ طبيةٍ لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف? كما يُنصح بعدم استخدام الخلطات التي تُباع عشوائياً دون الرجوع إلى وصفةِ طبيبٍ مختصٍّ. واظبي على اتّباع هذه الإرشادات حتى بعد انقضاء فترة الحمل للتخفيف وانقاص من آثار الكلف والجفاف والتشقّقات في الجسم.
4. قياس مستويات السكر
يجب متابعة مستويات السكر بالدم بشكل دورى تجنبا للإصابة بسكرى الحمل. 5. كيف احافظ على الحمل في. تناول المكملات الغذائية
لابد من الالتزام بتناول الفيتامينات التي يوصى بها الطبيب والتي تكون غنية بحمض الفوليك اللازم لتكوين الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية. 6. ممارسة النشاط اليومى
تعتقد الأمهات خلال بداية الحمل بضرورة الجلوس خوفا على حدوث الإجهاض، إلا أنه لابد من ممارسة النشاط اليومى بحذر والذى يسهم في تنشيط الدورة الدموية لكل من الأم والجنين. 7. اتباع نظام غذائى صحى
لابد من تناول أطعمة تحتوى على عناصر غذائية تساعدك خلال رحلة حملك خاصة الغنية بالحديد والفيتامينات التي تتواجد في الخضروات والفاكهة وتجنب الوجبات السريعة التي تكسبك مزيدا من الوزن دون فائدة صحية.