الإقلاع عن التدخين يجنب الإصابة بالجلطة. عمل اج للساق بشكل مستمر من الأمور الهامة التي تجعل الدم يتدفق في الأوردة. التخلص من الوزن الزائد ضروري جدًا لأن الأشخاص الزائد وزنهم هم أكثر عرضة للإصابة بجلطة الساق. المحافظة على معدل ضغط الدم. طرق علاج جلطة الساق
في حالة الإصابة بجلطة في الساق يتعين على المريض الراحة التامة لعدة أيام حسب إرشادات الطبيب المعالج. الحرص على رفع الساق باستمرار أعلى من مستوى الجسم. الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق وبعض النصائح المهمة - مختلفون. عمل كمادات مياة دافئة على الساق لمساعدة الدم على التدفق. ضرورة المواظبة على تناول أدوية علاج الجلطات و مميعات الدم. في بعض من الحالات يجب على المريض الخضوع لإجراء عمليات جراحية لعلاج انسداد الأوردة والشرايين. تستدعي بعض من الحالات ضرورة استخدام قسطرة يتم من خلالها توصيل الأدوية المسيلة للدم حتى مكان الإصابة و ذلك للتخلص منها بشكل أسرع. اقرأ أيضًا: ماهي اعراض مرض سرطان الثدي بالتفصيل ؟
طرق علاج جلطة الساق بالطب البديل
هناك بعض الحالات التي يمكن علاجها في المنزل باستخدام الأعشاب الطبيعية لما لها من أهمية بالغة ومن أهمها ما يلي:
العلاج باستخدام الكركم حيث يعد الكركم من الأعشاب التي عرفت منذ القدم بقوتها في علاج جلطات الساق لما يحتوي عليه الكركم من مواد مضادة لتجلط الدم.
الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق وبعض النصائح المهمة - مختلفون
يساعد كل من التوت و الجريب فروت أيضًا على زيادة سيولة الدم و بالتالي التخلص من الجلطات نهائياً. التالي
منذ 23 ساعة
أضرار نزول الشهوة من العذراء
منذ 3 أيام
وصفة لمعالجة الكيس الزلالي بدون جراحة
مخاط مدمم مع البراز عند الأطفال
تجربتي مع زبدة الشيا للمهبل
منذ أسبوع واحد
اسم مضاد حيوي للكحة للاطفال سريع المفعول
منذ أسبوعين
تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين
اضرار نزول الشهوة أثناء الحيض
أفضل علاج للكحة الجافة للكبار وسريع المفعول
علاج الكحة الناشفة وقت النوم
علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
إلّا أنّ الأمور بدأت تزداد سوءًا بعد شهر على تناولي الدواء فبدأت قدمي بالتورم وبدأت أشعر بألم رهيب لا يحتمل، مما اضطرني للذهاب للطبيبة التي أخبرتني بوجود جلطة في الساق، ومن الضروري دخولي إلى المستشفى، وهناك وضعوني في العناية المركزة خوفًا من انتقال الجلطة إلى الرئة، وكانوا يضعون لي إبر الهيبارين مرتين في اليوم، وكان من غير المسموح لي تناول المسكنات خوفًا على الجنين. والحمد لله انقضت فترة الحمل بخير، وأنصح كل امرأة أن في حال وصفت الطبيبة لها مثبت حمل عالي ومنعتها من الحركة، من الضروري تناول أسبرين لزيادة سيولة الدم ومنع حدوث التجلطات. اقرأ أيضًا: ما هو الجزء الوحيد الذي لا يصله الدم
أسباب جلطة الساق
هناك عدّة أسباب تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالجلطة، نذكر منها:
مرض وراثي موجود في العائلة. التّدخين والذّي يعتبر من الأسباب الشّائعة للغاية التّي تؤدي إلى حدوث جلطة الساق. عدم قدرة القلب على الانقباض بشكل مناسب. السُمنة أو البدانة وزيادة نسبة الدّهون في الجسم تؤدي إلى حدوث جلطة الساق. تزيد نسبة خطر الإصابة بجلطة الساق لدى السّيدات اللواتي يتناولون حبوب منع الحمل. السّيدات الحوامل من الممكن أن يصابوا بجلطة الساق.
أدت السفيرة السعودية لدى السويد وآيسلاندا إيناس الشهوان، اليوم (الخميس)، القسم أمام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، بحضور الأمير محمد بن سلمان ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع السعودي، لتكون بذلك ثالث سعودية تشغل منصب سفيرة لبلادها بعد الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان سفيرة المملكة لدى الولايات المتحدة، آمال المعلمي التي تشغل منصب سفيرة السعودية لدى النرويج.
كما أدى القسم أمام الملك سلمان بن عبد العزيز، بحضور الأمير محمد بن سلمان ولي العهد، عبر الاتصال المرئي ـ عدد من سفراء المملكة المعينين حديثاً لدى عدد من الدول الشقيقة والصديقة. تعيين إيناس الشهوان سفيرة في السويد وجمهورية آيسلندا.
والتحقت الشهوان بوزارة الخارجية السعودية عام 2007، وهي أول سيدة تشغل منصب سفير من السلك الدبلوماسي، وشغلت عدد من المناصب في الوزارة كان آخرها مستشار نائب وزير الخارجية للشؤون السياسية.
كما تعد أول سيدة تتولى منصب مدير إدارة في وكالة وزارة الخارجية للشؤون السياسية والاقتصادية، وتولت عدد من الملفات السياسية الهامة وشاركت في تمثيل المملكة في العديد من المحافل الإقليمية والدولية، كما ساهمت في تدريب عدد من موظفي الوزارة والقطاعات الحكومية المختلفة عبر تقديم محاضرات وورش عمل في مجال العلاقات الدولية.
تعيين إيناس الشهوان سفيرة في السويد وجمهورية آيسلندا
أول سيدة تتولى منصب مدير إدارة في وكالة وزارة الخارجية للشؤون السياسية والاقتصادية. اقرأ أيضا: الخارجية اليونانية: تعاوننا مع السعودية لا يشكل تهديدا لأحد
إيناس الشهوان والملفات السياسية
تولت إيناس الشهوان خلال فترة عملها عددا من الملفات السياسية المهمة، وشاركت في تمثيل المملكة في العديد من المحافل الإقليمية والدولية. أسهمت في تدريب عدد من موظفي الوزارة والقطاعات الحكومية المختلفة عبر تقديم محاضرات وورش عمل في مجال العلاقات الدولية. إنجازات تاريخية لـ إيناس الشهوان
يأتي تعيين إيناس الشهوان تعزيزا لمكاسب المرأة في عهد العاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز، وتعبيرا عن الثقة الملكية الكاملة بالمرأة وبقدراتها على تحمل المسؤولية. ويعد هذا التعيين أحد إنجازات برنامج التمكين الذي يجري بشكل متدرج منذ تولي الملك سلمان مقاليد الحكم، وحققت خلاله المرأة السعودية مكاسب تاريخية. ثالث سعودية تشغل منصب سفيرة المملكة.. من هي؟. أول انتخابات بلدية تشارك فيها المرأة
ففي العام الأول لحكمه أجريت أول انتخابات بلدية تشارك فيها المرأة كناخبة ومرشحة في تاريخ المملكة يوم 12 ديسمبر 2015، توجت بفوز 21 امرأة بمقاعد في انتخابات المجالس البلدية في دورتها الثالثة.
ايناس الشهوان وزارة الخارجية
[5]
انظر أيضًا [ عدل]
سفراء السعودية لدى السويد
مراجع [ عدل]
^ "عام / أمام خادم الحرمين الشريفين.. السفراء المعينون حديثاً لدى عدد من الدول الشقيقة والصديقة يؤدون القسم وكالة الأنباء السعودية" ، ، مؤرشف من الأصل في 22 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 21 أبريل 2021. ^ Editor 4، "إيناس الشهوان ثالث سفيرة تمثل السعودية في الخارج | صحيفة المواطن الإلكترونية" ، مؤرشف من الأصل في 22 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 21 أبريل 2021. {{ استشهاد ويب}}: |الأخير= has generic name ( مساعدة)
^ السواح, محمد (21 أبريل 2021)، "إيناس الشهوان ثالث سفيرة تمثل السعودية في الخارج" ، سواح هوست ، مؤرشف من الأصل في 22 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 21 أبريل 2021. ^ "إيناس الشهوان... ايناس الشهوان وزارة الخارجية. ثالث سفيرة سعودية تؤدي القسم أمام خادم الحرمين" ، الشرق الأوسط ، مؤرشف من الأصل في 22 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 22 إبريل 2021. {{ استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= ( مساعدة)
^ "ثالث سعودية تشغل منصب سفيرة المملكة.. من هي؟" ، العربية ، 22 إبريل 2021، مؤرشف من الأصل في 22 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 22 إبريل 2021. {{ استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= و |تاريخ= ( مساعدة)
بوابة السعودية
بوابة أعلام
بوابة المرأة
بوابة السياسة
هذه بذرة مقالة عن دبلوماسي سعودي بحاجة للتوسيع.
ثالث سعودية تشغل منصب سفيرة المملكة.. من هي؟
لم يكن تعيين إيناس الشهوان ثالث سفيرة في تاريخ السعودية، سوى خطوة في برنامج قوي وطموح لتمكين المرأة في عهد قيادة المملكة الحالية. وأدت الشهوان، الخميس، اليمين أمام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، بحضور الأمير محمد بن سلمان ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع السعودي، للعمل كسفيرة المملكة لدى السويد وأيسلندا. وبأدائها القسم، باتت الشهوان أول سيدة تشغل منصب سفير من داخل السلك الدبلوماسي، وثالث سعودية تشغل المنصب بصفة عامة، بعد تعيين الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان سفيرة للمملكة لدى الولايات المتحدة في 2019، وآمال المعلمي سفيرة لدى النرويج في 2020.
الأميرة ريما بنت بندر.. أول سفيرة للمملكة العربية السعودية في واشنطن فخر واعتزاز وفي أول تصريح لها بعد توليها منصبها، أعربت الشهوان عن فخرها واعتزازها بهذه الثقة الملكية الكريمة. عبرت عن أملها في أن تكون عند حسن ظن القيادة الرشيدة، وأن يعينها الله على أداء عملها بكل تفانٍ وإخلاص، خدمةً لمصالح المملكة وتعزيزا للعلاقات الثنائية بين المملكة والبلدين الصديقين؛ السويد وأيسلندا. ولفتت الشهوان إلى "ما تعيشه المرأة في المملكة -بتوجيهات القيادة الحكيمة- من مرحلة تمكين غير مسبوقة، حققت خلالها العديد من الإنجازات والنجاحات في مختلف المجالات بما فيها العمل الدبلوماسي وتمثيل المملكة في الخارج والمحافل الدولية".
خبرات كبيرة
وتتقلد الشهوان منصبها الجديد متسلحة بخبرة تبلغ نحو 14 عاما في العمل الدبلوماسي، وإنجازات عديدة حققتها خلال مسيرتها المهنية، ومؤهلات أكاديمية متعددة في مجال عملها. والشهوان حاصلة على شهادة الماجستير في مجال العلاقات الدولية من أستراليا، وهي عضو الدفعة الأولى من برنامج قادة المستقبل الذي أطلقته وزارة الخارجية عام 2017، وحاصلة على شهادة برنامج القيادة الناشئة من جامعة هارفارد.
والتحقت الشهوان بوزارة الخارجية السعودية عام 2007، وتدرجت في العديد من المناصب، التي كان آخرها مستشار نائب وزير الخارجية للشؤون السياسية. وخلال مسيرتها الدبلوماسية، كانت الشهوان أول سيدة تتولى منصب مدير إدارة في وكالة وزارة الخارجية للشؤون السياسية والاقتصادية. كما تولت الشهوان خلال فترة عملها عددا من الملفات السياسية المهمة، وشاركت في تمثيل المملكة في العديد من المحافل الإقليمية والدولية. وأسهمت في تدريب عدد من موظفي الوزارة والقطاعات الحكومية المختلفة عبر تقديم محاضرات وورش عمل في مجال العلاقات الدولية. إنجازات تاريخية
ويأتي تعيين الشهوان تعزيزا لمكاسب المرأة في عهد العاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز، وتعبيرا عن الثقة الملكية الكاملة بالمرأة وبقدراتها على تحمل المسؤولية.