هناك العديد من الفوائد المتعلقة باستهلاك الفلفل الأسود إضافة إلى مذاقه اللذيذ داخل الأطعمة المختلفة، ولكن ما هي أهم أضرار الفلفل الأسود؟
يقوم العديد من الأشخاص بإضافة الفلفل الأسود إلى أنواع الطعام المختلفة لما يمنحه الفلفل الأسود من مذاق لاذع ولذيذ للطعام، ولكن ماذا تعرف عن أضرار الفلفل الأسود؟ تابع المقال لتعرف الإجابة:
أضرار الفلفل الأسود
فيما يأتي أهم أضرار الفلفل الأسود في حال تناوله بكميات كبيرة ومضاعفة:
1. مشكلات الجهاز الهضمي
يحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبيرين (Piperine) وهي مادة قوية وتعد المسؤولة عن الطعم الحارق الذي يحس به الإنسان بعد تناوله للفلفل الأسود. أضرار الفلفل الأسود على الكبد: أضرار مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. تؤثر مادة البيبيرين على الجهاز الهضمي للإنسان عند تناوله للفلفل الأسود بكميات كبيرة، والذي قد يؤدي بدوره إلى حدوث نزيف في الجهاز الهضمي في بعض الأحيان. 2. التأثير على امتصاص الأدوية
يعمل الفلفل الأسود على تحفيز امتصاص بعض الأدوية والذي يعدّ أمرًا مستحب للأدوية قليلة الامتصاص، ولكن قد يكون ذلك خطيرًا فيما يتعلق ببعض الأدوية خصوصًا في حال ارتفاع نسبتها في الدم عن الحد المسموح. 3. التفاعل مع بعض الأدوية
يتفاعل الفلفل الأسود مع بعض الأدوية عند تناوله بكميات كبيرة ممّا يؤدي إلى زيادة أو تقليل تركيز الدواء داخل جسم الإنسان.
أضرار الفلفل الأسود على الكبد: أضرار مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
طريقة الاستخدام
يُوزع المزيج على الشعر لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر. يُجفف الشعر برفق بمنشفة قطنية. تُدلك فروة الرأس بربع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ثم توزع الكمية المتبقية على الشعر وتصفيفه. يجب الإنتباه أن الماسك غير مناسب لذوي البشرة الحساسة كما يجب تجربته على جزء ضئيل من بشرة اليد أولًا قبل تطبيقه على الشعر لأول مرة. معدل الاستخدام
يُستعمل الماسك مرة كل أسبوعين مع مراعاة ترطيب الشعر يوميًا بأحد أنواع الكريمات المُرطبة أو الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون، أو السمسم، أو الجوجوبا، أو الخروع. والآن بادر بالاستفادة من الفلفل الأسود بأي من الطرق الجديدة وشاركنا بتجربتك عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خلال إضافة #الاكثار من الفلفل الاسود و# الموسوعة؛ أو شاركنا بطرقك المميزة للاستمتاع بمذاق الفلفل الأسود وفوائده الصحية والجمالية. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4.
وفقاً للباحثين قي هذا المجال، يعتبر محتوى البيبيرين في الفلفل الأسود محفزاً للجلد لإنتاج الصباغ التصبغية، كما يعتر العلاج الموضعي للبيبيرين مع العلاج بالأشعة فوق البنفسجية أفضل بكثير من العلاجات الأخرى الأكثر قسوة والأكثر كيميائية. خصائص الفلفل الأسود المريحة للجهاز التنفسي يضاف الفلفل الأسود إلى المقويات لعلاج البرد والسعال، كما يوفر الفلفل الحماية من التهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف. كما يحتوي الفلفل على خاصية مقشعة تساعد على تفتيت المخاط وترسبات البلغم في الجهاز التنفسي. يساعد الفلفل الأسود على طرد المواد المتحللة من خلال العطس والسعال، مما يزيل المواد من الجسم ويساعد على التعافي من العدوى أو الأمراض التي تسبب الترسبات في المقام الأول. وغالباً ما تستخدم الشوربات واليخنة المصنوعة من الفلفل الأسود لعلاج نزلات البرد والسعال. خصائص مضادة للبكتيريا في الفلفل الأسود يمتلك الفلفل الأسود على خصائص مضادة للبكتيريا وتساعد هذه الخصائص على مكافحة الالتهابات ولدغات الحشرات. إن إضافة الفلفل إلى النظام الغذائي يساعد في الحفاظ على نظافة الشرايين من خلال العمل بطريقة مشابهة للألياف وكشط الكوليسترول الزائد من جدران الشرايين مما يساعد على تقليل تصلب الشرايين وهي الحالة المسؤولة بشكل كبير عن النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
^ أ ب "تبييض البشرة: قناع الطحينة لتفتيح البشرة الداكنة" ، ليالينا ، 2-3-2015، اطّلع عليه بتاريخ 22-5-2017. بتصرّف. ^ أ ب ت رنا الطوسي (27-7-2016)، "ماسك الطحينة لتفتيح البشرة" ، الجميلة ، اطّلع عليه بتاريخ 22-5-2017. بتصرّف. ↑ سناء دياب (20-6-2016)، "خلطة الليمون وطحينة السمسم لبشرة بياض الثلج" ، الجميلة ، اطّلع عليه بتاريخ 22-5-2017. بتصرّف. ^ أ ب ت نتالي زغيب (8-10-2014)، "خلطات الطحينة السائلة للبشرة " ، ياسمينا ، اطّلع عليه بتاريخ 22-5-2017. بتصرّف. ^ أ ب "قناع لمعالجة كلف الوجه في رمضان" ، ، 9-6-2016، اطّلع عليه بتاريخ 23-5-2017. بتصرّف. ↑ الدكتور أيمن الحسيني (1994)، جمالك بدون مكياج ، صفحة 18. بتصرّف. ↑ ميرا عبد ربه (13-6-2015)، "5 خلطات من العسل لصحتك وجمالك" ، انا زهرة ، اطّلع عليه بتاريخ 23-5-2017. فوائد الطحينة للبشرة | مجلة سيدتي. بتصرّف. ↑ حنان محمد (6-8-2015)، "لصوت ناعم جربي هذه الوصفات" ، الجميلة ، اطّلع عليه بتاريخ 23-5-2017. بتصرّف. ^ أ ب ت ث سارة النهاري (24-4-2017)، "فوائد الطحينة مع العسل" ، رجيم ، اطّلع عليه بتاريخ 23-5-2017. بتصرّف. ↑ Amy Toffelmire, "healthy foods: sun flower, sesame, and pumpkin seeds " ، c health, Retrieved 23-5-2017.
فوائد الطحينة للبشرة للتخسيس
يستطيع اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والدهون النباتية الصحية أن يفعل المعجزات لبشرتنا، وذلك لأن الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لها أدوار أساسية في الحفاظ على نضارة البشرة، وحمايتها من التلف المرتبط بالشيخوخة. وتعتبر الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في المكسرات والبذور هامة للغاية للحفاظ على البشرة ؛ لأنها تساهم في بناء طبقات واقية للبشرة، كما تساعد أيضاً في الحفاظ على الغشاء الدهني لها. وفي السطور التالية، ستتعرفين إلى فوائد الطحينة للبشرة:
تعمل الطحينة على زيادة نضارة البشرة ورطوبتها
1-تتكون الطحينة من بذور السمسم، وهي مكون غني بالعناصر الغذائية الهامة للبشرة، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تساعد في الحفاظ على بشرتنا ناعمة ورطبة وخالية من التشققات. فوائد الطحينة للبشرة| 8 وصفات لبشرة خالية من العيوب - موقع مُحيط. 2-تحتوي بذور السمسم المكونة للطحينة، على كمية على كمية هائلة من "جاما توكوفيرول"، وهو نوع من فيتامين (هـ)، الذي يشكل في الواقع ما بين 30 إلى 40 في المائة من إجمالي محتوى فيتامين (هـ) في الجلد والعضلات والأنسجة الدهنية. ويلعب هذا النوع من فيتامين (هـ) دوراً مهماً في منع شيخوخة الجلد، وفي الحماية من الإصابة بالبقع، والتصبغ غير المنتظم للبشرة، وعلاجه، والحماية من التجاعيد.
فوائد الطحينة للبشرة نوع واحد فقط
ثُمَّ يُضاف الحليب بالتدريج. يُدهن الوجه بالخليط المُتكوِّن، ويُترك لمدة 10 دقائق. يُشطف بالماء الفاترِ ثم البارد. وأخيراً يوضعُ الكريم المُرطِّبُ المُناسب. تابعي المزيد: فوائد خميرة البيرة لبشرة العروس لا تفويتها
ماسك الطّحينة والبطاطس لتوريد البشرة وتفتيحها قبل الزفاف
يُفيد هذا الماسك في توريد البشرة وتفتيح لونها
تساعد الطحينة على تبييض البشرة وتفتيحها، وتنقيها من الشوائب والجراثيم والميكروبات، وتجعلها نضرة وحيوية، وتغذيها لتبقى صحية خالية من العيوب والمشاكل. وتعتبر البطاطس مُنظفة ومرطبة للبشرة الحسّاسة ومُفيدة أيضاً لشدّ البشرة، بالإضافة إلى أنّها تُعالج بقع الكلف. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ملعقتان كبيرتان من البطاطا المهروسة. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين. ثلاث قطرات من عصير الليمون. فوائد ماسك الطحينة للبشرة
تحتوي الطحينة على خصائص فعالة في علاج مشكلات البشرة
تمنح الطحينة البشرة النضارة والإشراق. تُعد الطحينة من العلاجات الفعّالة في التخلّص من معظم مشاكل البشرة كالجفاف، وحبّ الشباب. فوائد ماسك الطحينية للوجه - موضوع. تُساعد الطحينة في تفتيح البشرة، وإزالة البقع الداكنة. تُساهم الطحينة في تنقية البشرة وتصفيتها من الشوائب والأوساخ.
فوائد الطحينة للبشرة الجافة
ضعي الخليط على شعركِ لمدة لا تقل عن ساعة ونصف ثم قومي بشطف شعركِ بالماء فقط. في اليوم التالي قومي بغسله بالشامبو. ماسك الطحينة والخل الأبيض
قومي بخلط الطحينة مع الخل الأبيض ثم فرد الخليط على شعركِ مع تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة. فوائد الطحينة للبشرة للتخسيس. إشطفي شعركِ بالماء الدافئ فقط. ماسك الطحينة، زيت الزيتون والخل
إخلطي الطحينة مع الخل حتى يتجانسا ثم أضيفي زيت الزيتون وبعدها الماء بالتدرج حتى تحصلي على قوام متماسك مثل العجينة. إدهني الخليط على شعركِ مع تدليك فروة الرأس لمدة ساعة على الأقل ثم قومي بغسله جيداً بالشامبو.
تُحافظ الطحينة على رطوبة البشرة. تُساعد الطحينة في تسمين الوجه، ونفخ الخدود. تُقضي الطحينة على الحبوب والبثور والرؤوس السوداء. الطحينة في سطور:
تتميز الطحينة بقوامها الكثيف ولونها البيج، ولها أسماء عديدة وهي: الراشي أو الرهش. يتمّ تحضيرها بتنظيف السمسم وتحميصه على النار ثمّ عصره ، كما يمكن أن يُعصر دون أن يُحمص، ويتم استخدامها في العديد من الأطباق المختلفة بالإضافة إلى الحلويات. فوائد الطحينة للبشرة الجافة. لها العديد من الفوائد الصحية لغناها بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، بالإضافة لفوائدها العديدة للبشرة.