[١]
ممارسة اليوغا، أو بعض التمارين الرياضة للتخلص من التوتر؛ حيث إن كثرة التعرض للتوتر والضغوطات تساهم في تساقط الشعر. [١]
الاستحمام بالماء الدافئ، حيث يُعتبر الاستحمام باستعمال المياه الدافئة إحدى طرق العناية بالشعر، حيثُ يُمكن تدليك فروة الرأس بالمياه الدافئة أثناء غسل الشعر باستعمال الشامبو، ويُنصح بتجنُّب استعمال المياه الساخنة حيثُ تجرد الشعر من الزيوت التي تقيه بشكل طبيعي، والتي تُساعد على ظهوره بشكل باهت. [٢]
قص الشعر، فإحدى أفضل الطرق للعناية بالشعر هي قص أطراف الشعر مرة كل شهرين، حيثُ يُساعد ذلك على إزالة التقصفات من الشعر كما يُساهم في تحفيز بصيلات الشعر على النمو. حماية الشعر من الطقس، فإحدى أفضل الطرق للعناية بالشعر هي حماية الشعر من الطقس، حيثُ إنَّ العوامل البيئية المختلفة مثل الرياح وأشعة الشمس تُساهم في إصابة الشعر بالجفاف، ولتجنُّب ذلك يُمكن ارتداء قبعة لحماية الشعر قبل الخروج. وصفة الموز للعناية بالشعر
يُساعد الموز على العناية بالشعر وتزويده بالصحة والمرونة؛ وذلك بفضل احتوائه على عنصر البوتاسيوم (بالإنجليزية: potassium)، كما أنه يُساعد على حمايته من الجفاف أيضاً. أفضل طرق العناية بالشعر - موضوع. وطريقته هي: [٣]
المكوّنات: حبة واحد من الموز.
كيفية العناية بالشعر والبشرة - موضوع
أخذ القسط الكافي من النوم
السّهر لوقت متأخر من اللّيل يُسبّب مشاكل للبشرة، مثل: التّجاعيد ، والبقع الدّاكنة، وللحفاظ على صحة البشرة يجب الحصول على النّوم الكافي ليلاً بحيث لا تقلّ المدة عن سبع ساعات. [١]
ممارسة الرياضة
ممارسة الرّياضة بانتظام مفيدة للجسم والبشرة والشّعر، وذلك من خلال ممارسة التّمارين لمدّة 15 دقيقة على الأقل، وبالتّالي الحصول على بشرة وشعر صحيّين من الدّاخل، حيث أنّ الرّياضة تجعل الدم سليماً وصحيّاً، وبالتّالي انتقال الدّم الصّحي إلى جميع أجزاء الجسم. [١]
طرق للعناية بالشّعر
توجد عدّة طرق للعناية بالشّعر، والحفاظ على صحته، ومنها: [٤]
الابتعاد عن منتجات تصفيف الشعر الكيميائية: المواد الكيميائيّة في منتجات تصفيف الشّعر وعلاجات الشّعر الكيميائيّة تسبّب الضّرر لنمو الشّعر على المدى الطّويل. استخدام الشامبو والبلسم المناسبان لنوع الشعر: محاولة إيجاد مجموعة جيّدة من المنتجات المخصّصة لمشاكل نوع الشّعر. العناية بالشعر المبلول: عدم تمشيط الشّعر الرّطب، وتركه ليجف بشكلٍ طبيعيّ. كيفية العناية بالشعر والبشرة - موضوع. تمشيط الشعر بلطف: تمشيط الشّعر بشدة، أو تجفيفه، أو تصفيفه بكثرة يؤدي إلى تلف الشّعر. غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر: غسل الشّعر بالماء السّاخن يؤدي إلى تلف أطراف الشّعر.
أفضل طرق العناية بالشعر - موضوع
الترطيب العميق للشعر: عمل قناع التّرطيب العميق للشّعر بانتظام مرة في الأسبوع، أو كل أسبوعين على الأقلّ من طرق العناية الجيّدة بالشّعر، ومن هذه الأقنعة علاج الزّيوت السّاخنة، حيث أنّه سيضيف اللّمعان والمرونة للشّعر، وطريقته هي: [٤] تسخين زيت جوز الهند ، أو زيت الخروع، أو زيت الزّيتون قليلاً، للحصول على زيت دافئ. وضع الزّيت الدّافئ على جذور الشّعر، ثمّ توزيعه على طول الشّعر. ترك الزّيت على الشّعر لمدّة 40 دقيقة على الأقل (يُفضّل تغطية الشّعر في أثناء المدّة المطلوبة). إكتشف مجموعة العناية بالشعر والبشرة | عبدالصمد القرشي. غسل الشّعر. طرق للعناية بالبشرة
توجد عدة طرق للعناية بجمال، وصحة البشرة، ومنها: [٥]
تقديم العناية الأساسية للبشرة: يشتمل روتين العناية اليومية بالبشرة على تطهير (تنظيف)، واستخدام التونر، والتّرطيب، وذلك من خلال المنتجات المناسبة لنوع البشرة والخالية من الكحول. [٥]
وضع واقي الشمس يوميّاً: لحماية البشرة من الشّمس في كل فصول السّنة، وتكرار وضع واقي الشّمس كل ساعتين وأكثر من ذلك عند السّباحة أو التّعرّق، ويُفضّل استخدام واقي شمس بعيار 30 أو أكثر ويقدم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UVA، وUVB)، بالإضافة إلى تجنّب أشعة الشّمس بين السّاعة العاشرة صباحاً والسّاعة الثانية ظهراً، وارتداء القبعات واسعة الحواف، والملابس ذات الأكمام الطّويلة، وعدم استخدام أسرة الاسمرار.
Pomegranate Body Splash By Avuva :: العناية بالشعر والبشرة :: الجمال والعناية الشخصية
التسليم السريع
توصيل مجاني لجميع الطلبات فوق 500 ريال توصيل مجاني لمنتجات yalla فوق 100 ريال
ضمان أفضل الأسعار
في حال وجدتم أي من المنتجات المعروضة في ممزورلد بسعر أقل في أي مكان في الخليج، فسنوفر لكم المنتج بالسعر الأقل؛ لنضمن حصولكم على أفضل الأسعار في كل مرة. المزيد..
أكبر تشكيلة
أكثر من 250, 000 منتج
من أكثر من 4500 ماركة عالمية
منتجات اصلية
إكتشف مجموعة العناية بالشعر والبشرة | عبدالصمد القرشي
[٢]
عدم قَصّ الشَّعر بانتظام: حيث إنّه للحفاظ على الشَّعر صحّياً، ولتسريع نُموّه، يتمّ قَصّه كلّ 3-4 أشهر. [٢]
غسل الشَّعر والجسم بالماء الساخن: إذ إنّه لمنع تلف الشَّعر والجلد، لا بُدّ من أخْذ دشّ، أو الاستحمام بماء فاتر، وعند غسل الشَّعر، يُستخدَم الماء العاديّ، أو البارد للشَّطْف النهائيّ، وعند الاستحمام، لا بُدّ من الحفاظ على أن تكون مدّة الاستحمام 10 دقائق فقط؛ لأنّ الاستحمام لفترة أطول يمكن أن يجعل البشرة حمراء اللون. [٢]
عدم الاعتناء بالنظافة: حيث تجب المحافظة على نظافة الشَّعر والبشرة يوميّاً، حيث لا بُدّ من الاهتمام بغسل الوجه مرَّتين في اليوم، [٣] وغسل الشَّعر الدهنيّ كلّ يوم، والشَّعر الجافّ مرّتين كلّ أسبوع. [٤]
بعض الأغذية التي تُعزِّز جمال البشرة والشَّعر
هنالك العديد من الأغذية التي يجب تناولها؛ لتعزيز جمال البشرة والشَّعر، وفيما يأتي أهمّ هذه الأغذية: [٥]
أغذية مفيدة للجلد: يُعَدّ سمك السلمون مُفيداً للجلد؛ فأحماض الأوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الزيتيّة مُهمّة لصحّة البشرة، والكرنب الأجعد مُفيد للجلد أيضاً؛ حيث يحتوي على مُضادّات الأكسدة القويّة، مثل: فيتامين C، وفيتامين A، ممّا يساعد على تجميل البشرة، والتخلُّص من التجاعيد الزائدة فيها، ويفيد الشاي البشرة أيضاً.
[٢] [٣]
ترطيب الشعر والبشرة
يحافظ التّرطيب على توازن وصحة الشّعر والبشرة، ويكون ذلك من خلال استخدام الشّامبو المرطب للشّعر الجاف، واستخدام علاج الزّيوت السّاخنة مرّة في الأسبوع للشّعر التّالف، أمّا بالنّسبة للبشرة فيمكن الحفاظ على ترطيبها من خلال استخدام المرطّب مرّتين يوميّاً، بالإضافة إلى استخدامه بعد السّباحة. [٢] [٣]
تقديم علاجات الشعر والبشرة باستمرار
إنّ تقديم علاجات للشّعر والبشرة مرّة في الأسبوع تلبي احتياجاتهما الأساسية، كعلاجات الزّيوت السّاخنة ، وتدليك فروة الرّأس لتحفيز نمو الشّعر الصّحي، والتّقشير للبشرة لتخليصها من خلايا الجلد الميّت مثل استخدام أقنعة الطّماطم، أو الزّبادي، أو الخيار، أو زيت الزّيتون. [٢] [٣]
العناية بالصحة الذهنية
تؤثر الصّحة الذّهنية على صحة الشّعر والبشرة، ويمكن اتباع عدّة نصائح للعناية بالشّعر والبشرة من خلال العناية بالصّحة الذّهنية، ومنها: [١]
السيطرة على الغضب: الغضب الشّديد يُسبّب الشّيخوخة للبشرة، ويمكن السّيطرة على الغضب من خلال أخذ نفس عميق، ومحاولة الاسترخاء، والصّبر. عدم القلق أكثر من اللازم: التّوتر والقلق من الأمور المُسبّبة لتساقط الشّعر ، لذلك ينبغي الشّعور بالتّفاؤل حول كل الأمور، وعدم الشّعور القلق.
يعالج حب الشباب بفعالية كبيرة لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم ومعقمة ويخلص من زيادة نسبة الدهون التي يفرزها الجلد وبالتالي يخلص من مشاكل البشرة الدهنية وذلك من خلال تدليك البشرة بزيت إكليل الجبل. يزيل الشوائب من البشرة ويفتح المناطق ذات البقع الداكنة. يكافح الشيخوخة وعلامات التقدم في السن كونه غنيًا بمضادات الأكسدة التي تحد من سرعة ظهور علامات التقدم في السن وتعيد للبشرة شبابها وتخلصها من الترهلات ويساعد إكليل الجبل على شد الجلد ونمو الخلايا وتخليص البشرة من الخطوط الرفيعة كونه يقوي الشعيرات الدموية. يحد من حساسية البشرة وإصابتها بالالتهابات لاحتوائه على خصائص علاجية طبية، ويعتبر علاجًا مفيدًا لمشاكل البشرة المزمنة مثل الصدفية والأكزيما والتهابات الجلد وذلك لغناه بالمواد المضادة للالتهابات التي تقلل التهاب الجلد وتهيجه وتورمه، ويساهم أيضًا في علاج الحروق. فوائد اكليل الجبل للبشرة نوع واحد فقط. خلطات إكليل الجبل للبشرةوصفة إكليل الجبل لمحاربة حب الشباب
يوضع مقدار 3/4 كوب من الماء في قدر، ثم يضاف إليه مقدار 1 غصن من إكليل الجبل و1 ملعقة كبيرة من حبوب الفلفل الأسود (الصحيحة وغير المطحونة). يوضع القدر على نار هادئة ويترك حتى يبدأ المزيج بالغليان وبعدها يرفع القدر عن النار ويترك حتى يبرد المزيج.
فوائد اكليل الجبل للبشرة نوع واحد فقط
الدورة الدموية: يعد ضعف الدورة الدموية أحد الأمراض الشائعة لدى الناس، وهو المرض الذي يسبب برودة في الأطراف، لذلك فإن استخدام إكليل الجبل أو زيته في فرك اليدين والقدمين أو حتّى تناوله سيساعد على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تسريع عمليتها. علاج آلام المفاصل: بسبب احتوائه على مضادات للأسكدة، فإنه يساعد في الحد من التهاب الأنسجة المحيطة بالمفاصل والعظام، وهو مفيد جداً حتى للمصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. هل إكليل الجبل مناسب لجميع أنواع البشرة؟
بداية عليكم التفريق بين أعشاب إكليل الجبل وزيت إكليل الجبل، فالزيت يحتوي على مكونات عطرية قد تساعد في زيادة التهاب الجلد لمن يعانون من حساسية تجاه العطور، ولذلك ننصحكم باستخدام غسول إكليل الجبل. طريقة تحضير غسول إكليل الجبل
تحضير غسول إكليل الجبل أسهل من تحضير القهوة للضيوف، كل ما عليكم فعله هو إحضار حفنة من أعشاب إكليل الجبل ووضعها بكأس ماء فوق نار هادئة، وتركها حتى تغلي، بعد ذلك نتركها جانباً مع تغطيتها حتى تبرد. فوائد إكليل الجبل للبشرة: كثيرة ومتنوعة - الطبي. وهكذا يصبح الغسول جاهزاً لغسل الوجه والجلد به. أمّا زيت إكليل الجبل فبإمكانكم شراؤه من محلات العطارة في منطقتكم، أو من الصيدليات أو محلات التجميل.
يساعد علي تفتيح البشرة
يعمل زيت اكليل الجبل علي تنقية البشرة بعمق وتنظيفها من الشوائب والذي ينتج عنها تفتيح البشرة، كما يمكن استخدامة لتفتيح علامات التمدد الحمراء في الجلد بسبب خواصة المرطبة العالية
وان كان في نيتك استخدام كريمات تفتيح البشرة ، فذلك سيأتي بنتائج اسرع من نتائج اكليل الجبل، لأن نتائجه تظهر بعد فترة بعيدة ان كنتي ستستخدمينه لتفتيح البشرة. يعالج مشاكل البشرة الدهنية
تتعدد فوائد زيت اكليل الجبل للبشرة الدهنية وذلك لانه يعمل علي موازنة الافراز الدهني في هذه البشرة ويقلل من مظهرها الدهني، كما يعمل علي تطهير البشرة الدهنية من تراكم الشوائب عليها نظرا لما يحتوية من خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات
مما ينتج عن ذلك حمايتها من ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب والمسامات الواسعة والتقليل من الالتهابات، وبشكل عام افضل علاج لحب الشباب ودهنية البشرة ويكون بديل لإكليل الجبل هي وصفات العسل لحب الشباب وعلاج دهنية البشرة. افضل وصفات من زيت اكليل الجبل للبشرة
وصفة زيت اكليل الجبل وجل الصبار لترطيب البشرة
احضري وعاء وضعي فيه ملعقة كبيرة من جل الصبار
ضعي قطرات من زيت اكليل الجبل واخلطيهم جيدا
قومي بدهن هذا الخليط علي الوجه بوضع طبقة رقيقة
اتركي الخليط علي الوجه لمدة من 10 ل 15 دقيقة
اشطفي الوجة جيدا بماء فاتر ثم جففية برفق
ولكي تحصلي علي افضل النتائج استخدمي هذه الخلطة يوميا، وتتميز هذه الخلطة بإنها امنة جدا علي البشرة ولا يوجد منها اي اثار جانبية لان كل مكوناتها طبيعية لا تسبب اي ضرر حتي مع الاستخدام اليومي لها.