ما هي آلام الكتف والرقبة؟
علاج ألم الكتف الأيمن والرقبة، قد يكون ألم الكتف بسبب مشكلة في المفاصل أو العضلات ، أو قد يشير إلى مشكلة جهازية أخرى، تحتوي رقبتك وكتفيك على عضلات وعظام وأعصاب وشرايين وأوردة، بالإضافة إلى العديد من الأربطة والهياكل الداعمة الأخرى. يمكن أن تسبب العديد من الحالات ألمًا في منطقة العنق والكتف، بعضها قد يهدد الحياة (مثل النوبة القلبية والصدمات الشديدة)، والبعض الآخر ليس خطيرًا (مثل السلالات البسيطة أو الكدمات). ما هي أسباب وعوامل الخطر لألم الرقبة؟
الألم الموجود في الرقبة هو حالة طبية شائعة، يمكن أن يكون ألم الرقبة ناتجًا عن عدد من الاضطرابات والأمراض ويمكن أن يشمل أيًا من أنسجة الرقبة. من الأمثلة على الحالات الشائعة التي تسبب آلام الرقبة:
مرض القرص التنكسي. إجهاد الرقبة. إصابة الرقبة مثل الإصابة بالجلد. الانزلاق الغضروفي. العصب المقروص. علاج الام الرقبه - علاج الام الكتف والرقبة بالاعشاب. يمكن أن تأتي آلام الرقبة من الالتهابات الشائعة، مثل العدوى الفيروسية في الحلق مما يؤدي إلى تورم العقدة الليمفاوية (الغدة) وألم الرقبة. 1
اقرأ من هنا: علاج ألم الكتف الأيمن والرقبة
ما الذي يسبب آلام الكتف الأيمن والرقبة؟
السبب الأكثر شيوعًا لألم الكتف والرقبة هو إصابة الأنسجة الرخوية، بما في ذلك العضلات والأوتار والأربطة داخل هذه الهياكل، يمكن أن يحدث هذا من الإصابات التي قد تحدث في هذه المناطق، مثل:
يمكن أن يضغط التهاب المفاصل التنكسي للعمود الفقري في الرقبة (العمود الفقري العنقي) على الأعصاب التي يمكن أن تسبب ألمًا في الرقبة وألمًا في الكتفين.
- أشعر بآلام في الرقبة وكأنني أختنق - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- علاج الام الرقبه - علاج الام الكتف والرقبة بالاعشاب
- أسباب ألم الرقبة والكتف وطرق علاجها - علاج واسباب الم الرقبة
- آلام الرقبة والكتف قد تكون علامات تحذيرية لهذه المشاكل الصحية
- آلام الرقبة المنتشر إلى الكتف.. ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ايفون ٦بلس
- ايفون 6 بلس s
- ايفون 6 بلس الذهبي
أشعر بآلام في الرقبة وكأنني أختنق - موقع الاستشارات - إسلام ويب
سوف تشعر بشد في العضلات التي تكون بين الرقبة والكتف. ابق على هذه الهيئة لمدة 15 ثانية. مد يديك مشدودتين فوق الرأس مع جعل باطن الكفين في الأعلى. سوف تشعر بشد في منطقة الكتف نزولا إلى طرف الذراع. آلام الرقبة المنتشر إلى الكتف.. ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الدكتور بيرابات روجيويت
جراح العظام والمفاصل
مستشفى ساميتويت سريناكرين
تم تجميع المادة من المقابلة التي نشرتها مجلةVOGUE في عددها الصادر في نوفمبر 2015
Rate This Article
في الوقت الحاضر، لا يمكننا أن ننكر أن للهواتف الذكية دورا مهما في تسهيل حياتنا اليومية وجعلها أكثر راحة حتى تقترب إلى أن تكون إحدى الأساسيات التي لا يمكن الاستغناء عنها. ولكن الإدمان والاستخدام المفرط لهذه الأجهزة ذات التقنية العالية يمكن أن يسبب تدهورا للصحة بصورة سابقة لأوانه نتيجة الإصابة بالحالة الصحية الشائعة التي تسمى "الرقبة النصية" (Text Neck). User rating:
2. 94 out of 5 with 17 ratings
Recommended Doctor
بواسطة: Shaimaa Omar مقالات ذات صلة
آلام الرقبة
تُعرَّف آلام الرقبة بأنّها الشعور بعدم الارتياح في أحد الأجزاء المكونة للرقبة، مثل: الأعصاب، والعضلات، والمفاصل، والعظام، والأقراص بينها. وتُعتبر آلام الرقبة من الحالات الشائعة، وتُسببها العديد من الأمراض أو الاضطرابات الصحية.
علاج الام الرقبه - علاج الام الكتف والرقبة بالاعشاب
طرق علاج آلام الكتف والرقبة والصدر يرجع علاج الام الكتف الايمن أو الكتفين معا إلى معرفة السبب الرئيسي للألم وهناك الكثير من الأساليب العلاجية لألم الكتف ومنها: العلاج الطبيعي وهو أحد أهم الأساليب العلاجية لألم الكتف، ويهدف العلاج الطبيعي إلى إصلاح مشاكل مثل الصلابة والضعف. سيشمل أيضًا إعادة تدريب الحركات أو الأنشطة المتعلقة بالرياضة أو العمل أو الأنشطة اليومية التي كانت تؤدي إلى تفاقم كتفك بحيث يمكنك العودة إلى ما كنت تفعله كلما أمكن ذلك. الأدوية قد يصف طبيبك الأدوية المسكنة للآلام و كذلك الأدوية المضادة للالتهابات التي تساهم في تخفيف الألم مؤقتا وذلك لاستعادة نطاق الحركة مجددا،
إذا استمر الألم قد يقترح الطبيب حقن الستيرويدات لتخفيف الألم،
ولكن على الرغم من ذلك يجب أن تكون على علم بأن الأدوية كلها لها آثار جانبية فناقش مع طبيبك هذا الأمر. أشعر بآلام في الرقبة وكأنني أختنق - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الجراحة قد تكون الجراحة مطلوبة في الحالات الآتية: تمزق الكفة المدورة الحادة نتيجة إصابة شديدة تمزق الكفة المدورة المزمن والذي قد يحدث مع التقدم في العمر تلف المفاصل الشديد نتيجة لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي قد تتم جراحة منظار بسيطة في حالة الكتف المتجمد يوفر مركز الدكتور أشرف عبد العزيز تحديد سبب وعلاج الم الكتف الايمن لما يمتلكه من خبرة واسعة في هذا المجال.
أسباب ألم الرقبة والكتف وطرق علاجها - علاج واسباب الم الرقبة
تخطي إلى المحتوى
عنوان الدراسة: وجدت دراسة الارتباط على مستوى الجينوم المتغيرات الجينية المرتبطة بألم الرقبة أو الكتف في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة. ملخص: تحديد 4 مناطق وراثية مرتبطة بألم الرقبة أو الكتف. نظرة عامة: الألم في منطقة الرقبة والكتف شائع بشكل لا يصدق ، خاصة بين كبار السن. نظرًا لأن إصابة الرقبة يمكن أن تؤدي إلى آلام في الكتف والعكس صحيح ، فعادة ما تتم مناقشة آلام الرقبة والكتف معًا. هدفت هذه الدراسة إلى اكتشاف الأساس الجيني لآلام الرقبة أو الكتف. باستخدام جينومات حوالي 200000 فرد من أصل أوروبي ، حددت الدراسة 4 مناطق وراثية مرتبطة بشكل كبير بألم الرقبة أو الكتف. تفسر هذه المتغيرات مجتمعة حوالي 11٪ من وراثة آلام الرقبة أو الكتف. الم الرقبة مع الكتف. ترتبط بعض هذه المتغيرات الجينية بجين FOXP2 ، الذي يشارك في تطوير الكلام واللغة والجين LINC01582 ، الذي يشارك في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. علاوة على ذلك ، وجد أن آلام الرقبة أو الكتف مرتبطة بصفات أخرى ، مثل آلام الظهر والاكتئاب والأرق. هل كنت تعلم؟ العمل على مكتب يمكن أن يسبب آلام في الرقبة أو الكتف. هذا لأن معظم الأفراد يجدون صعوبة في الحفاظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والعمل على الكمبيوتر.
آلام الرقبة والكتف قد تكون علامات تحذيرية لهذه المشاكل الصحية
[١]
التهاب الأوتار: عند تعرُّضها للإجهاد والشدّ فإنَّها تتورَّم وتُثير الألم. [٢]
الكسور: مثل كسر عظم الترقوة (Collarbone)؛ الذي قد يحدث بسبب السقوط على الذراع، أو كسر لوح الكتف ؛ الذي عادةً ما يكون ناتج عن إصابة قوية. [٢]
وضعية النوم وطبيعة الوقفة
كالنّوم على الوسادة المرتفعة جدًّا، أو الجلوس على الحاسوب مع إجهاد الرقبة وشدّها للأمام، أو الضغط على الأسنان أثناء النوم، أو غير ذلك، فإبقاء الرقبة في وضعيَّة غير ملائمة لفترات طويلة قد يسبِّب إجهاد العضلات والأوتار في الرقبة والكتف. [١]
مشكلات صحية أخرى
بعض المشكلات الصحية التي تؤثر في أجزاء أخرى في الجسم تكون سببًا في حدوث وجع الرقبة والكتف، وبعضها يحمل خطورة ويستدعي طلب الرعاية الطبية، ونذكر من هذه المشكلات الآتي: [٢] [١]
النوبة القلبية: تسبِّب الألم الرجيع، وهو ألم الكتف أو الرقبة الناجم عن وجود مشكلة صحية تؤثر في أجزاء أخرى، وقد يُصاحبها تنميل في الرقبة، والظهر والفكين. أمراض المرارة: قد تسبب ألمًا في الكتف الأيمن، مثل التهاب المرارة، وتضخم المرارة، وقد يُصاحبها أعراض أخرى، كالألم المفاجيء في أعلى الجزء الأيمن من البطن، والغثيان، والتقيؤ، وغيرها.
آلام الرقبة المنتشر إلى الكتف.. ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الشعور بألم مستمرّ في الرقبة والكتف. محدودية الحركة. [١]
عودة الألم بعد تحسنه. [١] كما يجب إسعاف المُصاب فورًا في حالات معينة، منها: [٢]
الشعور بألم شديد، أو يتفاقم بسرعة. الشعور بالضعف، أو تنميل. span class="ql-ui" contenteditable="false">حدوث تشوّه ناجم عن إصابة. ملاحظة تغير اللون. الإصابة بالحمى الشديدة. الشعور بصداع شديد. المُعاناة من ألم الصدر ، وضيق في التنفس. الشعور بالدوخة. المعاناة من الغثيان. التعرق. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Marjorie Hecht (10/5/2019), "What Causes Concurrent Neck and Shoulder Pain, and How Do I Treat It? ", healthline, Retrieved 14/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Shoulder and Neck Pain", medicinenet, Retrieved 14/12/2020. Edited. ↑ Jason Kirkbride, "What Causes Neck and Shoulder Pain? ", spine-health, Retrieved 14/12/2020. Edited. ↑ Kirsten Nunez (17/4/2020), "How to Ease Pain with Self-Massage", healthline, Retrieved 14/12/2020. Edited.
تاريخ النشر: 2014-02-13 04:21:48
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدايةً: أشكركم جزيل الشكر على جهودكم، وأسأل الله أن يجزيكم كل خير. لدي مشكلة أقلقتني بعض الشيء؛ حيث شعرتُ بألمٍ بسيطٍ جداً في صدري، تجاهلته، ولم يستمر طويلاً، لكن بعدها بدأت أشعرُ بألمٍ بسيطٍ أيضاً في يدي اليسرى، ويمتد الألم إلى حد الكتف، وأحياناً أشعرُ بتنميلٍ فيها، وتنميلٍ في رجلي اليسرى، لكن في يدي أكثر، وفقرات رقبتي تؤلمني جداً، ولا أستطيع الالتفاف براحة، وأشعرُ بإرهاق في جسمي، علماً أن عمري 25 عاماً، ولا يوجد أحدٌ من أفراد العائلة مريضٌ بالقلب. أرجو أن أكون قد استطعتُ وصف حالتي بالشكل الذي يُساعدكم في التشخيص. أيضاً: لدي مشكلة قديمة وغريبة جداً بالنسبة لي، وكلما أخبرتُ بها أحداً ضحك من غرابتها، ولا أدري إن كانت مرتبطة بما أشكو منه الآن أم لا، وهي: عندما أتحدثُ طويلاً في سرد حدث أو شكوى، واستمريت إلى 10 دقائق أو أكثر دون مقاطعة أحد لي، أشعرُ بلسعةٍ قويةٍ كالكهرباء في يدي اليمنى، وتحديداً جهة العضد من الخلف، وتستمر هذه اللسعات؛ مما تجبرني على التوقف عن الكلام، ثم تهدأ. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالله حفظه الله.
مقدمة سريعه للهاتف
ينتظر محبي شركة ابل الاصدار الجديد من كل عام في شهر سبتمبر 2015 حيث اعلنت عن الهاتف الجديد Iphone 6s Plus كما تم طرحه في الاسواق لتستحوذ على اعلى مبيعات كعادتها ومنافسة الشركات الكبرى خاصة شركة سامسونج ومن خلال موقع موبيزاد نستعرض معا سعر ومواصفات الهاتف مميزات وعيوب ايفون 6 بلس فتابع معي هذا المقال
شاشة الهاتف
حيث يتميز الهاتف بشاشة بحجم 5. 5 بوصة من نوع LED-backlit IPS LCD كابستيف تدعم اللمس المتعدد 16 مليون لون بدقة 1080 × 1920 بكسل بينما كثافة البكسل 401 بكسل لكل يوصة كما يدعم مكبر الصوت وجاك 3. 5 مم
كامير الجوال
كاميرا خلفية بدقة 12 ميجا بكسل بينما الامامية بدقة 5 ميجا بكسل كما ان نظام التشغيل IOS 9 ويمكن تحديثه الى IOS 10. 2
معالج الموبايل
معالج الهاتف من نوع Apple A9 بتردد 1. 84 جيجا هيرتز ثنائي النواة بينما المعالج الرسومي PowerVR GT7600 سداسي النواة
ذاكرة الهاتف والبطارية
ذاكرة الموبايل الداخلية 16 / 64 / 128 جيجا بايت كما لايدعم كارت خارجي بينما الذاكرة العشوائية 2 جيجا رام كما ان سعة بطارية الجوال 2750 مللي امبير والبطارية من نوع ليثيوم ايون غير قابلة للانتزاع
مواصفات موبايل Iphone 6s Plus
يبلغ وزن الهاتف 192 جرام ثم ابعاده 158.
ايفون ٦بلس
يبلغ سعر ايفون 6 اس 64 جيجابايت حوالي 3000 درهم إماراتي. يبلغ سعر ايفون 6 اس 128 جيجابايت حوالي 3400 درهم إماراتي. فيما يبلغ سعر ايفون 6 اس بلس 16 جيجابايت حوالي 3000 درهم إماراتي. يبلغ سعر ايفون 6 اس بلس 64 جيجابايت حوالي 3400 ريال درهم إماراتي. يبلغ سعر ايفون 6 اس بلس 128 جيجابايت حوالي 3800 درهم إماراتي. » أحدث أسعار ايفون 6 اس وايفون 6 اس بلس في الإمارات
سعر ايفون 6 اس وايفون 6 اس بلس في مصر
لم يتوفر الهاتفين بعد رسميا في مصر لكن متجر سوق الإلكتروني يوفر الهاتفين بأسعار متفاوتة تترواح بين 8300 جنيه مصري إلى 9500 جنيه مصري بالنسبة لايفون 6 اس 64 جيجابايت وبسعر حوالي 10 الآف جنيه مصري لـ "ايفون 6 اس بلس 16 جيجابايت". (سيتم تحديث التقرير عند توفر الهاتف رسميا). يحمل كل من ايفون 6 اس وايفون 6 اس بلس نفس التصميم الإصدار السابق من آيفون – ايفون 6 وايفون 6 بلس – مع كاميرا خلفية بدقة أكبر 12 ميجابكسل قادرة على تصوير مقاطع فيديو بدقة 4k وأخرى أمامية بدقة بدقة 5 ميجابكسل مع ميزة تشغيل الشاشة كفلاش والتي تقول آبل أنها توفر إضاءة أكثر سطوعا 3 مرات مع ظبط لون الشاشة بحيث يتناسب مع البيئة المحيطة، هذا بالإضافة لدعم الهاتفين الجديدين ميزة 3D Touch التي تتيح للمستخدم طريقتين جديدتين للتفاعل مع الهاتف.
ايفون 6 بلس S
2 بسرعه عاليه تم تحسينها. ايفون 6 اس بلس روز – اسعار ايفون 6 اس بلس- ايفون 6 اس بلس 64 جيجا
النظام في ايفون 6 اس بلس
ايفون 6 اس بلس
هاتف ايفون 6 اس بلس مزود بنظام تشغيل iOS 9. 0. 2 وهو نفس النظام المستخدم في ايفون 6 اس والذي يقدم عدد من التعديلات الجديدة مثل الشكل الجديد لادارة المهام وأيضا خدمة Siri والتي للأسف غير مدعومة باللغة العربية حتى الآن لكن هنالك خيار Hey Siri لتفعيل هذه الخدمة من خلال قول هذه الجملة لترى أنها تتفعل بشكل تلقائيّ كذلك هنالك صفحة مستقلة تظهر لك آخر التطبيقات والأسماء التي قمت باستخدامها والاتصال بها واذا كنت خارج سوق الشرق الأوسط ستجد أيضا معلومات اضافية لخدمة Siri هذا ومن المتوقع أن يحصل الهاتف على تحديث iOS 10. ايفون ٦ اس بلس – iphone 6 s plus 16gb – اس 6 بلس
الكاميرا في ايفون 6 اس بلس
حيث قامت شركه ابل بتحديثات عديده في " كاميرا هاتف ايفون6 اس بلس " حيث تم تزويد الهاتف بكاميرا خلفية بدقة 12 ميجا بيكسل مع فلاش مزدوج من نوع LED, الكاميرا لديها القدره على تصوير مقاطع فيديو بدقة الـ4K بدقة وضوح تصل الى 2160*3840 ميجابيكسل بسرعة 30 اطار في الثانية و 60 اطار في الثانية بالنسبة لفيديوهات 1080 بيكسل،, تبلغ فتحة العدسه للكاميرا F2.
ايفون 6 بلس الذهبي
Last Updated on 7 نوفمبر، 2020
تعرف على سعر ومواصفات ايفون 6 اس بلس في السعودية، تعرف على السعر في اشهر متاجر السعودية وكل ما تحتاجه لشراء ايفون 6S Plus
اهم المميزات وابرزها في ايفون 6 اس بلس:
ميزة اللمس الرائعه 3DTouch ، الاداء العالي والقوي للهاتف، النظام الحديث والرائع، -كاميرا جديدة بمواصفات ومميزات رائعه، عمر البطاريه الذي تم تطويرة
ابرز العيوب في ايفون 6 اس بلس:
-التكلفه المرتفعه، لايدعم ميزة الشحن السريع، لايدعم اضافه ذاكرة خارجيه. APPLE iPhone 6 32GB Phone – Gold
جرير – 1139 ريال – اذهب للمتجر
سوق كوم – 1078. 99 ريال – اذهب للمتجر
اكسايت – 1179. 15 ريال – اذهب للمتجر
نون – 1079 ريال – اذهب للمتجر
وادي – 1100 ريال – اذهب للمتجر
سعر ايفون 6s بلس في امازون:
Apple iPhone 6s Plus with FaceTime 64 GB, 4G LTE, Gold – $409. 95 – اذهب للمتجر
سعر ايفون 6s بلس في السعودية, سعر ايفون 6 اس بلس, ايفون 6 اس جولد
مواصفات ايفون 6 اس بلس:
-الشاشه 5. 5-inch مع دقه وضوح 1080*1920 ميجابيكسل من نوع LED-backlit IPS LCD تدعم تقنية 3DTouch Display 16:9ratio
-هاتف ايفون 6 اس بلس يأتي بسمك 7. 3 ميلمتر و بوزن 192 جرام
-نظام التشغيل IOS 9
-معالج ثنائي النواة آبل Apple9 يعمل بتردد 1.
الكاميرا جاءت الكاميرا الخلفية بجودة 8 ميجا بكسل وتتسم ببعض الخاصيات الرائعة مثل فلاش مزدوج وضبط تلقائي للصور، ويمكن تصوير مقاطع الفيديو بأكثر من جودة مثل 1080 مع 60 فريم في الثانية الواحدة، والجودة الثانية هي 720 مع 240 فريم في الثانية الواحدة، ويتاح للمستخدم تثبيت صورة الفيديو، أما الكاميرا الأمامية فهي تأتي بدقة 1. 2 ميجا بكسل ويمكن تصوير مقاطع الفيديو بجودة 720 مع 240 فريم في الثانية وتتميز ببعض الخاصيات مثل كشف الوجه ووضع عنونة جغرافية مع وجود إضافات مثل الابتسامة وبانوراما وتقنية HDR. البطارية تتسع بطارية الهاتف إلى 2915 مللي أمبير وهي من نوع لي بو، وتتميز بأنها تبقي في وضع الاستعداد لفترة تصل إلى 384 ساعة وهي مدة طويلة، مع إمكانية استعمالها في إجراء المكالمات الهاتفية لمدة تزيد عن أربعة وعشرين ساعة أي يمكن أن تشتغل البطارية أكثر من يوم كامل دون أن تنقطع عن العمل، أما عند استخدامها في تصفح مواقع الإنترنت فلن تستمر البطارية أكثر من 9 ساعات فحسب، وهذه البطارية تعتبر مثالية للاستعمال المتوسط. الشبكة والبيانات يتسم الهاتف بدعم شبكات الجيل الثاني والثالث والرابع "LTE"، ويمكن للمستخدمين إدخال شريحة اتصال واحدة فقط من نوع Nano-SIM، ومن حيث الإمكانيات الصوتية حرصت آبل على تزويد الهاتف بالنغمات العادية بالإضافة إلى خاصية الاهتزاز لمن ينزعجون من النغمات، ويشتمل الهاتف على مكبر للصوت، بالإضافة إلى مدخل للسماعة الخارجية يُقدّر قُطره بـ 3.
تعتزم شركة آبل إطلاق هاتفيها iPhone 8 آيفون 8 و iPhone 8 Plus آيفون 8 بلس بلونيهما الأحمر اليوم الاثنين، وذلك بحسب موقع ماك رومرز المتخصص. وذكر الموقع إنه من المقرر أن تبدأ آبل في تلقي الطلبات المبدئية لمنتجها اليوم إلا أنه لن يتم شحنها حتى وقت لاحق من الشهر الجاري. وتأتي هذه الخطوة في إطار شراكتها مع مؤسسة ريد RED المتخصصة في مكافحة مرض الإيدز في ثمان دول أفريقية، وكانت آبل قد أصدرت من قبل هاتفيها آيفون 7 وآيفون 7 بلس بلونيهما الأحمر أيضًا وتوقفت عن إصدارهما في سبتمبر الماضي مع إطلاقها للإصدارات 8 و8 بلس وإكس. والجدير بالذكر إن التسريبات لم تشمل الإصدار آيفون إكس، لذا من المتوقع ألا يكون ضمن الهواتف المرتقبة اليوم، وربما يرجع ذلك إلى أن الإصدار إكس له إطار من الاستانلس ستيل الذي يصعب معالجته باللون الأحمر، على عكس الهاتفين آيفون 8 وآيفون 8 بلس المصنوعان من الألومنيوم. يُذكر أن شركة آبل قد قدمت خلال عام 2017 وحده ما يزيد عن 30 مليون دولار لدعم الصندوق الدولي الذي يهدف إلى مكافحة أمراض الإيدز والدرن والملاريا. وبوجه عام، قدمت الشركة ما يزيد عن 160 مليون دولار في جهود أخرى مشابهة ومنها تعاونها مع مؤسسة RED وإطلاق إصدارات خاصة حمراء من أجهزتها آيبود وآيباد وآيفون 7.