وسع قيمك، اجعلها تراك كل شيء.
كيف تحقق الطيب في لسانك - مشاعل العلم
لإمام ابن قيّم الجوزية _رحمه الله تعالى_
قال ابن مسعود -رضي الله تعالى عنه-: «الغناء يُنْبِت النفاق في القلب؛ كما يُنْبِت الماءُ الزرعَ». وهو صحيح عن ابن مسعود من قوله. كيف تحقق الطيب في لسانك - مشاعل العلم. وقد روى عن ابن مسعود مرفوعا؛ رواه ابن أبي الدنيا في كتاب "ذم الملاهي". فإن قيل: فما وجه إنباتِه للنفاق في القلب من بين سائر المعاصي ؟! قيل: هذا من أدل شيء على فقه الصحابة في أحوال القلوب وأعمالها، ومعرفتهم بأدويتها وأدوائها، وأنهم هم أطباءُ القلوب، دون المنْحَرفين عن طريقتهم، الذين داوَوْا أمراض القلوب بأعظم أدوائها، فكانوا كالمداوي من السّقم بالسُّم القاتل …
فاعلم أن للغناء خواصَّ لها تأثير في صَبغ القلب بالنفاق، ونباتِه فيه كنبات الزرع بالماء.
يشير معدل نبضات القلب إلى مدى فعالية قلبك بضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، وهو أداة مفيدة لقياس مستوى اللياقة البدنية التي تتمتع بها أثناء ممارسة الرياضة. يميل الرياضيون للحصول على معدل منخفض من نبضات القلب ذلك لأن برامج التدريب التي تبني السرعة، اللياقة البدنية، العضلات والقدرة على التحمل هي أيضا تقوم بتدريب عضلات القلب لضخ كمية أكبر من الدم مع كل نبض. لذا فكل من يمارس الرياضة، يلزمه معدل منخفض من نبضات القلب خلال ممارسة التمارين الرياضية أو حتى أثناء الجلوس والراحة. معدل نبضات القلب أثناء الرياضة
-إن معدل نبضات القلب الطبيعي أثناء الراحة للبالغين يتراوح بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة، أمّأ للرياضيين فيكون معدل نبضات قلبهم الطبيعي من 40 إلى 60 نبضة في الدقيقة الواحدة وهذا يدل على مستوى عالٍ من اللياقة البدنية في ما يتعلّق بمستوى نشاط القلب والأوعية الدموية. الجنس هو عامل آخر في اختلاف معدل نبضات القلب ذلك لأن المرأة وخلال كافة مستويات اللياقة البدنية تميل إلى أن تحظى بمعدلات نبضات قلب أعلى من تلك التي يحظى بها الرجال أثناء ممارسة التمارين الرياضية نفسها. فعلى سبيل المثال، يتراوح متوسط معدل ضربات القلب لدى المرأة الرياضية التي تبلغ من العمر 30 عاماً من 54 إلى 59 نبضة في الدقيقة، في حين أن معدل ضربات القلب للرجل الرياضي من نفس العمر يتراوح من 49 إلى 54.
يأتي ذلك في إطار تكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بضرورة العمل على رفع الأعباء عن كاهل المواطنين والتوسع فى فتح المعارض والمنافذ لعرض وبيع كافة المنتجات والسلع الغذائية بالأسعار الاقتصادية فى جميع أنحاء مدن وقرى محافظة البحيرة، مع مراعاة أن تكون الاسعار أقل من الأسعار خارج تلك المعارض. حضر الافتتاح الدكتورة نهال بلبع نائب المحافظ، والمهندس حازم الأشموني السكرتير العام، اللواء محمد شوقي بدر السكرتير العام المساعد، كامل غطاس - رئيس مركز ومدينة دمنهور، وعدد من القيادات التنفيذية.
معرض النسيم للسيارات الخارقة في جدة
كما تفقد المعرض الذي تقيمه المنظمة العالمية لخريجي الأزهر بالتعاون مع الوحدة الاقتصادية، حيث يتم عرض المنتجات التي تم إنتاجها من خلال مجموعات السيدات التي تم تدريبها ضمن برنامج تنمية الأسرة والمرأة المعيلة الذي تم تنفيذه تحت رعاية محافظ بني سويف بقرى حياة كريمة، وحاليا تم إنشاء ورش عمل داخل مقر المنظمة لتدريب السيدات على إنتاج الأحذية والشنط والملابس التي يتم بيعها بالمجان للأسر الأولى بالرعاية والأكثر احتياجا بمناسبة عيد الفطر المبارك. وأكد المحافظ على أهمية الالتزام بكافة الإجراءات الاحترازية والالتزام بالتدابير الوقائية لتفادى الزحام في ظل الإقبال المتوقع على تلك المعارض مع التأكيد على حسن التعامل مع المترددين على المعارض والحفاظ على تحقيق التباعد الاجتماعي ضمن خطة المحافظة للحد من انتشار العدوى بفيروس كورونا ومراعاة تلك الإجراءات في أعمال تجهيز وإقامة المعارض، فضلا عن مراجعة اشتراطات الأمن والسلامة والالتزام بالإرشادات التوعية التي أقرها الطب الوقائي بمديرية الصحة بجانب تكثيف المتابعة الدورية من الأجهزة الرقابية والتفتيشية للتأكد من جودة السلع والمنتجات ومطابقتها للمواصفات.
من جهته، قال عضو اللجنة، النائب الدكتور احمد جميل عشا، انه من الواضح وبالنظر للأعراض المصاحبة لحالات التسمم التي اصابت الاطفال انها ناتجة عن عدوى بكتيرية تسببت بها جرثومة "الشيغيلا" جراء تلوث حدث اما من مياه الشرب او تلوث الخضروات والأطعمة. تواصل – فريق التحرير: أطلقت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي مبادرة إضاءة خط بداية الطواف بصحن المطاف وأدوار الطواف، وذلك ضمن توصيات اللجنة التطويرية لمنظومة الخدمات في المسجد الحرام. تم إطلاق المبادرة برئاسة مساعد الرئيس العام المكلف ووكيل شؤون المسجد الحرام رئيس مجلس الشؤون الإدارية والتطويرية الدكتور سعد بن محمد المحيميد، وأعضاء اللجنة وكيل الرئيس العام للشؤون التوجيهية والإرشادية الشيخ بدر الفريح، ووكيل الرئيس العام للمشاريع والدراسات الهندسية المهندس محمد الوقداني، ووكيل الرئيس العام للتفويج وإدارة الحشود المهندس أسامة الحجيلي، أمين الإدارة العامة للمجالس واللجان والشؤون الاستشارية الأستاذ أحمد العسيري. معرض النسيم للسيارات بدومة الجندل. وتم الوقوف الميداني لموقع خط بداية الطواف؛ لتنفيذ المبادرة التي تعنى بإيضاح بداية الطواف للطائفين في صحن المطاف وداخل الأروقة.