الهيروين
من أخطر واصعب أنواع الادمان فى المواد المخدرة وكان يستخدم في الاغراض الطبية لتسكين الألم، لأنه يحتوي على أعلي نسبة مخدرة، تعادل خمس أضعاف مخدر المورفين فهو مستخرج من المورفين بعد عملية تسخين وتبخير المخدر وخلطه بمادة كلور الاستيل. وبعد ذلك أصبح يستخدم مخدر الهيروين للشعور بالسعادة والتحليق في السماء والخروج، وتظهر أعراض الكسل والهزال والخمول على المتعاطي والحاجة إلى النوم، حيث يتفاعل المخدر مع المواد الكيميائية في مخ الإنسان ويجعلها مدمرة للمخ ومع مرور الوقت تُدمر جميع خلايا المخ كلها ويصبح شبه ميت بسبب إدمان الهيروين. الحشيش
إدمان الحشيش هو مخدر قوي يستخرج من نبات القنب وهو يسمي مخدر الغلابة نظرا لرخص سعره ويتم تعاطيه عن طريق التدخين، وله تأثير قوي على الجهاز العصبي فهو يؤثر على مراكز الإحساس بالشهوة والسعادة في المخ ويقلل الإحساس بالألم والتبلد وعدم الشعور بالبرودة أو الحرارة الشديدة وعند انتهاء المخدر من الجسم يشعر المتعاطي بالكسل والوهن والخمول وعدم القدرة علي التركيز ولا التفكير وعدم تقدير المسافات فيمكن أن يقع له حادث سير أو انتحار بدون أن يشعر، واحيانا يقع تحت تأثير المخدر إلي الاكتئاب الشديد الذي يؤدي به إلى الانتحار.
- انواع المواد الكيميائية الحرارية
- بروده الاطراف في فصل الشتاء صور
- صور ازهار في فصل الشتاء
انواع المواد الكيميائية الحرارية
السبائك: وهي عبارة عن مصاهير المعادن، مثل: مصهور الفولاذ الذي يتكون من الكروم، والفاناديوم، والكربون، وتكون هذه المعادن ذائبة في الحديد. أنواع المواد الكيميائية - Translation into English - examples Arabic | Reverso Context. طرق فصل المخاليط والمحاليل لفصل المخاليط والمحاليل نستخد الطرق التالية: الترشيح: تستخدم لفصل المخاليط غير المتجانسة المكوّنة من مواد صلبة وسوائل، وخلال هذه الطريقة يستخدم حاجز مسامي (ورق الترشيح) لفصل المادة الصلبة والسماح للمادة السائلة بالمرور. الكروماتوجرافيا: تعرف باسم التحليل الاستشرابي باستخدام ورق الكروماتوجرافيا، وتستخدم لفصل مكوّنات المخلوط بناءً على قابلية انجذاب كل مادة من مواد المخلوط (الطور الثابت، والذي يتكون عادةً من مادة سائلة أو غازية) إلى سطح المادة الأخرى (الطور الثابت، الذي يتكون عادةً من مادة صلبة)، وبشكل عام تبدأ المادة ذات قوى التماسك الأقل بالتباعد أولاً، ثمّ تليها المادة ذات قوى التماسك الأكبر. التقطير: تستخدم لفصل معظم المخاليط المتجانسة، من خلال الاعتماد على اختلاف درجات الغليان للمواد، حيث يسخن المخلوط وتغلي المادة التي درجة غليانها أقل أولاً، ثمّ تتحول إلى بخار وتتكاثف بالتبريد ويتم تجميعها على شكل سائل في إناء مناسب. التبلور: تستخدم للحصول على مادة صلبة ونقية من المحلول، من خلال إضافة أكبر قدر ممكن من المادة المذابة إلى المحلول، ثمّ تعريض المحلول للحرارة حتّى يتبخر السائل ويزداد تركيز المادة المذابة وترسبها على شكل بلورات.
هجوم الكبريتات. هجوم الكلوريد. تفاعل القلوي الكلي. الكربنة. الهجوم بالحمض. هجوم الاملاح. 1- هجوم الكبريتات على الخرسانة: تحتوي معظم أنواع التربة على كبريتات على شكل كالسيوم ومغنيسيوم وصوديوم وأمونيوم وبوتاسيوم. تحدث في التربة أو المياه الجوفية. عندما يتم بناء هيكل خرساني على هذه الأنواع من التربة، فقد يهاجمون الخرسانة. انواع المواد الكيميائية الموزونة. بشكل عام، لا تهاجم الكبريتات في الحالة الصلبة الخرسانة بشدة ولكن عندما تكون في صورة سائلة فإنّها تمر في فراغات الخرسانة وتتفاعل مع منتجات الأسمنت المائي. تسبب كبريتات الكالسيوم الحد الأدنى من الضرر بسبب انخفاض قابليتها للذوبان بينما تسبب كبريتات المغنيسيوم أقصى ضرر. تهاجم معظم الكبريتات هيدروكسيد الكالسيوم وَألومينات الكالسيوم المائي الموجودة في الخرسانة وتؤدي إلى تغيير حجم عجينة الأسمنت في الخرسانة. ومن ثم يحدث تدهور في الهيكل الخرساني. إلى جانب هيدروكسيد الكالسيوم، تتفاعل كبريتات المغنيسيوم أيضًا مع سيليكات الكالسيوم الرطبة وتجعل الخرسانة في كتلة مسحوق. 1- الاحتياطات اللازمة من هجوم الكبريتات على الخرسانة: تتأثر الخرسانة ذات نسبة الأسمنت المنخفضة في الماء بشكل أقل بكبريتات المغنيسيوم بينما تتأثر الخرسانة ذات نسبة الأسمنت العالية بالماء بشدة.
يعاني العديد من الرجال من ضعف الانتصاب في فصل الشتاء، ويعاني البعض الآخر من فقدان الرغبة الجنسية. تعرف في هذا المقال على أهم أسباب ضعف الانتصاب في الشتاء. يلاحظ معظم الرجال مشكلة ضعف الانتصاب لديهم في فصل الشتاء، ممّا يدعو للقلق في كثير من الأحيان. ما هي أسباب ضعف الانتصاب في الشتاء؟
أسباب ضعف الانتصاب في الشتاء
في ما يأتي أهم أسباب ضعف الانتصاب في الشتاء لدى الرجال:
1. غياب أشعة الشمس
قصر وقت النهار في فصل الشتاء يعني أن التعرض للشمس يتناقص أيضًا، والذي يؤثر على كل مما يأتي:
يؤثر على هرمون السيروتونين بشكل كبير، حيث يتحكم هرمون السيروتونين بالمزاج بشكل كبير وبالرغبة الجنسية أيضًا، وتعمل برودة الجو على إنقاص معدل إفراز السيروتونين داخل الجسم. صور ازهار في فصل الشتاء. يزداد إفراز هرمون الميلاتونين في الأيام المظلمة والداكنة في فصل الشتاء والذي يعمل بدوره على إنقاص الرغبة الجنسية أيضًا. يؤثر مستوى فيتامين د على الرغبة الجنسية أيضًا خصوصًا بأن معدل فيتامين د يبدأ بالتناقص في حال عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس، إن ما نسبته 32% من الأشخاص ممّن يعانون من نقص معدل فيتامين د في أجسامهم يعانون أيضًا من ضعف الانتصاب حتى في حال عدم وجود أي ضعف مسبقًا.
بروده الاطراف في فصل الشتاء صور
القيام بأنشطة داخلية في فصل الشتاء
استخدم الأيام الباردة كفرصة لتجربة أنشطة بدنية داخلية جديدة. يمكنك الركض أو المشي صعودًا ونزولًا على الدرج في منزلك أو مبنى شقتك لممارسة تمارين القلب والأرجل بكثافة عالية. يعد الرقص وفنون الدفاع عن النفس واليوجا بعض الأنشطة الداخلية الرائعة للبقاء نشيطًا ودافئًا في الطقس البارد. تناول الأطعمة الكاملة
استهلك المزيد من الأطعمة الكاملة، وخاصة الخضار، وقلل من الأطعمة المصنعة والسكرية. لا تحتاج في الواقع إلى حساب السعرات الحرارية لفقدان الوزن إذا كنت تأكل صحيًا وصحيحًا. القاعدة الذهبية هي أن تستهدف نصف طبق من الخضار في وجباتك الرئيسية الغداء والعشاء. يشجع دائمًا تضمين الخضار والفواكه الطازجة في وجبة الإفطار. بروده الاطراف في فصل الشتاء صور. الحد من تناول الكربوهيدرات
الكربوهيدرات ليست هي العدو، ولكن الكثير منها خاصة النوع الخاطئ، يمكن أن يكون غير صحي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الجسم للأنسولين، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. يحدث هذا عندما تمتص الخلايا الكثير من الجلوكوز ويحول الجسم هذا إلى دهون. المهم هنا هو ما تختاره والكمية. اختر الكربوهيدرات الصحية من الخضار والفواكه التي تشبع وتعزز التحكم في الوزن.
صور ازهار في فصل الشتاء
01-28-2011, 03:12 AM
# 5
رقم العضوية: 18745
تاريخ التسجيل: Oct 2009
مجموع المشاركات: 11, 702
الإقامة: Riyadh
قوة التقييم: 145
افضل الوجبات عندي بفصل الشتاء
اني اغرف يدي فالدسم
بطاطس الحلوه والسمك والشوفان اكلات ماتخارجني زال اني ما مديت يمناي فالشحم وللحم ولا ماشبعت
اتعبني فراقك تسلمين
آخر تعديل بواسطة الأدميرال ، 01-28-2011 الساعة 03:14 AM
01-29-2011, 08:54 PM
# 6
رقم العضوية: 22298
مجموع المشاركات: 24
يعطيك العافيه على المعلومات القيمه
تقبلى مرورى
01-31-2011, 08:56 PM
# 7
الجميع..
أسعدني مروركم يعطيكم العاافيه ولايحرمنا توااجدكم..
دمتم بخير.
سناك بين الإفطار و الغداء
ثمرة فاكهة عدا البلح، التين، المانجو، الكاكاو، الكنتالوب أو شرائح خيار وطماطم وخس وقته. وجبة الغداء اليومية
يجب تناول من كوب إلى ثلاث أكواب من الماء تدريجياً قبل الغذاء بربع ساعة على الأقل، أو تستبدل بشوربة منزوعة الدسم بدون شعيرية. سلطة خضراء، طماطم، خيار، فلفل، بقدونس، شبت، خضار ني في ني، 2 بيضة أو قطعة لحم أو ربع فرخة أو سمك. مسلوق أو مشوي، نصف رغيف أسمر أو رغيف سن أو نصف عيش بيتي. يسمح بتناول سلطة زبادي وبإضافة ليمون وملح بسيط وملعقة من زيت الزيتون على السلطة. يسمح بتناول 5 ملاعق أرز مرة واحدة أسبوعيًا ولا تقسم الملاعق على جميع الأيام. وجبة العشاء اليومي
يجب تناول من كوب إلى ثلاث أكواب من الماء تدريجياً قبل العشاء بربع ساعة على الأقل. رسم منظر طبيعي في فصل الشتاء الامطار. كوبين من الشوربة أي نوع بشرط عدم إضافة دهون وإزالة الدهون الأساسية. أو من 3 إلى 5 ثمرات فاكهة من الأنواع المسموح بها مثل الجوافة والكمثرى والموز والتفاح والبرتقال والكيوي والفراولة، كوب أو اثنين زبادي خالي الدسم.