آلام بالعضلات والمفاصل. سهولة حدوث كدمات بالجسم. بقع تشبه كدمات صغيرة حمراء وزرقاء على سطح الجلد. نزيف مفاجئ من اللثة. تورّم اللثة وتلونها. فقدان الأسنان. نزيف بالأنف. عدم التئام الجروح في الجسم بسهولة. فقدان الوزن. هشاشة الأظافر. فقر الدم (الأنيميا)، يحدث بسبب نقص الفيتامينات وتحديدًا فيتامين "ج " وأيضا فيتامين "ب 12"، وأعراض فقر الدم هي "الشعور بالإرهاق، ضيق في التنفس، فقد الوزن، الدوخة، ضعف العضلات، النسيان". علاج نقص فيتامين ج يتطلب علاج نقص فيتامين "ج" اتباع نظام غذائي به أطعمة غنية بهذا الفيتامين، وهو ما يمكن تحقيقه بتناول المكملات الغذائية التي تُؤخذ عن طريق الفم. أطعمة بها فيتامين ج إليكِ أهم الأطعمة الغنية بفيتامين "ج": الفواكه الكرز، الجوافة، الكيوي، البرتقال، الفراولة، التوت، البطيخ، الليمون، الكنتالوب، الباباظ أو البابايا. الخضراوات الفلفل الأحمر الحلو، الفلفل الأخضر، البطاطس، البروكلي، البقدونس، اللفت، السبانخ، الطماطم. الحليب والأسماك جميع منتجات الألبان والمأكولات البحرية. فوائد فيتامين ج للجسم أحد مضادات الأكسدة وتناوله يقوي الجهاز المناعي في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- نقص فيتامين جديد
- نقص فيتامين جامعة
- نقص فيتامين جمهوری
- تذكرة للمؤمنين: فضائل (الباقيات الصالحات) كما وصفها النبي صلى الله عليه وسلم
- فضل الباقيات الصالحات - منتدى الوراثة الطبية
- فضل الباقيات الصالحات
نقص فيتامين جديد
فيتامين ج من أهم العناصر التي يتم الحصول عليها من الأطعمة و المشروبات ، كما أن هذا الفيتامين يعمل على تحسين معدلات المناعة في جسم الإنسان. فيتامين ج
مثل معظم الفيتامينات الأخرى يتم الحصول على فيتامين ج من خلال الأطعمة ، و يعرف أيضا باسم حمض الأسكوربيك ، و هو فيتامين قابل للذوبان في الماء في الجسم ، و لكن يمكن الحصول عليه من معظم الأطعمة أو المكملات الغذائية ، كما أن فيتامين ج يلعب عدد من الأدوار الهامة في الجسم ، بما في ذلك تعزيز امتصاص الحديد الذي يساعد على تخليق الهيموغلوبين ، و الذي يعد جزء هام من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين ، كما يساعد فيتامين ج في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، و نقص فيتامين ج يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. أسباب فقر الدم
يمكن أن يحدث فقر الدم نتيجة عدد من الأسباب ، منها فقر الدم بعوز فيتامين ج ، و الذي يحدث عندما لا يتضمن النظام الغذائي الخاص بك ما يكفي من فيتامين ج ، كما أن تناول الأطعمة ذات النسبة المرتفعة من فيتامين ج جنبا إلى جنب مع الأطعمة الغنية بالحديد ، يخلق بيئة أكثر حمضية في المعدة ، مما يزيد من امتصاص الحديد ، حيث أن الحديد لا يمتص جيدا ، و على البالغين استيعاب نسبة ما بين 10 و 15 في المائة من الحديد عن طريق الطعام ، و يوضح مكتب المكملات الغذائية أن أفضل نوع يمتص من الحديد هو الحديد الهيم.
نقص فيتامين جامعة
الضعف العام: من المخاطر المحتمل أن تترتب على نقص فيتامين ج ،هو تعرض الإنسان المصاب بالنقص لحالة من الفتور والإرهاق الدائم، تلك الحالة تنتج بصفة أساسية عن نقص فيتامين ج ،الذي يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي للإنسان وتحوله إلى فريسة سهلة للفيروسات، كما أن نقص الحديد بالجسم الناتج عن نقص فيتامين ج ،فيصبح بذلك الشعور بالخمول والفتور شبه دائم، حتى أن الإنسان يعجز عن مزاولة الأنشطة الاعتيادية البسيطة.
نقص فيتامين جمهوری
.
اعراض نقص فيتامين ج
1. نقص فيتامين ج و ضعف العظام:
يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ج أيضًا على صحة العظام في الواقع ، تم ربط انخفاض كمية فيتامين ج بزيادة خطر التعرض لكسر وهشاشة العظام. وقد وجدت الأبحاث أن فيتامين (ج) يلعب دورا حاسما في تكوين العظام ، وبالتالي فإن نقصة يمكن أن يزيد من معدل فقدان العظام ، وقد تتأثر الهياكل العظمية للأطفال بوجه خاص بنقص فيتامين (ج) ، لأنها لا تزال تنمو وتتطور. 2. نزيف اللثة وفقدان الأسنان وعلاقته بمشكلة نقص فيتامين ج:
تعتبر اللثة الحمراء المتورمة والنزيف علامة أخرى شائعة لنقص فيتامين سي وبدون وجود فيتامين ج كافٍ ، تصبح أنسجة اللثة ضعيفة وملتهبة وتنزف ، و في نهاية المطاف ، يمكن أن تسقط الأسنان بسبب اللثة غير الصحية والعاج الضعيف ، الطبقة الداخلية المتكلسة للأسنان.
قد تختلف حدة هذه الأعراض من شخص لآخر، كما قد تزداد الأعراض سوءًا مع الوقت. تشخيص داء الحفر
لتشخيص الإصابة غالبًا سيطلب من المريض إعلام الطبيب بطبيعة الحمية التي يتبعها، كما قد يتم إخضاعه لفحوصات متنوعة، مثل: فحص جسدي، وتحري الأعراض الظاهرة. تحليل دم لتحري مستويات فيتامين ج. التصوير بالأشعة السينية لتحري الحالة الصحية للعظام. قد يكون الفحص الجسدي كافيًا لتشخيص الحالة دون الحاجة لأية فحوصات إضافية. علاج داء الحفر
عادة ما تبدأ حالة المريض بالتحسن بعد 1 - 2 يوم من بدء العلاج، وقد تختفي الأعراض في غضون أسبوعين، يمكن علاج داء الحفر من خلال محاولة سد النقص الحاصل في فيتامين ج، وهذه أبرز الإجراءات التي قد يوصي بها الطبيب لتحقيق ذلك:
1. اتباع حمية غنية بمصادر فيتامين ج
هذه أبرز مصادر فيتامين ج:
أنواع عديدة من الخضروات، مثل: الملفوف، و الهليون ، والبندورة، والبروكلي. أنواع عديدة من الفواكه، لا سيما الحمضيات، مثل: البرتقال، والكيوي، والفراولة، والعنب، والليمون. 2. طرق طبية
تناول مكملات فيتامين ج، إذ قد يوصى بأخذ جرعات دوائية من فيتامين ج على هيئة مكملات فموية أو حقن. علاج المسببات المرضية التي ربما أدت لنشأة داء الحفر، فرفع منسوب فيتامين ج دون علاج السبب الذي أدى إليه قد يسبب انتكاس حالة المريض.
شاهد أيضًا: ترتيب الخلفاء الراشدين بعد الرسول
الباقيات الصالحات أحب الكلام إلى الله عز وجل
هكذا أهم 11 معلومة عن فضل الباقيات الصالحات إنها من أحب الكلام إلى الله عز وجل:
فعن سمرة بن جندب رضي الله عنه قال عن النبي صلى الله عليه. قال "أَحَبُّ الْكَلَامِ إِلَى اللَّهِ أَرْبَعٌ سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ لَا يَضُرُّكَ بِأَيِّهِنَّ بَدَأْت"، رواه مسلم في صحيحه "14/98″، "2137". الباقيات الصالحات تكثر من الحسنات
فعن أبي مالك الأشعري رضي الله عنه قال أن رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال "الطُّهُورُ شَطْرُ الْإِيمَانِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ تَمْلَأُ الْمِيزَانَ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ تَمْلَآَنِ أَوْ تَمْلَأُ مَا بَيْنَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْض"، رواه مسلم في صحيحه "2/75″، "223". الباقيات الصالحات أفضل الأذكار
هكذا أهم 11 معلومة عن فضل الباقيات الصالحات أنها من أفضل الأذكار،
مقالات قد تعجبك:
عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال إن النبي صلى الله عليه وسلم. فضل الباقيات الصالحات - منتدى الوراثة الطبية. قال "أَفْضَل الذِّكْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّه، رواه الترمذي بجامعه "5/291″، "3383".
تذكرة للمؤمنين: فضائل (الباقيات الصالحات) كما وصفها النبي صلى الله عليه وسلم
وقد جمع تلك الأقوال كلها وحصرها في قولين هما أن المقصود بها: الله أكبر وسبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله. والثاني: أنها الصلوات الخمس وهو الذي مال إليه ورجحه. وما دام أنه ليس في الباب حديث صحيح (كما قال) يدل على الحصر فالأولى شمولها لكل عمل صالح. وانظر الفتوى رقم: 3933. والله أعلم.
فضل الباقيات الصالحات - منتدى الوراثة الطبية
September 6, 2013, 04:49 PM
فضائل الباقيات الصالحات: ( سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ.. الخ)
فضائل الباقيات الصالحات: ( سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ). يقول اللَّه سبحانه وتعالى: { وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَاباً وَخَيْرٌ أَمَلاً}..
ويقول: { وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَاباً وَخَيْرٌ مَرَدّاً}.. هَاتَان الْآَيَتَان قَال عَنْهُمَا جُمْهُوْر مِن الْمُفَسِّرِيْن: إِن الْبَاقِيَات الْصَّالِحَات هُن الْكَلِمَات الْمَأْثُوْر فَضْلِهَا ، وَهْن: سُبْحَان الْلَّه، وَالْحَمْد لِلَّه، وَلَا إِلَه إِلَّا الْلَّه، وَالْلَّه أَكْبَر. وقد ثبت من الكتاب والسنة أَن لهذه الكلمات العديد من الفضائل.. منها:
الفضيلة الأولى: [ هَذِهِ الْكَلِمَات أَحَبُّ الْكَلَامِ إِلَى اللَّه]. فضل الباقيات الصالحات. االفضيلة الثانية: [ هَذِهِ الْكَلِمَات غِرَاس الْجَنَّة]. الفضيلة الثالثة: [ هَذِهِ الْكَلِمَات تَمْلَأُ الْمِيزَانَ حَسَنَات]. الفضيلة الرابعة: [هَذِهِ الْكَلِمَات مَنْ قَالَهَا لَهُ ثَوَاب الصَّدَقَة]. الفضيلة الخامسة: [ هَذِهِ الْكَلِمَات مَنْ قَالَهَا لَهُ عِشْرُونَ حَسَنَة وَحُطَّ عَنْهُ عِشْرُونَ سَيِّئَة].
فضل الباقيات الصالحات
عن أنس بن مالك t: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم مر بشجرة يابسة الورق فضربها بعصاه فتناثر الورق فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم { إن الحمد لله ، وسبحان الله ، و لا إله إلا الله! ،و الله أكبر لتساقط من ذنوب العبد كما تساقط ورق هذه الشجرة}. 3) ومن فضائلهن أن النبي صلى الله عليه وسلم أخبر أنهن أحب إليه مما طلعت عليه الشمس أي من الدنيا وما فيها لما رواه مسلم في صحيحة من حديث أبي هريرة t قال: قال صلى الله عليه وسلم {لأن أقول سبحان الله ، والحمد لله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس} (صحيح مسلم -2695-).
- وثبت أيضاً عن النبي صلى الله عليه وسلم أن الباقيات الصالحات من أبواب الصدقة، ففي حديث أبي ذر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "على كل نفس في كل يوم طلعت عليه الشمس صدقة منه على نفسه من أبواب الصدقة: التكبير وسبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله وأستغفر الله ويأمر بالمعروف وينهى عن المنكر ويعزل الشوك عن طريق الناس والعظم والحجر وتهدي الأعمى وتُسمع الأصم والأبكم حتى يفقه وتدل المستدل على حاجة له قد علمت مكانها وتسعى بشدة ساقيك إلى اللهفان المستغيث، وترفع بشدة ذراعيك مع الضعيف، كل ذلك من أبواب الصدقة منك على نفسك.. ". 13 - الباقيات الصالحات تُفَتَّحُ لها أبواب السماء
عن ابن عمر -رضي الله عنهما- قال: بينما نحن نصلي مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ قال رجل من القوم: الله أكبر كبيرا، والحمد لله كثيرا، وسبحان الله بكرة وأصيلا، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من القائل كذا وكذا؟ فقال رجل من القوم: أنا يا رسول الله. قال: "عجبت لها فتحت لها أبواب السماء". قال ابن عمر -رضي الله عنهما-: "ما تركتهن منذ سمعتهن من رسول الله صلى الله عليه وسلم". - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي:
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.